黑米粥怎么煮才能粘稠?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-08-06
黑米要怎样才能煮粘稠呢

煮黑米粥不能只用黑米,多加一把它软糯黏稠熬出油,教你快速煮法。

黑米洗完后可先放置一个小时,吸完水分后更容易熬粘。黑米粥具体做法如下:
需要提前准备好的材料包括:黑米 100g、冰淇淋 80g、枣(鲜) 10个、冰糖 适量、燕麦片 适量。
1、第一步把红豆浸泡水中6小时。

2、同时把黑米浸泡6小时后洗干净,再放置1小时。

3、锅内放入红豆,黑米还有水。

4、红枣浸泡水中20分钟。

5、煮开后锅内放入冰糖和红糖。

6、最后锅内放入燕麦,再煮3分钟。

7、时间到后盛出,这样即可食用。

用黑米做粥时要经过一段时间的浸泡,它让充分吸水。煮粥时再加入一些糯米可以增加粥的黏度,口感香糯。

黑米粥是黑米、黑豆、花生等为原料熬成的粥,具有补气养血,保产育胎的作用。对孕妇来说,常食此粥,有利于孕妇及胎儿的健康,尤其对胎儿的大脑发育有着特殊作用。黑米的营养价值高,所以黑米的食用特权除了有钱人就是老人小孩还有产妇了。


扩展资料:

煮黑米粥前最好先泡米。将黑米淘干净,加入冷水浸泡3个小时再开始煮。因为黑米外部有一层坚硬的种皮,不容易煮烂,煮之前浸泡会使黑米充分吸收水分膨胀,让黑米变软,更容易煮烂。

煮黑米粥的用水量要比煮白粥少,同时煮的时候要不断搅拌。因为黑米的粘性很高,如果受热不均就很容易粘锅,所以要小火慢慢熬煮,随时搅拌。

开水下锅不易粘锅,而且比冷水熬粥更省时间,更重要的是,水烧开后其中的氯已经被蒸发得差不多了,就不会破坏米中的维生素B1,这个方法可将营养成分尽可能多的保留。

参考资料来源:百度百科--黑米粥





这是我的个人经验,呵呵。我每次煮黑米粥的时候不完全都用黑米,我会放一些大米跟黑米一起来煮的。比例大概就说7:3(黑米:大米).个人觉得珍珠米或者是东北大米的淀粉会比那些泰国香米多一些,会粘稠很多。然后就是煮粥的时候水要适量,我一般先把水烧开然后在倒入米,这样米粒突然受热会立马出现一些裂纹,然后不停的搅拌,这样米里面的淀粉会更快的被释放出来。煮沸之后20分钟后,换成小一点的火,慢慢熬就可以了,还有一个我就是习惯放一点点小苏打在粥里面,一点点就够了。

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    答:黑米粥熬的方法如下:1、黑米淘干净。2、冷水浸泡三个小时。3、锅内添加适量冷水。4、加入泡过的黑米。5、小火煮。6、煮到黑米开花关火。7、盛出加入白糖调味即可。
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    答:黑米粥熬的方法如下:1、黑米淘干净。2、冷水浸泡三个小时。3、锅内添加适量冷水。4、加入泡过的黑米。5、小火煮。6、煮到黑米开花关火。7、盛出加入白糖调味即可。
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    答:2、其次,在锅中加入冷水,然后放入黑米开始煮,用大火把水烧沸后换成小火慢煮。煮的时候一定要不断搅拌,使黑米均匀受热,并且防止粘锅。3、再次,锅中加入少量粳米或者其他食物,丰富黑米粥的营养。4、最后,黑米粥煮浓稠后,加入两勺红糖,闷十分钟左右后即可出锅。要想煮出粘稠的黑米粥,就要...
  • 黑米要怎样才能煮粘稠呢
    答:黑米提前浸泡水中3小时,这样煮出的黑米更粘稠,具体做法如下:需要提前准备好的材料包括:黑米 2勺、紫糯米 2勺、大米 1勺。1、提前把黑米浸泡水中3小时。2、然后把黑米,糯米,大米洗干净,沥干水分。3、倒入电饭煲内胆中,加入适量水。4、选择预约时间,熬粥键。5、时间到后盛出,完成。注意事项:...
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    答:黑米粥一般煮二十分钟左右就可以了需要要准备的材料一把黑米一把黑豆核桃芝麻枸杞具体步骤如下1先将黑米和黑豆洗净,放水浸泡半天烹煮时黑豆比较容易熟透泡好之后放入电饭煲按煮粥煮汤模式2。但是黑米本身具有一层坚韧的种皮包裹,需要提前进行浸泡处理才能熬粘稠另外,黑米粥的和其它谷物食材一起食用,才能营养...