在感情中，越是放不下，越“舍不得”怎么办？
我相信每个人曾经或多或少都受过感情的伤，也会经历过这种情况，面对一份感情，你始终不舍得放下，但是如果继续下去又像被折磨着，痛苦不堪，这时候能怎么办呢？我想任何一个可以理智的人，在感情中遇到这种事还是难以权衡的吧。像我自己本人，就是也有过这样一段经历，当时的我，可能真的是很舍不得自己一年的感情，因为刚开始确实两个人处的还可以，也在一起一年了，我是一个特别念旧的人，并且是一个很慢热的人，可能要随着时间的慢慢往后才会越来越深，但是好像对于男生来说，时间越长，也是越不耐烦，感情其实就已经出现了裂痕。。那时候的后期，其实我们天天吵架，也会一直闹分手，但是由于我舍不得这份感情，虽然觉得继续处下去很累，但是就是放不下，所以每次吵架我都妥协，先认错，分手后也会去找他，但是这并没有用，一段感情如果已经到了尽头，两个人都很累了，你再怎么舍不得，你再怎么去挽留，放不下，其实也改变不了什么了，所以最后我们还是分手了，可能有的时候感情就是这样，你握得越紧，它就越想逃脱。。其实我觉得面对这种感情，舍不得放不下，却深受其害的时候其实我们就应该意识到，我们已经留不住这段感情了，所以还是早点放手吧，长痛不如短痛，我知道分手后要恢复，这个过程很痛且漫长，却也是我们必须要接受的 ，所以早点释怀吧。
爱一个人，想要让他也爱上自己，那么你首先就要爱自己阿，如果卑微到连自己都不爱的人，又怎么能奢望得到别人的爱呢。本来喜欢一个人是很高兴开心的事，双方互相喜欢更好，能给对方带来快乐愉悦，病了痛了能得到安慰。
敏感的情绪有时会累人累己，每天生活在杯弓蛇影之中，因为你爱他，所以你也想得到他同样的爱，又因为你怕他并没有那么爱你，所以你患得患失，折磨自己。喜欢一个人真的很累，每天总想要靠近她，想方设法的去讨好她，可有却总得不到自己想要的结果。
把感情交付给对的人，即使偶尔有矛盾时会觉得累，但多数还是好的。但如果给错了人，那可能往后的岁月里，都只能感觉累了，如果能够及时放手也是好的。没有人能做到付出感情是永无止境的，你要留给更值得的人，不把你放在心上，不懂得珍惜你的人，不配拥有你的好。
爱一个人其实是很简单的，只不过是人们过多的思想把它变得复杂化了而已，爱情本身就是耗费时间与精力的，所以才会有首歌叫做《相爱没有那么容易》。
如果这些没得到反而让自己感觉累，那就失去了意义，趁早放弃吧，别让自己有可能是让双方都生活在痛苦中。
异性相处，对方若是对你没有感情了，在你们散伙后，他常会把你们之间的感情放下，妥善处置你的礼物，或扔掉，或烧毁，抑或，送人。
他会删除你的联系方式，拉黑你，删掉你的照片；然后重新开始新的生活，重新找寻自己的幸福，随着时间的推移，他会慢慢把你淡忘，直到你的样子从他的脑海中消失。
反之，对方若是对你余情未了，骨子里放不下你，他会依旧对你有感情，依旧会舍不得你，常会把你的事情看得很重要，经常在一起关键时刻出现在你的面前，给你关心，给你帮助，给你依靠。
如你心情不好，遇到困难，他会一如既往地安慰你，保护你，给你依靠，无条件地帮助你
，简单地说，放不下，才会这样“舍不得”，别傻傻不懂。
舍不得删除对方的联系方式及物品。
异性相处，对方若是放下你们之间的感情，对你没有意思了，对于你赠送给他的东西，他常会“弃如敝履”，同时，为了和你断的干脆，他会删除你的联系方式，抑或，直接将你拉黑。
也就是说，对方若是把你放下了，真心不想回头了，常会处理掉你赠送给他的物品，不再留恋你们之间的感情。
相反，对方若是对你余情未了，他是做不了一匹“好马”的，他总是想着吃回头草，依旧想和你破镜重圆，为此，他舍不得删除你的联系方式，舍不得处理掉你的物品，他放不下你们之间的感情，才会发出这样的信号，别傻傻不了解。
舍不得对方受到伤害，会关注对方。
异性相处，对方若是对你没有意思，对你没有感情了，他是不会在疼惜你了，从此你们会“一别两宽”，再无来往，对于你的事情，他也不会再关注了。
如你遭遇挫败了，他会视而不见，不愿意再对你表达关心之意，也不会再对你伸出援助，甚至，连敷衍都不想敷衍你了。
相反，对方若是依旧对你有感情，依旧想和你在一起，他常会惦记着你，默默关注着你，舍不得你遭受伤害，舍不得你遭受委屈，舍不得你伤心难过，在你遇到困难的时候，他会帮助你，在你心情不好的时候，他会安慰你，在你感到灰心的时候，他会给你打气。
其实，对方真心放不下你们之间的感情，还想和你在一起，才会这样舍不得你，才会默默关注着你，这是他对你用情很深的信号，别傻傻不知道。
舍不得对方，不愿意开始新的恋情。
异性相处，对方若是放下了你们之间的感情，对你没有意思了，他常会把注意力转移到自己身上或别人身上，不再关注你了，他会重新找寻自己的幸福，开始新的恋情。
即便你想挽留他，他也不会再给你机会，即便你伤心落泪，他也无动于衷，他放下你们之间的感情，已经舍弃了你们之间的旧情，才会这样“绝情”，别不懂。
反之，对方若是对你依旧有感情，想和你在一起，他常会打心里舍不得你，依旧想和你在一起，故而，他常会拒绝开始新的恋情，而是卑微地等待你，希冀你能够回心转意，别不懂。
应该强迫自己放下，可以试着转移自己的注意力，时间长了自己慢慢就放下了。
这个时候应该当机立断，远离那个让你放不下的人，不管你是跑去其他城市还是去哪里，反正不要再见他。
当遇到这种情况的时候，一定要调整自己的心态，要让自己的心态放得特别平稳一些，再就是可以试着转移自己的精力，让自己不要把心思放在这上面。
答：其实，对方真心放不下你们之间的感情，还想和你在一起，才会这样舍不得你，才会默默关注着你，这是他对你用情很深的信号，别傻傻不知道。舍不得对方，不愿意开始新的恋情。异性相处，对方若是放下了你们之间的感情，对你没有意思了，他常会把注意力转移到自己身上或别人身上，不再关注你了，他会重...
答：放不下就是舍不得。所有的放不下，都是因为舍不得。有些感情明明已经没有希望了，却还为了一丝奢望独自坚持。放不下自己执着的付出。舍不得曾经美好的温存。总有一个人，让你咬牙切齿却恨得不彻底。总有一段情，让你撕心裂肺却痛得不死心。有多少忍让，不是低头认输，而是放不下。有多少包容，...
答：明知道熬夜伤身，还是会想你；明知道不可能，还是放不下；明知道该放手，可还是舍不得。有一种思念，叫不打扰；有一种心痛，叫忘不了。有一种无奈是，相思苦，苦相思，剪不断，理还乱。有一种感情叫，放不下，忘不了，得不到。动了真的情最难放 其实，从一开始就知道了结局，可是还是情不自禁...
答：这说明了你对那个人的爱或是对爱情本身就有着见异思迁，不稳固，不牢靠的感觉。爱本身就是一种感觉。开始的时候你爱得死去活来肝肠寸断，当爱人离开，你会放不下，也会舍不得切断一切联系。那是你对曾经的爱人有占有欲。时间过去了，你反而发现你爱的人不再是你的牵挂和疼爱。也许你在变，也许她...
答：说明两个人的感情不是特别的稳定，说明两个人在相处的过程当中会出现一些问题，也会导致两个人彼此不信任，所以才会有这样的情况。
答：1.处于冷淡期恋爱中的情侣不可能永远处于一种激烈的状态，两个人在度过了热恋阶段之后就会开始处于一种冷淡期，在这个期间两个人是没有太多的话说的，彼此的感情会处于一种平淡。而在这个时期，如果情侣发现两个人话越来越少，这个时候不要太担心，只要采取正确的方式来让两个人出现一些浪漫和激情就能...
答：越发真心爱过的人，越舍不得从前的美好，他会保存和她有关的物品，他想吸引过去这一段感情。02.真心爱过，才会无法忘记分开后就应当放下了，没必要再担心过去，毕竟两个人已经无法在一起了，再奢求都没有实际意义。可忘掉这两字，并不是你说忘就能忘掉，乃至你越想忘，想念越缠人，你只能更思念她...
答：舍不得分手，在我看来有两个方面的原因。第一，你还喜欢他；第二，你已经习惯了对方的存在，对于放不放手你纠结不来。一段好的感情，我认为是双方都是快乐舒服地相处着的，如果有一方感到累说明这段感情已经有一方开始感受到不适，这可能是一时的，也有可能是因为长时间的一些小问题并没有得到很好的...
答：正如书上说的:男女之间,在没有婚姻的承诺前,还是保持简单的关系为好,否则,真的没有岁月可以回头、 41、如果,不幸福,如果,不快乐,那就放手吧;如果,舍不得、放不下,那就痛苦吧。 42、人生短短几十年,不要给自己留下了什么遗憾,想笑就笑,想哭就哭,该爱的时候就去爱,无谓压抑自己。人生的苦闷有二,一是...
答：抽身而退的时候仍然会左右忧虑，更多的时间是你们两个付出的，所以不想轻易放弃。既然如此，你就要找到你们感情中的那些问题。调整自己的心态，努力和对方交往也是一个好方法。当一个人的心真的很遗憾的时候，强行离开会成为痛苦。在感情中进行最后的争吵，绝望的斗志也能在这段感情中得到自己最想要的答案...
