我14岁,女生,157CM,还能长高吗
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-26
男孩14岁变声还能长高吗
14岁多的女孩子应该已经有了初潮，如果我判断没错的话，你的初潮是两年前来的！人体发育规律基本上人人遵循，那就是女孩子来了月经之后生长减缓，能生长超过5厘米的不多，乐观的估计，你还可能长到160厘米。如果还想再多长些，那就要注意以下几方面：
1，足够的睡眠时间：每天至少8小时，夜晚10点到2点是生长激素分泌最旺盛的时候，这时候一定要处在熟睡状态。
2，合理的营养调配：瘦肉、鱼、绿色蔬菜要保证，特别一提的是牛奶，早晚要喝，不少于500CC，这是给身体的骨组织提供钙的，少喝碳酸饮料和可乐一类的。
3，适度的体育锻炼：以蹦跳的运动为主，比如跳绳、摸高、打球，游泳等，要坚持，不要中断。经常运动的孩子比不运动的孩子高3～5厘米。
有什么问题请给我发信息。
估计你将来在1.65至1.70吧！（1.65左右的可能性比较大）每个人的生长年龄还不太一样，但超过29岁基本都不再长高了！长高速度与长到什么程度主要取决与遗传，与父母亲代遗传很重要，而且还可能与隔代遗传（比如你爷爷奶奶，姥姥姥爷的身高）有关！与生活环境有关，地理环境，饮食饮水等都有一定关系！但后天原因在幼年时候的作用很明显！我的一个好朋友，他就特别高，除了遗传原因，还与他父母小时候总给他喝骨头汤有关！千万别做什么断骨增高之类的手术！容易留下遗憾！
很难了.看个人的情况而定的.长高是有可能的.但是不会很高的.你应该快上高中了吧..最近这几年几乎没怎么长的话.应该不会还有多少空间了..现在开始运动运动..吃点钙片吧..希望能多长 点..到160估计还行..我初中的时候163到了高中只长了1.2工分..到了大学后有长了一工分..不过我平时经常锻炼的哦..钙片吃了不少了..呵呵
能但长的不多，那要看你怎么搞好发育时的措施，呵呵，要是你在发育间你破了童女之功那最多长得一米六以算上天赏赐的
我觉得你还能长10CM左右,因为你现在还没怎么开始长呢~我就是在16岁后半年长起来的..女孩长到1.68~1.70是最理想的身高,再长的高了就不好看了!只能打篮球、排球等，或者当模特~~~！还有好几年，没事的~！努力吧!? 但是别吃增高之类的药,多做做运动~~!
14岁女孩身高157厘米.正常吗.!?
答：那看你是发育得晚还是发育得早了,你今年如果长了4_6厘米,那你明年还可以长2,3厘米,女孩子做做引体向上有利于长高,多吃点骨头汤
我初二了,今天14了,我可能长高吗?目前身高157cm。
答：你好，你的年纪肯定是可以长高的，不要担心，想长高您平时一定要多注重补充营养，可以练练跳绳 打篮球等跳跃运动有助于长高 科学家研究发现：人体长高除了良好的睡眠，适当的运动，人体还需要同时获取补充多达31种营养元素，才能实现长高，而且缺一不可，单纯靠某种，或几种营养也是无法长高的。赖安酸、钙...
我14岁,女生,157CM,还能长高吗
答：我是身高问题专家！14岁多的女孩子应该已经有了初潮，如果我判断没错的话，你的初潮是两年前来的！人体发育规律基本上人人遵循，那就是女孩子来了月经之后生长减缓，能生长超过5厘米的不多，乐观的估计，你还可能长到160厘米。如果还想再多长些，那就要注意以下几方面：1，足够的睡眠时间：每天至少8...
我今年14岁,身高157CM,已发育一年,请问怎样才可以长到170CM以上?
答：保持正常的睡眠时间：每天8到10小时；按时作息。不要熬夜。多做引体向上之类的体育运动。饮食方面注意营养要全面，不偏食。注意补钙。你要长到170CM是不难的。
我是一个女生,14岁,才157cm 却54kg。有什么办法可以长高又减肥?_百度...
答：长高，早睡和补钙。你可以选择在晚上9点前睡觉，9点到10点是长高的黄金时间。补钙你多吃点骨头的软骨就是脆骨啦，一定要多吃。减肥，你可以坚持晨跑，跑步一个月，一是你的肺活量会增加，二是你的身体素质会提高，三是体重会减下来，而且健康。你也可以试试跳绳，游泳，跳健美操，打羽毛球，这些都是...
女生14岁157cm,一般可以长多高
答：这个可不好说啊，跟很多因素有关的像遗传因素像运动，有些人小学张的快，有些人初中张的快，有些是更晚一些！不过我感觉根据你现在的基数你的个子矮不了！
...个15岁的初中女学生 我身高160cm,我14岁时157cm,我感觉自己好像长不...
答：补充L 我说的是鲜牛奶，我们一般喝的纯牛奶都是经过超高温消毒的，保质期很长，大约在30天，但是里头的成分都流失了，而且人野不容易吸收，我说的是鲜牛奶，现场挤的，在国外叫巴氏牛奶，你可以上百度搜寻一下，保质期比较短，大约在2天，之所以中国比较少是因为对环境要求高，容易坏，运输成本高，...
我快14岁了,身高才157,我还能长高吗?
答：可以长到173左右我14岁的时候比你低现在都176了 照你这样锻炼的饮食 长到175以上没问题。祝你成功长到1.8M 打篮球或可以帮助长身高 而且你的弹跳力不错 打篮球是 最好的
女生14岁157会矮么?怎么能快点长高?
答：不会 到18岁为止应该都能长高 如果不是家里有先天性病症的话 而且才14岁就157 已经高了 别人是20多岁还有155的呢 所以别太气馁 如果要长高 当然是多运动 多喝牛奶 这是基本吧
我是个14岁女孩,现在157cm,大概可以长多高?
答：不会很矮的啦，，我十四岁才154呢，，现在165.。不要太担心啦
男孩14岁变声了，正是生长发育的关键时期，当然可以长高。但是，需要保持良好的睡眠，不挑食可以保证充足的营养，加上多运动可以促进身体新陈代谢和生长发育。男孩子一定要在青春发育期，通过良好的生活习惯，保证身体的成长。
你好这个可以长高的一般人的生长年龄是18周岁，所以你大可不必担心。
我是身高问题专家！14岁多的女孩子应该已经有了初潮，如果我判断没错的话，你的初潮是两年前来的！人体发育规律基本上人人遵循，那就是女孩子来了月经之后生长减缓，能生长超过5厘米的不多，乐观的估计，你还可能长到160厘米。如果还想再多长些，那就要注意以下几方面：
1，足够的睡眠时间：每天至少8小时，夜晚10点到2点是生长激素分泌最旺盛的时候，这时候一定要处在熟睡状态。
2，合理的营养调配：瘦肉、鱼、绿色蔬菜要保证，特别一提的是牛奶，早晚要喝，不少于500CC，这是给身体的骨组织提供钙的，少喝碳酸饮料和可乐一类的。
3，适度的体育锻炼：以蹦跳的运动为主，比如跳绳、摸高、打球，游泳等，要坚持，不要中断。经常运动的孩子比不运动的孩子高3～5厘米。
有什么问题请给我发信息。
估计你将来在1.65至1.70吧！（1.65左右的可能性比较大）每个人的生长年龄还不太一样，但超过29岁基本都不再长高了！长高速度与长到什么程度主要取决与遗传，与父母亲代遗传很重要，而且还可能与隔代遗传（比如你爷爷奶奶，姥姥姥爷的身高）有关！与生活环境有关，地理环境，饮食饮水等都有一定关系！但后天原因在幼年时候的作用很明显！我的一个好朋友，他就特别高，除了遗传原因，还与他父母小时候总给他喝骨头汤有关！千万别做什么断骨增高之类的手术！容易留下遗憾！
很难了.看个人的情况而定的.长高是有可能的.但是不会很高的.你应该快上高中了吧..最近这几年几乎没怎么长的话.应该不会还有多少空间了..现在开始运动运动..吃点钙片吧..希望能多长 点..到160估计还行..我初中的时候163到了高中只长了1.2工分..到了大学后有长了一工分..不过我平时经常锻炼的哦..钙片吃了不少了..呵呵
能但长的不多，那要看你怎么搞好发育时的措施，呵呵，要是你在发育间你破了童女之功那最多长得一米六以算上天赏赐的
我觉得你还能长10CM左右,因为你现在还没怎么开始长呢~我就是在16岁后半年长起来的..女孩长到1.68~1.70是最理想的身高,再长的高了就不好看了!只能打篮球、排球等，或者当模特~~~！还有好几年，没事的~！努力吧!? 但是别吃增高之类的药,多做做运动~~!
答：那看你是发育得晚还是发育得早了,你今年如果长了4_6厘米,那你明年还可以长2,3厘米,女孩子做做引体向上有利于长高,多吃点骨头汤
答：你好，你的年纪肯定是可以长高的，不要担心，想长高您平时一定要多注重补充营养，可以练练跳绳 打篮球等跳跃运动有助于长高 科学家研究发现：人体长高除了良好的睡眠，适当的运动，人体还需要同时获取补充多达31种营养元素，才能实现长高，而且缺一不可，单纯靠某种，或几种营养也是无法长高的。赖安酸、钙...
答：我是身高问题专家！14岁多的女孩子应该已经有了初潮，如果我判断没错的话，你的初潮是两年前来的！人体发育规律基本上人人遵循，那就是女孩子来了月经之后生长减缓，能生长超过5厘米的不多，乐观的估计，你还可能长到160厘米。如果还想再多长些，那就要注意以下几方面：1，足够的睡眠时间：每天至少8...
答：保持正常的睡眠时间：每天8到10小时；按时作息。不要熬夜。多做引体向上之类的体育运动。饮食方面注意营养要全面，不偏食。注意补钙。你要长到170CM是不难的。
答：长高，早睡和补钙。你可以选择在晚上9点前睡觉，9点到10点是长高的黄金时间。补钙你多吃点骨头的软骨就是脆骨啦，一定要多吃。减肥，你可以坚持晨跑，跑步一个月，一是你的肺活量会增加，二是你的身体素质会提高，三是体重会减下来，而且健康。你也可以试试跳绳，游泳，跳健美操，打羽毛球，这些都是...
答：这个可不好说啊，跟很多因素有关的像遗传因素像运动，有些人小学张的快，有些人初中张的快，有些是更晚一些！不过我感觉根据你现在的基数你的个子矮不了！
答：补充L 我说的是鲜牛奶，我们一般喝的纯牛奶都是经过超高温消毒的，保质期很长，大约在30天，但是里头的成分都流失了，而且人野不容易吸收，我说的是鲜牛奶，现场挤的，在国外叫巴氏牛奶，你可以上百度搜寻一下，保质期比较短，大约在2天，之所以中国比较少是因为对环境要求高，容易坏，运输成本高，...
答：可以长到173左右我14岁的时候比你低现在都176了 照你这样锻炼的饮食 长到175以上没问题。祝你成功长到1.8M 打篮球或可以帮助长身高 而且你的弹跳力不错 打篮球是 最好的
答：不会 到18岁为止应该都能长高 如果不是家里有先天性病症的话 而且才14岁就157 已经高了 别人是20多岁还有155的呢 所以别太气馁 如果要长高 当然是多运动 多喝牛奶 这是基本吧
答：不会很矮的啦，，我十四岁才154呢，，现在165.。不要太担心啦
