每天走步6公里，穿什么鞋好？

每天六公里的话，对膝盖还有脚是一个很大的考验，长期的话，所以一定要选一双护脚的鞋，建议选择健步鞋，健步鞋是这两年新型的运动鞋类，底薄面厚穿着舒适柔软，脚趾能够感受到鞋面的弹性，穿着上脚后跟有空一点空间，使脚在鞋内不会有挤压感，鞋后跟又有弹力减缓冲击，所以是个不错的选择。

推荐跑鞋。跑鞋特点是轻盈、透气，专为跑步而生，穿着者跑上好几十公里都没问题，更何况长时间走路了。就例如耐克跑鞋，强大的气垫技术为，是面对冲击的最好的保护系统，体验更舒适、更稳定、更柔软的全新行走感觉，走路穿什么鞋好的话，跑鞋亦是长时间走路可供选择的一款了。

我是走路爱好者。每天上下班都会步行。平均一个来回是7公里左右。对我来说，走路已经成了每天必不可少的习惯。如果一天不走都会觉得浑身不舒服。个人经验，如果走了必须要穿舒服轻盈的鞋子。不要穿太沉重的， 一般带气垫的比较好，可以有效减轻对膝盖的磨损，而且会让人减缓疲劳。我一般不会穿太贵的鞋子，因为很费鞋，但是必须要保证舒适，轻盈。

登山鞋虽然专门为爬山而设计的一款鞋子，但它的一些登山性能挺符合长时间走路减缓酸痛这一要求的。一般鞋子大底主要有大底橡胶材料和机织碳素板构成，保证鞋底的硬度同徒步鞋类似的是能减少走路造成小腿过度疲劳，因为过于柔软的鞋底往往会加速脚板产生酸疼的感觉。同时鞋底的硬度配合鞋垫柔软构造，给予足弓，足跟部柔软舒适的穿着环境。所以长时间走路穿什么鞋，登山鞋也是可以选择的。

透气轻便，长时间走路能减缓酸痛的鞋子。穿休闲气质的帆布鞋或其他板鞋去逛街或散步不一会儿脚就有些酸痛的感觉，所以长时间走路不建议穿帆布鞋和板鞋，步鞋是在户外运动过程中穿的鞋子，徒步鞋是最适合远足的鞋子，所以很适合长时间走路。现在流行的徒步鞋大都采用气垫设计，能减轻足部带来的震动，鞋底的刚性和耐磨性很好，尤其是鞋底的刚性能减少走路造成小腿过度疲劳，舒适性极佳，在国内户外徒步鞋的代表品牌有骆驼、探路者这些。

每天走步6公里,穿什么鞋好?
答：1. 每天行走六公里对膝盖和脚是一种较大的考验，长期坚持的话，选择合适的鞋子至关重要。2. 建议选择专业的健步鞋，这类鞋子近年来成为新型运动鞋，其特点为底部轻薄、鞋面厚实，穿着时既舒适又柔软。3. 健步鞋能够让脚趾感受到鞋面的弹性，穿着时脚后跟应稍有空余，避免挤压感。4. 鞋后跟的设计应...

每天走步6公里,穿什么鞋好?
答：每天六公里的话，对膝盖还有脚是一个很大的考验，长期的话，所以一定要选一双护脚的鞋，建议选择健步鞋，健步鞋是这两年新型的运动鞋类，底薄面厚穿着舒适柔软，脚趾能够感受到鞋面的弹性，穿着上脚后跟有空一点空间，使脚在鞋内不会有挤压感，鞋后跟又有弹力减缓冲击，所以是个不错的选择。

谈一谈每天走步6公里,穿什么鞋好?
答：推荐跑鞋。跑鞋特点是轻盈、透气，专为跑步而生，穿着者跑上好几十公里都没问题，更何况长时间走路了。

走步鞋哪个牌子好
答：走步鞋推荐牌子：耐克、阿迪达斯、新百伦、彪马、李宁。一、耐克 耐克是全球著名的运动品牌，其运动鞋系列深受消费者喜爱。无论是跑步、健身还是日常穿着，耐克鞋都能提供舒适的穿着体验和良好的性能表现。其科技创新和设计理念使得耐克走步鞋在多个领域都有出色的表现。二、阿迪达斯 阿迪达斯同样是全球知名的...

徒步走穿什么鞋好
答：boots，而是低海拔使用的徒步登山鞋，特点是轻，有高帮(实际上与高海拔的登山鞋比算中帮)和低帮的分别，用那个取决于负重多少和是否上雪山和路线长短，负重大或者要上雪山就要高帮boots来保护脚腕，特别是爬雪山，过陡坡可能要上冰爪，一般坡要上雪鞋，都必须要高帮的鞋来配合，再戴上雪套这样走多远的...

日常生活中非常喜爱运动,什么样的运动鞋穿起来漂亮又舒适呢?
答：软底的运动鞋更舒服希望大家也都能够选择一双适合的运动鞋，有很多人也都会比较喜欢软底的运动鞋。因为软底的运动鞋特别适合走步，这样也给人一种很轻松的感觉。希望大家也都能够选择老爹鞋这种款式，这种款式也是特别不错的。而且老爹鞋也是比较适合散步，这也是受到很多人的热爱。注意挑选鞋子希望大家也...

经常走路穿什么鞋好
答：平底鞋，鞋底是牛皮筋的好。耐磨又耐穿

慢跑鞋与布鞋哪个更对脚好?
答：在室内不运动穿布鞋好，上街走步或跑步锻炼穿慢跑鞋好。如果是每天跑步最好穿慢跑鞋，而不是布鞋或马拉松跑鞋，只有在比赛的时候才穿马拉松跑鞋，因为马拉松跑鞋轻便能出成绩，但不减震，平时锻炼穿布鞋或马拉松跑鞋容易损伤膝盖和踝骨、脚跟等，马拉松跑鞋不耐磨，一般都是eva底，适合穿一次，跑40-70公里就...

穿平底鞋好还是穿运动鞋好?为什么?
答：对于女孩子来说，其实平时选择平底鞋，应该比运动鞋更多一些，因为平底鞋更好搭配，很多的服饰都可以配穿平底鞋。但运动鞋有着一定的局限性，就像高跟鞋一样的存在。但是每一个人的喜欢，审美各不相同，对于那些年轻一点的女孩子，她们更愿意穿运动鞋，因为运动鞋本身就有内增高，看起来腿部更加的修长，...

穿皮鞋和运动鞋哪个对身体更好?
答：加软鞋垫：穿高跟鞋时，可以在足弓处贴个软鞋垫，可以减少脚底承受的压力。另外，鞋跟高度最好不要太高，以3~5cm最适宜，鞋跟也不宜过细，否则难以稳定支撑体重，鞋头最好不要过窄，让脚掌及脚趾能够呼吸。不要每天穿：喜欢穿高跟鞋的女性朋友，1天最好不要超过2小时，以免影响健康。建议不妨在办公...