乐虎好还是红牛好？我参加运动会100米和400米。
区别不大，都是功能性饮料，都有提神醒脑、补充体力、抗疲劳等功效。红牛是大陆老牌子，乐虎是香港知名品牌，而且配方都差不多，很难说哪个好。但建议还是少喝这些饮料，饮料都含有色素，对身体不好。
红牛功效
1、牛磺酸：参与糖代谢的调节，加速糖酵解；能增强心肌收缩力，增加血液输出，同时防止心肌损伤；能保护肝脏，对于维持运动能力牛磺酸是必需的，加强补给可使运动能力和抗运动性疲劳能力进一步增加。改善内分泌状态，增强人体免疫。
2、赖氨酸：属于蛋白质的重要组成部分和人体必需氨基酸之一，可以调节人体代谢平衡；能提高钙的吸收以及在体内的积累，加速骨胳生长；有促进生长发育、增加食欲、减少疾病和增强体质的作用。
3、咖啡因：直接作用于中枢神经，促使思维变得敏捷清晰；能减少疲劳；能促进代谢；能刺激肝脏释放肝糖原以增加体内能量；促使血液中肾上腺素明显增加，从而加快心率，增加血流量，提高氧输送能力，促使三羧酸循环得以顺利进行，保证能量不断得到补充。
4、肌醇：属于B族维生素的一种，能促进体内产生卵磷脂，降低胆固醇，有助于去除肝脏中脂肪，帮助体内脂肪的再分配；能预防动脉硬化；是肝脏和骨髓细胞生长所必需。
5、维生素PP：属于B族维生素的一种，参与能量代谢、组织呼吸的氧化过程和糖原分解的过程；参与蛋白质、脂肪和DNA的合成。
6、维生素B6：属于B族维生素的一种，在体内被磷酸化为辅酶形式，参与酶类代谢，在糖类代谢中催化肌肉与肝中的糖原转化；参与氨基酸代谢，并起重要作用；有助于脑和其它组织中的能量转化过程。
7、维生素B12：属于B族维生素的一种，在体内转化为各种辅酶参与碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢；促进红细胞的形成；维护神经系统的正常功能。
红牛功能饮料科学地把上述各种功效成分融入产品之中，这些成分相互配合，协同作用，能够促进人体新陈代谢，吸收与分解糖分，迅速补充大量的能量物质，并调节神经系统功能，从而取得提神醒脑、补充体力、抗疲劳的卓越功效。因此，人在生理性疲劳之时，体内能量物质缺乏，能量代谢不足或存在障碍，饮用红牛饮料，充分补充能量，可以快速消除疲劳，振奋精神，提高工作效率与生活质量。
乐虎品牌简介
“乐虎”氨基酸维生素功能饮料，主要成份有牛磺酸、肌醇、氨基酸等人体重要的能量制造原料，可维持运动能力，有效抗击运动疲劳。“乐虎”氨基酸维生素功能饮料能起到迅速提神的作用，保持头脑清醒，有效驱除因长时间工作出现的精神困乏状态。
“乐虎”的包装分为250ml罐装和380ml瓶装（牛磺酸强化型），在包装设计既有中国的虎文化符号，又有体现年轻人青春追求的金黄色罐体，而380mlPET瓶装（牛磺酸强化型）更是有别于市场上其它品牌的独创产品，包装设计酷劲十足，瓶型设计线条饱满、流畅，金色的液体清晰可见，黑与黄的鲜明颜色标签搭配，拿在手中有一种充满力量的感觉，PET瓶装饮料还具有携带方便的优势，大容量的380ml牛磺酸加强型，随时随地补充更多能量，引爆活力，十分“来劲”。
你好，运动后需要补水，不要喝其他饮料，而且补水不能大口喝，需要一小口，一小口的喝，不然后让身体猛然间大量出汗，流失电解质。（你可以自己调一些水，在水里放一些盐和糖，微微有点味道就可以了，有条件的可以喝椰汁，或者佳得乐）
红牛啊，如果不是明天比赛可以最近几天，天天起来就喝一罐，找一下自己的兴奋点，找到了，重复下，看看大致出来的时间，然后比赛那天大概那个时间喝。这个距离准备活动一定要做开，以身体微微出汗为宜，再就是保暖一定要，上了跑道再拖衣裤，帮助很大，肌肉死紧，情绪不高，可以抽打拍打肌肉，大喊几声，跳跳，都有帮助乐虎比较好
当然是乐虎好咯
喝红牛好点吧
喝红牛好点吧
小孩子不要喝啦，对身体不好
答：选择乐虎还是红牛，主要取决于个人的需求和偏好。如果你注重口感和营养成分的多样性，乐虎可能更适合你；如果你需要快速恢复精力，红牛可能是你的首选。此外，不同人对功能性饮料的耐受程度也不同，可以根据自身情况来选择合适的饮料。综上所述，乐虎和红牛都是优秀的功能性饮料，各有其特点和优势。选择哪...
答：乐虎效果好。1、乐虎的牛磺酸含量较多。2、红牛的咖啡因和肌醇含量较多。3、但乐虎的起效时间理应更慢，但持续时间会相对更久。
答：乐虎好，新出品牌
答：虽然乐虎和红牛都是能量饮料，但在成分、品牌定位和口感方面还是有所区别的哦！如果你喜欢清爽口感，可以选择红牛；如果你喜欢浓郁口感，可以选择乐虎！能量满满，让你充满活力！💪✨
答：乐虎和红牛都是功能性饮料，它们在提神醒脑、补充体力和抗疲劳方面的功效确实有相似之处。然而，两者之间仍存在一些区别。乐虎注重于提供能量和延缓疲劳感，含有较高的咖啡因和多种维生素。而红牛则强调提供快速能量和改善注意力，含有高浓度的咖啡因、牛磺酸和维生素B群。此外，红牛还添加了特定草本成分和...
答：两者比较：乐虎和红牛在抗疲劳方面都有一定效果，但具体哪个更有效可能因个体差异而异。有些人可能对某一种饮料的成分更敏感或适应度更高。此外，两种饮料在配方和成分上可能存在差异，因此效果也可能有所不同。总的来说，乐虎和红牛都是有效的抗疲劳饮料，但哪个更有效取决于个人体质和需要。如果感到...
答：红牛啊，如果不是明天比赛可以最近几天，天天起来就喝一罐，找一下自己的兴奋点，找到了，重复下，看看大致出来的时间，然后比赛那天大概那个时间喝。这个距离准备活动一定要做开，以身体微微出汗为宜，再就是保暖一定要，上了跑道再拖衣裤，帮助很大，肌肉死紧，情绪不高，可以抽打拍打肌肉，大喊几声，...
答：区别不大，都是功能性饮料，都有提神醒脑、补充体力、抗疲劳等功效。红牛是大陆老牌子，乐虎是香港知名品牌，而且配方都差不多，很难说哪个好。但建议还是少喝这些饮料，饮料都含有色素，对身体不好。红牛功效 1、牛磺酸：参与糖代谢的调节，加速糖酵解；能增强心肌收缩力，增加血液输出，同时防止心肌...
答：都是激素性功能饮料，提神醒脑，要说劲大是红牛，老牌子了，建议还是少喝
答：成分不同、功效不同。1、乐虎和红牛的主要成分有所区别。红牛以其高咖啡因和特殊的配方而知名，咖啡因含量相对较高，这使得它在提神醒脑方面效果更为显著。而乐虎则强调牛磺酸的作用，牛磺酸含量较多，主要通过激发身体潜能来应对疲劳。2、乐虎和红牛在功效上也有所不同。红牛因其高咖啡因含量，更适合...
