总结一下自己所遭遇的种种不幸，面对各种问题你是如何解决的？
写作思路：论是试讲还是说课，考试的时候都会给我们一个题目，即课题。当然我们首要目的就是对课题进行分析。如果没有明确要求属于哪一个领域的活动，则可以根据考生自身特点和幼儿的年龄阶段来设计，但是要突出某一个领域作为重点。
正文：
每一个人在成长的过程中，都会遇到这样或那样困难、挫折。我想，怎样对待这些困难和挫折是至关重要的。面对这些困难，我们应该用什么样的眼光看待它，又是用怎样的行动去克服它、战胜它。
在困难面前有两种情况：一种是用坚强的毅力、不屈的精神，勇敢的面对，并且战胜它；则另一种就是在困难面前吓倒，而没有勇气去面对、战胜它。
曾经我也遇到过一些困难而苦恼。
小学即将毕业的时候，妈妈把我转到了汉族学校。当时，不知道妈妈想了些什么，在临开学的前一天，突然给我转学了。我连一点的心理准备都没有，糊里糊涂地加入到了新的、陌生的班级。因我是朝鲜族，不太会说汉语，构思不清楚，说句话总是颠三倒四的，使人理解不了。
我十分苦恼。不会说话，也听不懂课，成绩就慢慢下降，人际关系也搞不好。我很伤心，又很埋怨妈妈，当初为什么给我转学了呢？于是，我就跟妈妈哀求到：“妈妈，我再回到朝族学校可不可以？在汉族学校，我实在是受不了了。”
妈妈摇摇头，我便哭着喊着请求妈妈的答应。但那是徒劳的。妈妈只是严肃地对我说：“既然已经开始了，努力学习。只因为遇到了小小困难而半途而废，那可不行！”听了妈妈的话，我无话可说。
后来渐渐地，我适应了在汉族学校的学习环境，在老师的关心和同学们的帮助下，我勇敢地战胜了困难，取得了一定的成绩。
在困难面前，我勇敢地面对它，并且战胜了它。消除困难之后的喜悦，使我无比高兴。
生活中有快乐，也有痛苦；有成功，也有失败；有顺利，也有挫折。面对痛苦、失败和挫折，只要选择坚强的人，才能成为自尊、自立、自强的人。
比如：谈迁，他是我国明清之际的历史学家，从29岁开始撰写明代的编年史《国榷》，历时24年，终于将这部108卷500万字的巨著完成。
然而，不幸的事发生了。一天夜里，谈迁家中被盗，他的书稿也被偷走了，谈迁遭此打击，肝胆欲碎。但是他没有气馁，而是从头做起。过了9年，他又写成了这部传世巨著。
谈迁27的年的心血就这样没了，他还能振作精神，重新撰写，这种精神令人佩服呀！
在人生的道路上，难免会遇到这样和那样的挫折。()但是，人在挫折中才能成长，经历过挫折之后才会成功。挫折是不可避免的、不可缺少的，我们只能培养承受挫折的健康心理和坚强意志，掌握有效克服挫折的方法，迎难而上。
虽然人人希望时时幸运，事事顺利，但是“万事如意”、“心想事成”毕竟只是人们的一种良好愿望。从古到今，没有哪一个人不经历挫折和失败。相反，人们正是在不断地认识挫折、战胜挫折的过程中成长和发展起来的。
塞缪尔·斯迈尔斯曾经说过：“如果生活中只有晴空丽日而没有阴雨笼罩，只有幸福而没有悲哀，只有欢乐没有痛苦，那么，这样的生活根本不是生活至少不是人的生活。”是啊！生活中不能没有挫折。生活因挫折而丰富，人因挫折而成长。
日本宣布投降后的第二天，也就是1945年8月16日，玛丽·布朗太太走进位于加拿大渥太华的自家住宅，无边的寂静与空虚顿时包围了她。
若干年前，她的丈夫丧身于车轮之下；接着，与她住在一起的母亲也因病去世；更大的不幸还在后面：
“当许多钟声和汽笛声都在宣告和平再度降临的时候，我唯一的儿子达诺也猝然离开了人世。我已失去了丈夫和母亲，如今儿子一死，我在这个世界上已没有一个亲人了。”
“孩子的葬礼结束之后，我独自走进空荡荡的屋子里。我永远也不会忘记那种空虚的、无依无靠的感觉。我害怕今后的生活，害怕整个生活方式的完全改变。而最可怕的，莫过于我将与哀伤共度余生，这才是最让我感到恐惧的。”
接下去的一段日子，布朗太太完全生活在一种茫然的哀伤、恐惧和无依无助的感觉里。她迷惑又痛苦，全然不能接受所发生的一切。她继续描述道：“渐渐地，我明白时间会帮助我治疗伤痛。只是时间太空虚了，我必须做些事来填补这些空虚，因此，我再度回去工作。”
“工作使人充实起来，我也逐渐对生活再度感兴趣，如朋友、同事等。一日清晨，我从睡梦中醒过来，忽然认识到所有不幸均已成为过去，以后的日子一定会变得更好。我知道用头撞墙的举止是愚蠢可笑的，是不能面对生活的弱者的做法。对于那些我无法改变的事实，时间已教会我如何承受。”
“这种心路历程进行得十分缓慢，不是几天或几个星期，而是一年、两年，但不管怎么说，它还是发生了。”
“多年过去了，当我回过头去再看那段生活，就会感到自己这只船只虽然历经一场巨大的风浪，如今又重新驶回风平浪静的海面上。”
往往很难让我们相信为什么布朗太太这样的悲剧会发生在我们身上。因此，当悲剧发生时最好先面对它们，接受它们。当布朗太太强迫自己接受失去家人的事实时，心理上便已预备要让时间来治疗这样的痛楚。抗拒命运就像把毒药倾倒在伤口上，是无法让自己开始新的生活的。
我们面对不幸的唯一方法就是接受它。当我们的生活被不幸的遭遇分割得支离破碎的时候，只有时间可以把这些碎片捡拾起来，并重新抚平。我们要给时间一个机会。在初受打击的时候，整个世界似乎停止运行，而我们的灾难也似乎永无止境。但苦难已经发生，时光难以逆转，活着的人总还得往前走，去履行生命计划中的种种目的。
我们只有完成了这些生命中的种种运作，痛楚便会逐渐减轻。终有一天，我们又能唤起以往快乐的回忆，并且感受到被护佑，而不是被伤害的感觉。要想克服不幸的阴影，时间是我们最好的盟友，但唯有我们把心灵敞开，完全接受那不可避免的命运，我们才不会沉溺在痛苦的深渊里难以自拔。
不幸遭遇并非都是扼杀人的刽子手，有时候，它还是促使我们采取行动的催化剂，对改善状况大有必要。它能使我们的才智变得灵敏，以帮助我们解决以前难以解决的问题。
印度的克里士纳说：“人的幸福结局，并非是平淡、安稳的喜乐，而是轰轰烈烈地与不幸奋斗。”
人的生活会因“轰轰烈烈地与不幸奋斗”而变得更深沉、更多彩，也更丰盛。它会让我们挖掘出深藏在人性深处的资质。这些能力和资源只有经过大苦难、大悲大喜才会苏醒过来，为我们所用。莎士比亚在《哈姆雷特》一剧中便曾这么说过：“要采取行动以抵制困境。只有对抗，才能结束困境。”
你见过美国西南地区的沙尘风暴地带吗？你见过那些无情的沙尘暴摧毁过多少农庄、破坏过多少人的生计吗？你曾感受过那些沙尘，见过那些沙尘，并且日复一日地吞食那些沙尘吗？
下面这个故事的主角便是一个自小生活在沙尘阴影下的男孩。他今年21岁，家就住在沙尘暴地带内，双亲为了生存，一生都在与风暴与干旱搏斗。
父母去世之后，年轻人便担负起养家的重担。直到有一天，他们实在到了山穷水尽的地步——没有农作物可以收，谷仓里一无所有，他们就要饿肚子了——年轻人眼望着破败的农舍，一筹莫展。忽然，他8岁的小妹妹开门走进来，身旁还跟着她的一个好朋友。”
“吉米，你可以给我10美分吗？”她热切地问道，“我们想到店里去买些饼干，我们每一个要需要10美分。”
吉米点点头——因为他想不出一个好理由来拒绝。但他没有10美分，搜遍了全身的口袋也找不到10美分。
他非常羞愧地说：“妹妹，非常对不起，我没有10美分。”
当天晚上，吉米翻来覆去睡不着觉，因为他永远也忘不了妹妹脸上失望的表情。在他短短的人生历程中，他曾历经过不少打击——双亲去世、工人离职、沙尘暴的袭击……但没有一次像这样——他居然没有10美分可满足自己年幼的小妹妹……这么卑微的要求……自己的生活，改善自己的人生状况。就在天色将亮的时候，他终于下定了决心，并想好了整个计划。
吉米的理想是当一名教师。但是自从双亲过去之后，他想继承双亲的遗志担负起农场的工作。现在，眼见农场一再受到沙尘暴的摧残，农场的工作已难以为继。于是第二天，吉米到镇上给自己找了一分临时工作。
从那时起，他借来许多书，每天都认真地读到深夜，以准备有朝一日能得到他真正想要的工作——当一名教员。经过不懈的努力，后来他终于在一所乡村学校找到教职。由于他努力不懈，诲人不倦，赢得了今居的赞美与尊敬。
这是一种不幸的形式——由于一名小女孩向她的兄长要10美分——这个事件驱使吉米改变生活的方向，并且突破了困难，最后终于达到自己所追求的目标。
人生最大的悲痛莫过于生离死别，但是有时候，某些行动却可以减轻与家人分离的痛楚。这是发生在密西西比州杰克森市一位克文顿太太身上的故事。克文顿太太有3个小孩，身体状况都不好，仅照顾他们就使她颇费心机。不幸的是，有一天他的家庭医师又告诉她，说她的丈夫得了一种严重的心脏病，随时都有病发身亡的危险。克文顿太太事后回忆说：
“我听了医师的话感到非常害怕，并且开始担忧。我晚上开始睡不着觉，没多久体重便减轻了15磅，医师认为我是过于神经质。一天晚上，我又睡不着觉，便自问自己这么担惊受怕是否能改变状况。到了第二天早上，我开始计划自己应该做些有用的事。由于我丈夫颇精于木工，能亲手做出许多种家具，所以我要求他替我做一张床头小桌。他答应下来，并且花了好几个下午认真去做。我注意到这种工作带给他极大的乐趣。小桌完成后，他又为朋友做了好几件家具。”
“除此之外，我们还开辟了一片园地，开始种花种菜。我们把最好的收成都送给朋友，并尽量想出一些我们可以帮助别人的事来做。闲暇的时候，我们还坐下来讨论有关种植果树等种种计划。”
“一日凌晨一点多钟的时候，我的丈夫突然病发逝世。我那时才体会到，其实最近这几年，我们一直把这可怕的压力放在一边，过着有生以来最快乐、最有意义的生活。我就是这样面对悲剧，并尽力用最好的方式来接受它，转化它。”
克文顿太太用超人的勇气和毅力来面对不幸，使她丈夫最后几年的岁月过得快乐又有意义，而她自己也因此留下一段美好的回忆。
要想摆脱不幸的阴影，最好的方法便是提升自己去帮助别人。有一位家住威斯康星州的太太，由于她把自己个人的伤痛化成力量，转而去帮助其他陷于痛苦的人，因此广受别人的敬重。这位太太的儿子是名飞行员，在第二次世界大期间驾机迎敌血染长空，年仅23岁。
虽然这位母亲十分哀痛，却不需要别人的怜悯，她说道：“我认识许多不快乐的母亲。她们有的因为孩子得了痉挛性瘫痪的疾病；有的则因孩子精神上或心理上不健全，无法正常为社会服务。当然，还有些妇女是当母亲却一直无法如愿。我有幸拥有一个好儿子，并且与他共度了23年快乐的时光。我会把这些快乐的记忆永远保留在我的脑海里。现在，我要服从上帝的意旨，尽可能支持帮助其他需要救助的母亲。”
她真的是这么做的。她不辞辛劳地安慰那些因儿子出征而需要帮助的父母，或是出征者本人。“把自己的心思和精力用来帮助别人，你便没有时间去注意自己的烦恼。”这位母亲的所作所为正是成熟的标志，也是我们某些沉溺于苦难中的人应该学习的学习的课程。
生命并不是一帆风顺的幸福之旅，“不幸”这个恶魔随时都可能向我们发起攻击。我们不能像鸵鸟一样把头埋在沙堆里面，拒绝面对各种麻烦。麻烦不会因此获得解决。苦难是人类生活的一部，只有实实在在地去面对，才是成熟的表现。
不成熟的人最常犯的过错，便是遇事不敢面对，一味退缩，一味害怕。许多小孩在游戏的时候，常因自己没有胜算便拒绝玩下去，成熟的成年人便不会如此，他们会一试再试，直到成功为止。
请看康涅狄格州诺维斯市长塞门讲的一个故事，内容是有关一名男孩虽然遭遇不幸，却仍然勇往直前的故事。赛门先生在大学时代有个室友名叫杰克，是个活泼有朝气的学生，后来却戏剧性地离大家远去。以下是赛门先生的叙述：
“杰克极有艺术天分，而且是个非常热心的学生。他参加学校各种表演活动，包括幕后工作与幕前的表演。他是学校各种年度表演的总召集人，他还在乐队担任鼓手，可说是多才多艺的全能人才。离开学校之后，他到一家电视台工作，后来成为电视影片制作人。他极热爱自己的工作，每天都把全部精神和力气投到工作上面。”
“一天，我突然接到朋友打来的电视，告诉我杰克去世了。这使我异常惊讶和悲痛。朋友告诉我杰克得了一种绝症，但他却从来没有让别人知道。从大学时代他便知道自己来日不多。我一想到杰克那时的热忱、风趣及积极参与各种活动的精神，实在唏嘘不已。从他身上，我学到了珍贵的一课：除非生命结束，否则绝不停止。”
杰克的故事使听到的人无不为之感动，也无不受到他的精神的鼓舞。他选择了最勇敢、最成熟的方法去面对难以拒绝的不幸遭遇。
在卡耐基成人训练班里，有位名叫迈克的学员讲了一个类似的故事：
1948年，迈克21岁，但已经可以进入军中服役，他在一次战役中受了严重的眼伤，眼睛因此看不见东西。虽然他承受这么大的伤害和痛楚，性格却十分开朗。他常常与其他病人开玩笑，并把自己配给到的香烟和糖果分赠给大家享用。
医生们为恢复迈克的视力尽到了最大的努力。一日，主治大夫亲自走进迈克的房间向他说道：“迈克，你知道我一向喜欢向病人实话实说，从不欺骗他们。迈克，我现在要告诉你，你的视力是不能恢复了。”
时间似乎停止下来，房间里呈现可怕的静默。
“大夫，谢谢你！谢谢你告诉我实情。”迈克终于打破沉寂，平静地回答道，“其实，我一直都知道会有这个结果。非常感谢你们为我费了这么多心力。”
医生走后，迈克对他的朋友说道：“我觉得我没有任何理由可以绝望。不错，我的眼睛瞎了，但我还听得见，还能讲话，而且我的身体强壮，还可以行走，双手也十分灵敏。何况，就我所知，政府可以协助我学得一技之长，以让我维持生计。我现在所需要的，就是调整自己的心态，迎接新的生活。”
这位拥有明亮视野的盲眼士兵，由于忙着计算自己所拥有的幸福，竟不屑花时间去诅咒自己的不幸。这便是100%的成熟——也就是我们要面对问题的方法。我们每个人有生之年都要面对这样的考验——无论是谁！
对那些面对厄运只会怜悯哀叹的人来说，这里只有一个答案：“为什么不呢？”
上帝并不偏爱任何人。身为一个人，我们都会历经一些苦难，正好像我们也会历经许多快乐一样。生活的磨难早晚会使我们懂得：在受苦受难的经历里，我们每个人都是平等的。无论是国王或乞丐、诗人或农夫、男性或女性，当他们面对伤痛、失落、麻烦或苦难的时候，他们所承受的折磨都是一样的。无论是任何年纪，不成熟的人都会表现得特别痛苦或怨天尤人，因为他们至死都不明白，诸如生活中的种种苦难，像生、老、病、死或其他不幸，其实都是客观世界的自然现象，是每个人都避免不了的。
一，如何处理生活中的各种问题？
人们不得不面对生活中的各种问题以及要如何面对它们。事实上，在这个世界上，我们扮演着一个不断解决一个又一个问题的机器的角色。就像写小说、电视剧的主人公一样，有一个又一个事件，因为这些都是必须经过的景点。面对问题，有三个步骤：遇到的问题、分析的问题和解决的问题。为了解决这些问题，我们遵循以下三个步骤。
1，首先，在这个世界上，无论是被动地还是主动地遇到紧急情况，人们都善于发现问题。这也是解决问题的第一步。也就是说，我们应该有一个冷静的态度，而不是紧张。
2，其次，分析问题。首先，分析问题产生的原因，避免出现同样的问题。然后分析问题的复杂性，便于选择相关的解决方案。此外，还应分析解决问题的预期效果。
3，最后，它是解决问题的途径，真正关系到心理、文化、社会实践等综合素质。首先，要自信。人生在世，除了生与死，突发自然灾害、事件，一般都可以人为解决。所谓自信，不仅来自于自我鼓励，我们应该把自己当成一个成年人。一个成年人必须有勇气面对各种各样的事情，敢于承担和付出。无论遇到什么人和事，都要站起来，而不是选择恐惧和逃避。在处理问题时，我们应该理清思路。不管你面对的是谁，你都应该把你提升到和他平等的水平。这是平等谈判的原则。有了这种信心，你就赢得了解决问题的第一步。接下来是解决问题的方法。每件事都有积极和消极的一面。首先，旧的正常方法是解决它。如果不起作用，我们就采用超额回报的策略。
4，总之，首先要充分利用智力、情商、金钱、人脉等一切资源和信息，在这个复杂的社会里，没有解决不了的复杂问题。你必须明白问题是无法避免的。你必须面对他们。你必须一点一点地对付他们，你不能粗暴地对付他们。这会留下问题。当你解决问题的时候，你会发现这是同样的事情。没什么大不了的。相信你自己。结果一切都很好！这个问题总是有解决办法的。恐慌是由于缺乏理解和经验。
当我们面临问题的时候，实际上有着很多的人面临着更大的问题，所以感谢自己现在已经拥有的，去积极地解决问题，让自己的生活变得更好；而不是为自己没有的去烦闷，因为即使你得到了你现在想要拥有的东西，到时候又会为那个时候没有的东西所烦恼。不要低估问题，也不要夸大问题，但要积极地去解决，而不是让问题自找出路，不要总期待别人给你解决，因为如果你一味着期待别人，你必然会失望的，甚至还会怨天尤人。
一般人面对问题的时候，通常的反应就是厌烦、害怕，这种厌烦和恐惧的情绪会使问题更加严重，对解决问题是没有帮助的。比如有的人身体超重了，医生检查有很多的毛病，自己非常烦闷，然后借酒消愁，又吃了很多的东西，这样对自己的健康不仅没有帮助，反而是越来越严重。有的人经济压力大，失业了，抱怨公司，回到家跟家里人也生气，这样的态度只能使问题越来越严重。
约翰伍登曾经说过，当一个人还没有开始把责任推到别人身上时，他仍不算是失败者。不要让问题成为你的借口，不要推卸责任，要以解决问题为重。
怎么样才算是开始解决问题了呢？当你开始控制你的消极情绪的时候。舒勒博士在他女儿受伤后给他的第一个忠告是你最要小心的就是不要自怨自艾，因为自怨只会让一个人坠入不能自拔的深渊，他女儿说爸爸我不会的，我不会为自己火上浇油的。所以如果你正面临问题，就不要再为自己增加负担了。自怨、抱怨只会令你缺乏积极的信心去解决问题。
不要低估问题，也不要夸大问题，但要积极地去解决，而不是让问题自找出路，不要总期待别人给你解决，因为如果你一味着期待别人，你必然会失望的，甚至还会怨天尤人。
不要低估问题，也不要夸大问题，但要积极地去解决，而不是让问题自找出路，不要总期待别人给你解决，因为如果你一味着期待别人，你必然会失望的，甚至还会怨天尤人。
当一个人还没有开始把责任推到别人身上时，他仍不算是失败者。不要让问题成为你的借口，不要推卸责任，要以解决问题为重。
答：我们每个人都有自身的优势和劣势，应该在全面了解自己的长处与短处的同时，充分发挥自己的优势，努力改进自己的劣势，建立符合自己客观实际水平的奋斗目标。3、诚实而平静地检讨自己的过失 犯错误是我们人类的天性，人要想在社会中有所作为，不犯错误是不可能的，重要的是要以一种怎样的态度去对待自己的...
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