专门给糖尿病人吃的食品有哪些？
吃苦瓜，它是天然的植物胰岛素。多吃莴笋，它被称为胰岛素的激活剂。多吃吗？它可以有效地延缓血糖的上升
糖尿病人可以吃的食品和休闲食品有：
1、低GI水果。
2、 番茄、黄瓜等蔬菜。
3、油脂含量少的坚果如大杏仁、腰果、开心果等油脂含量在50%以下的坚果
对于糖友来说，最佳的加餐零食是番茄、黄瓜，只要不吃撑，数量限制并不大，但水果、坚果还是要把握一个度。
扩展资料：
1.首先糖尿病人禁止吃甜食和许多种水果，因为葡萄糖、蔗糖，消化吸收快，食用后将使血糖升高；也少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯、土豆、藕等；最好也不要饮酒。
2.糖尿病人可以多吃高纤维食物，促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西红柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果可以多吃。
3.多吃含钙的食物。缺钙能促使糖尿病人的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。富含硒的食物。硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性。如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它们能降低血糖、改善糖尿病症状。
参考资料：百度百科—糖尿病健康饮食
有很多健康零食比较适合糖友，下面推荐4大类：
1.坚果类
如核桃、巴旦木、花生、榛子、开心果等，富含维生素E、镁、锌、钾、不饱和脂肪酸，蛋白质、维生素等。其所含的矿物质能够辅助调节血糖和血压，所含的不饱和脂肪酸有助于调节血脂。糖友吃坚果最好选择原味的，不要选择盐焗或奶油口味的。但由于坚果类热量较高，吃的时候要限制量，一般一小把的量即可。
2.粗粮饼干
现在市面上有很多针对糖尿病人的粗粮饼干，这种饼干一般采用的代糖，具有甜味口感，但比普通饼干的升糖速度要慢一些。糖友们也可以自己用燕麦粉和荞麦粉自制饼干，这样做出来的饼干能把控添加成分，更健康。不过粗粮饼干也不能任意吃，吃的时候要计算好热量，并从当日总热量中扣除。
3.无糖酸奶
酸奶富含的益生菌对糖友有益，研究表明，持续长期补充适量益生菌，能够显著降低空腹血糖水平。益生菌还能调节胃肠道菌群平衡，促进消化吸收，防止便秘。糖友在选购酸奶的时候，需要学会查看营养成分表，尽量选择低糖或者无糖的。
4.无糖口香糖
比如木糖醇，用人造甜味剂制成的口香糖不但味道甜，且热量较低。糖友们吃这种口香糖，有助于抵抗甜食的诱惑，嚼口香糖对牙齿和面部肌肉也有好处。
专门给糖尿病人吃的食品，荞麦，地瓜等薯类。再就是少餐多食。
这个专门给糖尿病人吃的食品一般像一些南瓜之类的，还有一些蔬菜，只要是低糖或者基本上很少喊疼的，这些都可以。
专门给糖尿病人吃的食物都是一些清淡的食物，包括莲藕，苦瓜，还有青笋之类的绿叶蔬菜，豆腐等等
糖尿病人吃的食品有燕麦，小米多吃一些杂粮，多吃一些蔬菜
答：摘要:患上糖尿病,饮食方面就要十分注意,虽然对糖尿病有好处的食物不少,可是也有很多食物会加重病情。比如花生和瓜子不要吃;甜品基本不碰、米饭不能吃饱,水果不能吃多;千万要禁酒;高脂食品和油炸食品要适可而止;太重口味的食物不要吃。下面是小编收集的一些关于糖尿病饮食禁忌的知识,供您参考。糖尿病者饮食禁忌食...
答：这样可以避免一次大量进食后,血糖明显升高,减少对病人的危害,亦不宜食用直接加糖的食品,以防血糖过快升高。 以上是比较简便的饮食原则,除此之外还有些问题和病人关系密切。 一是糖尿病人是否可以吃水果,我们认为病人在血糖控制理想的情况下可以考虑少量食用水果,水果的种类以选择含糖量10%以下的水果为好,...
答：2.粗粮饼干 现在市面上有很多针对糖尿病人的粗粮饼干，这种饼干一般采用的代糖，具有甜味口感，但比普通饼干的升糖速度要慢一些。糖友们也可以自己用燕麦粉和荞麦粉自制饼干，这样做出来的饼干能把控添加成分，更健康。不过粗粮饼干也不能任意吃，吃的时候要计算好热量，并从当日总热量中扣除。3.无糖...
答：（1）低糖、低脂肪、高蛋白、高纤维素食品，常吃豆制品。（2）桃、梨、菠萝、杨梅、樱桃等水果。这些水果含有果胶，果胶能增加胰岛素的分泌量，可使血糖明显下降。（3）黑芝麻、葱、胡萝卜，有助于改善因少吃淀粉食物而造成的乏力等症状，并能降低血糖。葱还能增强人体对蛋白质的利用，对糖尿病很有...
答：饼干、蛋糕、糖果、酥点、巧克力等零食,即便打着“无糖”的招牌,也要少吃。另外,不少蛋糕、酥点、饼干等零食里盐分和油脂较多,对“糖友”来说很不适宜。而且这类零食中有些含有反式脂肪酸,会对糖尿病患者的心血管产生不利影响,更要严格控制摄入量。绝对不能吃的零食 一类是油炸小食品,如薯片、...
答：胃口也就越变越大，加上汤中有很多脂肪和热量，会使摄取的营养过剩，从而导致肥胖。但是要注意，糖尿病患者不宜吃各种糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、果酱、冰淇淋、甜饼干、甜面包及糖制糕点还有无糖饼干、无糖食物之类的，基本都含大量淀粉，因为这些食品含糖很高，食用易出现高血糖。
答：可以吃的食品有很多，蔬菜类、面食类、干果类，少食含糖类食品以及高淀粉食品。最佳食品是低糖又含维生素的粗粮食品，比如莜麦、荞麦类，肉食食品要低脂肪的最好
答：谁能告诉我糖尿病人吃什么零食比较好 超市里货架上摆放的大部分零食都是高热量,高含糖量的食品,如巧克力、饼干、面包等,这些食物都不适合糖尿病患者食用。如果经常吃这些食物会对血糖造成非常大的影响,血糖仪检测后血糖升高。 糖尿病吃什么零食最好,糖尿病食品品牌有哪些? 吃甜点心和咸点心没有区别,均会引起血...
