日本女子为何总喜欢跪着？跪着对身体有什么好处？
跪着或蹲着可以增强脚掌关节的活动度，可以预防和改善扁平足、高足弓等症状，可以消除腿部疲劳，可以改善消化系统，还可以稳定情绪。
话说日本人的坐姿还是来源于古代中国，中国的古人之所以选这样一个难受的要死的姿势，并不是因为中国古人想不开，故意折磨自己，而是因为当时的服装所导致的。今天的裤子在古代并不叫裤子，而是叫胫衣，胫是腿的意思，胫衣就是腿上穿的衣服，通俗点，胫衣大概就相当于今天的长筒袜，这个胫衣有个最大的特点，就是一条腿上套一条，两条腿上套两条，关键是，它是没有裆部的，胫衣外边是需要穿裙子的。这就是中国的古代为什么选择跪着了。
这一古老传统早已经被现在的我们摒弃了，相反在日本，这一传统却一直被保留，这也是日本这个民族的神奇之处，人家落后人家学习啊，学习之后人家再根据自己的国情改良自己，一直坚持，一个民族需要的就是这样的精神。
日本人总跪着是一把双刃剑，有一定的坏处，当然也有很多的好处，跪着的时候屁股坐在脚踝处，可以缓解脚踝的僵硬，增强脚掌关节的活动度，对脚掌关节有好处。另外，长期跪着，有助于形成正确的足弓，预防和改善扁平足、高足弓等症状。跪着的时候上身处于紧绷状态，有利于促进肠胃蠕动，缓解胃部的饱涨感，改善消化系统。跪着的时候腿部放松，不用一直用劲，有助于下半身的血液循环，消除腿部疲劳，防止动脉硬化。
不得不说的是，跪着，身体平衡性强，有利于稳定人的情绪，减轻心理压力。
日本深受中国文化影响，日本人习惯跪坐也是日本独特的一种文化礼仪，跟中国的渊源很深。
说到跪坐，亚洲最早出现跪坐礼仪是在我国的魏晋南北朝时期，日本也是在这个基础上有了自己的坐姿习惯。
南北朝时，无论男女穿的衣服都像今天的开裆裤，方便于平时上厕所等活动。除了裤子以外，人们还会在“开裆裤”外边搭配一条大裳，把下肢盖住，这样的穿着必须要跪地而坐了，如果随意坐在椅子之上，自己的私处很可能“走光”，这是有失礼仪的事情。
当年日本跟中国学习，跪坐的习俗也被他们照搬了回去，再加上日本传统的和服是长袍，他们就把这个风俗一直保留了下来。如今日本很多人已经不再经常跪坐，不过这些人主要是以男性为主。总的来说，日本的跪坐一来是对文化的传承，几乎所有人都要掌握跪坐的标准姿态。
跪坐时间较长的时候，其实日本人跪久了腿也是会麻的，现在，长时间跪坐的场合并不多，如果真的是长期不动的跪坐，会有跪坐专用的小板凳，非常矮，但是可以在脚和臀部之间制造一点间隙，这样就不会腿麻。或者如果并不能用板凳，就自行调整姿势来改善腿部的血液循环。
医生分析说，跪坐时，膝关节极度屈曲还受力挤压半月板，关节软骨，所以日本韩国的膝关节炎的发病率比中国高。年轻时感觉不到，年纪大了就出现毛病早了。
因为跪坐是日本的一种文化，日本在古代的时候就一直是跪坐的，这种文化一直流传到现在，跪坐可以消除下巴和小腹上面的赘肉，这可能是日本女子一直跪坐的原因。日本女子其实并不是真正意义上的跪着，她们是跪坐。如果要一整天都跪着，不管是谁，膝盖都会受不了，日本女子可以跪很久，主要是因为她们的姿势是跪坐，不是我们一直理解的跪着。
01、服装
日本的民族服饰是和服，而和服的制作，导致日本女子无法坐着。和服的样式就是在退步比较窄，把整个腿都包裹住。我们平时见到的日本女字在走路的时候都是小碎步也是因为这个原因，裙摆太窄，导致她们无法跨大脚步。所以日本女字基本上都是跪坐，对于穿着和服的她们来说，跪坐是最舒服的一个姿势。而且日本女子从小就学会了跪坐，即使是坐一天，她们也能轻松应对，根本不会像我们一样会腿麻。
02、地位
日本的很多文化都是从中国流传过去的，在中国古代，女子的地位是比较低的。而日本在学习中国文化的时候把这些文化也同样学去了，所以就导致日本女子在日本的地位也比较低。但是随着时代的进步，中国女子地位低的情况已经得到了改善，但是日本受传统观念的的影响，女子的地位还是很低。所以日本女子跪坐也是一种地位的象征。在经历了这么多年的发展，日本的这种观念还是没有得到改善，所以很多日本女子还是保持跪坐。
03、好处
保持跪坐可以有效地减少下巴和小腹的赘肉，这对女子来说无疑是个好消息。现在女子都比较注重自己的身材，很多人都想法设法地减肥，以保持一个良好的体形。而跪坐可以让日本女子在平时的时候就可以减少身上的一些赘肉，有这样好的功效，很多女子还是很乐意跪坐的。
因为日本深受中国文化影响，南北朝时期的中国人就有跪坐的习惯，这种传统也就流传到了日本，跪坐可以增强脚掌关节的活动度 。
不是她们喜欢跪着，而是她们所处的社会环境让她们经常要跪着，跪着会造成腿部血液循环不畅，对身体不好。
这是日本的传统文化导致的，日本男尊女卑，女人这样以表尊敬，对身体并没有多大影响。
日本女子总喜欢跪着，这其中最主要的原因是日本女人的地位非常的卑微，而且她们也接受了这个现实。跪着对身体并没有什么好处。
答：长时间跪坐可以帮助促进血液循环，尤其是对于血液流通不畅的人。跪坐时，膝盖的充血有助于将血液引流至脚底，对于腿部循环有益。此外，跪坐还可以帮助驱散腿部的寒气，减少积液，并有助于治疗膝盖的瘀伤。然而，跪坐并不适合所有人。青少年正在成长的人和骨质疏松的患者应该避免长时间跪坐，以免对身体造成不必...
答：长期的跪着还容易导致人的腿骨变形，所以很多日本女性的腿看起来都不是那么直。这也给了我们一些启示，在生活中如果家中的小孩有一些不正确的坐姿，或者长期喜欢跪着看电视看书，这样的行为一定要及时纠正，因为小孩子身体是处于发育期，不正确的坐姿和跪姿都会让他们的骨骼发育出现问题。最后就要谈到日本这...
答：01、服装 日本的民族服饰是和服，而和服的制作，导致日本女子无法坐着。和服的样式就是在退步比较窄，把整个腿都包裹住。我们平时见到的日本女字在走路的时候都是小碎步也是因为这个原因，裙摆太窄，导致她们无法跨大脚步。所以日本女字基本上都是跪坐，对于穿着和服的她们来说，跪坐是最舒服的一个姿势。
答：01、预防扁平足的产可以肯定的是，很多中国人都是不喜欢跪坐的姿势，一是因为这样的姿势不是特别美观，二是因为这样的姿势不太舒服。但值得注意的是，跪坐能够很好地活动人们的脚步关节的活动，这也就在一定程度上有效地减少了扁平足的产生，也就使得人们的足弓能够朝着正确的方向发展。02、缓解腿部疲劳虽...
答：还有一点原因就是跪坐着对于日本女性来说确实更加的舒服,我们如果跪坐的时间长了就会觉得腿部发麻,非常的难受,但是他们是没有这样的感觉的,因为她们从小就是这个坐姿,所以早就非常的习惯这样的姿势了,而且在这些人眼中,跪坐的女性更加的美丽,因为这样使她们的身形显得非常的娇小,这样能够激起男性对女性的保护...
答：而腿麻只是因为我们还不太适应比原来更快的血流速度才造成的。这跪坐的姿势虽然当时是为了美观以及体态才保持的，但却对身体有着良好的效果。日本从我们国家学习到了许多在当时十分先进的技术和礼仪，到现在也还一直保留着，而且现在已经不是当初的环境和穿衣了，我们也早丢弃了，但他们却能一直留存着，...
答：原因一、习惯成自然 “跪”这个行为是日本风俗传统文化的一种传递，经过漫长的岁月一直传承了下来，日本女人从小只要穿上和服或者学习插画、茶道等传统风俗文化的时候都会被要求将臀部放在脚上，低头垂首学习。跪坐方式来学习一方面是表达了对于传统文化的尊敬，另外一方面也可以更好地集中精神力。原因二、...
答：日本人一直喜欢跪着，这是日本的一种社交礼仪，其实也是一种对古代流传下来文化的传承，他们觉得跪着是对别人的一种尊重，久而久之就形成了跪着。并且身体跪着的话，是一种可以有利于为加速胃酸的消化系统，避免人们消化不良，从而也可以防止脂肪的堆积，减少肥胖的概率，并且跪着的话也可以增加脚部的...
答：在日本，自古以来都特要求高低贵贱，在家里女人要跪着迎接丈夫的到来。这种顺从不仅表现在跪上面，可以看到日本女人穿的和服其下摆一直延伸到脚。所以对于坐姿上就要求很高，如果像我们中国这样直接坐着的话，和服就会皱。和服的材质就是属于棉质，棉的我们知道稍不注意就会皱。因此“正坐”就是跪着挺直...
答：其实，这是一种文化的传承，跪坐这样的习惯是一种传统。女性跪着坐是可以防止走光的，这个传统一直被延续了下来，不是跪着坐对身体健康有促进作用，而是跪着坐是一种传统习俗。跪着坐是很容易导致关节问题的，如果跪着坐的时间太长也是不行的。对于女性来说，保养是女人一生的事业，那么，在日常生活中...
