职场里有什么方法提升气场
拥有强大气场的职场人士总是被人崇拜的，掌握了让自己的气场变强大的方法，你就能在职场处于不败之地，以下是徐老师为大家收集到的锻炼职场气场的方法，希望对大家有帮助!
锻炼声音气场的方法
在这里的说话气场并不是指要你说话，滔滔不绝，然后气势凌人的样子去逼人，当然，在一个Team里，说话大声也是一种自信的表现。在奢侈品行业的销售团队当中，做为世界级顶尖的销售精英，往往这些奢侈品人才都是以倾听来带动销售，倾听往往就是你为您开口说话表现你的气场的一种很好的铺垫，学会倾听也很重要;在当你与人沟通的时候，或许有时候会小争吵，但是有句话说得好，“有理就不在声高”;然后在你遇到工作上的瓶颈的时候，你不用急匆匆的去表达自己，也不用说什么很低调的不敢去表达，其实只要有逻辑性的把事情阐明，就是声音气场。
锻炼着装气场的方法
很好的着装是容易给人留下很好的印象，但同时很“特别”的那种也是会给人留下深刻的印象;在社会中，职场里，其实没有人会直接说你穿的好不好，只会很简单的提醒一下你说是“你今天穿得好特别”，到头来是褒是贬，就要靠你自己去想了。另外有一些人穿着很普通或许不得体，很俗气，可是为什么大家都会很坦白的很愿意去告诉她，然而这就是说明了他给人的感觉是真实的，不会做作，其他人都是很跟他坦诚，这也说明了他的圈子里，比较少的陌生与虚假，为什么她会有这样好的职业气场?这时候你就要好好想想了，其实懂得一些起码的人情世故，是必须的，必须“贿赂”的就去“贿赂”吧~
锻炼团队气场的方法
你在工作的时候是喜欢孤军奋战呢还是团体作战，我个人觉得团队很是重要，如果你在这个Team中，其他人很赞同你的意见，而后很配合你的工作，其实并不一定说你这个人做事很强势，然后非常多的创新思维，从这一切中，是能体现出你的人际能力也就是人缘很好，当你做得不好的时候，会有人温馨的提醒，你累苦时总有做不完的事情但人家也很愿意的帮你做，那证明大家不排斥你，然而其实是很喜欢你，在团队里刚刚开始充当什么职位是不要紧，团队的协作是将整体提高工作效率和把自己提高的好方向，你的团队气场如何，你跟你的同事就相处得怎么样了!
锻炼自己职场气场的技巧
一、外貌
热爱自己的样子
一个人的容貌如何对我们是否能够活得更好不是最重要的，但这不意味着我们可以轻视自己的外貌对于气场的影响。这里提醒大家，重视外貌不是去浓妆艳抹，甚至整容扮美，而是要"热爱自己的样子"。不管我们是否符合社会意义上的美貌标准，我们都要热爱自己的样子，因为我们是独一无二的，这就是老天赐予我们的第一份礼物。如果你不能享受这份礼物，自信又从何而来?貌不惊人没关系，打心眼里喜欢这个与众不同的自己，反而能让我们的气场大得惊人!自信的男女都是最美的!
练习一：每天早上洗漱的时候给自己两分钟深呼吸，然后对着镜子中的自己说："你是最棒的，我喜欢你这个家伙。"
二、外表
让脸庞穿上微笑的衣裳
外表和外貌的区别是，外表体现着你的审美取向和水平。我们的社会已经强行塞给我们很多硬性的审美标准，比如，女人要偏瘦偏白偏柔才美。对于这些"标准"你要自己挑选，并融合自己的特点打造最佳的审美特色，这才是属于你的外表。当然，有一种装饰对任何人都适合，那就是--微笑。当你不知道如何完善自己外表的时候，为自己的脸庞"穿上"微笑的衣裳永远不会出错。
练习二：每天为自己的服装搭配或色彩搭配做一个小记录，观察或者询问别人的反应，持续进行一段时间，就能够找到最适合自己的特色。
三、外向
让别人为你的目标而行动
外向不是叽叽喳喳滔滔不绝的话痨，这里说的外向是主动积极的态度，放弃坐等成功的懒惰，主动出击，寻找目标，并为此付出努力。更多时候，生活是需要冒险的，既定的方向已经有很多人走，想另辟蹊径就需要勇气、需要探索。对于新鲜事物，对于成功有很强烈的渴望，而不是随波逐流、做一天和尚撞一天钟，这才是所谓外向可能塑造出的强大气场。当你能如此积极地去追求成功，身边的人就会被你的气场所感染、带动，主动为你提供帮助。气场就是这样强大，它会让别人为你的目标而行动。
练习三：每天睡前都要回想一下今天完成了哪些目标，明天还有哪些目标没有完成，并准备好为此付出心血和行动。
四、外交
影响和改变他人
外交并不仅限于政治，人与人交往，本身就是一桩独特的"政治"。这并不是鼓励我们去建立"看人下菜"的为人处世原则，而是要一改"我想说什么就说什么，你想听什么跟我没关系"的沟通弊病。我们表达的最终目的是要让对方明白、接受，甚至信服，那就必须要善于观察和总结不同人的不同接受方式。一个个性安静的人肯定受不了别人的滔滔不绝，而一个易怒暴躁的人肯定更喜欢别人在沟通方式与语气中看起来更为"顺从"与温和。掌握这些技巧，便可让我们的气场变得既无形又有形，从而影响甚至改变这些事物，这个神秘而迷人的魅力磁场，就是超级气场。
练习四：分析自已的朋友、同学，给每类人专门制定一个开场白，可以在尝试中慢慢调整。
请牢牢记住，气场与你的意志力有关，这是很重要的命题。就像一个人需要灵魂，我们的宇宙也需要最核心的动力，否则扩张就会停滞。你需要永远保持强大的意志，无论做任何事，都要督促自己谨慎而坚持。这将贯穿你的人生旅途，没有一天允许松懈，除非你想放弃某些目标。
人活着，就要活得有气场。尤其是身在职场中的女孩子，更是少不了气场的修炼。没有气场，在很多时候就等同于没有尊严。若有了气场就会多了自信，多了尊重。
1、站有站相坐有坐相
这是最基础，却是最难做到的。私下里观察过不少我觉得气场强大的领导们，发现无论站还是坐，背部永远是直的，肩膀永远是展开的。
背部和肩膀，确实是站相和坐相快速提升的法宝。哪怕站立时重心在一条腿上这种，或是坐着的时候翘着二郎腿这些很容易就显得气质很low的姿势，只要背部挺直，肩膀打开，迅速就能变身女神。这一步如果做不到，比如驼背耸肩什么的，下文就不用看了，练了也白搭。
2、脖子不要往前伸
这一步其实有点难度，因为自己很难意识到，尤其是开会大家作倾听状的时候，很容易就会脖子往前伸，显得很难看。有意识地记住这个点，在开会或者听别人讲话的时候，提醒一下自己脖子往后缩，和肩膀颈椎在一条直线上，下巴压低下来，而非伸出去。
3、嘴巴不要不自觉地张着
虽然这一动作在各种大片中女主都会运用，睁大眼睛红唇微启，一副纯情、惹人怜爱的模样。在职场中这样，却会显得很小白。各种会议、培训讲座也是这种行为的高发地。如果恰好戴着眼镜，配上脖子下巴前伸，不要说气场了，连气质都没有了好吗？所以时不时提醒自己，尤其是开会看PPT时，闭上嘴。
4、开会时不要双手托腮
这条和上一点一样，会显得很小白。如果是和男朋友约会，托着腮时不时地向对方做崇拜状，冒星星眼，会显得萌萌哒。但职场开会通常不需要，当然，如果有特殊目的，比如利用女性优势解决问题可以反其道行之。
5、穿高跟鞋的话，腿伸直
很多人以为穿高跟鞋就能增强气场，确实是这样的，但前提是在穿对的情况下。也有很多惨不忍睹的情况，尤其是鞋跟比较高的话，很容易膝关节打不直，走起来一点一点的，像鸵鸟一样。不要说增强气场了，就连穿平底鞋都比这效果要。所以如果不习惯穿高跟鞋的话，平时穿中低跟就好了。穿高跟的话，走路一定记得膝盖打直。
以上是几点速成的方法。长期来说，可以进行一些瑜伽、舞蹈的练习，能够帮助改善一些形体方面的小缺点，提升气质，为强大的气场做准备。
职场气场提升指南第二步：表达。
1、音调放低
女生的声调相对男生来说会尖高一些，如果平时声调一直都比较高，工作中一些场合比如培训、分享、汇报工作，较之平时能稍微压低一下音调，声音听上去会更稳重专业一些。向男朋友娇嗔和工作上汇报是两码事，要能够自如切换。
2、语速适中
有什么话不要着急一股脑全说出来，说得快了整个人容易显得慌慌张张的，而且慢下来思路也能跟得上，更容易表达清晰。过慢也不行，适中就好。
3、神情大方
和别人沟通的时候，可以看着对方眼睛或者是鼻尖的部位。声音音量合适，既然说了就大大方方地说，不要嗫嚅着说话，声音过小，看上去像是被谁欺负了一样，让对方觉得你没有底气不够自信。
4、思路清晰
按一定顺序组织思路和语言，比如时间顺序，交代清楚背景原因，过程中重要事项，需要注意的点，思路缜密有条理，就算逻辑差，也得理出一二三四五点。
职场气场提升指南第三步：职业习惯。
1、不卑不亢
这点很重要，对于职场新人来说，很容易就会底气不足，和人开会自觉矮三分，尤其是面对职位比较高，资深的经理人或者老板，更是不知所措，被问到问题的时候容易慌了手脚。
要练就不卑不亢的心态，需要在业务上稳扎稳打，另外和老板面对面时，可以做心理暗示：他们也都是从职场小白做起的，大家都是人嘛。即使老板发脾气，大多数情况下也只是对事不对人，按照对方说的调整修改就好了，没有必要觉得天要塌下来了，自然就会从容淡定很多。
2、不懂的时候就少说，多倾听
对不懂的事情或者一知半解的事情，开会时别人问起来就坦然承认自己也不清楚，需要回去查好确认完再告知，这没什么丢人的。没被问起来就微笑倾听，心里默默记住不懂的部分，回去自己查漏补缺。
3、不要慌慌张张，控制好情绪
不慌张、淡定从容，就是“显得”所有事情都有条不紊按照自己的计划进行。所以这点和平时建立良好的工作习惯有比较大的关系。比如文档整理好，老板问到的时候随时能找到，重要的会议提前到场，和别人开会要提前准备好文档或者会议发言的大致提纲。
如果处于焦头烂额无数人找，慌慌张张找以前的文档和邮件，手忙脚乱接电话，匆匆赶去下一个会议的状态中，跑去楼梯间调整好情绪再回来一样样解决。做不到笑靥如花，也别苦大仇深拉着脸。
4、气场强大不意味着咄咄逼人
很多人提起气场，就觉得应该是严肃冰冷，一副女王范的样子。其实气场强大，并不意味着咄咄逼人。让周围人感到专业稳重的同时，又不至于严肃冰冷难以接近，这才是真正的气场。
工作中踏实做事，让对方觉得无论下一秒扔给你什么紧急的活，你都能从容不迫有条不紊地救火处理，是工作中可以信赖的伙伴；懂得倾听，有礼有节，周围同事相处起来觉得好沟通，做事方式让人觉得自然舒服合作愉快，这些都是强大气场的体现。
相比形体上的，这些更需要日积月累。以前也曾羡慕过职场中那些气场强大的人，现在回头去看，这东西就像鱼尾纹，老了自然就有了。当然，是戾气逼人的气场，还是如沐春风的气场，在于自己的选择。
答：1.从穿着上，可以穿得职业一些，不管男性女性，都要准备几套适合职场上穿的衣服，虽然不一定要西装革履，领带衬衫，但最起码不能穿得太学生气。我们都说人不可貌相，但其实人首先都是从外表上去判断一个人。2. 从说话上，不要养成唯唯诺诺、太过礼貌客气的习惯。礼貌客气很重要，但也要看对象，过...
答：职场气场提升指南第三步：职业习惯。1、不卑不亢 这点很重要，对于职场新人来说，很容易就会底气不足，和人开会自觉矮三分，尤其是面对职位比较高，资深的经理人或者老板，更是不知所措，被问到问题的时候容易慌了手脚。要练就不卑不亢的心态，需要在业务上稳扎稳打，另外和老板面对面时，可以做心...
答：5、待人接物要大气 工作中，经常会和不同的人打交道，待人要热情，对人要友善，接物要大方，懂得以礼相待的原则，这些得体大气的表现，都会在别人眼里留下好的印象。6、不在意别人的评价 一个人无论做的多好，都不会让所有人满意，总是会有一些人背后说三道四。一个自信心强大的人，气场强大...
答：1，不要老笑，没错，职场中经常会有一些软妹，特别喜欢傻笑，包括刚上班的我，有事没事就哈哈哈笑一下，友善的态度是对的，但是请你停止过多没有必要的嘻嘻哈哈，你这样一个表情久了，就会非常难以拒绝别人。2，说话要掷地有声，大大方方地，千万不要扭扭捏捏地，声音夹在嗓子眼里说话，要给人一...
答：在平时，我们可以通过练习眼神来提升自己的气场，增强自己在职场中的领导力。比如我们平时可以多看多照镜子锻炼眼睛。告诉自己一定要有勇气，有魄力，有毅力。也可以把它放在你面前的一个细点上，眼睛一直盯着那个点，保持10~20分钟的注意力，使注意力极度集中，逐渐锻炼眼睛。3.培养独立思考的能力，自信...
答：具体有以下5点行动建议：1.气场不能输，请先支棱起来 如果你也或多或少的有过存在感低，不受重视，甚至被边缘的经历。首先我想抱抱你，因为这些经历会让一个人变的更加不自信，容易陷入自我怀疑。一般来说职场小透明都是不自信的，让他们在团队中主动展现自我，首先需要的就是勇气与自信，是那种我要...
答：职场工作中，应该如何提高自己的气场？1.人在职场，哪怕是最普通最不显眼的位置，也是一个位置，只是分工不同，没有高低贵贱之分。所以你一定要清醒的认识到，接触领导和同事只是因为从事某个岗位，并不代表我因为职位低或者职位不重要就自动比别人矮三分。服从是工作原则，强大的自尊才是强大的盔甲。所...
答：在职场中强势起来需要掌握以下几点：1.增强自信：有自信的人在职场中更易受到别人的尊重和认可。要想增强自信，可以尝试多读书、多参加社交活动和多接触不同的人群。2.学会沟通：在职场中，良好的沟通技巧至关重要。要学会主动与同事、上司或客户交流，同时注意语言、态度和表情等细节。这样不仅可以帮助...
