虾吃多了好嘛
虾是高嘌呤食物，吃虾吃多了会导致体内尿酸浓度过高，引发尿路结石和痛风。且虾的胆固醇含量高，吃多了易引发心血管疾病，对身体造成危害。不过经常吃虾还是好处多多的。
虾是海鲜中的一种，它的营养价值非常高，不管是海水虾，还是淡水虾，都是属于高蛋白且低脂肪的食物来源，是人们补身体的好选择。
每百克鲜虾肉中含水分77克，蛋白质20.6克，脂肪0.7克，钙35毫克，磷150毫克，铁0.1毫克，维生素A360国际单位。还含有维生素B1、维生素B2、维生素E、尼克酸等。
虾皮的营养价值更高，每百克含蛋白质39.3克，钙2000毫克，磷1005毫克，铁5.6毫克，其中钙的含量为各种动植物食品之冠，特别适宜于老年人和儿童食用。
同时，它也是各种疾病人群以及肥胖人群的好食物，既不用担心因为减肥或者是疾病的原因，在饮食上优质蛋白质摄入不够，还不会让体重超标。
除了它是很好的优质蛋白质来源，其他的营养物质，如铁、烟酸、钾、维生素A、磷等成分也不低。所以，大家完全可以把它来当成膳食饮食中的一种。
正常吃虾是没什么害处的，虾具有很高的营养价值。
但吃虾也要注意一些问题：
1、虾含有的蛋白质很高，肠胃不好不宜吃虾，容易导致不消化；
2、高蛋白食物在体内分解后会产生嘌呤类产物，最终在体内分解为尿酸；
3、食入的虾过多，尿酸生成过多，超出人体的排泄能力就会导致体内尿酸过高，同时饮啤酒会减少尿酸排出，两者共同作用，痛风患病率会增加；
4、有高蛋白过敏、过敏性鼻炎、支气管哮喘、反复发作的过敏性皮炎、过敏性腹泻不宜吃虾；
扩展资料：
虾类食物的营养价值
虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。
虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。
不管何种虾，都含有丰富的蛋白质，营养价值很高，其肉质和鱼一样松软，易消化，而且无腥味和骨刺，同时含有丰富的矿物质（如钙、磷、铁等），海虾还富含碘质，对人类的健康极有裨益。根据科学的分析，虾可食部分蛋白质占16～20%左右。
参考资料来源：人民网-虾有啥营养价值 哪些人不宜吃虾
参考资料来源：新华网-吃虾对身体有哪些好处
因为虾中含有的蛋白吃多了容易引起过敏;虾中含有五价砷，吃多了虾再吃含有维生素C的食物，五价砷会转化成三价砷，俗称砒霜，有剧毒;而且，现在环境污染严重，河流、海洋都有污染，吃多了虾容易导致体内毒素堆积，会导致身体生病。
下面来看一道大虾的做法：
用料：
罗氏虾，小葱，冰糖，生抽，老抽，油。
做法：
剪去罗氏虾的虾头前端，用剪刀挑出里面的沙袋，剪去尾部中间的尖刺尾巴，在虾背上剪上一道，方便入味。
小葱切成小段备用，砂锅内倒一点油，放入切好的小葱段炸制，炸到小葱段开始发黄，加入一小块冰糖炒制。
等冰糖融化后，加生抽和老抽调色调味，生抽要稍微多一点，老抽可以少一点。将处理好的罗氏虾倒入锅内，盖上锅盖焗制。
焗上一两分钟后开盖，用铲子给锅内的虾翻一翻，盖上锅盖继续焗。再焗上一两分钟的时间，开盖，撒上小葱末，这道砂锅葱油焗罗氏虾就做好了，虾肉特别的入味，肉质很Q磨弹。
做这道菜的时候，火力不能太大，因为整个过程是没有加水的，火大了容易糊锅，所以一定要用小火。
罗氏虾是淡水长臂大虾，是一种大型淡水虾，它具有生长快、食性广、肉质营养成份好特点。
罗氏虾的营养价值
罗氏虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。
罗氏虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。含有丰富的蛋白质，营养价值很高，其肉质和鱼一样松软，易消化，而且无腥味和骨刺，同时含有丰富的矿物质(如钙、磷、铁等)，海虾还富含碘质。
答：由于虾含蛋白质较多，过量食用会引起倦怠症，从而感觉非常疲倦，“性趣”降低。另外，对海鲜过敏及患有过敏性疾病(过敏性鼻炎、过敏性皮炎、过敏性紫癜等)的人要谨慎食用。食用海虾时，最好不要饮用大量啤酒，否则会产生过多的尿酸，从而引发痛风。
答：回答：经常吃虾对肾脏没有什么好处,相反虾类产生尿酸较多,会加重肾脏负担。 最好吃一些清淡的,温性的,平和的食物,像是山药、莲子、龙眼等。
答：海鲜属寒物，多吃易拉肚子，解决方法是吃海鲜时喝少量的醋加姜，可略解
答：你好什么东西吃多了都不好，但是适量吃还是很有益的下面是一些注意事项，，可以参考：：：对海鲜过敏的及患有过敏性疾病（过敏性鼻炎、过敏性皮炎、过敏性紫癜等）的人应慎食。虾背上的虾线，是虾未排泄完的废物，若吃到嘴里有泥腥味，影响食欲，所以应去掉。腐坏变质的虾不可食。色发红、身软、掉...
答：虾吃多了不好，建议适量。因为虾中含有的蛋白吃多了容易引起过敏;虾中含有五价砷，吃多了虾再吃含有维生素C的食物，五价砷会转化成三价砷，俗称砒霜，有剧毒;而且，现在环境污染严重，河流、海洋都有污染，吃多了虾容易导致体内毒素堆积，会导致身体生病。下面来看一道大虾的做法：用料：罗氏虾，小葱...
答：最好一次不要吃太多。虾偏寒性，吃多了容易导致腹泻。而且虾含蛋白质很高，相对人体属于特异蛋白，食用过多容易诱发过敏，所以不能多吃。虾含有的胆固醇也很高，大量摄取这类的醇类物质，对于人体有很大的负担，因此也容易生病，并且目前的海产品、河里的生物都受到了不同程度的污染，所以虾在其中生存不...
答：可以的哦，你肚子好的话，是没问题的，但虾的虾线要去掉哦 求采纳
答：虾吃多容易造成消化不良，因为虾中含有大量的蛋白质，吃多了不宜消化。一些虾因为生活在被污染的水中，体内含有对人体不利的微量元素，多吃以后容易造成人中毒，加重肝脏负担。还有一些吃饲料的虾，人吃多以后也是有害的。因此再好的东西也要注意适量，不要过量食用。小河虾吃多了会导致体内尿酸过高 ...
答：虾的营养很丰富 脂肪含量低但是钙与蛋白质含量都对身体很有益 对人身体很好的 但是不能吃太多了 什么东西吃多了也不好
