青少年一次性俯卧撑只能做35个很标准的再做就撑不起来了，如果当兵的话怎么办呢？

青少年一次性做35个标准的俯卧撑算正常的吗？

算吧，算不错了，我最多 一次性做20个，那是以前学体育的时候，现在很久没锻炼估计做不了，呵呵。。。

你说的不完全，其实感觉你的身体素质还可以，应该还是缺乏锻炼和缺乏对肌肉的控制。你要集中注意力，尽量多动用你的胸肌。还有就是根据自己情况制定计划，每天做4次，每次做33、31、29、25。应该蛮快就会成长起来的。还有就是注意营养，练肌肉是很吃营养的。

你好：
当兵第一步是体检，合格之后才可以安排入伍的。

且当兵是没有这方面的要求的。
当然了，到部队的话，体能训练是每个入伍新兵必须要的。不达到也会要求你达到的。
谢谢
希望能对你有所帮助，更祝你能顺利入伍。

别担心，我读初中的时候只能做十个，初三当兵了后来一口气七十个标准的，都是练的。退伍后不锻炼，现在十个都难做

你要坚持每天比昨天多做，当兵不影响

坚持就是胜利✌

一个字练

青少年一次性做35个标准的俯卧撑算正常的吗?
答：算吧，算不错了，我最多 一次性做20个，那是以前学体育的时候，现在很久没锻炼估计做不了，呵呵。。。

14岁青少年做多少俯卧撑算标准?
答：晚上睡觉前在床上做30左右``是要连续做的``最好别断续```能做多少算多少,量力而为就行``时间久了,自然不但达到标准,还会突破这个年龄段的体质

青少年一次性俯卧撑只能做35个很标准的再做就撑不起来了,如果当兵的...
答：当兵第一步是体检，合格之后才可以安排入伍的。且当兵是没有这方面的要求的。当然了，到部队的话，体能训练是每个入伍新兵必须要的。不达到也会要求你达到的。谢谢 希望能对你有所帮助，更祝你能顺利入伍。

青少年做俯卧撑的个数标准
答：我记得我16岁时考一分钟俯卧撑,我做了43个,及格好像是三十个吧,55个满分吧.感觉你现在的成绩有点在及格线附近徘徊,多练练吧,能多做几个肯定不是坏事.

十四岁83斤一口气只能做25个俯卧撑是不是太弱了?
答：不是的。很多十四岁的青少年一口气只能做几个俯卧撑，甚至还有一个都做不起来的。你已经很棒了，继续加油吧！望采纳～～

一般的人做俯卧撑一般都是能做几个啊?
答：通常20多岁的青年男性大概是20个左右，女生通常10多个

为什么做俯卧撑很吃力?
答：做俯卧撑可以分为3个方式，1增大肌肉，难度比较高的力量比较强的俯卧撑可以 *** 肌肉变大，一般做10到15个就可以，休息1，到2分钟多做几次；2练耐力，敏捷，难度比较小的俯卧撑，一次30个以上，肌肉不会怎么增加，3主要是养生了，没什么难度的俯卧撑了一次50个以上了。如果你经常做第一种的俯卧撑，...

15岁青少年一般能做多少个俯卧撑
答：就成了只有上身在运动，腰容易塌下去。如果你是想提高的话，那么你得训练就不能是只作1组，而应该至少做3组。还可以把腿抬高，或者进行负重练习等等加强训练。坚持下去的话，上百个是很轻松的，而后就可以继续练单臂的俯卧撑了，要注意保持平衡，不是大肌群，而是小肌群。

作多少俯卧撑算标准?
答：每天让自己进步百分之一，一年以后，能一次性做三百多个不在话下，我以前一次只能做20个，后来每天让自己进步一个，二个月后，我一次性能做一百个，且隔了一会儿，又能做一百个。

俯卧撑一分钟做几个满分
答：41）能够明显区别出消防能力的差别。还包括以50次/min 的节奏完成的俯卧撑次数能够区别冰球运动员的位置；守门员平均完成22.7 次，而防守队员平均完成26.6 次。当然，这没有一定之规，比如有些小朋友才几岁就能一次做几十个俯卧撑，有些老年人六七十岁也可以一次做五六十个俯卧撑。