每天午饭过后喝大量的茶对身体有害吗

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-02
喝凉的茶叶水对身体有害吗?

冷茶对身体则有滞寒、聚痰的副作用。茶宜热饮。温茶、热茶能使人神思爽畅,耳聪目明。
不宜食用的茶:
1,变质茶
茶如果不妥善储存,易吸湿而霉变,而有些人出于爱茶、节约,舍不得丢弃已霉变的茶。变质的茶中含有大量对人体有害的物质和病菌,是绝对不能饮用的。优质茶泡好后若放置太久,茶汤也会因氧化和微生物的繁殖而变质,这样的茶亦不可再饮用。
2,头道茶
现代茶叶在种植、加工、包装的过程中难免会受到农药、化肥、尘土等污染。头道茶其实是洗茶的水,应尽快倒掉。茶叶中农药残留不仅可能引起慢性毒性,也会引起急性中毒,特别是对儿童的危害性更大。

扩展资料
有益成分:
1,茶多酚
茶多酚是茶叶中含量最多的一类可溶性成分,也是茶叶发挥其健康保健功效最主要的物质,最典型的代表是儿茶素(酚),具有抗氧化(消除氧自由基)、抗炎、降低心血管病发病几率、预防癌症、降血脂、减少体脂形成、抗菌、改变肠道菌群生态等多项功效。
2,茶色素
主要包括叶绿素、β-胡萝卜素等,具有抗肿癌、延缓衰老以及美容等作用。
3,茶氨酸
能提高大脑功能,增强记忆力和学习能力。对阿尔海默病(老年痴呆症)、帕金森病及自主神经功能紊乱都有预防作用。
参考资料来源:百度百科-茶
参考资料来源:人民网-10种这样的茶千万别喝!

最好不要吃;因为其中的茶碱等特殊物质的作用,冲泡时间长久尤其是置放久,容易变性产生对身体有害的物质 。 因为泡过后养分都在茶水里了 ,茶叶里本身含有一种微毒,但这些毒是不融与水的 ,一直会在茶叶身上, 所以最好不要吃茶叶。 喝茶水就好了, 喝茶有益身体健康。其实泡过的茶叶也有很高的利用价值.,现将其中的一些用途介绍如下: 1,煮茶叶蛋.;有的利用泡过的茶叶来煮,有的利用茶末,最好的是用红茶、普通的红茶价格便宜、且煮出来的茶叶蛋色泽红润、味道香美。煮茶叶蛋的要领是先将蛋煮熟,将蛋壳轻轻敲碎,然后再将茶叶放入水中继续煮,以使茶叶更好地入味。2,制作茶叶枕;用过的茶叶不要废弃,摊在木板上晒干,积累下来可以用作枕头芯,据说,因茶性属凉,故茶叶枕可以清神醒脑、增进思维能力。3,驱蚊;将用过的茶叶晒干,在夏季的黄昏点燃起来,可以驱除蚊虫,和蚊香的效果相同。而且对人体绝对无害。4,帮助花草发育与繁殖;冲泡过的茶叶仍有无机盐、碳水化合物等养分,堆掩在花圃或花盆里能帮助花草的发育与繁殖。

5,杀菌治脚气;茶叶里含有多量的单宁酸,具有强烈的杀菌作用,尤其对致脚气的丝状菌特别有效。所以,患脚气的人,每晚将茶叶煮成浓汁来洗脚,日久便会不治而愈。不过煮茶洗脚要持之以恒,短时间内不会有显著的效果,而且最好用绿茶。经过发酵的红茶单宁酸的含量就少得多了。6,消除口臭;茶有强烈的收敛作用,,时常将茶叶含在嘴里便可消除口臭.,常用浓茶漱口,也有同样功效。如果不擅饮茶,可将茶叶泡过之后再含在嘴里,可减少苦涩的滋味、也有一定的效果。7,可以护发;茶水可以去垢涤腻,所以洗过头发之后再用茶水洗涤,可以使头发乌黑柔软,富有光泽。而且茶水不含化学剂,不会伤到头发和皮肤。8,洗涤丝质衣物;丝质品的衣服、最怕化学清洁剂。如果将泡过的茶叶用来煮水洗涤丝质的衣服,便能保持衣物原来的色泽而光亮如新。洗尼龙纤维的衣服,也有同样的效果。9,将用过的茶叶抹镜子、玻璃门窗、家具、胶纸版,、泥污的皮鞋、深色的衣服都可以去污洗净。10,器皿中有鱼腥味用废茶叶放在其中煮数分钟,便可去腥。

  饭前饭后20分钟左右不宜饮茶,最好是餐后一小时再喝茶。

  轻微溃疡病患者,可在服药2小时后饮些加糖红茶。

  “饭后立即饮茶等于喝毒药!”最近,各大保健网上流传的这样一个观点受到不少饭后喜欢来一杯茶的老茶客的质疑。年近七旬的王先生就是其中一个。他告诉记者:“我20多年来都保持这种习惯,怎么没见我中毒?我不信!”王先生嗜茶如命,最近他觉得消化不良去医院看病,医生发现他有饭后马上喝茶的习惯后,劝他戒掉,并认为这是他致病的主要原因。他觉得这个说法没有依据:“你看广州哪家饭店不是饭前饭后都有茶喝的?要说这习惯不好,怎么还有那么多人天天叹早茶?”

  对此,广州中医药大学第一附属医院刘友章教授认为,将饭后马上喝茶称为喝“毒药”虽然太过夸张,但是饭前饭后20分钟左右确实不宜大量饮茶,特别是饮浓茶。因为这样做的确会冲淡胃液,影响消化。他引用李时珍的观点说,茶性苦寒,适当饮茶,确能降火健身;但饮茶不当,非但对身体无益,还有可能伤身。中医认为“苦寒必伤脾胃”,过度饮茶首先会伤脾胃,“脾胃一伤,百病由生”。王先生消化不良,可能也跟他长期饭后喝茶有关。刘友章提醒,像王先生这样的老年人,应切记古人“淡茶温饮保年岁”的“良言”,饮淡茶、温茶才更有利于身体健康。

  医学指导/广州中医药大学第一附属医院刘友章教授

  老年人饮茶

  切记“淡茶温饮”

  刘友章指出,作为饮料,茶被公认为是世界三大饮料(咖啡、可乐、茶)中最好的。从中医的角度看,茶具有清头目、利小便、去痰热、止渴、降火等功效,头痛上火的人,医生给他们开中药常会用茶叶为药引。而现代医学对茶的研究则发现,喝茶能够抑制恶性肿瘤;茶多酚与咖啡因防止人体内胆固醇升高,防治心肌梗塞;茶多酚促使血管畅通,延缓和防止血管内膜脂质斑块形成,对动脉硬化、高血压、脑血栓有抑制作用;茶鞣酸能杀死多种细菌,对口腔炎、咽喉炎、肠炎、痢疾等都有防治作用。另外,饮茶能固齿明目,消肥健美,消暑解渴,更是任何饮料所不能比拟的。

  “但凡事都过犹不及,茶的好作用再多,过度和不合理地饮用也会影响身体健康。那么,如何才能喝出健康呢?”刘教授称,其实李时珍在《本草纲目》早就提供了指导——李时珍认为“茶苦而寒,阴中之阴”,最能降火。而“火为百病”,火降则身体舒畅。但不同的人身上的“火”也有“虚实”之分,“少壮胃健之人,心肺脾胃之火多盛,故与茶相宜”;而“若虚寒及血弱之人,饮之既久,则脾胃恶寒,元气暗损”,甚至还会喝得“血不华色,黄卒萎弱”,造成种种内伤。他提醒,老年人消化功能有所减弱,饮茶时切记“淡茶温饮”四个字。他解释说,古人称“淡茶温饮保年岁”,就是强调要饮淡茶、温茶才更有利于老年人的身体健康。

  六忌

  尿结石患者忌饮茶

  1.忌饭前饭后大量饮茶

  饭前饭后20分钟左右不宜饮茶,否则会冲淡胃液,影响食物消化。茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸和荤腥食物中的蛋白质会合成具有收敛性的鞣酸蛋白质,使肠道蠕动减慢,易造成便秘。另外,空腹饮茶也会妨碍消化,甚至引起心悸、头痛、眼花、心烦等“茶醉”现象,严重的还会引起胃黏膜炎。正确的做法是:餐后一小时再喝茶,且不宜过浓。

  2.体弱营养不良、贫血患者忌饮茶

  茶叶有分解脂肪的功能,营养不良的人饮茶会分解脂肪,使营养更加不良。茶叶中的鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应,生成难以溶解的新物质,使体内得不到足够铁的来源,时间一长引起人体缺铁,甚至诱发贫血症,故贫血患者不宜饮茶。

  3.尿结石患者忌饮茶

  尿路结石通常是草酸钙结石,由于茶含有草酸,会随尿液排泄的钙质而形成结石,若尿结石患者再大量饮茶,会加重病情。

  4.忌睡前饮茶

  睡前2小时内最好不要饮茶,饮茶会使精神兴奋,影响睡眠甚至致失眠,尤其是新采的绿茶,饮用后神经极易兴奋,失眠更严重。

  5.忌饮隔夜茶

  饮茶以现泡现饮为好,因为茶水放久了不仅会失去维生素等营养成分,而且易发馊变质,饮了易生病。即使是优质茶,泡好后若放置太久,茶汤也会因氧化和微生物繁殖而变质。平时要注意的不是茶水是不是被放了一个晚上,而是被放了多长时间。如果早上7点就泡好的茶,到下午5点才喝,茶水经过的时间和隔夜茶也差不多。所以当茶水放置时间较长,特别是在大热天,茶叶和茶汤的颜色有变化时,就不要再喝了。

  6.忌饮用变质茶、头道茶

  茶叶保管不妥,易因吸湿而霉变。变质的茶中含有大量对人体有害的物质和病菌,是绝对不能饮用的。另外,现代茶叶在种植、加工、包装的过程中难免会受到农药、化肥、尘土等物质的污染。头道茶其实是洗的水,应尽快倒出后再续水,这样泡出的茶水才较卫生。

  八慎

  老年人切勿过量饮生绿茶

  另外,有下列八种情况的特殊人群应该慎喝茶:

  1.溃疡病患者慎饮茶

  饮茶可引起胃酸分泌量加大,增加对溃疡面的刺激,常饮浓茶会促使病情恶化。但对轻微患者,可以在服药2小时后饮些淡茶,加糖红茶、加奶红茶有助于消炎和胃黏膜的保护,对溃疡也有一定的作用。另外,饮茶也可以阻断体内亚硝基化合物的合成,防止癌突变。

  2.神经衰弱者慎饮茶

  茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用,神经衰弱饮浓茶,尤其是下午和晚上,会引起失眠,加重病情。实在想喝可在早上喝点淡茶。

  刘教授称,茶要喝出健康,有不少讲究。他提醒,下列六种情况应忌茶。

  3.孕妇、哺乳期妇女慎饮茶,尤其不宜喝浓茶

  茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等,对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素,因此孕妇应少饮或不饮茶。哺乳期饮浓茶,过多的咖啡碱会进入乳汁,小孩吸乳后会间接产生兴奋,易引起少眠和多啼哭。

  4.醉酒者慎饮茶

  茶叶有兴奋神经中枢的作用,醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。茶有利尿作用,会使酒精中有毒的醛来不及分解就进入肾脏,对肾脏有较大的刺激性和危害性。因此,对心肾生病或功能较差的人来说,酒后不要饮茶,尤其不能饮大量的浓茶;对身体健康的人来说,可以饮少量的茶,待清醒后进食大量水果或小口饮醋,以加快人体的新陈代谢,使酒醉症状得到缓解。

  5.慎用茶水送药

  茶叶中的鞣质、茶碱,可以和某些药物发生化学反应,特别是在服用催眠、镇静等药物以及和含铁补血药、酶制剂药、含蛋白质等药物时,因茶多酚易与其中的铁剂发生作用而产生沉淀,不宜用茶水送药,以免影响药效。而中药人参、党参、元胡、曼陀罗、川牛膝、麻黄、钩藤、黄连等也不宜与茶水混饮。一般认为,服中药2小时内不宜饮茶。

  不过,在服用某些维生素类的药物时可用茶水送服,因为茶叶中的茶多酚可以促进维生素C在人体内的积累和吸收,有助增进药效。

  6.冠心病患者慎喝茶

  茶中的咖啡碱、茶碱都是兴奋剂,能增强心脏的机能,对于心率过快、早搏或心房纤颤的冠心病者,大量喝浓茶会使心跳加快,往往会导致其发病或病情加重。因此这类人只能喝一些淡茶;与此相反,心率一般在60次/分钟以下的患者,应该多喝一些茶,不仅无害,反而能提高心率,有配合药物治疗的作用。

  7.儿童慎喝浓茶

  茶叶浓度大时,茶多酚的含量太多,易与食物中的铁发生作用引起儿童缺铁性贫血。学龄前儿童可以喝一些粗茶、淡茶,因粗茶中茶多酚含量较低,且茶的浓度最好控制在成人所喝浓度的三分之一左右。

  8.老年人慎过量饮生绿茶

  过量饮用绿茶对胃黏膜会造成很强的刺激,易产生胃痛;即便是强壮的青年人,喝太多绿茶也会觉得胃部不适,即通常所说的“刮胃”。老年人若误购了较生的绿茶,最好不要直接泡饮,可放在无油渍的铁锅中,用文火慢慢翻炒,烤去其生青气,待其发出轻度的栗香味后即可关火。经过上述处理的茶泡来喝才不至于太“刮胃”,但老年人消化功能有所减退,饮用时也要注意适量即可

午饭后半小时喝茶比较好

我觉得不太好,就算喝水也得到10分钟过后。

you

喝茶应该没什么……我还天天喝饮料呢!

  • 不少老年人喜欢清晨空腹喝茶,这样做健康吗?
    答:另外,晚上8点后应尽量不再喝茶。老人什么时候不能喝茶?1、喝醉时 茶叶有兴奋神经中枢的作用,醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。对心肾功能较差的老人来说,酒后尤其不能饮大量的浓茶;可采用进食大量水果或小口饮醋等方法,以加快人体的新陈代谢速度,使酒醉缓解。2、 睡觉前 茶中的茶碱等物质,被人体...
  • 经常喝茶对身体有什么好处 ?
    答:喝茶各有各的好处。 喝茶,巳是人们日常生活中不可缺少的一部分,文坛智者林语堂曾说,中国人最爱品茶,在家中喝茶,开会时喝茶,打架、讲理也要喝茶,早饭前喝茶,午饭后也要喝茶。随这人们生活质量的提高,人们越来越关心茶事。如喝什么茶好,什么人喝什么茶,什么茶最好喝,饮茶标准是多少,如此等等,经常有人问及。要...
  • 早晨起来空腹喝茶有何害处
    答:茶叶中含有咖啡因等生物碱,空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多,从而会使某些人产生亢进的症状,一旦出现茶醉现象,可以口含糖果或喝些糖水来缓解。相对年轻人来说,老人的肠胃更为脆弱,患胃、十二指肠溃疡的中老年人更不宜空腹饮茶,尤其是浓茶。因为过多的鞣酸会刺激胃肠黏膜,从而导致病情加重,有的还会...
  • 早上空腹喝茶减肥吗
    答:2.下午1点一杯绿茶 午饭或午觉后的1点到3点饮用茶,能够降低血脂,保护血管。绿茶之所以具有抗氧化、清除自由基、抗病毒等保健功能,主要是因为茶叶中的多酚类物质。因此,绿茶适合现泡现喝。如果冲泡温度过高或时间过久,多酚类物质就会被破坏。3.6点一杯红茶 晚饭后6点到7点喝一杯红茶,有降血脂...
  • 饮茶有度,一天喝多少才健康
    答:喝茶的好处确实很多,不过凡事都要有个度,如果超量饮茶,就会适得其反。那么,正常情况下一天喝多少茶才合适呢?茶虽好,但不能代替水 我们的身体每天都在流失大量的水分,比如出汗、小便。这时候需要大量饮水,才能满足人体对水分的需求。而茶水包含了多种维生素、茶多酚、茶氨酸等物质,一定程度上,...
  • 每天午饭半小时后喝山楂茶、晚上有氧运动 对瘦身有帮助吗
    答:有帮助,不过要坚持,时间段不会有作用,需要长时间
  • 喝茶的那么多好处是真的吗?
    答:我们都知道,茶叶是除了红酒以外的,可以防止癌症发生的东西。近几年,有专家还从茶叶里提取出了防癌物质用于临床上。吸烟多的人,也可以多喝一些茶。茶叶里含有茶多酚可以有效的分解香烟里的尼古丁等有害物质,降低香烟对人体的危害程度。有的面膜中还有茶叶成分,这是因为茶叶里富含抗氧化物质,有利于...