啤酒喝多了,第二天早餐...午餐吃什么好?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-01
喝酒后第二天吃什么菜好

喝完酒第二天吃什么好?适量摄入这4类食物,可以让你神清气爽

可以多喝点酸奶、牛奶,吃浇汁乌冬面、小米粥、热汤面、蜂蜜水。蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。
具体如下:
1、酸奶蒙古人多豪饮,酸奶正是他们的解酒秘方,一旦酒喝多了,便喝酸奶,酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富,因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。

2、浇汁乌冬面
将乌冬面煮好后,将用削好的山芋、谷类等熬制的高汤浇在乌冬面上,乌冬不但能够补充足够的碳水化合物,同时也有利于消化,再加上有利于胃的食材,能更好地养胃。

3、小米粥
小米的功效,正如李时珍在《本草纲目》所说——“治反胃热痢,补虚损,开肠胃”。实际上,无论是反胃、热痢、虚损都与脾胃功能欠佳有关,所以小米最主要的功效,就是补脾胃。

4、热汤面
由于在酒后实时增补足量的碳水化合物,可以镌汰酒精性脂肪肝的产生,在各类碳水化合物中,热汤面的功能最大,它好消化,能立即“中和”酒精,从而抵抗酒精对肝脏的侵害。

喝杯蜂蜜水胃会好受点,早餐吃点清淡的就好。午餐也以清淡为主,喝点汤,多吃点蔬菜,最主要的是以后少喝点酒,喝多了酒以后要多喝水,吃点水果,冲点蜂蜜喝,解酒的。

你还想着吃东西,说明你还没有喝多啊!

吃粥!

  • 烤串和啤酒才是夏日的标配,第二天该怎样清理肠胃?
    答:首先第二天的一大早起床我会先喝一大杯水,感觉就像在给我的肠子洗澡一样(我自己想象出来的)然后清肠不是说你什么都不吃,而是说今天一天的饮食都要清单易吸收好消化,不会让你的胃也不会让你的肠子太累。建议早餐可以吃一个鸡蛋喝一杯豆浆然后吃一个水果,午餐可以吃一些蔬菜,多吃蔬菜,少一点...
  • 喝啤酒喝醉了吃什么能解酒
    答:是的,你没有猜错,实际上酸奶还是一个不错的解酒的方法,酸奶可以有效的保护胃黏膜,延缓酒精的吸收速度,从而减少因为饮酒过量造成的伤害,酸奶中的钙含量丰富,这是很多人都知道的事情,而钙对酒后引起的烦躁情绪有比较好的抑制作用。
  • 喝啤酒发胖后怎么减肚子呢
    答:在饮食方面,可以参考一日多餐的饮食疗法,如:早餐7点左右吃豆浆、面包片就可以;上午10点半左右吃2个蛋清;中午简单的中午饭,也可以吃点鸡肉、鱼肉等白肉,这些肉容易消化,属于高蛋白低脂肪的食品。到了下午3点半左右,面包、饼干先补充点能量;晚饭尽量吃蔬菜,同时每顿饭都不要吃得太饱,保持不饿...
  • 喝啤酒怎样不胖
    答:啤酒如此高的热量,没有好的健康瘦身方法,爱喝酒的人养成啤酒肚都是必然的,更何况以酒为生的啤酒女郎。而她们不仅没有难看的啤酒肚,身材反而都更显纤细苗条。究竟她们是怎样做到的呢?有专家说注意以下三个原则可以做到饮酒不发胖!第二天早上吃容易消化的食物,让自己焕然一新 喝了酒之后的第二天...
  • 啤酒喝多了胃难受怎么办
    答:啤酒喝多了胃难受有以下解决办法:1、服用适量的白糖水,能稀释胃中酒精浓度、减少酒的吸收。糖分吸收后使血糖浓度增加,酒在血液中的浓度降低,使酒精在体内代谢和排出加快,达到醒酒解酒的目的。2、口服淡盐水,可达到稀释胃中的酒精和降低血中酒精浓度的作用。3、喝牛奶可以保护胃部,多吃一些蔬菜,...
  • 昨天去了漂流,水很冻,晚上喝了很多啤酒,今天早上食了早餐,过一会肚子特 ...
    答:着凉了,注意身体,必要的话去医院检查一下
  • 啤酒喝多了难受怎么办?
    答:护胃的最好方法就是喝酒之前先喝少许牛奶,让喝下去的酒精都跟牛奶里的蛋白质作用不要跟胃黏膜作用,如果喝得不是特别多是没有问题的;如果喝得太多了,回到家以后吐得很厉害,就要在把胃里的东西全部吐出之后(当呕吐时吐不出东西,并且喉咙吞咽时有苦味时说明已经吐干净了),吃两到三口蜂蜜,不要...
  • 喝酒把胃撑大了,怎么减下去啊!
    答:站立时稍踮脚尖,使身体处于比较紧张的状态。专家还建议,要减掉肚子上的脂肪,最好在加强全身运动的情况下,再加强腹部运动。2.要一天三餐:不应忽略早餐和午餐。如果不吃午餐,你很可能饥肠辘辘地回到家里,在晚餐桌上大吃一顿。少吃零食:只携带低脂肪、低能量的小吃或零食,如水果、蔬菜、饼干等。
  • 喝酒能使人长胖吗?还是使人长不胖?
    答:第二天早上吃轻易智慧消化的食物,让自己焕然一新 喝了酒之后的第二天早上,冲个澡让自己清爽一下,花十分钟时间活动活动身体。早餐就吃一些好消化的食物,如粥、牛奶、水果等,抚慰疲惫的肠胃。假如有符合维生素,不妨吞一粒。不能因为没有食欲就不吃早餐。不管是水果还是汤,吃了东西再出门。否则身体...