18岁怎么丰胸？
你还小，不用太着急噢，还会长的！
建议你多吃一些坚果和种子食品，因为此类食物可增加人体对维生素e的摄入，而摄入丰富的维生素e能让乳房组织更富有弹性。多吃一些海带，不但防病治病，更有利于乳房健康发育。平时可以吃一些木瓜，适量喝一点啤酒，等对丰胸都有效果。
睡前自己按摩一下。很有效果（要坚持）。
对乳房的按摩就是在对乳房进行一种刺激，对乳房的发育是很有用的，你可以在晚上睡觉之前利用个10分钟左右的时间来做一下
保健按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。
具体方法：
1.一只手放于头后。 另一只手由内向外围绕胸部做按摩，觉得肌肤微热后，换手再做另一侧。
2.热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次
让乳房变大的补料
只要你照着以下的菜单烹调，交替吃1个月，咪咪就会慢慢慢慢……大起来了唷！
猪尾凤爪香菇汤
材料：猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许作法：
1.香菇泡软、切半，凤爪对切，备用。
2.猪尾切块并氽烫。
3.将以上备妥之材料一起放入水中，并用大火煮滚再转小火，约熬1小时，再加入少许盐即可。
专家的叮咛猪尾和凤爪皆含丰富的胶质，对丰胸很有助益，如果只喝汤，也很不错唷！
花生卤猪蹄
材料：花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量作法：
1.将花生洗净，备用。
2.猪蹄切半并入水氽烫，再捞起洗净，备用。
3.将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖1小时。
4.最后加入适量的盐即可。
专家的叮咛花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以3天吃1次试试看！
归耆鸡汤
材料：当归1钱、黄耆2钱、鸡腿1只、水4碗作法：
1.先将鸡腿洗净并切块。
2.再将鸡腿放入水中，以大火煮开。
3.接着放入黄耆，和鸡腿一起炖至7分熟，再放入当归，煮约5分钟，并加少许盐即可。
专家的叮咛当归补血，黄耆补气，女人只要气血通顺，月经即会正常，亦可促进乳腺分泌健全。
牛奶麦片
材料：牛奶、麦片各适量
作法：将两种材料以小火拌煮约10分钟，待麦片膨胀即可熄火。
专家的叮咛富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片，不但可以丰胸，作法也很简单。
木瓜炖鱼
材料：青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择，最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许作法：
1.先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。
2.再将鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。
专家的叮咛青木瓜含有丰富的木瓜酉每，对胸部发育有很大的帮助，另也可依自己的喜好，搭配肉类等。
有几个方法，希望可以帮到您~！！ A经常按摩胸部 在每晚临睡前或是起床前，妈咪可以躺在床上自行按摩。将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧胸部上，以乳头为中心，顺时针由胸部外缘向内侧划圈，两侧胸部各做10次。这项按摩可促进局部的血液循环，增加胸部的营养供给，并有利于雌激素的分泌。 B沐浴胸部 在沐浴时，使用莲蓬头冲胸部，最好进行冷热交替喷洒，冷热的交替刺激有助于提高胸部皮肤张力，促进胸部血液循环，达到丰胸的效果。 C不要节食减肥 有些妈咪面对自己发胖的身体，急于进行节食减肥，节食的后果是使胸部的脂肪组织也随之受累。胸部随之缩小是必然。对于产后妈咪，体重需要一年左右的时间才能逐渐恢复，因此不要急于节食减肥，应当采用其它方法。 D.到权威大型整形医院做丰胸整形 记过十多年的全面发展，丰胸整形技术在国内已经非常发达。丰胸整形比传统的丰胸膏更科学、更安全、更有效果，但是一定要到权威整形医院。以免发生什么后遗症！好的医院也是降低风险的有效途径！
求采纳
鸡肉。鸡肉富含蛋白质，脂肪含量低，正是丰胸的好材料。如果配合丰胸按摩或运动，有望效果加倍。瘦牛肉、鱼肉等同样富含优质蛋白质，爱美的女性可以适当多吃一些。
按摩可以有效的雕塑身形，美容养颜 、疏通淋巴、消除副乳、改善肩颈腰背痛、预防乳腺疾病，所以说经常按摩乳房是可以使乳房增大。
我们都知道，坚持做运动能够消灭身上多余的脂肪，塑造完美的曲线，但其实运动还有丰胸的作用。健身教练认为，健胸运动以手臂在胸前的反复张开、拉合为主，可以锻炼前胸部分的肌肉线条，使乳房坚挺结实。
规律作息，失眠、熬夜等等缺乏睡眠的作息会严重影响身体的新陈代谢与血液循环，还会导致荷尔蒙混乱，从而影响乳房健康。因此想要美胸第一点就要调整好生活作息。
良好坐姿睡姿，走路、工作时长时间的驼背、含胸非常影响乳房的正常发育。
勿趴着睡觉长期面朝下睡眠，女性乳房组织会受到挤压，导致乳房提前老化，皮肤松弛，乳房变形外扩，血液循环不良。补救的办法是采用仰卧姿势睡眠。
想要丰胸的话，一定要注意在饮食中多补充能够帮助增强胸部营养的食物。比如富含蛋白质、维生素、微量元素、胶质等的食物。
木瓜：木瓜具有很好的丰胸效果，其中富含的木瓜酵素和维生素A能够帮助刺激女性荷尔蒙的分泌，刺激胸部发育的同时也能够帮助塑造完美胸形。
猪蹄：猪蹄中富含胶原蛋白质，能够帮助增强细胞的生理代谢，帮助改善机体的生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，有效滋润细胞，防止皮肤过早出现褶皱，延缓皮肤衰老，还能够有效帮助补充胸部所需蛋白质，维持胸部弹性，促进丰胸。
假体隆胸手术：手术费用与假体选择的品牌是进口的品牌还是国产的品牌有关系。另外，比如选择的该品牌的假体表面的材质是毛面还是光面，它的形状是水滴形还是圆形，也会导致手术费用不同。相对来说毛面的水滴形假体较贵，进口品牌的假体也较贵。
丰胸太早了吧!喝点木瓜饮料或木瓜牛奶，个人建议应该把精力用在学习或工作上才是。
这情况考虑还是可以选择按摩或者针灸的情况较好，加强营养的，锻炼身体，但是避免劳累的情况，营养均衡
答：18岁可以食物丰胸，18岁正是胸部发育的年纪，可以多吃蛋白质含量高的食物，促进乳房发育，从而使胸部越来越丰满，建议长期坚持食用蛋白质高的食物，在18岁这个年纪更好的滋补，坚持一段时间，胸部会有所增长。
答：18岁发育时期可以采用食疗丰胸的方法，食疗丰胸不但可以让胸部变大，对身体也有很大的好处，平时可以多吃一些青木瓜，也可以吃一些豆类食物，这样胸部能够更快的变大，平时也可以多喝一些牛奶，牛奶也有丰胸的作用。
答：二、按 按摩是促进乳房健美的有效方法。每天早上起床前和晚上临睡前仰卧在床上时，不妨用双手按摩乳房。具体操作是：在乳房周围旋转按摩，先顺时针方向，再反时针方向，直到乳房皮肤微红微热为止，最后提拉乳头数次，这样能刺激整个乳房，包括乳腺管、脂肪组织、结缔组织等，使乳房更丰满，更富有弹性。坚持...
答：你好，首先你发育期还没有完全结束，还有继续变大的可能性。另外，建议你采用如下方法，可以对变大有所帮助。1，按摩法，每天晚上睡前轻轻按摩四周。2，淋浴冲洗法，用温水冲洗四周，加速血液循环流动。3，穿调整型的内衣，选购棉的且有调整功能的。最后希望你能越来越大，美丽动人。
答：双手指力同时慢慢松开。8、单穴推压手法同上，单穴推压部位以乳头为中心点往外360度 。通过以上手法的按摩，可以起到一定的效果。但是，影响乳房发育的主要因素是激素，18岁了，女孩来讲也到了怀春的季节，适当的性幻想，具有产生雌激素的作用，可以促进乳房的自然发育。
答：胸部的大小和形状是由遗传因素、激素水平、体重变化、年龄增长等多种因素决定的。因此，无法确定您的胸部是否会继续变大。但是，需要注意的是，健康的方法并不能保证可以使胸部变大。如果您对自己的胸部大小感到不满意，可以考虑以下方法：1. 保持良好的饮食习惯：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，...
答：先按摩乳头，用手指的指腹揉捏乳头，增加乳头柔韧度，再以双手手指，圈住整个乳房组织，用适当的手部力量由底部上推至乳头循环按摩，每天早晚10分钟。这样按摩下来，促进血液循环以及淋巴循环，刺激卵巢分泌雌激素，使胸部皮肤更加有弹性，让乳房长大达到丰满目的。2)沐浴丰胸 在沐浴时，使用莲蓬头冲乳房，最...
答：已经18岁也处在青春发育期，建议你平时注意加强营养，多吃有助于胸部增大的食物如牛奶、花生、豆制品、猪蹄等胶质类食物；也多做有助于丰胸的运动如游泳、扩胸运动等；年满18周岁还可以使用专业美乳霜对胸部进行早晚按摩，促使胸部慢慢变大。
答：1 多游泳 2 买一些身体摸的乳液，擦在胸部每天按摩，3 吃青木瓜，4 喝冬瓜排骨黑木耳枸杞汤也不错
