如何处理女朋友的负面情绪？

女朋友总是负面情绪的产生，在很大程度上源于外界的人或事。建议在倾听中基本掌握了不满的诱因，那么就可以换相反角度，找出诱因和女友沟通，以对方的角度开导，让女友心态平和。
如果对方正在哭泣、闹情绪，自己更加不能指责对方，这时候要站在对方的角度思考问题，并予以力所能及的帮助，向对方做出积极回应
但是，对于一个女生来说，有人在乎自己的感受，有人疼比说什么都重要。因此，有人一起分担痛苦，这比做到一起哭，一起闹的效果更加好。用陪伴和开导让对方觉得不是一个人，有人关心有人了解、懂得心理的感受这样才会让对方走出阴霾。

如何缓解负面情绪？

首先，你可以跟她好好聊聊天。让她把那些让她不开心的事情跟你说说，在你听完之后，站在一个客观的立场上帮她分析，开导开导她，俗话说得好，当局者迷、旁观者清，你站在旁观者的角度跟她分析这个问题，争取帮她把负面情绪全都解决了！

其次， 你可以跟她开开玩笑，给她讲讲笑话。通过讲笑话来分散她的注意力，让她整个人都开心起来，不再想那些让她不开心的事情！

再次，可以跟她出去旅游。看看外面的美好风景，散散心，让她不要把事情都想得那么悲观，多看看美好的东西，说不定就看开了，尽量让她对所有的事情都抱有乐观的心态，用乐观积极地态度去看待每一件事情，这样就不会有负面的情绪了！

最后，多跟她约会。不要老是让她一个人，一个人会多想的。所以你没事的时候就多约她出来，看电影啊、逛街购物啊，对她好些，让她知道还有人一直在背后默默地支持着她！

女朋友的负面情绪大多数跟自己的男朋友有关系的。有时候女生的情绪会来的有点莫名其妙，明明你是爱她的，但她老是觉得你不够爱她，一旦你语气，或者行动上不够让她满意，她就会发脾气，那些不好的负面情绪就会通通爆发出来。

想要处理好女朋友的负面情绪，你就要给她足够的安全感。要让她知道你是很爱她的，平时少一点打游戏，多一点时间陪她，有空的时候就可以多说一点笑话来哄她笑了，这样子你女朋友的负面情绪就会没有了。

其实女生大多数的负面情绪也是取决于男生情绪。如果男朋友是那种比较积极乐观的，每一天都是开开心心的，好像没有什么烦心事，也没有什么难题可以难道他一样。这样子，男朋友的情绪就会影响到男朋友，她也就不会有这些负面情绪了。所以想要处理好女朋友的负面情绪，男生就先要做好自己。

好好哄，她比较感性的时候你就不要给她讲大道理，而且你一定问清楚她为什么生气为什么难受为什么委屈，你只有知道为什么了你才能够哄好她，这是我的经验之谈。

我跟男朋友闹矛盾了，我会很难受委屈，但是我不说，就憋着，他问我，我才慢慢说出来，说出来就好多了，他知道为什么了，如果是他的错他会认错，如果是我的错他也会耐心的跟我说。这样就不会再难受了。

如果她是一个比较悲观的人，那你就要用你的阳光去感染她，让她知道生活是很美好的，没有她想的那么不好，而且你要给他足够的安全感，无论发生什么事，你都会陪在她身边。

她有负面情绪的时候，多半是她自己在瞎想，她自己一想什么事情就容易想坏想多，你告诉她，发生了什么事要说出来告诉你，不要自己一个人瞎想，越想越难受。无论是开心的不开心的，都需要分享，这样才会不那么难受，或者会更开心。

在面对自己女朋友的一些不良情绪的时候，你可以采取的迁就对方的态度来处理，多哄一下你的女朋友，很快就会没事了。最忌讳的事情就是跟你的女朋友讲道理，或者是直接选择不搭理她，那么她的情绪很可能就会一发不可收拾，最终你就很可能会变成她的前任。

一般来说，女孩子在感情方面会比较敏感一些，很多细节的问题都会让她联想到很多方面的事情，特别是当男孩子因为其他的事情不理她们的时候，就会更加容易失落难过。这时候男孩子无论是对与错，都要主动的去承认错误，并且好好地哄一下女孩子，这样就会很快没事了。就像我平时跟我男朋友生气的时候，如果他一直坚持在我面前哄我，主动地跟我承认他的不是的话，我就会很快就选择原谅他。如果他一直在跟我讲道理的话，那么我会更加生气，最后就不想理他了。

女生的心情变化多端，作为男朋友，应当百分之百地站到女朋友的角度去考虑问题，虽然有时候可能就是女朋友的错，但是你也不能跟她讲道理，她需要你的支持，在她处于心情不好的状态的情况下，你就要无条件地哄她，等她的心情平静下来，然后慢慢滴和她讲清楚。

都说甜食可以让人的心情变好，很多女生偏爱甜食或许就是因为她们的心情吧，所以你可以给自己的女朋友准备一些甜食，然后带她出去玩，哪里都好，只要你陪着她，她的情绪就会稳定下来的。

有时候一个拥抱和一个吻就可以带给女朋友温暖的，所以不论她说什么，怎么和你争吵，你都要不顾一切地去给她一个拥抱，她肯定不会怪你的，女生都是口是心非，难过的时候她会说自己静一静，而事实上她根本就不能够变好，需要的是你的关怀。