抑郁症仇视自己的父母怎么办啊？

抑郁患者仇视自己的父母，是病情不稳定的表现，抑郁障以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。

临床可见心境低落和其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为。

听取医生建议，及时进行心理疏导和配合药物治疗，多参加户外活动和体育锻炼，多和家人进行沟通，转移注意力。

扩展资料：

有人对抑郁症患者追踪10年的研究发现，有75%～80%的患者多次复发，故抑郁症患者需要进行预防性治疗。发作3次以上应长期治疗，甚至终身服药。维持治疗药物的剂量多数学者认为应与治疗剂量相同，还应定期门诊随访观察。

心理治疗和社会支持系统对预防本病复发也有非常重要的作用，应尽可能解除或减轻患者过重的心理负担和压力，帮助患者解决生活和工作中的实际困难及问题，提高患者应对能力，并积极为其创造良好的环境，以防复发。

参考资料来源：百度百科-抑郁症

简单给你点建议：

• 寻求专业帮助：与精神健康专业人员，如心理医生、心理治疗师或心理医生进行咨询和治疗是处理抑郁症和情感问题的关键。他们可以帮助你理解和处理你的情感，以及提供适当的治疗和支持。

• 自我关怀：对待自己要温柔和体谅。抑郁症可能会使你产生负面的自我感觉，但要尽量避免自我批评。尝试建立健康的自我关怀习惯，如锻炼、健康饮食、充足的睡眠和放松技巧。

• 沟通：如果你感到与父母之间存在冲突或仇视，尝试与他们进行坦诚的沟通。但在与他们谈话之前，确保你的情绪稳定，并在合适的时间和地点进行。有时候，父母可能不了解你的感受，而沟通可以帮助改善关系。

• 接受家庭治疗：家庭治疗可以帮助整个家庭处理亲密关系和情感问题。这可以是一个有助于理解和解决冲突的途径，而不仅仅是解决个体问题。

• 寻找支持系统：与朋友、其他家庭成员或支持团体分享你的感受，可以提供额外的支持和理解。

• 药物治疗：在某些情况下，医生可能会建议药物来帮助管理抑郁症症状。药物治疗通常与心理治疗结合使用。

要知道，有些父母可能不太会教育孩子，可能对待孩子的方式是错误的，所以能和父母沟通解决的就沟通解决，如果实在没法沟通，父母无论如何都理解不了你的话，那就尝试和父母分开一下吧，因为不管怎么样我们不能伤害父母，分开有时候是有好处的。