雪梨百合汤做法与功效
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-07
雪梨百合汤做法与功效
雪梨百合莲子汤
〖食材〗雪梨、百合、莲子、枸杞子、冰糖
〖做法〗将雪梨洗净，去皮除核，切块;将百合、莲子分别洗净，用水泡发，莲子去心;枸杞子洗净，待用。
2、锅置于火上，放适量水烧沸，放入雪梨块、百合、莲子、枸杞子、冰糖，水开后再改小火煲约1小时即可。
雪梨百合莲子汤的功效与作用
膳食纤维、多种维生素、矿物质丰富。雪梨有解燥之效，而百合则有润肺清凉的作用，雪梨百合莲子汤是道非常好的滋阴润肺的汤品。雪梨具有祛痰止咳、保护心脏和肝脏、滋阴润燥和帮助器官净化和排毒的功效。百合具有止咳、润肺清凉和养心安神的功效。
这样的食材一起搭配具有滋阴润肺的作用，而且还可以有化痰平喘的功效哦，特别是对于有肺热啊咳嗽痰多等等的人群有不错的改善作用，同时还可以有养心安神的功效呢，大家不妨试试吧。
莲子是很常见的一种食材，它的营养价值比较高，而且还可以有补充丰富营养的作用和功效的哦，经常食用的话可以有清热去火化痰的作用，当然吃法有很多的，
雪梨百合莲子汤
〖食材〗雪梨、百合、莲子、枸杞子、冰糖
〖做法〗将雪梨洗净，去皮除核，切块;将百合、莲子分别洗净，用水泡发，莲子去心;枸杞子洗净，待用。
2、锅置于火上，放适量水烧沸，放入雪梨块、百合、莲子、枸杞子、冰糖，水开后再改小火煲约1小时即可。
雪梨百合莲子汤的功效与作用
膳食纤维、多种维生素、矿物质丰富。雪梨有解燥之效，而百合则有润肺清凉的作用，雪梨百合莲子汤是道非常好的滋阴润肺的汤品。雪梨具有祛痰止咳、保护心脏和肝脏、滋阴润燥和帮助器官净化和排毒的功效。百合具有止咳、润肺清凉和养心安神的功效。
这样的食材一起搭配具有滋阴润肺的作用，而且还可以有化痰平喘的功效哦，特别是对于有肺热啊咳嗽痰多等等的人群有不错的改善作用，同时还可以有养心安神的功效呢，大家不妨试试吧。
莲子是很常见的一种食材，它的营养价值比较高，而且还可以有补充丰富营养的作用和功效的哦，经常食用的话可以有清热去火化痰的作用，当然吃法有很多的，
雪梨百合莲子汤
〖食材〗雪梨、百合、莲子、枸杞子、冰糖
〖做法〗将雪梨洗净，去皮除核，切块;将百合、莲子分别洗净，用水泡发，莲子去心;枸杞子洗净，待用。
2、锅置于火上，放适量水烧沸，放入雪梨块、百合、莲子、枸杞子、冰糖，水开后再改小火煲约1小时即可。
雪梨百合莲子汤的功效与作用
膳食纤维、多种维生素、矿物质丰富。雪梨有解燥之效，而百合则有润肺清凉的作用，雪梨百合莲子汤是道非常好的滋阴润肺的汤品。雪梨具有祛痰止咳、保护心脏和肝脏、滋阴润燥和帮助器官净化和排毒的功效。百合具有止咳、润肺清凉和养心安神的功效。
这样的食材一起搭配具有滋阴润肺的作用，而且还可以有化痰平喘的功效哦，特别是对于有肺热啊咳嗽痰多等等的人群有不错的改善作用，同时还可以有养心安神的功效呢，大家不妨试试吧。
莲子是很常见的一种食材，它的营养价值比较高，而且还可以有补充丰富营养的作用和功效的哦，经常食用的话可以有清热去火化痰的作用，当然吃法有很多的，
雪梨百合莲子汤
〖食材〗雪梨、百合、莲子、枸杞子、冰糖
〖做法〗将雪梨洗净，去皮除核，切块;将百合、莲子分别洗净，用水泡发，莲子去心;枸杞子洗净，待用。
2、锅置于火上，放适量水烧沸，放入雪梨块、百合、莲子、枸杞子、冰糖，水开后再改小火煲约1小时即可。
雪梨百合莲子汤的功效与作用
膳食纤维、多种维生素、矿物质丰富。雪梨有解燥之效，而百合则有润肺清凉的作用，雪梨百合莲子汤是道非常好的滋阴润肺的汤品。雪梨具有祛痰止咳、保护心脏和肝脏、滋阴润燥和帮助器官净化和排毒的功效。百合具有止咳、润肺清凉和养心安神的功效。
这样的食材一起搭配具有滋阴润肺的作用，而且还可以有化痰平喘的功效哦，特别是对于有肺热啊咳嗽痰多等等的人群有不错的改善作用，同时还可以有养心安神的功效呢，大家不妨试试吧。
莲子是很常见的一种食材，它的营养价值比较高，而且还可以有补充丰富营养的作用和功效的哦，经常食用的话可以有清热去火化痰的作用，当然吃法有很多的，
用料
雪梨 1个
百合 20克
冰糖 30克
枸杞 15克
红枣 6颗
水 900克
步骤
1 准备以上食材。烧一壶开水待用。百合用开水烫一下，怕有硫。梨红枣枸杞洗净。
2 红枣切成两块。梨切成四大块，大块点会更好吃，觉得不好下口可以再切一下。果核和皮都不去，一起煮，梨皮和果核都是热性的，可以中和梨与百合的寒性，也有止咳化痰润肺等功效。
3 食材放入锅中，加入开水900ml，开大火煮开，转小火煮30分钟。关火即可开吃。
功效
冰糖雪梨清肺润燥、止咳化痰，百合养心阴，枸杞养肝、补肾阴、润肺，再加点红枣，滋阴润燥效果特别好。
雪梨百合炖冰糖怎么做
答：4、干百合洗净。5、放入锅中。6、放入适量的水和冰糖，盖上锅盖，选择“煲汤”，40分钟即可。
百合银耳雪梨润肺汤的家常做法大全怎么做
答：雪梨 1个 辅料 冰糖 适量 枸杞 适量 步骤 1.百合剥片洗净待用 2.梨洗净去核，切丁。3.锅里加入清水放梨丁、冰糖、煮水沸20分钟后放入银耳 4.等银耳煮出胶质后加入处理好的鲜百合 5.加入适量的枸杞再煮片刻即可 小贴士 银耳一定要煮至胶质出来，才有美容的功效。
雪梨莲子百合瘦肉汤的做法有哪些?
答：煮汤：在煲汤锅中加入适量清水，放入焯好水的猪瘦肉、雪梨块、莲子和百合。大火煮沸：将锅中的材料用大火煮沸，然后撇去浮沫。转小火炖煮：将火调至小火，盖上锅盖，慢慢炖煮1-2小时，让汤汁充分吸收各种食材的营养和味道。加入枸杞：在汤快煮好的时候，加入适量的枸杞，继续煮10分钟左右。调味：根...
冰糖雪梨枸杞百合一起煮有什么功效
答：具有清热润肺的功效。雪梨有着生津润燥、清热化痰的功效。百合具有清热、去火、润肺和安神的功效。枸杞亦为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药。冰糖、雪梨、枸杞、百合一起煮的方法，准备材料：冰糖25克、雪梨2个、百合10克、枸杞少许。1、雪梨洗净去皮切小块。2、百合...
百合雪梨汤有清热润肺的功效吗?
答：百合雪梨汤有清热润肺的功效，梨子中含有丰富的维生素B，能保护心脏，梨子中还含有配糖体及鞣酸等成分，可以祛痰止咳，对咽喉有养护的作作用等，百合滋养润肺、止咳、养阴、清热、安神、利尿等功效。食材：1、雪梨 一个 （尽量选择大一些的）2、干百合 一小捧 3、干枸杞 5-6粒 4、黄冰糖 适量 第...
雪梨莲子百合瘦肉汤怎么做味道极佳?
答：雪梨莲子百合瘦肉汤是一道传统的中国汤品，以其清甜可口、润肺养颜的功效而受到许多人的喜爱。要做出味道极佳的雪梨莲子百合瘦肉汤，需要注意选材、处理材料和烹饪技巧。以下是一份详细的烹饪步骤：准备材料：（1）新鲜雪梨2个，去皮去核，切成小块。（2）干莲子50克，提前浸泡4小时或过夜，去除苦心。（3...
百合雪梨蜜枣汤的做法有哪些?
答：秋天天气比较干燥，所以多数人都喜欢做些润燥的烫来喝，雪梨正是上市的时候，可以润肺防燥，再配点滋补的百合，补气的蜜枣，助消化的山楂，加点冰糖，真是一道好吃的甜品，喜欢的动手吧。材料 主料：雪梨250g、百合150g；辅料：山楂3颗、冰糖适量、蜜枣6颗 百合雪梨蜜枣汤 1 将雪梨，山楂去皮去核切片...
冰糖百合炖雪梨的做法
答：梨性味甘微酸凉，能润肺凉心，消痰降火，是治疗肺燥咳嗽的佳品，与冰糖，百合同用，能增强润肺止咳的作用，具有清热润肺的功效，特别适合用于秋冬季调理。秋冬季节里，我家宝宝咳嗽我都会用这个方子炖水给他喝，每次都会取得不错的止咳效果。 适合宝宝：12个月+ 用料 雪梨 250克 干百合 10克 冰糖 5克...
百合梨瘦肉汤的做法和功效
答：雪梨百合瘦肉汤，雪梨有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤、祛痰均有良效。瘦肉有补肾养血、滋阴润燥还有百合炖出来的汤水很清甜。孩子吃百合稍微有点苦，可以只给汤汁喝。或者把雪梨加少许银耳百合打碎喂。食疗...
百合雪梨汤——健脾胃清肠润肺
答：百合雪梨汤 食疗功效:补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺 营养价值:膳食纤维、多种维生素和矿物质 适宜人群:一般人均可食用禁忌人群:脾胃虚寒者 所需材料 主要食材雪梨、水发银耳、干百合、枸杞子、冰糖 做法 1、雪梨用清水洗净，削去皮，去核，切成四方块;干百合洗净用水泡软;枸杞子洗净备用。2、银耳先用...
〖食材〗雪梨、百合、莲子、枸杞子、冰糖
〖做法〗将雪梨洗净，去皮除核，切块;将百合、莲子分别洗净，用水泡发，莲子去心;枸杞子洗净，待用。
2、锅置于火上，放适量水烧沸，放入雪梨块、百合、莲子、枸杞子、冰糖，水开后再改小火煲约1小时即可。
雪梨百合莲子汤的功效与作用
膳食纤维、多种维生素、矿物质丰富。雪梨有解燥之效，而百合则有润肺清凉的作用，雪梨百合莲子汤是道非常好的滋阴润肺的汤品。雪梨具有祛痰止咳、保护心脏和肝脏、滋阴润燥和帮助器官净化和排毒的功效。百合具有止咳、润肺清凉和养心安神的功效。
这样的食材一起搭配具有滋阴润肺的作用，而且还可以有化痰平喘的功效哦，特别是对于有肺热啊咳嗽痰多等等的人群有不错的改善作用，同时还可以有养心安神的功效呢，大家不妨试试吧。
莲子是很常见的一种食材，它的营养价值比较高，而且还可以有补充丰富营养的作用和功效的哦，经常食用的话可以有清热去火化痰的作用，当然吃法有很多的，
雪梨百合莲子汤
〖食材〗雪梨、百合、莲子、枸杞子、冰糖
〖做法〗将雪梨洗净，去皮除核，切块;将百合、莲子分别洗净，用水泡发，莲子去心;枸杞子洗净，待用。
2、锅置于火上，放适量水烧沸，放入雪梨块、百合、莲子、枸杞子、冰糖，水开后再改小火煲约1小时即可。
雪梨百合莲子汤的功效与作用
膳食纤维、多种维生素、矿物质丰富。雪梨有解燥之效，而百合则有润肺清凉的作用，雪梨百合莲子汤是道非常好的滋阴润肺的汤品。雪梨具有祛痰止咳、保护心脏和肝脏、滋阴润燥和帮助器官净化和排毒的功效。百合具有止咳、润肺清凉和养心安神的功效。
这样的食材一起搭配具有滋阴润肺的作用，而且还可以有化痰平喘的功效哦，特别是对于有肺热啊咳嗽痰多等等的人群有不错的改善作用，同时还可以有养心安神的功效呢，大家不妨试试吧。
莲子是很常见的一种食材，它的营养价值比较高，而且还可以有补充丰富营养的作用和功效的哦，经常食用的话可以有清热去火化痰的作用，当然吃法有很多的，
雪梨百合莲子汤
〖食材〗雪梨、百合、莲子、枸杞子、冰糖
〖做法〗将雪梨洗净，去皮除核，切块;将百合、莲子分别洗净，用水泡发，莲子去心;枸杞子洗净，待用。
2、锅置于火上，放适量水烧沸，放入雪梨块、百合、莲子、枸杞子、冰糖，水开后再改小火煲约1小时即可。
雪梨百合莲子汤的功效与作用
膳食纤维、多种维生素、矿物质丰富。雪梨有解燥之效，而百合则有润肺清凉的作用，雪梨百合莲子汤是道非常好的滋阴润肺的汤品。雪梨具有祛痰止咳、保护心脏和肝脏、滋阴润燥和帮助器官净化和排毒的功效。百合具有止咳、润肺清凉和养心安神的功效。
这样的食材一起搭配具有滋阴润肺的作用，而且还可以有化痰平喘的功效哦，特别是对于有肺热啊咳嗽痰多等等的人群有不错的改善作用，同时还可以有养心安神的功效呢，大家不妨试试吧。
莲子是很常见的一种食材，它的营养价值比较高，而且还可以有补充丰富营养的作用和功效的哦，经常食用的话可以有清热去火化痰的作用，当然吃法有很多的，
雪梨百合莲子汤
〖食材〗雪梨、百合、莲子、枸杞子、冰糖
〖做法〗将雪梨洗净，去皮除核，切块;将百合、莲子分别洗净，用水泡发，莲子去心;枸杞子洗净，待用。
2、锅置于火上，放适量水烧沸，放入雪梨块、百合、莲子、枸杞子、冰糖，水开后再改小火煲约1小时即可。
雪梨百合莲子汤的功效与作用
膳食纤维、多种维生素、矿物质丰富。雪梨有解燥之效，而百合则有润肺清凉的作用，雪梨百合莲子汤是道非常好的滋阴润肺的汤品。雪梨具有祛痰止咳、保护心脏和肝脏、滋阴润燥和帮助器官净化和排毒的功效。百合具有止咳、润肺清凉和养心安神的功效。
这样的食材一起搭配具有滋阴润肺的作用，而且还可以有化痰平喘的功效哦，特别是对于有肺热啊咳嗽痰多等等的人群有不错的改善作用，同时还可以有养心安神的功效呢，大家不妨试试吧。
莲子是很常见的一种食材，它的营养价值比较高，而且还可以有补充丰富营养的作用和功效的哦，经常食用的话可以有清热去火化痰的作用，当然吃法有很多的，
用料
雪梨 1个
百合 20克
冰糖 30克
枸杞 15克
红枣 6颗
水 900克
步骤
1 准备以上食材。烧一壶开水待用。百合用开水烫一下，怕有硫。梨红枣枸杞洗净。
2 红枣切成两块。梨切成四大块，大块点会更好吃，觉得不好下口可以再切一下。果核和皮都不去，一起煮，梨皮和果核都是热性的，可以中和梨与百合的寒性，也有止咳化痰润肺等功效。
3 食材放入锅中，加入开水900ml，开大火煮开，转小火煮30分钟。关火即可开吃。
功效
冰糖雪梨清肺润燥、止咳化痰，百合养心阴，枸杞养肝、补肾阴、润肺，再加点红枣，滋阴润燥效果特别好。
答：4、干百合洗净。5、放入锅中。6、放入适量的水和冰糖，盖上锅盖，选择“煲汤”，40分钟即可。
答：雪梨 1个 辅料 冰糖 适量 枸杞 适量 步骤 1.百合剥片洗净待用 2.梨洗净去核，切丁。3.锅里加入清水放梨丁、冰糖、煮水沸20分钟后放入银耳 4.等银耳煮出胶质后加入处理好的鲜百合 5.加入适量的枸杞再煮片刻即可 小贴士 银耳一定要煮至胶质出来，才有美容的功效。
答：煮汤：在煲汤锅中加入适量清水，放入焯好水的猪瘦肉、雪梨块、莲子和百合。大火煮沸：将锅中的材料用大火煮沸，然后撇去浮沫。转小火炖煮：将火调至小火，盖上锅盖，慢慢炖煮1-2小时，让汤汁充分吸收各种食材的营养和味道。加入枸杞：在汤快煮好的时候，加入适量的枸杞，继续煮10分钟左右。调味：根...
答：具有清热润肺的功效。雪梨有着生津润燥、清热化痰的功效。百合具有清热、去火、润肺和安神的功效。枸杞亦为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药。冰糖、雪梨、枸杞、百合一起煮的方法，准备材料：冰糖25克、雪梨2个、百合10克、枸杞少许。1、雪梨洗净去皮切小块。2、百合...
答：百合雪梨汤有清热润肺的功效，梨子中含有丰富的维生素B，能保护心脏，梨子中还含有配糖体及鞣酸等成分，可以祛痰止咳，对咽喉有养护的作作用等，百合滋养润肺、止咳、养阴、清热、安神、利尿等功效。食材：1、雪梨 一个 （尽量选择大一些的）2、干百合 一小捧 3、干枸杞 5-6粒 4、黄冰糖 适量 第...
答：雪梨莲子百合瘦肉汤是一道传统的中国汤品，以其清甜可口、润肺养颜的功效而受到许多人的喜爱。要做出味道极佳的雪梨莲子百合瘦肉汤，需要注意选材、处理材料和烹饪技巧。以下是一份详细的烹饪步骤：准备材料：（1）新鲜雪梨2个，去皮去核，切成小块。（2）干莲子50克，提前浸泡4小时或过夜，去除苦心。（3...
答：秋天天气比较干燥，所以多数人都喜欢做些润燥的烫来喝，雪梨正是上市的时候，可以润肺防燥，再配点滋补的百合，补气的蜜枣，助消化的山楂，加点冰糖，真是一道好吃的甜品，喜欢的动手吧。材料 主料：雪梨250g、百合150g；辅料：山楂3颗、冰糖适量、蜜枣6颗 百合雪梨蜜枣汤 1 将雪梨，山楂去皮去核切片...
答：梨性味甘微酸凉，能润肺凉心，消痰降火，是治疗肺燥咳嗽的佳品，与冰糖，百合同用，能增强润肺止咳的作用，具有清热润肺的功效，特别适合用于秋冬季调理。秋冬季节里，我家宝宝咳嗽我都会用这个方子炖水给他喝，每次都会取得不错的止咳效果。 适合宝宝：12个月+ 用料 雪梨 250克 干百合 10克 冰糖 5克...
答：雪梨百合瘦肉汤，雪梨有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤、祛痰均有良效。瘦肉有补肾养血、滋阴润燥还有百合炖出来的汤水很清甜。孩子吃百合稍微有点苦，可以只给汤汁喝。或者把雪梨加少许银耳百合打碎喂。食疗...
答：百合雪梨汤 食疗功效:补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺 营养价值:膳食纤维、多种维生素和矿物质 适宜人群:一般人均可食用禁忌人群:脾胃虚寒者 所需材料 主要食材雪梨、水发银耳、干百合、枸杞子、冰糖 做法 1、雪梨用清水洗净，削去皮，去核，切成四方块;干百合洗净用水泡软;枸杞子洗净备用。2、银耳先用...
