身高180cm,体重95公斤,这体格怎么样呢?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-08-13
身高180cm,体重95公斤,这体格怎么样

有些偏高,(身高cm-80)×70﹪=标准体重,所以70kg是标准体重。

太胖了。身高180cm的人,体重保持在62~78kg之间,才算是标准身材。减减肥吧。只要每天早餐、中餐,饭后两小时后到下一餐就餐这段时间,晚餐饭后两小时到就寝这段时间,都慢跑或者用过马路的速度快步走30分钟。晚餐尽量少吃。其余两餐也不要吃太多,最好到下一餐就餐前10到30分钟,感到肚子饿(一定要感到肚子饿),就行了。坚持下来,就可以减肥了。

理想体重=身高-100,实测体重在理想体重正负10%为正常,10-20瘦弱或超重,大于20肥胖消瘦。
体制指数=体重/身高的平方,<18.5体重过低,18.5-23.9正常,24-27.9超重,>28肥胖

偏重

  • 身高180cm,体重95公斤,这体格怎么样呢?
    答:1. 根据身高180cm,理想体重应为180 - 100 = 80kg。2. 实测体重95kg,与理想体重相比,超出18.75%,属于超重范围。3. 体重在理想体重正负10%范围内为正常,即72kg至88kg。4. 由于实测体重超出正常范围,可以判断为超重。5. 体质指数(BMI)计算结果为95 / (1.8 * 1.8) = 28.4,属于肥胖...
  • 我身高180体重95kg是不是体重超标太多了多少体重最好怎么才能..._百度...
    答:1. 你的身高为180厘米,体重为95公斤,根据体质指数(BMI)的计算,你的BMI约为28,这表明你的体重超出了正常范围。2. 通常,成年人的正常BMI范围是18到24。BMI超过30通常被认为是肥胖。3. 如果你想要改善体重状况,建议从饮食和运动两方面入手。控制饮食摄入,增加身体活动,以达到健康的体重水平。
  • 身高180cm,体重95公斤,这体格怎么样呢?
    答:理想体重=身高-100,实测体重在理想体重正负10%为正常,10-20瘦弱或超重,大于20肥胖消瘦。体制指数=体重/身高的平方,<18.5体重过低,18.5-23.9正常,24-27.9超重,>28肥胖
  • 男身高180体重95斤,感觉自己瘦了些。。怎么办,
    答:1. 您的身高为180厘米,体重为95公斤,这样的身高体重比例确实偏瘦。2. 我们不仅担心您的身体健康,还担心大风会将您吹走(开玩笑)。3. 建议您保持正常的作息时间,保证三餐规律,不吸烟不喝酒。4. 同时,可以循序渐进地进行一些健身活动,但请量力而行,避免运动过于剧烈。5. 祝愿您身体健康!
  • 身高180,体重95公斤,超点体重,能行吗
    答:身高180cm的人,体重保持在62~78kg之间,才算是标准身材。减减肥吧。只要每天早餐、中餐,饭后两小时后到下一餐就餐这段时间,晚餐饭后两小时到就寝这段时间,都慢跑或者用过马路的速度快步走30分钟。晚餐尽量少吃。其余两餐也不要吃太多,最好到下一餐就餐前10到30分钟,感到肚子饿(一定要感到肚子...
  • 男身高183厘米体重95公斤三围是多
    答:1. 净尺寸:英制(尺),公制(厘米)胸围 (B):3.4 尺 = 114 厘米 腰围 (W):3.2 尺 = 107 厘米 臀围 (H):3.5 尺 = 117 厘米 肩宽 (S):1.5 尺 = 50 厘米 领围 (N):1.3 尺 = 44 厘米 臂长 (袖长):1.95 尺 = 64 厘米 衣长:2.4 尺 = 89 厘米 ...
  • 我身高180厘米体重95公斤正常范围内吗?
    答:有点胖、正常在68~82公斤之间
  • 身高1米8体重95公斤腰围100,应该穿多大码裤子
    答:按腰围来说,差不多穿39的,宽松的40
  • 身高180体重190斤胖吗
    答:1. 身高180厘米,体重190斤的个体,根据体质指数(BMI)计算,属于偏重范围。2. BMI是一个衡量体重与身高比例的指数,计算公式为体重(公斤)除以身高(米)的平方。3. 对于身高1.80米、体重95公斤的男性来说,其BMI为29.3。4. 根据亚洲标准,BMI在24至27.9之间为偏胖,而29.3超过了这一界限。
  • 我身高180cm,体重95公斤。请问能穿西装吗?又要穿多大的呢?愁啊!_百度...
    答:你这体重大概要穿XXXL到XXXXL的尺码西服。你到实体店去看看吧,估计很难买到这个尺寸的西服,你也可以去订做西服,这个可能要好点,就看你们那里是否有订做西服的店面