7个月宝宝贫血食谱
6个月以上宝宝对铁的需求量很大，所以要注意给宝宝补贴，要吃高铁米粉，7个月的时候可以给宝宝吃猪肝等含铁丰富的食物，如果缺铁非常严重，要根据医嘱补充铁剂。
婴幼儿期发病应多考虑营养缺乏性贫血；儿童期发病，应多考虑慢性出血性贫血、再生障碍性贫血等。在治疗贫血病因的同时，应加强护理，预防感染，注意饮食疗法，饮食的质和量应取决于小儿的年龄和病因。还应针对贫血的原因选择有效的药物治疗，如铁剂适用于治疗缺铁性贫血；维生素B12和叶酸适用于营养性巨幼红细胞性贫血。肾上腺皮质激素用于治疗自身免疫性贫血等。婴幼儿贫血易合并急、慢性感染，营养不良，消化功能紊乱等，应积极处理。 补血食物处方(上) 脊肉粥 功效：补中益气，滋养脏腑，滑润肌肤，适用于体质虚弱、身体消瘦，营养不良，脾胃虚寒等气血不足的儿童。 用料：猪脊肉（不可用肥肉）100克，粳米150克，精盐、川椒粉各少许，香油适量。 做法及服法：将猪脊肉洗净切成小块，用香油烹炒一下，然后加入粳米煮粥，待粥将成时，加入精盐，川椒粉，再煮沸即可。可做早、晚餐随意服用。 注意：肥胖儿童不宜服食。 酥蜜粥 功效：补五脏，益气血，清燥，适宜身体赢弱、虚劳低热、大便干结难解的儿童。 用料：酥油20～30克，蜂蜜15克，粳米100克。 做法及服法：先将粳米熬煮，待沸后加入酥油及蜂蜜同煮为粥即可食用。 注意：此粥须温热食用；肥胖儿童不宜食用。 蓬莱清粥 功效：补中益气，止腹泻及呕吐，并且有去虚寒、止渴的作用。 用料：蓬莱米一杯。 做法及服法：用6杯清水将洗净的蓬莱米浸泡1小时，用大火煮沸后，改用小火煮至米粒淀粉化为止，即可适量食用。 注意：如用高压锅，大火煮沸1分钟后即可关火，待锅内沸汽消失再开锅盖。 莲藕排骨汤 功效：清热滋补，解痰化瘀，对少运动而气瘀的儿童有疗效。 用料：莲藕250克，排骨（或鸡骨）125克，精盐少许。 做法及服法：莲藕洗净，以刀背压碎切成小段，放入深锅中，加入洗净的排骨或鸡骨，用大火煮沸后，再以小火煮至莲藕松烂，加入少许精盐即可食用。 注意：不可用铁制锅烹煮，莲藕节有去瘀之效，不可丢掉，须一并煮食。 皂矾黑豆羹 功效：治疗缺铁性贫血。 用料：煅皂矾10克，黑豆25克，大枣20克，红糖25克。 做法及服法：将皂矾溶于水中，泡入黑豆，水量以能被黑豆吸收为准；大枣洗净去核同黑豆一起捣烂，加红糖，沸水煮熟即可食用。每日3次，每次1小匙。 注意：消化不良儿童不宜食用。 矾枣 功效：健脾益气，补血消食，可治疗缺铁性贫血。 用料：大枣250克，皂矾10克。 做法及服法：将大枣去核煮烂，捣成枣泥：皂矾研成细末和枣泥拌均制成中药丸大小的枣丸。早、晚各服1丸，连服2周。 桑椹粥 功效：养血，补肝，滋肾明目。 用料：桑椹20～30克（鲜桑椹30～60克），糯米100克，冰糖少许。 做法及服法：先将桑椹浸泡片刻，洗净后与糯米同入砂锅熬煮成粥，粥熟加入冰糖再稍煮片刻即可。每天2次空腹食用，5～7天为一疗程。 注意：忌用铁锅煮食，大便稀泄者不宜食用。 补血食物处方（下） 红枣赤豆粥 功效：补心脾，补气血。 用料：红小豆100克，大米50克，红枣10枚。 做法及服法： ① 将红小豆、大米洗净，红枣去核洗净切成小粒。 ② 将红小豆放入锅中加适量清水煮沸，待红小豆涨开时放入红枣粒、大米，焖至软、粘、稠时即可食用。 绿豆大枣汤 功效：养血补脾。 用料：绿豆25克，大枣20枚，红糖25克。 做法及服法：将绿豆洗净加适量清水煮沸10分钟后加入洗净的大枣，共煮至绿豆破肚开花，加入红糖。每日1次，连服2周。 猪皮红枣羹 功效：治疗血小板减少。 用料：猪皮500克，红枣250克，冰糖适量。 做法及服法：猪皮去毛洗净，加适量清水入锅中炖煮成稠粘的羹汤，再加入红枣煮熟，加入冰糖即可每餐随量佐餐食用。 桂圆莲子粥 功效：主治贫血体弱。 用料：龙眼肉9克，莲子15克，糯米60克。 做法：将龙眼肉用清水略冲洗，糯米洗净，莲子去皮、心洗净，三者同入锅中加清水煮沸后，改用中火熬，约30～40分钟即可食用。 参枣汤 功效：可治疗贫血、消瘦、疲倦等症。 用料：党参15克，大枣20枚。 做法及服法：党参、大枣以冷水适量泡发后，以小火煎煮，半小时为一煎，共煎煮2次，再合并煎液。
鸡肝芝麻粥适合：4个月—1岁宝宝
原料：鸡肝15克，鸡架汤15克，大米100克，酱油、熟芝麻各少许。
制作方法：
1.将鸡肝放入水中煮，除去血污后再换水煮10分钟后捞起，放入碗内研碎
2.将鸡架汤放入锅内，加入研碎的鸡肝，煮成糊状
3.大米煮成粥后，将鸡肝糊加入，再放少许酱油和熟芝麻，搅匀即成。
营养提示：此粥含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌及维生素A、维生素B1、B2和尼克酸等多种营养素。有很好的补铁效果哦!
泥鳅汤粥
适合：2岁—3岁宝宝
原料：大米100克，泥鳅200克，料酒、精盐少许，香葱10段，生姜3片。
制作方法：
1.将泥鳅去头，剖腹去内脏，用温水洗去粘液。锅置火上，下油烧热，下泥鳅稍煎
2.锅内注入适量清水，加人泥鳅、料酒、精盐、葱、姜。煮开后去浮沫，待泥鳅熟后，取汤
3.将泥鳅汤与大米同煮。
营养提示：此粥鲜美，含铁元素丰富，还可去宝宝湿疹。
鱼泥豆腐鸡蛋羹
适合：4-6岁
材料：鱼肉、豆腐、鸡蛋
做法：
1.将鱼肉洗净，剁成泥状
2.豆腐一小块，放到碗里用勺子碾碎
3.把鱼泥和豆腐泥放到一起，加上一个鸡蛋、少许水搅拌均匀
4.放到锅里蒸熟就可以吃了。我一般用的都是鳕鱼块，没有小刺，而且肉质比较细嫩。
猪肝瘦肉粥
适用：8个月―1岁的宝贝
原料：鲜猪肝、瘦猪肉、大米、油适量、盐少许。
制法：
1.将猪肝、瘦肉洗净、剁碎，加油、盐适量拌匀。
2.将大米洗干净，放锅中，加清水适量，煮至粥将熟时，加入拌好的猪肝、瘦肉，再煮至肉熟即可。
答：1、猪肝芝麻粥 猪肝和芝麻都具有很好的补血养血的功效，可以改善宝宝的营养不良以及贫血的状况。妈咪们可以准备适量的猪肝、芝麻、大米，将猪肝煮熟后，搅成碎末状，大米淘洗干净，与猪肝一同放入锅中，加入适量的清水，煮成粥状，待粥快熟烂的时候，把熟芝麻倒进去，搅拌一下即可喂给宝宝食用。非常适合...
答：宝宝贫血怎么补最快 1.多吃含铁高的食物如果是较为轻度，可以通过多吃一些含铁高的食物，比如猪肝、鱼、蛋黄、菠菜等，或者是动物血液，如猪血、鸡血、鸭血等都可以很好地补铁，预防贫血。当然还处于婴儿时期，这些食物无法像成年人那样补给，可以把猪肝打成泥，做成粥，以辅食的方式进行补给。2.多吃...
答：鱼肉和豆制品均含铁丰富，有助于预防宝宝贫血，还含有优质的蛋白质，可增强宝宝的抵抗力，促进生长发育。这款鱼肉豆腐羹鲜香嫩滑，7、8个月的宝宝即可食用。建议选用肉质丰厚，鱼刺少的鲈鱼、草鱼等。四彩珍珠汤 原料：面粉、瘦猪肉、菠菜、鸡蛋、紫菜、葱姜末、酱油、盐少许 做法：取适量面粉放入盆...
答：7个月宝宝辅食食谱 一.肝肉泥 做法：功效：动物肝脏含高蛋白质、磷和铁，有补血、促进脑发育的作用，可预防贫血、佝偻病、营养不良等疾病。二.蛋黄羹 做法：1、打散蛋黄，加入适量水混合稀释，之后放入蒸笼中，用中火蒸5分钟左右。三、蔬菜猪肝泥 原料：猪肝、洋葱、菠菜 做法：1、猪肝洗净去筋膜后...
答：回答：可以吃 宝宝贫血,身体还很虚弱容易生病吃什么辅食较好?今日安利香菇牛肉粥,香菇牛肉粥不仅能帮助宝宝补血还能增强抵抗力,下面看看香菇牛肉粥的做法。 香菇牛肉粥 适合人群:家庭食谱 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点,而牛肉富含蛋白质、铁等元素,荤素搭配,不仅让这道香...
答：7-9个月宝宝辅食粥 7-9个月宝宝辅食蔬菜泥 梨子米粉糊 八个月宝宝食谱 8个月宝宝辅食,可食用碎菜、蛋黄、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好。给宝宝做的蔬菜品种应多样,如:胡萝卜、西红柿、洋葱等,对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物。 1、牛肉燕麦粥...
答：龙眼肉：龙眼肉就是桂圆肉，任何一家超市都有售。龙眼肉除了含丰富的铁质外还含有维生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。补血的同时还能治疗健忘、心悸、神经衰弱和失眠症。龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。萝卜干：萝卜干本来就是有益的蔬菜，它所含的维生素B极为丰富，铁质含量很高。所以它是...
答：给宝宝开始加米粉,如果太早,宝宝的肠胃和肾脏功能还没有准备好,米粉会加重身体负担,太晚呢,又会让宝贝得不到足够的营养供给,尤其容易引发“缺铁性贫血”的发生。 宝宝一般在4~7个月左右开始添加米粉 ,具体可以参考以下几个信号指标: ❶体重增长 当宝贝的体重达到出生时候的两倍左右,且体重大于6kg。 ❷身体控...
答：带有蛋白、碳水化合物化合物、维生素D、维生素b2、维生素E、钾、铁、锌、硒等营养元素，推动小宝宝发肓，有益于防止红眼病、口角炎、贫血。3.鸡肉菜粥 原材料：小米粥小半碗，鸡脯肉末半匙，碎蔬菜1匙，老母鸡汤，食用油少量 作法：1.锅内放进小量食用油，起蜡烛油烧开。2.鸡脯肉末放进锅中...
答：二、用牛奶喂养的宝宝:最重要的是不要使宝宝吃过量,以免加重水化器官的负担。一般的标准,出生时体重为3-3.5千克的宝宝,在1-2个月期间,每天以吃600-800毫升左右的牛奶为宜,每天分7次吃,每次100-200毫升,如果吃6次,每次吃140毫升。对食量过大的宝宝,尽管每次能吃150-180毫升,最好也不要超过150毫升,否则会加...
