一月吃什么水果好啊?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-02

时令水果一览表如下:

1月(冬季):

木瓜、红香蕉、樱桃番茄、杨桃、柑橘橙、青枣、甘果蔗、草莓、番石榴、牛奶蕉、柑桔、无花果、鹤首瓜。

2月(冬季):

木瓜、红香蕉、樱桃番茄、杨桃、番荔枝、青枣、甘果蔗、草莓、番石榴、牛奶蕉、柑桔、鹤首瓜。

3月(春季):

枇杷、红香蕉、樱桃番茄、杨桃、番荔枝、青枣、甘果蔗、草莓、番石榴、牛奶蕉、柑桔、果桑、鹤首瓜、蛇瓜。

4月(春季):

枇杷、红香蕉、樱桃番茄、荔枝、番荔枝、蛇瓜、甘果蔗、果桑、番石榴、牛奶蕉、鹤首瓜、柠檬。

5月(春季):

芒果、红香蕉、樱桃番茄、荔枝、番荔枝、蛇瓜、黄皮、果桑、番石榴、牛奶蕉、鹤首瓜、李、西瓜、桃、香瓜、柠檬、莲雾、油梨。

6月(夏季):

芒果、红香蕉、樱桃番茄、荔枝、番荔枝、蒲瓜、黄皮、果桑、番石榴、牛奶蕉、鹤首瓜、李、西瓜、桃、香瓜、柠檬、莲雾、菠萝、火龙果、油梨。

7月(夏季):

芒果、红香蕉、樱桃番茄、荔枝、番荔枝、蒲瓜、黄皮、番龙眼、番石榴、牛奶蕉、鹤首瓜、李、西瓜、桃、香瓜、柠檬、莲雾、菠萝、火龙果、油梨、龙眼、百香果、菠萝蜜。

8月(夏季):

芒果、红香蕉、樱桃番茄、木瓜、番荔枝、蒲瓜、杨桃、番龙眼、番石榴、牛奶蕉、鹤首瓜、日本甜柿、西瓜、黑提子、香瓜、柠檬、菠萝蜜澳州坚果、菠萝、火龙果、油梨、龙眼、百香果。

9月(秋季):

芒果、红香蕉、鸡蛋果、木瓜、番荔枝、百香果、杨桃、番龙眼、番石榴、牛奶蕉、鹤首瓜、日本甜柿、西瓜、黑提子、香瓜、柠檬、菠萝蜜油梨、菠萝火龙果。

10月(秋季):

樱桃番茄、红香蕉、鸡蛋果、木瓜、百香果、杨桃、无花果、番石榴、牛奶蕉、鹤首瓜、火龙果、西瓜、黑提子、人心果、柠檬、菠萝、油梨。

11月(秋季):

樱桃番茄、红香蕉、鸡蛋果、木瓜、百香果、杨桃、无花果、番石榴、牛奶蕉、鹤首瓜、火龙果、青枣、黑提子、人心果柠檬、菠萝、油梨。

12月(冬季):

樱桃番茄、红香蕉、鸡蛋果、木瓜、草莓、百香果、杨桃、无花果、番石榴、牛奶蕉、鹤首瓜、果蔗、青枣、黑提子、人心果、柠檬、菠萝、油梨、柑橘橙。



  • 冬天吃什么水果好 原来每个月份都有它对应的水果
    答:提示:猕猴桃性寒,不宜多食,脾胃虚寒者应慎食,同时腹泻者不宜食用,尿频者忌食。2 二月 甘庶营养高 甘蔗中含有丰富多量的铁、钙、磷、锰、锌等人体必需的微量元素,其中铁的含量特别多,居水果之首,故甘蔗素有“补血之果”的美称。提示:不要吃瓤红色的甘蔗,会中毒。脾胃虚寒、胃腹寒...
  • 不同季节吃什么水果才是最佳的呢?
    答:苹果除了保持血糖的稳定,还能有效地降低胆固醇,防癌抗癌减少肺癌的危险,而且味道酸甜可口,香甜多汁,营养丰富,常吃有益。十二桔子维C高 桔子具有润肺、止咳、化痰、桔子、顺气、止渴的药效。其实说到水果,相信很多人都不知道什么时候吃最好,只知道盲目的吃水果就是了,其实这都是误区,给大家分析什么...
  • 每个月对应的水果是什么,这个月该吃什么样的水果?
    答:“水果香甜多汁,口感鲜美,并且含有丰富的营养,因此深受百姓的喜爱,尤其是现在想吃什么水果都能买到,虽然选择性变多了,但总是感觉反季节的水果不论是口感,还是营养都没有应季水果好,今天就为大家介绍应季水果时间表,一块来看看春季有哪些应季水果?”应季水果时间表 一月:猕猴桃 猕猴桃是一种...
  • 一月适合吃什么水果
    答:荸荠因为生长在地下,所以身上沾满了泥土,所以清洗的时候需要格外的细心,一定要将其表面的泥土清洗干净再吃。冬季吃荸荠最好是煮熟了吃或者炒着吃,这样可以减少细菌、寄生虫的感染。4、草莓 1月份是草莓上市的季节,草莓的营养配比很合理,其中维生素C的含量约是等量的西瓜、葡萄或苹果的10倍,此外草莓...
  • 1月份吃什么水果
    答:一月适合吃什么水果?橘子无疑是最受欢迎的水果之一。橘子,性温味甘,含多种营养成分,维生素C和D的含量尤高,具有补阳益气等作用,能调节人体新陈代谢。经常吃橘子对于预防心血管疾病的发生大有益处,并可预防老年中风。橘子性温,吃橘子过多会出现"上火",诱发舌炎、牙周炎、咽喉炎等;大量吃入橘子,...
  • 一月吃什么好?
    答::现在的水果是一年四季都有,想吃啥就能买到啥。可是应季的水果是最好的,反季水果除了味道不是那么纯正外,还可能存在催熟的问题,让人望而却步。每月最应该吃的水果是什么,今天小编来给大家总结一番,大家注意看哦。一月:柿子、猕猴桃 柿子:柿子的营养价值很高。成熟的柿子中含糖15%,蛋白质1....
  • 1月吃什么水果
    答:现在的水果比较丰富,超市中既有当季的水果,也有反季节的水果,还有外国 水果,你可以根据你的喜好进行购买,但是在中国的北方,由于有暖气的作用,室内的温度过高,容易产生湿热,你可以吃一点苹果,梨,橙子之类的水果,中和一下体质