体重很不稳定怎么回事
车辆行驶中引起方向盘或车身发抖的主要原因是旋转零件产生周期性扰动的激励频率与系统的固有频率一致而产生共振的结果。车辆刹车过程中产生车身抖动的主要原因是制动过程中制动力不稳定所致。
一、发动机运转不稳导致车身抖动
发动机运转过程中当活塞在工作行程燃料燃烧时，可燃气体压力从10～20 kg/cm2一下子升到70～80kg/cm2。强大的爆发压力推动活塞向下移动，通过连杆把动力传给曲轴，使其旋转。曲轴通过传动系统把动力传给车轮，使汽车行驶。汽车发动机一般使用3缸、4缸、5缸、6缸、8缸等多缸发动机。多缸机合理的点火顺序和工作的均匀性是保持发动机工作平稳的关键。为了消除活塞对气缸壁侧压力引起的振动，有些发动机活塞销采取偏置（如BJ493柴油机）或设置平衡轴（如4G64汽油机）。平衡轴可平衡曲柄连杆机构工作中产生的侧压力和上下的振动，因此使发动机工作平稳性大大提高。虽然从设计方面采取措施可以改善发动机的稳定性，但如果发动机调整不当或发生某些故障时由于自身不稳定也会导致车身的抖动。
二、传动轴引起车身发抖
传动轴装配不当；轴承、花键严重磨损；动不平衡量过大；轴管弯曲等原因会引起行驶的车辆车身产生明显周期性的强烈震动，严重时车身整个震动起来，只有刹车减速，震动才会减轻或消除。车辆滑行时震动明显轻于加速行驶时的震动。
三、车轮引起方向盘的抖动
车轮是一个高速旋转的物体，当在凹凸不平的道路上行驶时（所谓搓板路），或遇水井盖、路面局部凸起等高点时，车轮将会垂直上下移动。根据旋转物体垂直上下移动时会产生水平摆动的回转仪效应原理，车轮将会水平摆动起来。如果转向系统的机件能产生足够大的阻尼作用，摆动会很快消失，若转向系统的机件配合间隙过大或转向管柱支持刚度不够，车轮的摆动频率与系统固有振动频率相同时便会发生共振现象。 即转向传动系包括方向盘发生抖动，严重时必须刹车减速，方能使摆动现象消除。
四、汽车行驶中车身抖动
车辆制造、装配和使用时可能会发生车轮的摆振，有时会引起车身的剧烈振动。转向车轮的摆振有自激振动和受迫振动两种类型。前者是由于轮胎侧向变形的迟滞特性的影响，使系统在一个振动周期中路面作用于轮胎的力对系统做正功，即外界对系统输入能量。如果后者的值大于系统内阻尼消耗的能量，则系统将做增幅振动直至能量达到动平衡状态。这时系统将在某一振幅下持续振动，形成摆振。其振频率大致接近系统的固有频率而于车轮转速并不一致，且会在较宽的车速范围内发生。通常在低速行驶时发生的摆振往往属于自激振型。当转向车轮及转向系统受到周期性扰动的激励，例如车轮失衡、端面跳动、轮胎几何和机械特性不均匀以及运动学上的干涉等，在车轮转动下都会构成周期性的扰动。在扰动力周期的持续作用下，便会发生受迫振动。当扰动的激励频率与系统的固有频率一致时便会发生共振。通常在高速行驶时发生的摆振往往属于受迫振动型。车轮摆振时会引起车身剧烈的抖动，此时必须减速，车辆才能摆脱抖动。
吃过东西后体重会上升几两，这是正常的，过二小时体重又会恢复正常。晚上睡觉的时候是空腹的，所以会很轻。
如果突然长两三斤，看是不是吃了含糖太多的食物，吃太多甜食会导致体重突然上涨。但过几天就会降下来。不用担心。
我们讲一般意上瘦，也就是没有疾病的瘦，
一般我们讲，如果每天摄人食物的热量超过身体消耗的热量，做到供大于求，才有可能增胖，比如一个从事轻体力劳动的年轻人，每天需要热量约2200千卡，相当于250克大米、200克猪肉、2个鸡蛋（80克）、200克菜花、100克豆腐。100克菠菜、10克白糖、100克烹调油所提供的热量。这套食谱所含蛋白质、脂肪和碳水化合物的比例也适当。
那么我们要增加体重，（这里我们不说增肥，因为我们只需要增加体质，使自己的身体结实起来。让自己健康！！）就靠增加营养，增加运动来解决。
增加营养：主要就是多吃一些蛋白质丰富的食物，尤期是优质蛋白食物：如肉、蛋、鱼、豆制品等，为什么要多吃蛋白质？因为蛋白质是构成肌肉的主要成分，欲长肌肉就得提供原料。
有很大一部份人，都是跟挑食、偏食有一定关系，如果您有这种偏食挑食的习惯，请尽一定改正，健康的饮食原则是什么都吃，但是什么都不多吃。
另外，如果不喜欢吃东西，可以在饭前多吃一些开胃、刺激食欲的食品，如酸性的、茶、水果、果脯等。饭菜一定要可口，色香味俱全，以增进食欲。也可以在正餐之间增加1杯牛奶，或1个鸡蛋，或一些点心。但应注意增食要定时，否则会适得其反。比如，有人为了增胖，不时吃糖果、点心等零食，一旦坐到餐桌上，就什么也吃不下去了。
增加运动，锻炼身体，增强体质
加强运动，不仅可以增加体质，增加身体抵抗力，还能是自己的体格有形，美观。实践证明，只有经常进行游泳、划船、滑冰、骑自行车、做操、跑步等等运动，才能提高内脏器官的功能，增强食欲，促进营养吸收，使体格逐步健壮起来。
有一套健美操，年轻的朋友可以试试。供参考。
注意的是：1．这套操应在饭后2小时进行；2．身体无病方可练操；3．每节重复10次，时间约3分钟，至肌肉出现惬意的温热感即可。
第一节，两脚开立，距离比肩稍宽。双臂前平举，两手分别抓握橡胶带的一端（橡胶带中点固定在前方齐胸高度上）。两手（臂佣力左右侧平拉橡胶带，然后还原。
第二节，预备姿势同上节。两臂伸直用力上拉橡胶带，直至与身体成直线，再向左右两侧拉压，然后还原。
第三节，将橡胶带固定在长凳下，身体仰卧凳上。两手在体侧抓握橡胶带的一端，两臂伸直，用力向胸上方拉起橡胶带，然后还原。
第四节，预备姿势同上节。双手抓握橡胶带的一端向左右两侧平拉举。再屈肘将橡胶带拉至腰间，再屈膝踏地全身用力绷紧橡胶带，然后还原。
第五节，两脚分立，两手各握2－3公斤重的哑铃，分别置于腰间。两腿屈膝下蹲，然后还原。
第六节，预备姿势同上节。两手持铃向背后交叉摆动，然后还原。
第七节，仰卧地上，两腿伸直向上后举起，直到脚越过头部，然后还原。
第八节，预备姿势同上节。做起坐动作，力求头部与膝盖相碰，然后还原。
第九节，坐在椅上，将8－10厘米厚的方木棒平放在肩上，两臂沿木棒伸出，两手扶棒。上体向左右两侧转体90度。
第十节，立于两椅背之间，两手分别抓握椅背。撑起身体做臂屈伸动作。
重要一点：一定要保持心情愉快，心情可减少很多疾病的发生。人生在世，短短几年，开心也是过，不开心也是过… 为什么不开心度过呢？另外，一定要保证充足的睡眠，如果睡眠不好，我参照的我的博客另外一文章。不要过于劳累。
健康美丽的体格，您只需要合理饮食，经常锻炼，保持心情愉快，充足的睡眠。
望采纳。
过东西后体重会上升几两，这是正常的，过二小时体重又会恢复正常。晚上睡觉的时候是空腹的，所以会很轻。
如果突然长两三斤，看是不是吃了含糖太多的食物，吃太多甜食会导致体重突然上涨。但过几天就会降下来。不用担心。
对问题有些不明了。如果体重一直朝某个方向发展，那你得注意了，肯定不是好现象，最好检查一下身体。
我也跟你一样，主要就是因为饮食不稳定。
合理安排一下吧，这样对身体很不好的，我也在尽力改这个毛病，希望我们能一起成功。
要多吃水果蔬菜，少吃肉类和粮食，鱼没关系，我最爱吃鱼了。
其实今年吃的比去年少很多，运动比去年多多了 或许是分配不合理造成的
答：回答：病情分析: 很多疾病都可以导致发生消瘦的,正常人也可以发生的,消瘦分为生理性以及病理性的消瘦, 指导意见: 对于病理性的,常见的是结核病,以及甲亢,以及肿瘤等,建议做一下体检,
答：人体大部分是由水分组成的，水分流失不稳定会导致体重忽高忽低。而且减肥最有效的方法是增加身体肌肉含量。然后借助身体肌肉帮助代谢多余脂肪。比节食和剧烈的有氧运动效果都稳定长久。希望回答对你有帮助。减肥期间体重上下浮动多是正常现像，体重受多种因素影响，运动时身体会消耗大量能量，这时称体重会比较...
答：很可能是水肿，一般来说我们体内除了脂肪就是水分。如果体重不稳定排除其他原因很可能是你水肿，代谢功能不是很好。建议你多喝水加快体内水分代谢，还有要多做运动。少吃油腻辛辣的东西刺激。
答：一般早晨起来上了厕所后是一天中最轻的时候,有时候你穿的鞋子,衣服,还有什么其他东西,如手机在身上,这样每次都会不一样,所以,每次称体重最好在同一时段.同样的服装和鞋子,.这样应该不会有很大反差.还有就是,吃饭前和饭后也不一样,喝水也会重点 ...
答：首先，你的体脂率不靠谱。我猜你大概用的是家用体脂秤，会很不准确。我用的是体脂量表，即使当天体脂率波动很大，也不够参考。你可以选择测量你的腰围来确定你是否减肥了。你体重的波动可能是由其他饮食引起的。低碳饮食不代表其他东西可以乱吃。你体重的波动包括盐摄入过多、其他饮食过多、饮水过多...
答：病情分析：你好，一般来说短时间内体重不会出现太大的变化，最好在同一个称上测量，否则测量上存在一些误差。意见建议：你好，如果是同一个称，不同时间段测量体重不同主要和饮食喝水等因素有关，但是如果体重差别很大，而且身体有不舒服的感觉，就要做一个常规检查，祝好 ...
答：这是身体里面的水分和能量被消耗，你运动就会吃的多，所以这正常你，减肥应该是减少脂肪的摄入就好，你应该是吃些水果和少量主食就好，身上记得带些糖小心低血糖的发生
答：减肥要注意饮食，你每天摄入的蛋白质,脂肪等等的七种必须物质不同，所以体重会有浮动。不要靠控制吃饭来减肥，容易得脂肪肝和厌食症，有危险
答：你的体重忽高忽低有这样几种可能 1：你是刚减肥成功的人，在刚刚减肥结束时期，这个时候的体重还是不稳定的，如果是要保持你减下来的体重，就需要继续减巩固一段时间，才可以保持减下来的成果。 2：你减的根本就不是纯脂肪，在减肥的同时也把身体当中大量的水分和肌肉也减去了，这样的体重在恢复了...
答：不用，天天坐着，不干活，注意休息，保你一年胖个十公斤不成问题。可能的，就是吃饭前和吃饭后都有可能差两斤。 并且每天早晨是一个人在一天内体重最轻的时候。 我最多的时候差过4斤，嘿嘿。 希望采纳。减肥是有平台期的~一开始节食或运动体重减轻了 可是身体也适应了这个变化 这个时候不要着急 ...
