我姐姐是一个初中生,她每天10点睡觉,6点起床,可是白天还是很困,睁着眼也会睡觉,医生说她有点神经衰弱

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-05
我是一名初三的学生。我每天早上上学都很眼困,天天如此。平时我都是10半左右睡觉,早上就6点50起床

建议你放学后多做点运动,这样你晚上睡觉就会早一点,还要养成睡午觉的习惯

每天早上起来向远方眺望10分钟视力会慢慢恢复,记住是早上6点左右希望你采纳

可能是学习压力大,运动量少,饮食单一营养不良,应该增加运动量和营养。

这和她身体素质有关啊!不是睡眠时间不足引起的。多锻炼哈身体,快乐点啦!!

你问问她睡得好不好?入睡困难?多梦?
如果有时间也睡不好,白天困倦是当然的。
建议服药,体育锻炼来调整1个月,会好的。

  • 我姐姐是一个初中生,她每天10点睡觉,6点起床,可是白天还是很困,睁着...
    答:可能是学习压力大,运动量少,饮食单一营养不良,应该增加运动量和营养。
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