如何打破男性出轨的愉悦感

如何打破出轨男偷情的快感？

01.禁果效应

早在婚姻制度诞生之前，“偷情”就已经诞生了。即使在一段开放式的关系里，“偷情”也依然有种让人欲罢不能的魔力。越是禁止的事，人们越想去做。

不禁不为，愈禁愈为。就是著名的“禁果效应”，也叫潘多拉效应。其实本质是人们的好奇心和逆反心理在起作用。

两个“洋娃娃”的故事：

小时候你收到生日礼物，一个洋娃娃，你把它捧在手心很久。然而渐渐就忽视了它的存在，没了新鲜劲。有天你在橱窗里看到另一个洋娃娃，可家人说你已经有了更好的，不可以再买这个。因为不能买所以你就更想要，觉得这个娃娃比自己那个好。

02.好奇心和逆反心理

有天你偷偷打开橱窗把它拿出来玩了一会儿，结果被大人发现狠狠骂了一顿，还让你给老板道歉。你会放弃那个娃娃吗？不。近距离接触后，你发现它质感确实比不上自己所拥有的娃娃，但依然有种得不到的魔力，你会想我凭什么不能拥有？

它随时有可能会被别人买走，而你自己的娃娃却永远属于你。所以你更加在意它，每次路过橱窗都会看看它是否还在，后来这个娃娃从出售状态变成了出租，在你的软磨硬泡下家人同意给你租一个月，但只有周末你才有机会去玩。

它依旧比家里的娃娃更具吸引力。因为家里的娃娃你随时都可以拿出来玩，但这个娃娃不一样，你只能短期拥有，可能还要跟别人共享。你希望不停地“续租”下去，哪怕家人恐吓你说“把你的娃娃送人”。

03.如何打破禁果效应

你并不想把自己的娃娃送人，也未必愿意花大代价去买那个娃娃，但还是想要去玩一玩…为什么有些男人和配偶具备感情基础，也并不想离婚，却还忍不住要和第三者接触？这个比喻或许可以形象说明。

如何打破婚外情里的“禁果效应”?

很多现实都反映出类似情况：男人和配偶有感情基础，也并不想娶第三者回家。假如配偶发现后，非常果断地把婚给离了，男人可能一下子就对第三者下头了。

因为“禁果效应”被破除，偷情的快感没了，第三者因为“得不到”而产生的魅力也消失了，反倒是果断离婚的配偶成了“禁果”。(当然这有一个很重要的前提条件就是：男人和配偶有感情基础，并不想失去婚姻。)

04.破除禁果效应的关键

可假如配偶没那么果断，甚至反过来去挽回男人，让他有一种你不会离开他的笃定感，情况就完全不同了。第三者会像橱窗里的洋娃娃一样阴魂不散。并非她多有魅力，或者男人对她有多深的感情。而是那种禁忌的刺激感，不能完全拥有且随时有可能失去的紧张感，勾引着他的心，让他欲罢不能。

但是当然，并非每一个配偶都能果断离婚，感情因素是一方面，现实因素是另一方面。那么在你无法果断离婚的情况下，怎么做才能破除禁果效应呢？

05.不要卑微原谅

①不要去卑微挽回

在这里要强调的一点就是，不要去卑微挽回出轨男，也不要做出任何卑微“挽回婚姻”“挽回感情”的举动。这并不能带来好结果，相反会让对方的出轨行为愈演愈烈。

你越卑微挽回，他就越觉得你离不开他，觉得这段婚姻非常稳定。这并不会促使他良心发现想起你的好，反而会加深禁忌（偷情）的快感。

也许他自己也不明白，这种快感来源于哪里。而且他当然希望你去原谅挽回他，你卑微挽回他，他态度变好，于是你就觉得挽回是有效的。但很快你会发现他并没有停止出轨。

06.找回自我

②不要拦着他，随他去干嘛

有些配偶担心，放纵会不会让他和第三者的感情越来越深？就算他和第三者感情加深，也不是你放纵的结果，而是你自己失去了吸引力。就算没有第三者，也会有别的女人。你越是对他围追堵截，第三者的魅力就越大，偷情的快感来源于偷，而不是情。你的“禁止”，会让偷情这件事变得更加刺激。

③找回自我才是最关键的

无论你选择离婚还是不离婚，在遭遇了丈夫出轨这件事以后，对你而言最关键的一点就是：找回自我。太多姑娘，没办法把视线从对方身上挪开，挪到自己身上来。她们的注意力始终被出轨男所占据，做什么事都提不起兴趣，恨不得把自己变成摄像头安在对方身上。

07.结语

一个被情绪劫持的人，哪有魅力可言？《欲望都市》里有句台词：人这一生，最有意思，最具挑战，又最重要的关系，便是你与自己的关系。工作和男人都可以再找，但人生只有一回。

你对婚姻的经营也好，对感情的经营也罢，其实最终说到底都是在经营你自己。在你气愤的时候，焦虑的时候，不甘心的时候，想要去质问对方的时候…不妨停下来，去做一些能让自己变更好的事情。

出去跑几公里、读一本书、挣钱、打扮自己、也许终有一天，你可以昂首阔步离开他。“当孩子回到家，却再也找不到自己曾经拥有的那个娃娃”，这个时候，你的婚姻你的幸福，都由你说了算！