几乎十个人七个有的幽门螺杆菌，怎么自测
它最喜欢住在胃里，虽然是强酸性环境，但是它能制造尿素酶 来保护自己。
之所以说它是个坏细菌是因为它引起胃里的细菌感染，是很多胃肠疾病的幕后凶手，包括胃炎、消化性溃疡、胃癌、恶性淋巴瘤等。
得过胃病的人都知道那不是个愉快的经历，染上幽门螺旋杆菌虽然开始几年可能没有症状，但是出现胃肠溃疡后那些症状还真是挺折磨人的。
失去胃口，吃什么都不香，吃一点就饱了
上腹时常感觉疼痛(特别是在空腹时)，难受的时候恶心想吐
经常性打嗝或有口臭，很怕影响到周围人
营养不够，体重下降
呕吐有血，或排泄物有鲜红色/深红/黑色的血，说明溃疡伴随出血
感觉呼吸困难
经常没有原因的疲累
这就是幽门螺杆菌引发的胃溃疡的日常症状，我们能做的就是防止恶化癌变，积极配合治疗杀菌，修复胃溃疡!
幽门螺杆菌一般是无症状的，所以一般人不去检查是难以发现的，大多都会以为是胃不舒服，仅此而已!
如果出现这些症状：
1、 经常消化不良
大便不成形、不干净、不规律等，调整饮食也无法改善
2、 口腔异味
很多时候口腔异味都是幽门螺旋杆菌引起的，就比如刷完牙过一会就口臭
3、肚子容易饿
当你吃了很多东西的时候，还是很容易饿，如果没有其他问题，就需要考虑幽门螺杆菌感染了
4、突然消瘦
突然间的消瘦，可能就是幽门螺杆菌感染，或者引发的贫血导致
5、 上腹经常出现疼痛和腹胀
自身上腹经常出现疼痛和腹胀等感觉，还有反酸、烧心、腹痛、腹胀等不适感
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除了上述的症状来对比之外，最近很火的试纸检测(不靠谱)也是一种方法；
建议去消化内科做个C13/14的吹气试验，准确度高，方便且实惠；
1、如果是与朋友聚餐、用餐时，建议采取分餐制，围餐时最好使用公筷。
2、在饮食方面，避免摄入辛辣、刺激性食物，否则胃肠道粘膜可受到损害，加重感染。另外，一些蔬菜、肉类、蛋和奶等食物，一定要充分加热后再食用。
3、日常补充益生菌其实也是好的习惯，可以用来保护肠胃 健康 ，对抗幽门螺杆菌，比如卫乐舒益生菌，也是口碑不错的肠胃益生菌。
4、餐前餐后都要保持良好的卫生习惯，饭前饭后都要洗手，餐具要经过严格消毒再使用。
5、大小便后，自身也要注意勤洗手，勤消毒。一些牙刷、牙线等口腔清洁物品要放在通风干燥的地方，避免细菌感染。
6、平时要注意个人卫生，尤其是公共场合的卫生习惯。还有自己也可以定期到医院检查，了解自身是否患有幽门螺杆菌感染，做到早发现、早治疗。
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参考文献
[1] 杜菲，董银凤，陈天辉.幽门螺杆菌根治与复发研究进展[J].国际流行病学传染病学杂志,2020.47(02):169-173.
[2] 刘文忠，谢勇，成虹，等.第四次全国幽门螺杆菌感染处理共识报告[J].胃肠病学，2012.17 (10):618-625.
答：2、在饮食方面，避免摄入辛辣、刺激性食物，否则胃肠道粘膜可受到损害，加重感染。另外，一些蔬菜、肉类、蛋和奶等食物，一定要充分加热后再食用。3、日常补充益生菌其实也是好的习惯，可以用来保护肠胃 健康 ，对抗幽门螺杆菌，比如卫乐舒益生菌，也是口碑不错的肠胃益生菌。4、餐前餐后都要保持良好的...
答：要将自己的饮食规律一些，适度一些，不要暴饮暴食，一日三餐每餐只吃七、八分饱就够了，这样才能减少幽门螺杆菌对胃黏膜的危害。其实是个人的生活用品一定要分开使用，不要共用牙刷碗筷等，多出去进行有氧运动，提高身体免疫力。然后是坚持喝一些养胃的中医配方茶饮，常喝这些中医配方茶饮，能够把自己的...
答：一般通过三个途径传染:一是碗筷,每天将碗筷煮沸10― 15分钟,可杀死多数幽门螺杆菌;二是触铺,带有幽门螺杆菌的人,可通过唾液和呼吸污染被褥、枕头,造成家人之间的传染,应经常消毒换洗被褥、枕头;三是猫狗等宠物容易携带幽门螺杆菌,应避免与宠物亲密接触。 药物治疗幽门螺杆菌感染,通常为服用2~3种抗生素加质子泵...
答：3、尽量少食多餐，饮食注意以软烂易消化为原则，要细嚼慢咽，并与家人分盘用餐，以免发生传染。4、每天保持好心情，积极配合医生做好治疗工作，这样才有助于疾病康复。总之，幽门螺旋杆菌阳性40，说明已经感染了幽门螺旋杆菌，要去正规医院进行积极的治疗，而且在治疗期间还要注意一些问题，如：戒烟、戒酒...
答：一般通过三个途径传染:一是碗筷,每天将碗筷煮沸10― 15分钟,可杀死多数幽门螺杆菌;二是触铺,带有幽门螺杆菌的人,可通过唾液和呼吸污染被褥、枕头,造成家人之间的传染,应经常消毒换洗被褥、枕头;三是猫狗等宠物容易携带幽门螺杆菌,应避免与宠物亲密接触。 药物治疗幽门螺杆菌感染,通常为服用2~3种抗生素加质子泵...
答：多吃这几物，完全“赶跑”幽门螺杆菌1、猴头菇 猴头菇是很普遍的暖胃食物，且营养丰富，含有氮源、氮源、矿物等营养元素，具备调理脾胃不适感、抗菌除菌、滋补养生健身的效果，胃炎“三分治、七分养”，而猴头菇又有“暖胃霸主”的观点。因此多吃对身体也是有不错的功效。2、沙棘 沙棘具备健脾养胃，...
答：幽门螺杆菌可以通过唾液传播方式来进入到饭菜当中，然后再进入到胃部，引起幽门螺杆菌感染，我们吃饭都不是分餐制的，所以说很多人也就会凑在一块一起吃饭。一旦有人感染了幽门螺杆菌，那么很容易被传染，吃饭的时候尽量还是使用公筷。2、常吃生冷食物 像是日本或者是一些沿海的居民，几乎每天都能够吃生...
答：4、幽门螺杆菌感染在家庭里感染机率比其它人的机率要高很多;据调查，一个家庭里有一个感染幽门螺杆菌的患者，那么，其它人的感染机率为64%。5、癌变，从以往的治病机理中可以看出幽门螺杆菌感染病症状有致癌因素，幽门螺杆菌DNA某些片段，植入患者器官表皮细胞，引起DNA改变，造成癌变。
答：2、口-口传播：口口传播包括情侣之间的亲密接触，长辈用嘴巴嚼碎的食物喂给婴幼儿或者经常亲吻小孩，牙刷公用，多人聚餐时不用公筷，一桌人中若出现一个感染者，那么其他人都会有被感染的可能。多吃这几物，彻底“赶走”幽门螺杆菌，1、猴头菇 猴头菇是很常见的养胃食材，且营养丰富，含有碳源、氮源、...
