干锅鱿鱼怎么做好吃又简单

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-01
美味又下饭的干锅鱿鱼,有哪些简单易学的方法?

大家好,我是奎哥,很高兴能为你解答:
干锅鱿鱼
【食材】:鱿鱼,五花肉,食用油,豆瓣,白糖,胡椒粉,孜然粉,干辣椒,姜,青葱,蒜,蚝油
做法:1.将鱿鱼须清洗干净,开火放锅倒入水,水开后将鱿鱼倒入锅中焯水差不多五分钟左右,青蒜,姜,蒜瓣洗净,五花肉洗干净后切片,姜切丝,蒜瓣切片,青蒜切段

2.开火放锅倒入油,油热后倒入五花肉翻炒,煸出油至焦黄色后倒入蒜瓣、姜继续翻炒
3.加入豆瓣继续翻炒至出红油后加入干辣椒翻炒,后倒入鱿鱼继续翻炒
4.差不多三四分钟后倒入刚才切好的青蒜下锅,加入适量白糖,继续翻炒差不多三分钟

5.加入胡椒粉、味精翻炒均匀后加入孜然粉、蚝油,继续翻炒一分钟左右即可
最后,用锅铲把鱿鱼须炒均,出锅装盘即可食用了。这道干锅鱿鱼须就算完成了。
做法其实很简单,就是步骤有点复杂,干锅鱿鱼是以鱿鱼作为主要食品的干锅菜肴,而干锅鱿鱼尤其鱼肉的鲜美已经成为干锅中的极品菜品之一,且此道菜的营养价值高。
干锅鱿鱼中的鱿鱼富含钙、磷、铁元素,利于骨骼发育和造血,能有效治疗贫血;还含有大量的牛黄酸,可抑制血液中的胆固醇含量,缓解疲劳,恢复视力,改善肝脏功能等等,都是此道菜的特色。它色泽鲜美,味道可口,香气诱人,营养又健康,是绝对好吃的绿色佳肴。

感谢大家阅读奎哥的回答,希望大家能给我多提一些宝贵意见,可以随时在文章下面留言,我看到后都会回复大家,谢谢大家对我的支持。我是奎哥论吃喝玩乐耍,希望和大家成为朋友,欢迎大家在文章下方留言评论哦!

这样做的鱿鱼阔以说是下不得luan地

原料

配料:青辣椒,香菇,洋葱头,土豆切条,火腿切条,胡萝卜。

主料:鱿鱼干

1、鱿鱼洗净切成圈,开水中焯下,控干水份

2、炝锅用的:蒜片,葱丝,花椒,多多的干辣椒。

3、先将土豆条和胡萝卜条在热油中炸八成熟。捞出控油。

4、锅内留比平时炒菜多两到三倍的油,油热后放一大勺豆瓣酱炒出红油,下葱姜蒜花椒辣椒煸香。

5、倒入鱿鱼圈加点糖翻炒,再加一大勺辣椒面炸成的辣椒油继续翻炒

6、倒入所有的配料(青辣椒块除外)加点高汤,继续翻炒,至汤汁快收干,菜品九成熟时再加入青辣椒块,加鸡精快速翻炒,倒入干干锅内,一道麻辣味浓的干锅鱿鱼就可以上桌开吃了。

功效:青椒是可以很好的补充维生素,洋葱是有很好的杀菌的作用,香菇是可以很好的补充身体一些营养物质,是可以很好的增强身体的免疫力,鱿鱼干是可以很好的促进我们智力发育,所以这是一款滋补身体,强身身体的菜肴。

干锅鱿鱼
  
〖原料〗鲜鱿鱼300克、洋葱50克、西芹50克、红椒1个、油炸蒜仔20克、干辣椒节10克、酥花生米20克、海鲜酱、叉烧 酱、花生酱、辣椒酱、蚝油、精盐、黄酒、胡椒粉、白糖、味精、红油、香油各适量 精炼油1000克(约耗50克)
  
〖做法〗鲜鱿鱼治净,横切成圈,纳盆,加入精盐、味精稍腌;洋葱、西芹、红椒洗净,均切成菱形块;海鲜酱、叉烧酱、花生酱、辣椒酱、蚝油纳碗,加入白糖、胡椒粉对成干锅调味料。

2.净锅上火,注入精炼油烧至四成热,下入鱿鱼圈、洋葱、西芹、红椒滑熟,倒出沥油。

3.锅留底油,放入干锅调味料、干辣椒节、油炸蒜仔稍炒,然后倒入滑熟后的鱿鱼圈等原料,烹入黄酒,用大火快速煸炒,最后淋入香油、红油,撒入酥花生米,起锅装入锅仔内,随配酒精炉上桌,即成。

干锅鱿鱼这道美味佳肴,不仅鲜美可口,而且制作方法也十分简单,赶快跟我一起动手,学会这道让人赞不绝口的菜肴吧!
准备新鲜的鱿鱼,将鱿鱼清洗干净,去除内脏,切成均匀的大小,备用。接着,准备一些配菜,如青椒、洋葱、大蒜、姜等,将它们洗净切好。然后,起锅烧油,放入大蒜和姜末爆香,再加入切好的青椒和洋葱翻炒片刻。
接下来,将切好的鱿鱼倒入锅中,大火翻炒至变色,加入适量的料酒、生抽、老抽、蚝油等调味料调味,翻炒均匀。加入适量的水,盖上锅盖焖煮5-8分钟,待汤汁收干即可出锅。出锅前,可以撒上一些香菜或小葱,增加香气和色泽。
干锅鱿鱼的美味之处,不仅在于鱿鱼的鲜美弹牙,更在于酱汁的浓郁醇厚。在烹饪过程中,各种调味料的融合,渗透进鱿鱼的每一寸纤维,让其更加入味。而青椒和洋葱的加入,不仅为这道菜增添了色彩,更增加了口感的层次。
如果你想让干锅鱿鱼更加美味,可以尝试以下小技巧:在清洗鱿鱼时,可以用盐水浸泡,这样可以去除鱿鱼的腥味,让其更加鲜美。在翻炒鱿鱼时,一定要大火爆炒,这样可以锁住鱿鱼的水分,使其更加鲜嫩。在焖煮鱿鱼时,可以加入少量的冰糖,这样可以提鲜增香,让干锅鱿鱼更加好吃。
总体而言,干锅鱿鱼是一道简单易学,却美味可口的家常菜。无论是作为日常餐桌上的美味,还是宴请宾客的佳肴,都能让你大放异彩,收获一片赞誉。

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    答:白砂糖,翻炒出锅,一道美味的干锅鱿鱼就完成了,不仅干净卫生,还特别好吃。但是像小猪猪家里不是沿海的,所以买到的鱿鱼,一般都是冰冻的,要不然就是塑封的,很少能吃到鲜活的鱿鱼,这样塑封或是冷冻的,记得一定要清洗干净,据说有一些无良商贩会给鱿鱼涂上化工原料,这样的鱿鱼会保存的完好一点。
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    答:步骤1:包菜和青椒都用手撕,花菜刻小朵,鱿鱼切圈。步骤2:油锅烧热,加姜蒜炒香,加豆瓣酱,加入包菜青椒花菜翻炒。步骤3:炒至蔬菜变软,加入鱿鱼圈继续翻炒。步骤4:略微翻炒鱿鱼圈就熟了,即可出锅。
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