学佛吃素营养不良，暴瘦？
学佛以后吃素并且瘦了，这是一种正常的现象。
吃素，指不吃荤腥，佛教认为荤腥是动物的肉和血，而素食是指蔬菜、水果、谷物等植物类食品。学佛以后吃素，可以理解为是一种修行的方式，表示自己不再杀生，不再吃肉，不再有欲望。
吃素的好处有很多，首先可以降低患心血管疾病的风险，因为肉类中的脂肪和胆固醇是导致心血管疾病的主要原因之一。其次，吃素可以降低患癌症的风险，因为肉类中的某些物质可能导致某些类型的癌症。此外，吃素还可以帮助减肥，因为肉类中的蛋白质和脂肪是导致肥胖的主要原因之一。
需要注意的是，吃素并不意味着完全不吃肉，而是应该根据自己的身体状况和需要来选择适当的肉类食品。如果身体需要蛋白质和脂肪，那么可以适当吃一些鸡肉、牛肉、羊肉等红肉。同时，也要注意保持营养均衡，摄入足够的维生素和矿物质，以维持身体的基本需求。
总之，学佛以后吃素并且瘦了，是一种正常的现象，但需要注意的是根据自己的身体状况和需要来选择适当的肉类食品，以保持营养均衡。
长期吃素，一定会营养不良，因为食谱太单一，也因为他不了解什么叫吃素。
首先，吃素并不是只吃蔬菜，要营养均衡。豆制品、乳制品、干果类、坚果类、菌类、海带紫菜，海苔、水果，这都是必备的辅食。一定要粗细粮搭配。玉米、苡米、全麦、燕麦、荞麦，这些都搭配着吃，更可以和黑豆、大豆、红小豆、芸豆等混合着做饭，不但口味好，而且更有营养。尤其是菌类里的香菇，很好的。
吃素，有的人认为就是吃那几样蔬菜，其实大错特错。如果不注意其他营养的补充，即使是吃肉，也会不健康的，所以平常多注意补充一些微量元素和维生素。比如，定期的补钙，补锌，适当的补充维生素。这是那些连吃肉的人也经常做的，吃素的人就跟应该注意。我很注意这些，所以，我吃素已经七八年了，身体不但没有瘦下来，反而倒胖了。原来的血稠也改善多了，也不总是感冒了。我还是义务献血员。这些都没有影响我的工作。
总之，不会吃素的人才会不健康，科学的合理搭配，绝对不会不健康，反而会更健康。
哈哈，再有，吃素很环保，这是时尚。不要说服她不吃素，而是应该告诉他科学合理的吃素。
身体消瘦和学佛和吃素没有必然联系，建议你去医院全面检查一下，排除潜在的疾病。如果有病请及时治疗，如果没病那就可以放心吃素了
一般说，吃素的和尚多半是胖子，瘦和尚是不多的。
现在庙里没有开悟得道的和尚太多了，除了让你多交钱外没有啥了。学佛，有正法有高僧指导是非常重要的，可以使你少走很多弯路。去找和你有缘的高僧吧。
只要你潜心学佛是不会垮掉的，丢掉只是你身上的废物
你已经严重营养不良。如果你继续吃素，我联系你每天吃一杯牛奶，一个鸡蛋。同时摄入豆制品。尽量保证营养均衡，保持身体健康！祝福你身体健康！
你好：
要多吃面食好，水果蔬菜适量而已，也可以喝牛奶，还要吃黑豆，黑芝麻等，还要晒太阳。
答：您好，您说的情况是有可能的，容易胆固醇低的
答：跟身体有关系，跟吃素学佛没关系。如果吃素学佛能瘦下来，减肥的地方怎么不用。有人吃素以后会胖，也有人会瘦，问题还在自己。
答：长期素食，如果素食品种多样化，不会缺营养，中国（包括台港澳）目前出家僧人，在百万以上，都是长期素食的，还从未听说有营养不良的报道。这是有科学根据的。在家人信佛素食，与出家人不同，俗务多，能量消耗大，可多吃些牛奶，蜂蜜，木耳，豆腐，花生，水果等补充营养。长期单一的蔬菜可能缺乏营养，要...
答：而动物营养人体会产生抗体！每天吃肉的人比吃素的人，更容易死于心脏病！肉类有含有一种荷尔蒙，导致人类癌症及各类心脑血管病，糖尿病等。但吃素者就很少得这些疾病的！认为吃素营养不全者：主要食物营养成分表——吃素不会营养不良！http://www.lingshan.cn/lsbbs/dispbbs.asp?boardid=29&id=16784 ...
答：照讲，他们不愁吃，不愁穿，没有贪欲，不为钱财勾心斗角、尔虞我诈。不为官运亨通网罗朋党，不必时时提心吊胆，怕有暗箭伤己。他们一心向佛，除了念经做功课，没有什么烦心事，不少寺庙还有自己的整套强身保健方法，应该多数高寿啊，为什么恰恰相反？原因只有一个：长期素食，营养不良，导致体质下降，...
答：阿弥陀佛。海贤法师二十岁出家，112岁往生极乐世界，他112岁还能上树摘柿子，您说长期不吃肉会不会对身体不好？释净空93岁了还在讲经说法，他26岁就开始吃素了，您怎么会觉得长期吃素会缺乏营养呢？我学佛之后就没有得过病，不吃肉明显身体更健康。上面说不吃肉对身体不好的，都是没试过的。让您...
答：人们要保持充沛的精力，每天需要大量蛋白质和脂肪，而肉类之品恰恰补充了素食的这一不足。另外，素食中植物纤维的成分较多，可使胆酸的重吸收降低，胆盐浓度也降低；再有，素食者往往维生素A、维生素E的摄入不足。荤素1:4搭配 健康饮食的最佳比例.每天早餐要营养，午餐适当高热量，晚餐应适量成人每天应...
答：最后，其实人们最大的误区是觉得不吃肉，会缺少蛋白质，会营养不良。鄙人不才，营养科班出生，还是国家高级营养师。只要食物搭配得好，不吃肉丝毫不会营养不良的，人类所需要的必须氨基酸有8种，这8种必须氨基酸在植物性食物中完全含有。即使是十分严格的素食主义者，如果食物搭配得好的话，也不会有营养...
答：学佛有些人只叫你学佛，拼命的学，只会在你耳边说吃素不会营养不良，不吃素就是借口了，或者出家师父好好的之类的话，俗人消耗体能要多，这也比。生病了检查费各方面的一大堆，那些说风凉话的学佛人，你看他会不会真为你好。说白了，说出的话不用负责任，身体不好，那也是自己问题。身体已经差了的...
答：一可能是您身上业障由于您学佛念经激活了，而你又没有足够的功德消除业障，身体变坏也有可能。二可能是您修心学佛不如理不如法 希望您选择一个法门，一门精进，不懂多问的出家高僧，大居士，有师父指导才能不偏差 个人见解，仅供参看
