不喜欢参与团队工作，我该怎么克服这种心理？
从这种落差带来的自卑感，其实是在职场压力的情境下落差的失望感被自己放大了。这个时候，去认知黑与白之间的灰度，是一个回避不了的过程。所以，初入职场的自卑感是一种正常的心理反应，负面情况很多时候不是靠对抗克服的，反而诚实地认知自己的不足，接受这是一种正常的情况，平和的心态才能更好地想出解决方法。
一个自己熟悉了好多年的环境进入职场陌生环境，面对自己不熟悉的领域和工作，而产生自卑感。如果“不幸”你加入的组织节奏快，身边的同事没有太多的精力来带你，这个时候就像飞机着陆前没有任何铺垫和准备一下，猛一下扎到地面，直接就把机翼折了。这种心理，我不仅在职场新人身上看过，也在很多看上去很光鲜的职场老司机身上出现。只是老司机们比菜鸟们更懂得藏住。所以这种自卑感不分新手老手，不过是陌生环境刺激下的反应。
第一，每个人的存在都要求被感知，你也一样你不可以像空气一样让环境忽略你的存在，你有被认可被接纳被肯定的渴望。如果你不改变，你生活的不会快乐。其次生命是一场奇妙的旅行，你来到这个世界上，如果你生命每个阶段你都做一个默默无闻的人，可有可无的人，这样会辜负我们这次宝贵的机会。所以从心底里要想改变，这是你改变的动力。
第二，内向的性格是爹娘给的，内向不是缺点，确切的说内向绝不是缺点，所以记住一定不要否定自己，即使全世界否定你，你也不要否定自己，因为否定自我特别难受，且会让你丧失斗志。很好的分析自己的优缺点，正确的看待自我，接纳自我，好的方面发扬，不好的方面改正。
第三，改变的方法就牵扯到，一个老掉牙的话题，就是战胜自我的问题，就是如何把一个分裂的人统一于一体的问题。你的理智告诉你要改变，要积极参加活动锻炼自己。但是你的潜意识本能阻止你，每当你想到改变你身体里就有声音告诉你你很紧张，你害怕，你恐惧做这样的事。所以你犹豫徘徊矛盾。就是那么简单的道理。解决这个问题其实很简单，就是你的理智告诉你怎么做，你就怎么做。你理智告诉你应该积极参加集体活动融入大家，那你就去做。不要去管你身体里另一个你告诉你的紧张之类的东西。第一次你果断的去做了，你会发现事情没必要那么紧张，立马给自己心里暗示告诉自己，紧张什么没什么可紧张的。第二次你又果断的去做了，之后再给自己积极的暗示，这样一次又一次的暗示。你慢慢就会让潜意识相信，你不是一个懦弱胆小的人，你可以很轻松很得体的处理事情，你是优秀的，你是活泼的，你是自信的，你是积极的，你是阳光的。如果你可以让你的潜意识相信这些，那么你做什么事情都可以成功。就是那么简单的道理。
可是你愿意从现在就开始改变吗？你有勇气跟自己做斗争吗？要知道战胜你身体里另一个自己，你几乎就无所不能了，事情真得有那么难吗？如果明天老师要求你做一次演讲，必须做。你怎么办？有两种选择，第一告诉老师你不行，你紧张，你恐惧，你做不了。然后沮丧的离开，然后一遍遍的否定自己，然后痛苦难受。那种矛盾，那种挣扎自己一个人找个角落慢慢品尝。第二先不要管那些该死的恐惧，认真准备演讲稿，强迫自己走向演讲台，可能你非常紧张，词不达意，但是你终究做完了你一生第一次演讲，之后你可能感到自己表现不好等等，但是如果你懂得心理暗示你一遍遍的告诉你自己，你完成了以往在你看来不可以想象的一件事。一遍遍的肯定自己。下次再演讲你会发现你比上次表现好了很多。事情不就是那么简单吗？事情就是那么简单。
人生就是不断选择的过程，你可以选择成功，也可以选择失败。
祝福你，也希望你好好考虑我说的话，会对你有所帮助。
其实，多数年轻人在面对公司里的活动时，心里都有想要拒绝的想法，即便是参加也是碍于面子导致的;并不是公司里组织的活动无聊，而是拒绝参加的人无趣而已;公司在组织活动时，肯定照顾不到少量人的想法，但是这种活动确实是大部分人支持;要是有少部分人发起的小活动，那么大家也没有必要参加;年轻人之所以不喜欢参加这种活动，都是因为觉得没用，或者不喜欢导致的;不参加公司里的集体活动，降低了同事之间的团结，即便是被人扣上自视甚高的帽子，也不会改变不参加集体活动的态度。
首先应该调节心态积极正能量的心态有利于工作学习改变现有的想法从内心接受团队才能够愿意融入团队生活中要想克服这种心理一定要从内心喜欢愿意参与才可以的
自身要有自信，面对他人也要自信，阳光，团队工作是面对自己的同事，与同事处事要相互理解，相互宽容。
我们会在河里或者海里看到一些很美丽的石头，但是当我们把这石头从河里或者是海里拿出来的时候。它一下子失去了美丽的色彩。所以我们个人就是那块石头，而团队就像那片海和那条河一样。所以只有在团队里，我们才更好的发挥自己的作用，让自己更有价值。要想克服这种心理，只需要增加自己的参与感。就是当你非常愉快的去做这件事情的时候。那么你内心就不会那么抵触。另外增加团队的荣誉感。当你觉得在一个团队中能够发挥你的价值，能够为团队争得荣誉。那么内心你就会有种自豪的感觉。可能也更愿意去参加团队工作。
这是基因,很正常,自己快乐就好
答：整洁干净的工作环境会给你新的感觉，还可以考虑养一盆桌面盆栽，让周围多一点绿色，显得更有朝气一些。另外，换桌面也会让人心情舒畅。当你觉得拖拖拉拉不想工作的时候，可以上网浏览桌面背景图片网站，直到找到中意的桌面背景图片。更换桌面背景的时候，顺便把桌面图标清理一遍，电脑看起来更整洁了。3、让...
答：年轻人之所以不喜欢参加这种活动，都是因为觉得没用，或者不喜欢导致的;不参加公司里的集体活动，降低了同事之间的团结，即便是被人扣上自视甚高的帽子，也不会改变不参加集体活动的态度。
答：你可以尝试能否加入一些新鲜元素或者用另外一种方式来对待它。不用坐在那里等待任务降临，尽可以大胆挑战自我，给自己设立更高的要求，探索新项目，设定能够激励自己的任何目标并不断追求。2.换一个工作如果你对工作已经厌倦到无法通过改变自己来缓解，也许就需要跳槽了。不过你需要做好充分准备，挖掘周围的...
答：第二,要乐于聆听、观察和发问。对于一个我们不熟悉的地方,要多聆听别人的意见,细心观察他们的行为,和抱有勇于发问的精神。第三，新员工进入一个陌生的环境工作,一定要能够给自己定好位,根据现实情况及时调整自己的职业理想和目标;善待自己,注意保持生理和心理的健康,调整好自己的心态;工作脚踏实地,做...
答：5. 激励团队：适时给予团队成员鼓励和认可，激发他们的积极性和创造性。认可员工的贡献，让他们感受到自己的价值和重要性。6. 亲自示范：作为领导者，要以身作则，亲自示范团队需要的工作态度和价值观。通过自身的行动，树立良好的榜样，影响团队成员积极参与和配合工作。7. 做好沟通和协调：在引入新政策...
答：3，对环境不适应。有些人适应环境的能力比较弱，无法适应环境，于是也就无法让自己融入团队当中。这些人由于长期无法适应环境，就会感到自卑。明确了产生职场自卑心理的原因，也就能找到应对职场自卑心理方法了。具体来说，克服职场自卑心理的方法，有以下几个方面：1，树立自信。这是克服职场自卑心理的关键。
答：1、要对自己的工作热爱才会保持正确的职场心态，热爱才会全身心投入和付出，才会感受到更多的乐趣和价值，才会让自己的职场心态更好，更能很好的应对各种问题和困难。2、保持良好的职场习惯，会有利于自己正确的职场心态，好的习惯会让人的效率变高，也会让人感受到各种各样的机会，当然最重要的是好的...
答：欣赏就是主动去寻找团队成员的积极品质,尤其是你的“敌人”,然后,向学习这些品质,并努力克服和改正自身的缺点和消极品质。这是培养团队合作能力的第一步。三人行,必有我师。每一个人的身上都会有闪光点,都值得我们去挖掘并学习。要想成功地融入团队之中,善于发现每个工作伙伴的优点,是走进他们身边、走进他们之中的...
答：作为职场新人，要想尽快适应公司的环境并打开局面，以下是几点建议：1.了解公司文化和价值观：首先要了解公司的文化和价值观，这有助于你更好地融入公司。可以通过看公司网站、参与公司活动和与同事交流等方式来了解公司文化和价值观。同时，对于团队的工作风格需要有一定的观察和了解。2.积极学习：入职初期...
答：这些活动中多与队员沟通,以自己喜欢被对待的方式对待他人,切勿己所不欲施于人。另外,信任是组成团队和决定团队绩效的基石,也是最大的激励,身为团队的领导者,要鼓励队员提建议,参与内部讨论和决策,使其感觉被需要,进而发挥自己最大的能力。 和力--构建奖惩机制美国管理学家亚当斯曾提出公平理论:组织成员的工作动机,...
