如果工作的不顺心，不开心，感觉受排挤。该不该强迫自己做出顺应环境的改变？或者说该不该辞职换个工作？
快乐作为人生的一种心理体验和期望，是每一个人都希望拥有的，那什么是快乐呢？
快乐就是健康——快乐且充满信念的人总是精神活跃、心理轻松，身体也因此而受益。
快乐就是成就——性格开朗、心情愉悦的人能更多地经受挫折和磨难去争取成功。
快乐就是知足——满足于自己拥有的，珍惜生活的每个时刻和机会，让快乐感染自己，也感染他人，轻松愉快享受每一天。 可以试着把一切都放下.不要想这么多了,不要想得太复杂化了.即使是事情有多烦恼,都要向好的方面想,天无绝人之路,用积极的心态去调解情绪,保持乐观心态.如何保持乐观?(从事各种体育活动,如跑步、打太极拳、 散步等。这些运动能唤起人的心满意足和愉快之感,给健康以良好的影响。)自我开导,相信自己和寻找自我快乐的方法,这样人就活得年轻,健康.
有人说，二十一世纪最有价值的东西是拥有一份好心情。谁能预测人生之旅中将遭遇多少不幸，将有多少障碍阻在前面的路上，可以帮我们克服它们的，除了自信，还有乐观向上的精神力量，但现代人的快乐似乎越来越少了。有些人不断地问自己：以前的梦想都实现了，生活过得挺舒适，但是为什么却不像以前那样快乐？
社会的发展变化令人应接不暇，当电灯、电话、冰箱、彩电、洗衣机、录像机、手机、电脑踩着时代的鼓点进入寻常百姓家之后，人们对物质的欲望得到了不断满足，但精神上的渴求及更大的物质欲望却以更快的速度增长着。人们不断追寻着实现自己的一个个梦想，猛回首，却发现快乐已从自己心目中悄然流失。
快乐常发生在满足于当前生活的时候，即得到的亲情、友情、金钱、权力、机会多于心理预期时，人们可以感觉到快乐。当现代人不断地追求生活的各项目标时，由于心理预期总是远远大于实际所得，所以不快乐的心情就伴随而至。
往往是我们自己亲手扼杀了属于我们自己的快乐！
天地运行是永恒的，人的生命与之相比只不过是短暂的一瞬。我们有幸生在永恒的天地之间，不要蹉跎岁月，应当珍惜生命，发现和享受生活中的快乐吧！
应该继续做下去。
任何一家公司都有自己的各种各样的问题，不论是bat还是一家刚刚初创的企业，只要你在为别人打工，那么你就一定会遇到各种各样的问题。但实际上，如果你成为一家公司老板，自己的压力和问题会变得更大。
因此遇到问题的时候，你一定要迎难而上，想办法去解决这些问题，而不仅仅是逃避。无论你逃避到哪里，你总会遇到不开心的事情。如果你自己不能解决问题，化解自己郁闷的心情的话，那么你到任何一家公司依然是没有用的。
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解决方法
工作不开心，是一种不好的状态，轻则让自己的心情变得压抑，重则影响自己的工作，成为自我提升的障碍、甚至让自己遭遇被开除的风险。因此，我们要试图找到不开心的原因所在。是自己能力太低，工作没有成就感？是工资低了，经济有压力呢？是工作太累、对身体不好？还是跟领导/同事关系不和谐，或是发展没有前途和钱途？
例如个人能力不足，导致工作完不成或者有落差，则可以通过外部学习以及内部沟通、学习，来对症下药尽快提升个人的能力，以匹配工作的要求。
如果工作的不顺心，不开心，感觉受排挤。个人觉得首先应该强迫自己做出顺应环境的改变，因为适者生存嘛，这是职场中必须学会和应对的，要积累职场经验。
如果说自己改变了，依然不能缓解处境，可以考虑辞职换个工作，因为人挪活嘛。
个人观点，仅供参考。
我建议辞职换一份工作
工作已经占着我们生活的大多数时间，如果不开心，不顺心，这样会严重的影响自己的情绪和思想，随着工作压力越来越大这种影响会随着增大，时间越久就容易焦虑易、易怒，或者得抑郁症。
换个环境也是在调节自己的身心健康，所以一定要换。
如果还有什么问题欢迎追问
我觉得不需要辞职，人总是在逆境中成长，只有从别人的排挤到可以融入到环境中，这才是正确的做法。
这个我觉得根据自己的实际想法来就可以了，如果压力特别巨大，觉得无法承受，那就辞职就可以了。
如果真的特不开心，影响了个人的身心健康，换个工作，改变一下环境是完全可以的。
答：如果是你自己的问题，就分析是能力还是其他方面的，努力调节去适应；如果是公司大环境的问题，很简单，要么委曲求全，待着；要么走出去，总有一片天空属于你。很多时候，工作的压抑是暂时的，问题也是多方面的，希望你尽快解决，走出灰暗，明天依旧晴朗。
答：最近工作，感情，都不顺心。该怎样调节自己心理。 我给你的意见，你看行吗？ 1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，...
答：人生不顺心十有八九，当你上学的时候为成绩发愁，看着那一道都不会的题，内心的想法是早点出去工作就不用和这些题打交道了。当你真正步入社会之后你才真正明白，原来上班的不开心才是真正的不开心，此时很怀念上学时候的美好时光，但是有什么用呢，那是我们已经回不去的青春了。一：先想清楚原因。很多...
答：这样就导致了自己的工作很不顺心，因为自己压根就不会。然后慢慢的去网上查问自己可能会的朋友。渐渐的自己能够胜任那份工作。如果是同事不懂配合的原因不顺心。其实这一类不顺心事比较无奈的，并且会有一种莫名的无力感。就跟碰到了猪一样的队友一样，自己往前冲都要的没用。因为压根就觉得，自己的...
答：继续努力：因为工作心情不好时，尽量把负面情绪控制在当天，第二天还是要精气神满满的去上班，打起精神把该干的事情干好，认真的对待每件事，柳暗花明往往在不经意间出现。吸取教训：要学会从之前的错误中总结经验教训，在今后才能避免出现同样地失误，或者使今后的工作更加游刃有余。心存感恩：要正确...
答：工作不顺心怎么调整自己的心态1 第一：正确看待工作中遇到的困难。其实不只是工作，我们整个人生，会遇到各种各样的困难。困难来临的时候，就看你以什么样的心态去面对。如果你以积极的心态去面对，那么你就在行动上会表现得积极，那么事情也会往好的方向去发展。相反，如果你的心态过于消极，那么事情...
答：所以我们要学会习惯这些不顺心，才能想到解决的办法。遇到不顺心不如意的事情，我们不能选择逃避，如果这件让人恼火的事情你可以不做，不影响结果，那我们可以置若罔闻，但是工作中你不能因为遇到让你看不惯不开心的事情就不去做这件事情，毕竟是拿着工资的，总得要把工作做好，你不做也没有人替你...
答：，如果这份工作我做起来不开心，不愉快的话，我会选择跳槽的，在工作中，我之所以去跳槽，无非是以下几方面原因首先就是自己对于眼下的工作并不喜欢，认为这样的做岗位对于自己来说并没有什么发展，正所谓男怕入错行，女怕嫁错郎，对于我这样的男生来说。选择一份自己并不喜欢和适合的工作，强迫自己...
答：但骑驴找马也要慎重对待，最好的操作则是做好自我的评估、找到自己的职业发展方向后，再来寻找适合自己的工作。只有这样，我们才有能在新的单位上有好的心态、能有更好的发挥，让自己尽快成长起来，获得更多的满足感、乃至晋升的机会。工作干得不开心很压抑怎么办3 要善于换位思考。工作上的不顺心...
答：3、同事之前相处出现的问题，一定是多理解多换位思考。如果还不能解决，就各自安好吧。不一定所有人的相处模式就一定是你我是知心朋友这一种，相忘于江湖的也大有人在。不管是在工作中你觉得不公、委屈或难受，还是生活中遇到的事情使你沮丧、不开心，在工作上，工作是工作，情绪是情绪。不要因为工作...
