大学学习和社交怎么培养？

大学不同于中学，不只是埋头苦学就可以了，大学校园就像一个微型社会，社交和学习同样重要，那我们该如何培养学习和社交呢？

                                                  关于学习的培养

————养成自主学习的习惯

在中学时，还有老师父母时时刻刻看着我们学习，到了大学，学习的氛围更加自由，除了上课，其余大部分时间都掌握在自己手中，如果不养成良好的自主学习习惯，那大学四年可能就会过得浑浑噩噩。

所以，大学期间，我们应该在课后主动复习预习，掌握老师课堂所讲解的知识，完成老师布置的课后任务，图书馆、大教室都是不错的自习场所。

————学会使用学校的资源

在大学里，不要只盯着自己的专业教材看了，我们除了课本，还有很多可以利用的资源，这些资源会帮助我们获取课本以外更多的信息，丰富我们的知识。

像学校的图书馆，里面的藏书丰富，每个人都能找到关于自己专业的书籍，查阅起来也很方便。

还有学校的计算机机房，里面的电脑可以直接登录学校内网，像知网、维普这些文献资源网站都是可以免费查询下载。

除此以外，还有学校里举办的各种讲座、学术研讨会、专业培训等等，都能给我们带来巨大的收获。

————制定好学习目标和计划

大学时期要明确自己的目标，从小到大，由近及远，比如这四年要获取哪些证书、四六级什么时候备考、毕业后是继续深造还是参加工作、选择什么工作等等，这些都是我们需要明确的目标。

根据这些目标制定好学习计划，脚踏实地地实现每一个目标，这四年才能过得更加充实和有意义。

                                                   关于社交的培养

————建立有效社交

很多人对带着功利性的社交非常不懈，但是在大学里，我们不得不承认，大多数的社交是存在功利属性的。

对于我们来说，除了在大学里结交几个知心好友，更应该建立有效社交，什么样才算是有效社交呢？

① 能提高我们的社交能力，获得更多的成长和学习机会。多参加社交场合，能在和别人的交谈中提高自己的语言表达能力，也能收获不同于自己的见解和知识。

② 一场社交结束后，你给别人留下了什么印象。只有留下良好的印象，才有后续的更深入的交往。

————培养社交能力的方式

1、参加社团活动

参加一些自己感兴趣的社团，可以结识志同道合的朋友，因为拥有着共同话题，会让你的社交变得简单有趣。

也可以参加一些能够培养我们语言表达能力的社团，例如辩论社，辩论社里聚集着各种不同性格的人，还会不定期举办各种辩论赛。

通过辩论，能提高我们思辨能力、语言组织能力和沟通能力，同时还可以锻炼我们的勇气，让你不再害怕面对社交。

2、主动去和他人交流

机会不是等来的，朋友自然也不会不请自来，所以有时候需要我们主动去和别人交流，有的人成绩优秀，有的人拥有一技之长……

我们可以主动与这些人进行交流，讨论彼此感兴趣的话题，不但交到了朋友，还提高了社交能力。

3、对待他人真诚热情

想要得到别人的真诚对待，我们也要用热情和真诚去打动对方。在社交场合，你的言语、行为和态度决定着别人对你的看法，如果足够真诚，就算交流比较少，别人也会被打动，与你结交。

4、多向别人展示自己

大学期间，多去尝试学校的演讲比赛、辩论赛、志愿服务等活动，向别人展现自己，在这个过程中， 你会发现自己隐藏的短处，一一改正它们，你会发现自己的社交能力在不断提升。

5、少说多听

做一个认真的倾听者要比陈述者更重要，当别人向你表达她的想法时，不要着急打断对方的话语，这样只会让对方失去沟通欲。

耐心的倾听，细心地解答对方的问题，真诚地表达自己的看法，对方才会更加信任你，愿意和你交流。

在大学里，学习和社交从来不是相互对立的存在，我们在学习中彼此交流，在交流中掌握知识与能力。

在大学中，学习和社交是大学生活的“两巨头”，这两个部分是最重要的部分，也是最值得自己好好学习与培养的部分，作为一名大四的老学姐，我很愿意分享一些自己的方法与心得。

学习方面

一、养成自习的好习惯

在大学，我们会体验到一种完全不同的学习模式——几乎所有课下学习时间都是由自己分配的。在这种大环境下，很多人就会容易产生惰性，放任自我，课下时间中本该用于学习的部分也拿去玩乐了。我认为这种情况很不应该提倡，相反，培养学习最基本的一步就是学会主动去自习，在自习室中将学过的知识复习一下，将需要处理的功课认真完成，有多余的时间再预习一下后面的课程，这种主动的自习才是大学培养学习习惯的根本。

二、领悟自学的重要性

大学学习，是最能体现“师父领进门，修行在个人”这句话的。大学老师真的很少有在意学生的功课的，都要靠我们自己去学，学多少，学得好不好，都看个人，此时，自学就显得极为重要。拿我的工科举例，各种建模软件、画图修图软件，都是需要自己学的，我们顶多从老师那里获得新软件的名字，其余事务如下载、安装、学习、灵活运用等，都是自己的事情了。善于自学的同学，可以利于闲暇时间甚至假期，掌握很多软件的用法，在自己的课设作品中一展身手，而不懂得自学的同学，连自己的想法都不能生动地表达，而且一身本领也没多少拿得出手的，这种对比就很能体现自学的重要性了。

三、注重拓展的价值性

敢于探索外界的领域，才能见识更广阔的世界，大学的学习也是如此，我们不仅要利用课余时间学好专业课的内容，也要注重自己的知识拓展与素质培养，专业课之外的知识可以提升我们的认知水平，升华我们的内在素养，开阔我们的眼界。

社交方面

一、丢掉玻璃心

大学就像一个小社会，我们会遇见形形色色的人，他们的价值观各不相同，相处方式也会不一样。或许有些人与人沟通谨小慎微，尽显情商，而有些人就会口不择言，面对这样复杂的环境，我们首先要保证自己不被不良情况影响，因此学姐建议，不要刻意解读别人的话语意思，不要自顾自臆想别人的心理活动，不要玻璃心，保持自己的正常交流状态即可。

二、学会说“不”

近些年来很流行一个词叫作“道德绑架”，大学生在校园内的社交其实也应该注意防范，不要让自己被“道德绑架”。面对别人无理的委托与请求，一定要学会说“不”，自己是占理的一方，就不需要不好意思；另外，除了道德绑架，在面对别人的一些不合时宜的求助时，学姐建议以自己的要事为主，不要因为别人的事情而耽误自己的要事。

三、情绪不要和盘托出

成为大学生，也意味着步入成年人阶段，于自己来说，学会收敛情绪是一个必备技能，保持自己的神秘感与情绪底线，也是对自己的一种保护；于周围的人来说，他们或许并不能承受你赤裸裸的情绪扑面而来，这样会破坏最好的社交状态，会让他人觉得不适，因此在社交中，自己的情绪最好不要和盘托出。

                              ————萌新指南 | 大学 学习与社交攻略————

一、大学社交攻略篇

💫1.学会包容：

       大学里的同学们来自五湖四海，有着不同的生活习惯和交往方式，所以学会包容是很重要的，学会接纳异己，同时过好自己的生活，把重心和时间转移到自己身上来，做好自己该做的事，

💫2.不喜欢也请委婉：

       当被问到对于某些东西的看法时，请不要只是指责批判，就算自己不喜欢，也要表达出欣赏与尊敬，跟同学相处，坦诚相待很重要，但说话做更要讲究技巧，说话之前思考一下。

💫3.勇敢展示自己：

       在开始的交流与碰撞中，一定要大胆地展示自己，展示自己的优点，爱好和特长，让大家了解你，才容易找到志同道合的朋友。

💫4.用心聆听别人：

       如果只是单方面的对外输出自己，那么效果可能适得其反，我们要与身边的同学舍友有来有往，用心聆听他们的故事，去了解他们的性格，发现别人的闪光点。

二、大学养成高效学习篇

💫1.课前预习的习惯：

       课前预习可以提高课上学习效率，并且有助于培养自学能力。预习时应对要学的内容，认真研读，理解并应用预习提示、把不懂的问题做好标记。

💫2.上课记笔记的习惯：

       在专心听讲的同时，要动笔做简单记录或记号。对重点内容、疑难问题、关键语句进行“圈、点、勾、画”，把一些关键性的词句记下来。

💫3.多思、善问、大胆质疑的习惯：

       “多思”就是把知识要点、思路、方法、知识间的联系、与生活实际的联系等认真思考，形成体系。

       “善问”不仅要多问自己几个为什么，还虚心向老师、同学及他人询问，这样才能提高自己，发现问题。

💫3.阶段复习的习惯：

       经过一段时间的学习，要对所学知识进行总结归纳，形成知识网络。这样可以进一步理解知识间的联系和区别，有利于知识的整体建构。

                                        希望我的回答 对疑惑的你 有些许帮助

        真正的交际，是以诚待人与人交往时，你怎样对待别人，别人也会怎样对待你。这就好比照镜子一样，你自己的表情和态度，可以从他人对你流露出的表情和态度中一览无遗。如果做到这一点，你在大学时的朋友也许会变成一辈子的知己。

●     避免无效社交，培养软实力

大学是从学生到社会人的过度，除了学业之外还有很多事情需要应付。这个时候就要学会拒绝无效的社交，不要为了迎合他人违背自己的心意。但可以选择加入学校的社团还有学生组织，以及一些志愿活动来培养软实力。

●     享受各种各样的文体活动

大学会有各个方面、各个领域的文体活动，为大家提供了自我发挥和展示的舞台，如果获得名次可能对奖学金加分也很有帮助哦。大学还会举办各种各样权威性的讲座，大家不仅可以通过这种方式拓宽自己的视野，还可以获得综测加分或者二课加分，轻松赢在起跑线。

●   细分目标，科学提高效率

非常鼓励同学们尽早开始大学规划，关于毕业之后的去向，是升学还是就业？结合自己的实际情况和兴趣确立终极目标之后，讲目标细分到每个学期上，化整为零，通过小目标激励达到预期终极目标

●     关注证书考取时间

“技多不压身”在大学生眼里往往是“证多不压身”，许多同学会选择大量时间和精力考取证书，但是证书种类多且个人需要不同，所以大家要关注自己想考取的正式开考时间，避免错过。

●      积极充实自我，寻找自我提升途径

大学时间相对高中更加宽裕，除了周末以外还会有许多没课的时间，有新的同学就会好好利用。比如上网看一些高质量公开课，多多寻找各种实习机会充实自己，还可以参加国内外知名高校的线上课程来开拓视野，培养国际竞争力

希望每一个看到这里的你都能充分利用大学时间，不荒废不气馁，拥有充实且快乐的大学生活

让我们来谈谈大学中学习和社交怎么培养吧！

小编为你们搜集了大学生培养自己的学习能力的方法的资料，希望对宝子们有所帮助！

学习方面：1，要树立随处可学的学习观

2，为自己量身定做一个学习计划，为人生目标的实现奠定基础

3，要科学地管理自己的空余时间，不要拖延，逃避，中断，要坚持下去，相信自己最棒

4，要形成一个适合自己的学习方法，这样学起来会事半功倍，不仅效率高，学的还好，你就会成为大家眼红的存在5劳逸结合，适当的放松，有助于更好的学习

大学的学习和初高中的学习本质上是差不多的，只是形势上发生了变化，大学学习主要看自己，老师起引导作用，平时也有很多的空余时间，你可以多去图书馆看看与自己专业相关的书，提高自己的专业能力，是浅学还是深入学习是看自己如何科学地利用时间，初高中学习有老师在屁股后面追着赶着，督促我们认真学习，是两种不一样的教学模式。总的来说，学习主要看自己。

大学生人际交往能力的培养对以后的生活和工作都有很大的益处，下面是小编为宝子们整理的培养方法，希望对大家有所帮助。

社交方面：1，善于结交，大学就像是一个小型社会，充满着来自各个地方的人，我们通过上课，参加社团活动，可以结交许多人，刚开始当然没办法很快成为朋友，但是基本的社交礼仪还是要有的，要勇于表现自己，不要给对方留下一个怯懦的印象，既然能够在一个学校里相遇就是缘分

2，善于表达，相信大家开学的时候都已经做过自我介绍了，要让别人在众多人当中记住你，就要用言语将自己最好的一面展示给大家

3，善于倾听，都说眼睛是心灵的窗口，当别人在和你说话时，你要注视着对方的眼睛，并且给予相关的建议

4，善于处理各类矛盾，良好的人际关系，是大学生保持自身健康发展的必然要求，以积极的态度和行为对待人际交往，相信就一定会找到合适的方法培养自己的人际交往能力，逐渐建立和谐的人际关系。