同事总是约我吃饭，我不太想去，怎么拒绝？
别人约你参加饭局，不想去别说“我有事”，饭局高人这样做
对于别人邀请你参加饭局的时候，很多人可能本身是没有什么太大的兴趣参加的，一个可能是因为自己比较懒的原因，觉得答应他的话，就要浪费自己的一些时间。用这些吃饭的时间，还不如在家里面看看手机，睡睡懒觉之类的。
但有时候，人情就是嘴上的事情，当你的心里面是不太愿意去往这种场合的时候，但是你说出口的话，还是要多顾虑一些。毕竟大家都是朋友关系，要是直截了当地拒绝，对方肯定会因为自己的强行态度而感到不开心的。可你要说得太委婉的话，别人又总是领会不到你的意思。
对此，今天小编就来说说，别人约你参加饭局的话，不想去别说“我有事”，饭局上的高人都是这样来做的。接下来我们就来看看怎么说才会比较好。
1、特殊情况不能饮酒
第一种说法，就是告诉别人，自己处在一个特殊的情况是不能够饮酒的。比如说前段时间感冒了，医生让你在这段时间当中，好好的养好自己的身体，对于一些重口味的食物，还有一些酒之类的，都是不能够碰的。
我们都知道，当你去参加饭局的时候，那里的饭菜就是大众口味，不会因为你一个人的情况而弄一些比较清淡的菜。再加上这种场合中，必然是少不了喝酒的。你将这两点情况告诉了那个邀请你的人之后。他应该也是能够明白你是在变相地拒绝他的。他在了解到你的情况之后，自然就会给你找一个台阶下，说“下次再约”之类的话。
2、需要加班加点
第二种说法，就是表明自己的工作情况。当你的朋友想要约你出去吃饭的时候，如果你觉得太晚了，或者是说认为有些麻烦的话，就可以告诉他：“吃饭呀，这段时间公司里太忙了，有个项目上边一直在催，我们部门现在都在公司加班加点的奋斗呢！今天这次恐怕就只能就给公司了，等下次有时间的时候，我们再聚一聚吧。”
当你这样说了之后，其实你的朋友就已经知道你的打算了，而且工作忙其实是最能够被谅解的。毕竟大家都是出来工作的人，彼此之间都知道一些工作上的难处。那么，他在听到你的这个理由之后，就会对你表示谅解，并让你安心，好好准备工作上的事情，等下次有机会的话，再好好地举行一次饭局，几个朋友在一起，拉进一下关系。
3、家里另一半管得严
还有一种说法，就是和邀请你的人说：“家里另一半最近管得比较严，每天上班都是让我准时打卡下班的。而且我爱人也有点接受不了酒味。要是去的话，难免就要喝酒。回家晚了的话，肯定就要去跪搓衣板了，为了我的膝盖，这次的饭局我就暂时不去了吧。”
当你这样对邀请你的人说的时候，其实是会引起他的一种共情心理的。你这样说的时候，他就会将这个场景带入到自己的身上。对自己的话，也多了一些理解和同情。那么，这次的饭局自然就能够顺利推掉了。
总结：对于饭局，很多人都是不太愿意参加的，但有些话不好直接说出口，就只能找各种各样的理由。要是次数多了的话，其他人肯定也就知道你是不怎么想要参加这种活动的，那么在下次的饭局当中，就不会再去邀请你了。所以有时候，说话方式还是很重要的。
可以以家庭为借口委婉的去拒绝，但是要注意方式和方法。
你就说你不太习惯吃外面的饭菜，又贵又不好吃，所以就不去了。
答：你想拒绝很容易，但是你先要想清楚，一起吃饭是沟通同事感情的绝佳平台，如果你经常不往来，很有可能以后人家就不找你了。在工作中，如果没有好的人际关系，你是否有能力驾驭你的工作你的业务你的其他方面（比如升迁评选之类）。就像楼上说的，你推脱几次不去，人家自然就不会找你了，你也就被人...
答：想要拒绝同事和同事吃饭，需要考虑和同事感情深厚，如果是感情深厚的同事，请你吃饭拒绝同事，之后就会影响你们的感情，这种同事请吃饭的事情，要视情况而定，不要总想着拒绝，你可以拒绝同事一次，但总不能次次拒绝同事。如果你真的很有实力，也没有闲暇时间，经营同事之情，那么你拒绝同事完全不需要任何...
答：确实有点不好办，周围同事形成了这么一种文化，自己不参与显得不合群，参与又违背本意。如果是我大概会这么做，供你参考：破局这种互相请吃东西的文化，肯定不是人人都喜欢，就你不想参加。实际情况往往是部门里比较有发言权的领军人物喜欢这样，启动之后其他人不好说什么，只能不情愿的跟风。所以观察一...
答：听着，不是我不想，而是我别无选择，所以去吧，别管我。2.以别人已经预约为由拒绝。这里的其他人，当然不包括同事。毕竟同一家公司，如果不是真的约好了，很容易糊里糊涂；如果真的是约好的，别人会奇怪为什么和他在一起而不是和我在一起。或者，三个人一起工作比较好，这样就过不了关了。其他...
答：一般以家里有事 为借口最理想 而且是比较急的事情 譬如说 实在抱歉了 看看家里刚刚发来电话 让我在…时间去那里 办个紧急的事 今天实在去不了了 改天吧 我请你哈
答：是够为难的，你的性格与她的性格无法交融，我认为你要直说，把自己的性格和爱好坦露给她，虽说她是好心好意，但为自己的快乐，忽略了别人痛苦，你不坦白，就是没完没了被折磨，除非你改变自己，你要不想失去这个好朋友，你平时多帮助她，关心她，偶尔同她出去走走，...
答：1. 直接说出来：你可以直接告诉同事，你不太方便去带饭，或者你已经计划好了自己的事情，不能去带饭。2. 提出解决方案：你可以向同事提出其他的解决方案，例如建议他们自己去买饭，或者提供一些建议，帮助他们更容易地解决这个问题。3. 给予帮助：如果你真的想帮助同事，你可以主动提出其他的帮助方式，...
答：第四，作为女孩子可以跟她说下班要去逛街，买衣服不方便去吃饭，要趁下班休息时间把自己的日用品买好。这种拒绝方式我觉得在同事身边也是特别能够接受。第五，同事经常盛情邀请吃饭就可以，不想去可以用没有时间来拒绝这种拒绝方式。可能同事会觉得连吃饭的时间都没有，会有一点点的不合道理，这样子可能...
答：你当然可以拒绝了，你去了他还以为你能接受呢，所以拒绝也是好的，你直接说不想去就是了。
答：即将离职，如果是领导诚心邀请你聚餐，你可以参考。在吃饭的过程中，尽量少发表意见。要说也可以，多感谢领导的关心，多感谢同事间的帮助，不要提过去的失误和不快，不给领导和同事提任何建议。敬完领导后，再敬同仁中年龄最大、资格最老的，然后再依次敬，一圈敬完后，你的任务就完成了，坐等别人找...
