肝病到来前，大小便会怎样提醒你？

在不重视保养的情况下，就会给脏器带来损伤，尤其是肝脏。现代人拼事业时，会经常熬夜、喝酒、胡吃海喝，长期下来，肝病就容易找上门。

关键是肝病来临时，多数人还浑然不知，拖到大问题时，才会察觉到。有人说，肝脏是沉默器官，出现损伤时，表现并不明显，就很难发现。其实不是，肝脏出问题时，大小便会出现异常，若能早点注意到，或能减轻肝脏损伤

如果肝脏不好，排便会告诉你，上厕所就会出现这些异常，可能是肝病的征兆

大便次数发生变化，本来一天排便次数在1-2次，突然间变成一天5-6次，甚至超过6次，不能大意，要趁早做检查。

大便次数增多，多数人都会想到是肠胃出现问题，很少有人会想到是肝脏病变。肝脏也会参与消化，若肝功能下降，影响肠胃消化能力，也就会引起排便异常。

尿液气味变化：尿液气味明显

健康人小便时不容易闻到尿味。正常的尿液通常需要放置很长时间才能发出里面的氨味。如果你发现你上厕所的时候尿的味道很明显，而且特别臭，那你可能需要注意你的肝脏有没有疾病。肝脏是人体代谢的地方。如果出现异常，肝脏上会积聚大量毒素，产生大量氨气。这些气体将通过尿液、血液循环进入和肾脏排出体外。

尿液颜色异常：浓茶或深黄色

正常情况下，人体的尿液通常是微黄清澈的，只有早上第一泡尿的颜色会明显加深。肝病患者上厕所时，尿液颜色会发生明显变化，颜色通常为浓茶或深黄色。这是因为肝脏代谢胆红素的能力降低，导致胆红素从尿液中排出。如果出现这种情况，必须引起重视。

大便形态异常：未成形，腹泻

在消除肠道问题的前提下，经常出现腹泻，拉出来的大便不成形，呈水样，很可能是肝病引起的。肝功能下降导致人体胆汁分泌问题，脂质消化能力下降，患者会出现类似消化道疾病的症状。

大便变色：黑色

正常大便颜色一般为黄棕色。如果吃深色食物，很可能会改变大便颜色，但这种情况不会持续太久。肝病引起的大便颜色变化非常持久。几乎每次上厕所，大便的颜色都会是黑色或者灰色。这种大便颜色很不正常，要及时检查肝功能。

为身体补充维生素C:维生素C必须参与生命活动，维生素C可以促进肝脏的修复，增强抗氧化能力。生活中可以多吃西红柿、柑橘、猕猴桃、卷心菜等蔬菜水果，这样身体就不会缺乏营养，肝脏也更健康。

补充足够的蛋白质：人体必须有足够的蛋白质来修复和产生细胞，肝细胞的修复需要蛋白质的参与。肝病患者可以多吃乳制品、豆类、鱼类等富含优质蛋白质的食物。

生活中一定要多注意对肝脏的保养，及时发现自己的异常，尽快去医院检查，找出原因才能对症下药。

肝脏是身体中非常强大的解毒器官，但是这个器官一旦出现疾病，往往是非常棘手的，难就难在其发生的疾病很多时候存在一定的隐匿性。

一旦出现非常明显的疼痛时，就已经到了很严重的地步，所以肝病不能拖，一旦上厕所时出现这3种异常，或许在暗示你需要养肝了。

1.大便不成形

大便的异常和肝脏其实也是非常相关的，比如肝脏分泌的各种酶和胆汁参与食物的消化、吸收、排泄功能，所以一旦肝脏出现问题，可能导致大便不成形，而这种不成行往往长期存在，并且不随摄入食物的改变而改变。

2.小便异常黄

肝脏出现问题时可能会有三种黄出现，那就是身黄、目黄加上小便黄，这是由于肝病影响了胆汁的正常分泌和排泄，导致身体在短时间内出现这三种黄染表现。

同时也可能是长时间的慢性肝病导致身体出现黄染异常表现。如果小便时异常偏黄，就需要引起重视。

3.大便颜色改变

当肝脏受到严重损害的的时候，排便时会出现大便颜色变化，主要是因为肝功能受损导致血液中的胆红素数量变多，粪便出现发白，看起来就像陶土一样的颜色。

当然，上厕所时出现这三种情况并不一定就和肝脏相关，比如小便黄也可能是胆囊出现的问题，常见的胆囊炎等也可能导致出现“黄”，但是如果有这三种情况需要引起重视，去医院进一步排查，以获得最好的治疗时机，免得使肝脏疾病进一步发展到严重阶段。

而在这里一定要强调常规体检的重要性，因为很多肝脏相关的疾病都是在体检的时候发现的，比如常规体检发现肝功能异常或者肝脏形状、大小、质地异常等。

这些常规体检都为早发现、早治疗提供了契机，如果一味地忽视体检，那么等到疾病出现症状时，往往比较严重，也就得不偿失了，这也违背了大家想要健康长寿的初衷。

时代变化比较快，人们的思想观念也在变化，对于生活品质要求，也有了新的标准。为了拥有更好的生活，让家人过得更舒心，就会努力去奋斗，却会忽略一件事，就是身体慢慢会被拖垮。

在拼事业、拼生活的时候，就没有想过要对身体多做保养，有了健康的身体，才能有更多时间和精力去拼搏。

不重视保养的情况下，就会给脏器带来损伤，尤其是肝脏。现代人拼事业时，会经常熬夜、喝酒、胡吃海喝，长期下来，肝病就容易找上门。

关键是肝病来临时，多数人还浑然不知，拖到大问题时，才会察觉到。有人说，肝脏是沉默器官，出现损伤时，表现并不明显，就很难发现。其实不是，肝脏出问题时，大小便会出现异常，若能早点注意到，或能减轻肝脏损伤。

肝脏开始病变，上厕所会有什么异常表现？

大便次数发生变化，本来一天排便次数在1-2次，突然间变成一天5-6次，甚至超过6次，不能大意，要趁早做检查。

大便次数增多，多数人都会想到是肠胃出现问题，很少有人会想到是肝脏病变。肝脏也会参与消化，若肝功能下降，影响肠胃消化能力，也就会引起排便异常。

在吃过东西后，就感觉到肠胃不适，能够感觉到胃部有噪音，千万别不当回事，可能是出现肝源性腹泻，需要给肝脏做个全面检查。

尿液味道发生改变，可能是肝脏在求救。正常来说，尿液味道并不明显，不仔细根本闻不出味道。

如果明显闻到尿骚味，或者是出现其它异味，觉得很刺鼻，就要引起警惕，可能是肝病已经悄悄来袭，早点排查原因，避免肝脏损伤更严重。

肝脏功能受损，会影响消化液分泌，也会让细菌钻空子，两者结合后，经过蛋氨酸分解出一种氨气或硫化物，尿液中含量增多，就会让尿液异味很重。

大便颜色呈现陶土样，小心是肝病信号。大便的健康状态，应该是黄褐色，有时也会因饮食发生改变，但都是短暂的，不会持续很长时间。

若一段时间内，发现大便颜色都呈现陶土样，就要重视起来，尽早检查肝功能。肝脏受损严重，会影响胆红素代谢，血液中胆红素增多，粪便就会呈现陶土样。

保护肝脏，日常中应该如何调理？

饮食上，可以多用点心，多吃点养肝食物，比如含矿物质、微量元素、蛋白质和维生素丰富的食物，补充营养的同时，还能保护肝细胞，减轻肝脏负担，肝也会少受点伤害。

生活作息上，也要调整好，不要过度熬夜，夜里两三点是肝脏修复和休息的时间，若还坚持熬夜，就会阻碍肝脏休息，损伤的肝细胞也无法修复，只会让肝脏损伤越来越重。

可以每天早晚，敲打肝胆经，对保护肝脏健康，会很有益处。肝胆经就在腿部外侧和内侧，坚持每天敲打，肝胆都会很舒服，肝气运行也会顺畅，保证肝血充足，肝脏会好好的。

上厕所，有没有发现以上异常变化，若经常出现，就要开始养肝，别等到肝病发展严重，才知道后悔，那就真的来不及了。

肝被称之为人体的将军，它担负着很多种对人体至关重要的作用，比如排毒解毒、代谢、促进造血等等。肝脏担负着代谢作用，而大小便是人体的代谢物，所以看似风马牛不相及的大小便和肝脏，其实是有一定的关系的。从大小便的情况中，我们可以查看出肝脏的一些情况。那么到底大小便是如何具体反映肝脏的情况的呢？不妨来一起了解下。

肝脏和大小便有着一定的关系，肝脏是好还是坏，从大小便我们能够看出来。肝脏是好的时候，身体的代谢能力好，大小便的表现也是很正常的。肝脏很好的时候，小便应该是淡黄色的，尿液很清澈，没有异味；大便应该是黄色的，呈现香蕉状。若你大小便是这种情况，说明肝脏多半是比较好的。但是若大小便出现以下这几种情况时，说明肝脏多半不太好，要及时的养肝了。

小便的颜色变成了浓茶的颜色，暗示肝多半不太好。刚才我们说了，正常的尿液应该是淡黄色的，受到喝水的影响，喝水多的时候，颜色会很淡，接近白色，而喝水少了的时候，颜色会显得很黄，这都是正常的。但是尿液若变成了浓茶的颜色，也就是类似掺了一些水的酱油的那种颜色，说明肝上多半是有疾了。

小便的时候，若发现小便的颜色变成了咖啡的颜色，这也是小便给的信号，说明肝多半已经出现了问题。小便呈现咖啡色，这是很多人肝出现问题的一个明显的表现，所以若出现了，就不能掉以轻心。

小便有些轻微的臭味是正常的，但是若是小便的气味总是异常的臭，也要关心下肝，可能是它不太好了。大家都知道，肝是排毒和解毒的部位，倘若它不好，有些物质它就代谢不掉，或者是代谢不完全，就会出现明显的异味。

倘若小便出现了这三种情况时，要多关心下肝，以免它出现大问题。说完了小便，我们再来说说大便。肝出现问题，大便也有着相应的表现，若大便出现以下这两种表现时，要引起重视。

正常情况下大便的颜色是黄色的，淡黄或者是棕黄都正常。但是大便的颜色若变成了黑色，并且持续了很长时间，那就要注意了。平常我们吃些猪肝或者是猪血等含铁量比较高的食物时，大便的颜色会变成黑色，这是正常的。倘若没有吃含铁量丰富的食物，并且拉黑色大便的情况已经持续了很长时间的话，这说明体内有出血的情况，可能是肝或者是肠出现了问题，要重视。

大便变成了灰白色，并且上面有很多粘液，也要注意了，可能是肝出现问题了。有些人在拉大便后发现，大便变成了灰白色，这可能是肝脏的功能出现了问题，要及时的检查下。

还有一种需要重视的情况，那就是经常的腹泻，大便不成形。我们所吃下去的食物，需要肝来排毒和解毒，若肝不好，消化就会受到影响，容易出现腹泻，大便拉不成形的情况。假如有经常腹泻的情况，并且身体还常常会感觉恶心、食欲不好、浑身无力的情况时，要引起重视，可能是肝的功能出现了问题。

以上就是些肝脏出现问题时，大小便的一些反应。肝脏和大小便的关系是比较密切的，所以在上完厕所时，一定要多看一眼大小便的情况，这样若肝真的出现问题，也能够及早地察觉，早日把肝从水火之中拯救出来。

在人体的五脏六腑当中，肝脏是最为熟悉的一个器官，大家平时摄入体内的蛋白质、脂肪以及糖类等各种物质，都需要在肝脏进行分解、转化以及合合成，而且经过人体代谢产生的垃圾和毒素，也可以通过肝脏分解之后排出体外，所以肝脏对于维持人体的健康起着非常重要的作用。

但是肝脏部位没有痛觉神经，所以在出现疾病的时候很难被人们发现。据统计，我国慢性肝病患者已经高达4亿，而且在最近几年，受到多种因素的影响，肝病的人数还在持续上涨。

由于肝脏疾病发病之后非常沉默，就会导致很多人出现肝病之后而不自知，等病情恶化的时候才开始进行治疗。其实当肝脏出现问题的时候，并不是一点异常症状都没有。

如果想要知道肝脏是否健康，可以通过观察大小便来进行判断，下面就一起来了解一下吧。

肝出现问题的时候，大小便会出现什么样的症状？

一、小便的异常

1.尿骚味比较重

对于健康人群来讲，在小便时是很难轻易闻到尿液的气味，一般情况下需要经过长时间放置之后，尿液里面的安慰才会散发出来。如果在上厕所的时候发现尿液骚味非常明显，那么就要高度警惕，有可能是肝脏出现的疾病。

因为肝脏是人体一个代谢的场所，如果出现异常，那么就会导致很多毒素在肝脏上面进行堆积，并且产生大量的氨气，那么这些气体也会随着血液的循环进入到肾脏当中，并且会随着尿液被排出体外。

2.浓茶色或者深黄色

在正常的情况下，人体尿液会呈现出微黄色而且比较清澈透明，只有早晨第1泡尿的颜色会出现明显加深，就是由于在早晨起来之后，身体经过一夜的新陈代谢导致的。

如果肝脏存在疾病，那么在上厕所的时候，尿液会出现明显的颜色变化，呈现出深黄色或者是浓茶色，这是由于肝脏代谢能力下降之后，就会使胆红素从尿液当中排出来，导致颜色加深，如果经常出现这样的情况，那么就要引起重视，及时到医院做尿常规检查。

二、大便异常

1.不成形、拉稀

出现大便不成形或者是拉肚子的情况下，有可能是肠胃疾病引起的。但如果排除肠胃疾病之后，经常性的出现腹泻，而且大便呈水状不成形，那么也有可能是由肝脏疾病引起的。

因为肝脏出现疾病之后肝功能就会下降，人体当中的胆汁分泌也会出现异常，那么对于脂质的消化能力也会有所降低，所以患者就会出现类似于消化道不适的症状。

2.大便的颜色改变

在正常情况下，大便颜色呈现出黄褐色，也就是平常所说的香蕉便，如果在平常饮食中使用了一些颜色比较深的食物，那么有可能会导致大便颜色改变，但是这种情况一般不会持续太久，当停用这种食物之后大便的颜色就会逐渐恢复到正常色。

如果持续性出现这种大便颜色改变，或者是呈现出陶土色黑色，那么就要及时做肝功检查，有可能是肝脏方面出现了问题。

综上所述，当肝脏出现问题的时候，大小便会出现以上异常症状，可以根据这些异常症状及时到医院做尿常规、肝功检测、相关影像学检查，比如肝胆超声、磁共振平扫或者是增强、 CT平扫或者是CT增强，在有必要的情况下，可以进行肝脏穿刺活检来明确病因进行对症治疗。

另外在平时可以适当的多吃一些含维生素C比较多的食物，比如卷心菜，西红柿，猕猴桃等，对于促进肝脏修复以及增强抗氧化能力有一定的帮助。