好累，压力好大，迷茫，想哭。学习压力好大，人际关系又处理不好，总感觉有人在背后议论自己？
如果你感觉压力大，那就减压。回避没意义，必须想办法解决，这叫勇敢面对。
我猜是高考、高考中的老师、家长、同学给你的压力。我有几个建议供你参考一下：
一、看淡压力本身。例如压力是高考，那就看淡它。考砸了又不会变成屎人，无非就是进不了理想的大学。实际上，步入社会，无论哪个大学毕业的，起点都一样低。我们的大学教育想来你也听说过，少有出门就能对接工种的。既然起点都低，你比别人更低一点谁能看得清啊。反而是那些到了单位能够放下身段、踏实工作、不断精益求精、持续学习的人容易得到提拔。一个人的发展主要看后劲儿，有方向、肯不停学习的人三十岁左右就能成为骨干了——你看，其实也不是太遥远的事儿，一次失败的考试误不了你终生。
二、技术上减少压力。
1、合理安排学习，有些需要长期训练的能力，这会儿弄已经没意义了，更多的是把知识组织出一个网状体系来，把同科甚至不同科的东西联系起来并强化这种联系。请注意，要强化。光是画个思维导图是不能强化的，还得自己给自己出题或者找题。再把各个网点上的知识性内容记忆牢靠。只做这两件事，你的学习内容就会少一大截。空出来的时间拿去打球、k歌、放风筝，疯出满身大汗来，再痛快洗个澡，喝个香片啥的，培养香甜安静的精气神。好心情和好气质，需要时间来养护。这样的你，哪儿来的压力。
2、和家长冷静谈谈，坚持说服他们支持你的安排。运动员在国际大赛上得不了好成绩，一般提法都是发挥失常，因为选进国家队训练有些年头的，都是尖子，说他们技术不行简直是侮辱。有，倒不出来，就是太把比赛当回事儿了。高考的时候，家长和孩子一样容易患上焦虑症。你得坚持不懈的帮他们做心理疏导。讲着讲着，你会发现压力没了。很惊喜，很高兴对不对。
三、甭管别人怎么说，拿定主意做好你自己。压力总是败退于坚定的心。
你好，生活本来就是复杂的。人际关系也不是一天两天建立起来的，慢慢来，别灰心，好吗？人总是在失败中慢慢成长的，对吗？谁没有经历过风风雨雨啊，对自己有信心一点，相信自己。多总结总结经验教训，办事情时从不同的方位多考虑考虑，相信你会行的，祝你开心！
这是很多人都会经历的时期，过了这段时期后，你会发现这段痛苦的时期在你未来的人生之路起到了不可替代的作用，或许这是长大的许多方式的一部分。建议你找出问题解决问题，很简单的方法，万能之法。不论学习，生活，社交，情绪等各方面因素导致痛苦，你可以通过树立价值观，人生观和世界观来完成改善。以人际关系举例，如价值观方面，明确是否需要每个人喜欢自己，别人的喜欢是否值得你付出多大的努力。假如让同学喜欢你，需要你每天陪她打游戏，陪她吃饭，是否会耽误你学习，你是否在学习和交友的矛盾中做出选择。人生观方面，你要确立你的人生应该怎样做，是根据自己内心还是他人的判断，若听命于他人，人生观应根据价值观设立，若你认为教书有价值，是你认为最高价值之事，理想状态下那么你应该选择做一个老师（当然也有很多身不由己的情况，大多数人无法根据自己的人生观来实现人生之路）。世界观方面，是你以怎样的视角，在怎样的时间段的看问题，站在怎样的位置看世界。若你认为世界是善良的，你会选择做善人，若你认为世界邪恶的，你会选择做恶人，你认为世界是无善无恶一切是道，是规律，那么一会选择按规律办事。给你个忠告，读书，你经历的事别人也经历过，从书中找答案，明确价值排序，确立人生目标，认识世界。答题不易，如果该回答对您有帮助，望左下角点赞，右下角采纳，非常感谢！压力还是要找地方舒缓的，如果想哭就真的找个没人的地方大哭一场，哭过之后把心态调整好，压力谁都有，关系也好相处的，有自己的一两个知心朋友就好了。明天起床后，太阳仍然会出来，咱们的心情好了，就可以放开顾虑，重新努力学习，把不会的却补起来就好了。
人际关系处理不好可以通过学习来提升自己，迷茫压力大证明我们还活着，活着就还有希望，至于感觉有人在背后议论你！个人感觉你是不是有点自寻烦恼了，有的时候真的是这样，自己不给自己找事，我们会轻松愉悦很多，其实最大的敌人就是你自己，只是你没有意识到而已。努力吧年轻人，收拾起自己的多疑症，积极阳光起来，你会发现一个不一样的自己。
学习压力大就要找到方法适当放松，别人议论很正常，就算你做的再好也都会有人去说，所以不要太在意，做好自己就行
你需要做的第一件事为：正心！
人际关系不需要处理，说句不好听的，以你目前处在实验班来推断，将来你考上大学几乎是必然的，如果你所在的城市不是北上广深之类的大城市，那么你与你现在的这些同学、师长几乎将在毕业后数年内断绝交往，所以不用分心考虑被人议论之事。
第二只是感觉教师针对你，这就对了。那就不是教师在针对你，而是教师在关心你，这在一些学校是需要向教师送了才能得到的好处，别不知足。教师真要针对你，那就是言辞辱骂、肢体冲突了。而这对于现在的教师来说是极不划算的，要是真的恶意针对你了，那么被人录像放到网上是要丢工作的，没人会这么干的。
或许是你压力过大，而没有目标。干脆你自己定一个保底分数，比如600分？这样你就可以合理分配各科学习时间。比如当年进高中时就盯上了某个学校的某个专业，在高中学习时就参照那个专业的录取分数来分配时间，这样就比较轻松了，甚至高中时期还看了百十本小说。
答：不论学习，生活，社交，情绪等各方面因素导致痛苦，你可以通过树立价值观，人生观和世界观来完成改善。以人际关系举例，如价值观方面，明确是否需要每个人喜欢自己，别人的喜欢是否值得你付出多大的努力。假如让同学喜欢你，需要你每天陪她打游戏，陪她吃饭，是否会耽误你学习，你是否在学习和交友的矛盾中做...
答：多找些自己的兴趣爱好，不能活在回忆里，也不能过多的往失败与坏处想，可以找些好朋友好同学，追追动漫，逛逛街，玩玩游戏，唱唱歌，多往开心的方面想，多想想积极的事，多想想世界还有好些人爱着自己，自己的父母，对自己好的同学老师，一定要乐观，生命很宝贵，世界还有很多美好的事物等待着你，加油...
答：1. 当你感到心理负担沉重，甚至想要哭泣时，允许自己释放情感是重要的。哭泣可以是一种缓解压力的方式，但重要的是要识别并面对造成这种感觉的根本原因。2. 以积极和解决问题的态度去分析和解决心理压力源。保持乐观的心态，并且在生活中遇到挑战时保持冷静，这有助于从根本上解决心理问题。3. 虽然哭泣可...
答：2. 建议你可以尝试短期旅行，改变环境可能会帮助你摆脱原有的困扰，让心态更加平和。新环境能够激发内心的感悟，使你看问题更加冷静。3. 与朋友聚会，通过交流和娱乐活动来舒缓压力。在轻松的氛围中，你可以倾诉自己的不快，通过分享来减轻内心的负担。4. 参与运动也是很好的减压方式。定期锻炼不仅能够转...
答：你想想你为什么不想上学，是和同学相处不好，还是学习跟不上，还是父母给你太大的压力了。你想哭，说明你的苦没地方诉说，你受着双重压力，想好好学习却不能如意，辜负了父母的期望。上学是条路，每个人都会走这条路，有的人觉得这条路太颠簸，就走旁边的小路。可是这条大路的终点有阳光，有你想要...
答：是外界施加的还是自己给自己太大的压力？ 工作和学习任务是不是都非做不可 哪一个是最重要的就先做那个 不重要的那个就可以先放放 给自己一个缓冲的空间。如果都是必须在这段时间要做的就做好计划 在计划之余安排休闲节目 还是要放松 不放松你就没有精力做好任何事 可以看出你很要强 不要给自己...
答：消除迷茫烦躁情绪，缓解心理压力，确立人生道路，树立良好的生活习惯和生活态度是根本。1、人生不过百年，做人还是轻松一点---不要急于求成、不为琐事所累、退一步海阔天空。2、保持内心平静，才会感到轻松---知足常乐、淡泊名利、宽容待人、学会冷静。3、善待自己，才会感到更轻松---接纳自己、多为自己...
答：努力的人，都不是神仙，也不是天生就有神力，他们只是比较自律，在累的时候还会坚持下去而已。所以，你首先需要做的就是学会合理分配时间，什么时间学习，什么时间吃饭，什么时间玩耍，什么时间睡觉一定要保证睡眠，上课的时候也一定要听课。也就是说，该干嘛的时候一定要干嘛。这样你的生活才不会混乱，不...
答：1、其实我觉得张爱玲的死，很正派，任性，好吃又好玩，爱又恨，也活够了，对我来说，有这样的生活，来来去去，死也无悔。2、失望到一定程度就是心死了，欠别人的也是归，哪天我活够了，我就要好好地告别这个世界。3、几乎疯了，唯一能控制自己的理由，身体上，精神上都濒临崩溃的边缘，呵呵真的...
答：心里压抑，哭出来也好，哭出来了可能放松一下心情，但是你要找出心里压抑的因素，用积极的态度去消除压抑，平时一定要保持乐观的态度，遇到任何事都要冷静，这有这样才能解决心里问题。哭只能是暂时消除一下压力，根本上一定要多出去走走，改变自己的心情。
