含糖高的水果排行榜,糖份高的水果有哪些

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-06-15
含糖高水果排行在第一的属柿子了,其次就是桂圆、火龙果、哈密瓜、葡萄、桃子、菠萝等水果了,而常见的含糖高水果品种是比较多的,例如樱桃、桔子、李子、凤梨、香蕉、桂圆、荔枝、柿子、红枣、水蜜桃、芒果等都是比较常见的高糖水果。
含糖高的水果是比较多的,例如荔枝、桂圆、香蕉、鲜枣、山楂、椰子、水蜜桃,石榴、柿子、蜜橘、石榴、柚子、杨梅、苹果等。
各类水果含糖量排行
常见的含糖高水果品种是比较多的,例如樱桃、桔子、李子、凤梨、香蕉、桂圆、荔枝、柿子、红枣、水蜜桃、芒果等都是比较常见的高糖水果。
含糖高水果排行在第一的属柿子了,其次就是桂圆、火龙果、香蕉、杨梅、石榴、梨、柠檬、樱桃、哈密瓜、葡萄、桃子、菠萝等水果了。
NO1、梨
它在8月中旬成熟,其脆甜多汁的口感,深受人们的喜爱,而梨中含有丰富的膳食纤维,其中每100克的梨中含糖量9克。
NO2、火龙果
火龙果的含糖量也在15%左右,但因为大多为葡萄糖,吃起来并不会感觉很甜,所以会给人含糖量不高的错觉。
NO3、菠萝蜜
菠萝蜜吃起来很甜,也属于糖分较高的水果,但我们似乎高估了它的含糖量,菠萝蜜的含糖量只有15%左右。
NO4、桂圆
桂圆的含糖量比荔枝略高一些,也是吃多了容易上火的水果,晾干的桂圆含糖量就更高了,最高能达到60%。
NO5、甘蔗
甘蔗的含糖量为20.7%,虽然含糖量很高,当如果啃着吃的话无需担心,你不会吃太多,但喝甘蔗糖水就另当别论了。


  • 各类水果含糖量排行表
    答:1、无花果,含糖量:13g/100g。2、石榴,含糖量:13.9g/100g。3、香蕉,含糖量:14.5g/100g。4、蓝莓,含糖量:14.5g/100g。5、荔枝,含糖量:16.1g/100g。6、桂圆,含糖量:16.2g/100g。7、柿子,含糖量:17.1g/100g。8、榴莲,含糖量:22g/100g。9、椰子,含糖量:26.6g...
  • 含糖高的水果排行榜,糖份高的水果有哪些
    答:含糖高水果排行在第一的属柿子了,其次就是桂圆、火龙果、哈密瓜、葡萄、桃子、菠萝等水果了,而常见的含糖高水果品种是比较多的,例如樱桃、桔子、李子、凤梨、香蕉、桂圆、荔枝、柿子、红枣、水蜜桃、芒果等都是比较常见的高糖水果。含糖高的水果是比较多的,例如荔枝、桂圆、香蕉、鲜枣、山楂、椰子...
  • 水果糖分排行榜
    答:水果糖分排行榜由高到低分别是枣、榴莲、山楂、香蕉、柿子。1、枣 枣100克含糖28.6克,去水分的红枣肉还是加工红糖的原料,成熟的大红枣含有天然的果糖,果实枣,长圆形,未成熟时绿色,成熟后褐红色。可鲜食也可制成干果或蜜饯果脯等。营养丰富,枣的品种繁多,大小不一。2、榴莲 榴莲100克含糖26...
  • 水果蔬菜糖分含量一览表
    答:3. 含糖量在9%—13%之间的水果:桃、柚子、桃子、梨、荔枝、西瓜。4. 含糖量在14%以上的水果:鲜枣、苹果、杏、无花果、橙子、柚子、荔枝。蔬菜的糖分含量通常较低,大部分蔬菜的含糖量在5%以下,部分蔬菜如绿叶蔬菜、十字花科蔬菜的含糖量较高。 抢首赞 评论 分享 举报 ...
  • 含糖最高的水果排行榜
    答:答:你好,因为我们不可能吃到所有的水果,所有就常见水果含糖量排行榜如下:含糖量在4%—7%之间的水果:西瓜、草莓、白兰瓜等。含糖量在8%—10%之间的水果:梨、柠檬、樱桃、哈密瓜、葡萄、桃子、菠萝等。含糖量在9%—13%之间的水果:苹果、杏、无花果、橙子、柚子、荔枝等。含糖量在14%以上的...
  • 水果含糖量一览表
    答:不同水果的含糖量 含糖量4%—7%的水果:西瓜、草莓、枇杷。含糖量8%—9%的水果:鸭梨、柠檬、鲜椰子肉、李子、樱桃、哈蜜瓜、葡萄、桃子、菠萝。含糖量9%—13%的水果:香果、苹果、杏子、无花果、橙、柚子、鲜荔枝。含糖量14%—19%的水果:柿子、鲜桂圆、香蕉、杨梅、沙果、石榴、甘蔗...
  • 含果糖高的水果排行榜,果糖含量高的水果排名
    答:含果糖高水果是比较多的,例如是苹果、香蕉、草莓、梨、芒果、鲜枣、干枣、桃、西瓜、柑桔、柿子等等,都是含糖比较高的水果。含糖量水果排名常见的含果糖高水果品种,有樱桃、桔子、李子、凤梨、西瓜、草莓、白兰瓜、哈密瓜、葡萄、桃子、菠萝等等。含果糖高水果排行在第一的就是鲜枣、其次就是香蕉、...
  • 水果的含糖量高不高?
    答:水果的含糖量高不高?主要是看。水果的不同的品种,高生糖水果 有的含糖量高,有的含糖量低。。
  • 哪些水果是含糖量较高的水果
    答:凡是吃起来很甜的水果含糖量都比较高。如香蕉,橘子,苹果、梨、西瓜、甜瓜
  • 十大高糖水果排行榜
    答:十大高糖水果排行榜:甘蔗、哈密瓜、香蕉、石榴、葡萄、荔枝、柚子、梨子、橘子、柿子。1、甘蔗 甘蔗是主要产自温带和热带地区温差大,阳光充足地区的水果,并且这个水果除了可以鲜食外,甘蔗的含糖量高达22%,因此成为制糖的重要来源,除此之外,甘蔗在广东地区还会被用来煲汤。2、哈密瓜 哈密瓜是一种主要...