腹胀如何快速解决
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-04
请问怎样快速消除腹胀
2.不食用不易消化的食物。炒豆子、硬煎饼等硬性食物都不容易消化 ,因此在肠胃里滞留的时间会比较长 ,产生较多气体而引发腹胀。
3.改变狼吞虎咽的习惯。进食太快或边走边吃等不良习惯 ,会很容易吞进不少空气 ;此外 ,常用吸管喝饮料也会使大量空气潜入胃部 ,引起腹胀。
4.克服不良情绪。焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪也可能会使消化功能减弱 ,或刺激胃部造成过多的胃酸 ,其结果也会使胃内气体过多 ,造成腹胀加剧。
5.注意锻炼身体。每天应该坚持 1小时左右的适量运动 ,不仅有助于克服不良情绪 ,而且可以帮助消化系统维持正常的功能。
6.适度补充纤维食物。高纤维食物并非只会导致腹胀 ,有时恰恰相反 ,在摄入高脂肪食物后 ,有时反而会有减轻腹胀的功效。原因在于 ,高脂肪食物难以被消化、吸收 ,因而在肠胃里逗留时间往往比较长 ,而一旦有纤维加入 ,受阻塞的消化系统很可能迅速得以疏通。
7.注意某些疾患。对某些疾病来说 ,腹胀或许就是先兆或是症状之一。它们包括过敏性肠炎、溃疡性结肠炎和膀胱瘤等。
腹胀是指腹部胀满的症状 ,多因胃肠道疾病、低血钾、肝胆与胰腺疾病、腹膜疾病和手术后胃肠功能紊乱等原因引起。中医认为腹胀多由酒伤、食伤、情志郁结、黄疸积聚等所致。有虚实之分。
虚证 :腹胀、大便溏泻、不思饮食、腹痛喜温喜按 ,按之腹较软。
1.砂仁、陈皮各 10克 ,广木香 6克。水煎取汁 ,分 2次服。
2.用冰片 0. 2克研末敷于脐上 ,盖上纱布 ,再用艾条灸 10～ 15分钟。
3.茯苓 15克 ,炒白术 10克 ,焦山楂 10克。水煎取汁 ,分 3次服。
4.党参 10克 ,扁豆 10克 ,茯苓 15克。水煎取汁 ,分 3次服。
实证 :便秘、腹胀、腹痛拒按、口渴心烦。
1.大黄、厚朴各 6克 ,芒硝 3克。水煎取汁 ,分 2次服。
2.枳实、厚朴各 6克 ,川黄连 3克。水煎取汁 ,分 2次服。
3.芒硝 3克 ,大黄 5克 ,甘草 3克。水煎取汁 ,分 2次服。
食积证 :胸腹满闷、嗳腐吞酸、腹满拒按、恶心呕吐、大便不通。
1.香橼片 6克 ,砂仁 3克。水煎取汁 ,放入适量白糖 ,分 2次服。
2.生白萝卜 500克。将白萝卜洗净、切片打烂取汁 ,饮之。
3.焦山楂 15克 ,炒菜菔子 10克。水煎取汁 ,分 2次服。
4.枳实 10克 ,炒白术 6克。水煎取汁 ,分2次服。
5.隔山撬 15克 ,鸡内金 6克 (焙焦研成细末 )。将隔山撬煎水 ,吞服鸡内金 3克。日 2次。
6.连翘 10克 ,莱菔子 15克。水煎取汁分2次服。
7.炒麦芽、炒谷芽、焦山楂各 10克。水煎取汁 ,分 3次服。
气郁证 :情志不舒 ,食欲减退 ,脘腹胀满 ,嗳气泛酸。
1.当归 5克 ,炒白术 10克 ,炒香附 5克。水煎取汁 ,分 2次服。
2.柴胡 5克 ,白芍 10克 ,枳实 5克。水煎取汁 ,分 2次服。
3.丹参 10克 ,陈皮 5克 ,郁金 5克。水煎取汁 ,分 3次服。
麸质过敏症 (又称乳糜泻 )是一种消化道疾病 ,主要起因于肠道对麸质的不良反应 ,导致肠道自体免疫反应。麸质过敏症不但造成肠胃不适 ,影响养分吸收 ,更可能引发下痢、便秘 ,甚至是贫血等症状。
面粉搓揉之后会产生具有拉力的面团 ,这是因为其中的“小麦蛋白”形成“面筋”的缘故。面粉作成的食物特别好吃 ,就是因为面筋的独特口感 ,有嚼劲。
可惜的是 ,不是每个人都能尽情享用面粉作成的食物。身体免疫系统不好的人 ,肠胃道会特别敏感 ,一旦对面粉的“小麦蛋白”产生敏感反应 ,就会腹泻或便秘 ,肚子老是闹问题。若是因为饮食习惯而必须经常食用面粉食物 ,肚子就会一天到晚不舒服 ,影响消化吸收 ;对小朋友来说 ,还会因为营养摄取不足的缘故 ,导致贫血或其它发育障碍等后遗症。
这种对“小麦蛋白”特别敏感的问题 ,在医学上称为“麸质过敏症” ,又称乳糜泻。医学界认为 ,这只是少数人的自体免疫疾病。权威医学中心“梅耶医学中心”的最新研究报告却指出 ,麸质过敏症患者的人数其实相当多 ,特别是40— 60岁的女性 ,很容易因为麸质过敏症的问题而影响生活品质。
研究人员指出 ,麸质过敏症的病人容易出现严重腹泻、腹痛、胀气、粪便酸臭的症状。但是这些症状与其它的肠胃疾病相似、往往会阻碍正确的诊断。因此研究人员建议 ,腹泻腹胀问题一直无法治愈的患者 ,最好能够利用血液测试的方式 ,找出过敏原 ;同时也要进行小肠切片 ,以了解肠道状况。
如果检查后能够确认“小麦蛋白”是导致病人过敏的主要病因 ,就能够利用饮食控制的发现 ,不要吃小麦或面粉制作的食物。饮食控制后若可以看到明显的症状改善 ,就可确定病人的病因 ,而不需要因为腹胀腹泻问题而奔波求医了。
随着大家饮食习惯越来越西化 ,接触面包、蛋糕、饼干等面粉食物的机会很高 ;再加上中国人吃面的比例也很高 ,因此一般人并不会联想到自己的肠胃问题与面粉有关系。在此建议您 ,如果你经常为腹胀腹泻所苦 ,不妨提醒医师 ,自己是不是对面粉食物过敏 ,也许就可帮助医师找出病因。
首先要确定什么引起的,消化系统的腹胀1吃健胃消食片,
2吃点萝卜顺气,
3双膝跪在床上,两臂撑床,降低上半身,屁股抬高,放松,时间长了,自然从肛门排气
4拔罐,最好是孟式拔罐,最起码是气罐 别用火罐
腹胀是一种常见的消化系统症状，即感到腹部的一部分或全腹部胀满，正常人胃肠道内有100～150毫升的气体，分布于胃与结肠部位，当进入胃内的空气过多或因消化不良，导致胃肠道内产气过多，却不能从肛门排出体外时，就会出现腹胀。建议少食用易产气的食物，如：萝卜、豆类、白薯、韭菜、生葱、生蒜、芹菜等。改变狼吞虎咽的习惯，注意锻炼身体。
婴儿肚子胀气怎么办快速解决方法
答：婴儿肚子胀气怎么办快速解决方法1 1、按揉腹部。觉得肚子胀气的话，可以用热水袋敷敷腹部或者涂些风油精，顺着一个方向按揉肚子，大约按摩3分钟，胀气要是有些严重可以适量的多揉一下，这样可以帮助肠道运动，促进排气，缓解腹胀。注意一定要注意保暖，防止着凉。2、小口多喝水。多喝水有利于促进肠道的...
狗狗腹胀快速解决办法
答：1. 当狗狗出现腹胀问题时，首先应停止喂食，以便让狗狗的肠胃休息。可以给予适量的益生菌或消化片来帮助调理肠胃功能，同时轻柔地按摩狗狗的腹部，以促进气体的排出。2. 此外，应尽量避免给狗狗喂食豆类、高纤维食品或过多零食，应保持每日定时定量的喂食习惯，并在饭后安排适量的运动，以促进消化和减少腹...
腹胀(物理上的肚子变大)如何解决?
答：1. 气体积聚:由于胃肠功能障碍,导致气体积聚腹胀。可以通过减少炒油脂豆制品,适量服用木贼粉等促进肠蠕动助消食等缓解。2. 特发性肠胃炎:由病毒、食源等诱发的肠胃炎,表现为腹泻腹胀等。需要适量服用抗感染药,严格饮食控制。3. 胆囊积毛病:胆囊受侧伤或肿瘤压迫等原因,引起胆汁回流引发的腹胀腹泻。需要...
如何缓解腹胀和排气 3种方法来缓解腹胀和排气
答：2、热敷。躺下来,在肚子上放一个热水瓶或者热敷袋,能快速缓解气体累积导致的腹胀。热水瓶和热敷袋的温度和重量能帮你将气体排出体外,并让腹腔压力慢慢缓解下来。3、喝薄荷茶或者洋甘菊茶。薄荷和洋甘菊都含有帮助消化和缓解腹部疼痛的成分。你可以购买薄荷或者洋甘菊茶包,或者使用新鲜的薄荷叶和洋甘菊干花。用热水...
肚子胀气如何快速消除
答：1、喝酸奶缓解肚子胀气 喝酸奶可以有效地增加肠道内的有益细菌，对于平衡肠道的有益菌起到促进的效果。酸奶可帮助消化和吸收，对于缓解肚子胀气有很好的作用。2、适当进行腹部按摩 当出现肚子胀气的情况时，可以对腹部进行适当的按摩得到有效缓解。此外，可以通过小口多次喝水来缓解腹胀。3、饭后多走动有效解...
如何快速解决胃胀气
答：经常有气滞腹胀或者由于饮食引起腹胀的人,都可以用白豆蔻3-5克,煎水饮用,平日当茶喝。 问题三:怎么快速解决肚子胀气 你好!肚子胀气是脾胃功能减弱消化不良引起的,这需要找医生看一下,还要看看是否是胃病引起的,去医院做胃镜看一下,可以服用舒肝健胃丸,吗丁啉等药物治疗的,吃一些清淡易消化的食物,不要吃辛辣 **...
如何解决腹胀问题?
答：劳逸结合。以下几类药物对减轻胃肠道胀气有较好效果：一、促胃肠动力药，如吗丁啉，能加强食物从胃内排空，减轻胃胀。二、微生态制剂，如培菲康、肠乐、整肠生等，可改善肠道菌群状态而减轻腹胀（但勿与抗生素、吸附药同时服用，以免影响疗效）。三、餐前服用吸附气体的药物，如活性炭、西甲硅油等。
吃东西腹胀怎么解决 吃点东西就胀气怎么办
答：方法：用大拇指指肚使劲按压左侧极泉穴，连续按20下，胃胀很快就会得到缓解。然后把捣碎的白参片贴在此穴上，再用医用纱布和医用胶布固定，贴12个小时，休息12个小时。一般贴后半个小时，效果就出来了。2、意见建议：引起胃胀的原因有很多，除了暴饮暴食，还有不少其他因素。所以，在您使用白参片外贴...
最近沉迷进补,但是经常吃完就感觉腹胀,这有什么解决办法吗?
答：你可以吃山楂丸来健脾消食。饭后腹胀可能与消化不良有关的，如果你有胃肠疾病病史要考虑基础疾病引起的。你可以口服吗丁啉片治疗，煮点山楂麦芽水喝促进胃肠蠕动，增强消耗，缓解症状。一般这种情况口服一些健胃消食片，等症状缓解，再口服健脾丸进行巩固就应该可以了。肠胃是需要调理的，三分靠药七分靠养，...
病情分析： 您好，出现胃胀这情况可能是胃肠功能失调的原因,一般可考虑吃些胃肠动力药物,可选择援生力维片或西沙必利片的.
胃胀运动方法：
一、跪姿前倾
双膝跪地，从膝盖到脚趾都要接触到地面，上半身保持直立，双手自然下垂。缓慢坐下，直到体重完全压在脚踝上，双手自然放在膝上，保持正常呼吸。保持该姿势约30秒，放松后再将上半身向前倾。重复做3～5次。该动作有助于消除胀气、胃肠综合征(如胃肠痉挛、腹泻等)，还可强化大腿肌肉。
二、伏地挺身
俯卧(趴在床或地板上)，全身放松，前额触碰地面，双腿伸直，双手弯曲与肩平放，手肘靠近身体，掌心向下。双手支撑，抬起头、胸部，双腿仍接触地面，直到感觉胸腹完全展开。保持该姿势约10秒钟。重复做3～5次。这能消除胀气、解除便秘、锻炼背肌，对脊椎矫正有一定的帮助。
三、站立弯膝
双脚分开与肩同宽站立，双手轻放膝上，身体微向前弯。深吸一口气，吐气时缓慢收缩腹部肌肉，让腹部肌肉呈凹陷状，但不要勉强用力，否则会感到不舒服。保持该姿势5～20秒，不要憋气，然后顺势将肺部气体排出，放松肌肉。重复4～7次。这个动作对缓解消化不良与便秘很有帮助。还告诉你一个简单方便的方法，德甫的肠胃宝茶保护与修复胃粘膜，抑制有害细菌感染，益气养胃，调节体内微生态。
2.不食用不易消化的食物。炒豆子、硬煎饼等硬性食物都不容易消化 ,因此在肠胃里滞留的时间会比较长 ,产生较多气体而引发腹胀。
3.改变狼吞虎咽的习惯。进食太快或边走边吃等不良习惯 ,会很容易吞进不少空气 ;此外 ,常用吸管喝饮料也会使大量空气潜入胃部 ,引起腹胀。
4.克服不良情绪。焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪也可能会使消化功能减弱 ,或刺激胃部造成过多的胃酸 ,其结果也会使胃内气体过多 ,造成腹胀加剧。
5.注意锻炼身体。每天应该坚持 1小时左右的适量运动 ,不仅有助于克服不良情绪 ,而且可以帮助消化系统维持正常的功能。
6.适度补充纤维食物。高纤维食物并非只会导致腹胀 ,有时恰恰相反 ,在摄入高脂肪食物后 ,有时反而会有减轻腹胀的功效。原因在于 ,高脂肪食物难以被消化、吸收 ,因而在肠胃里逗留时间往往比较长 ,而一旦有纤维加入 ,受阻塞的消化系统很可能迅速得以疏通。
7.注意某些疾患。对某些疾病来说 ,腹胀或许就是先兆或是症状之一。它们包括过敏性肠炎、溃疡性结肠炎和膀胱瘤等。
腹胀是指腹部胀满的症状 ,多因胃肠道疾病、低血钾、肝胆与胰腺疾病、腹膜疾病和手术后胃肠功能紊乱等原因引起。中医认为腹胀多由酒伤、食伤、情志郁结、黄疸积聚等所致。有虚实之分。
虚证 :腹胀、大便溏泻、不思饮食、腹痛喜温喜按 ,按之腹较软。
1.砂仁、陈皮各 10克 ,广木香 6克。水煎取汁 ,分 2次服。
2.用冰片 0. 2克研末敷于脐上 ,盖上纱布 ,再用艾条灸 10～ 15分钟。
3.茯苓 15克 ,炒白术 10克 ,焦山楂 10克。水煎取汁 ,分 3次服。
4.党参 10克 ,扁豆 10克 ,茯苓 15克。水煎取汁 ,分 3次服。
实证 :便秘、腹胀、腹痛拒按、口渴心烦。
1.大黄、厚朴各 6克 ,芒硝 3克。水煎取汁 ,分 2次服。
2.枳实、厚朴各 6克 ,川黄连 3克。水煎取汁 ,分 2次服。
3.芒硝 3克 ,大黄 5克 ,甘草 3克。水煎取汁 ,分 2次服。
食积证 :胸腹满闷、嗳腐吞酸、腹满拒按、恶心呕吐、大便不通。
1.香橼片 6克 ,砂仁 3克。水煎取汁 ,放入适量白糖 ,分 2次服。
2.生白萝卜 500克。将白萝卜洗净、切片打烂取汁 ,饮之。
3.焦山楂 15克 ,炒菜菔子 10克。水煎取汁 ,分 2次服。
4.枳实 10克 ,炒白术 6克。水煎取汁 ,分2次服。
5.隔山撬 15克 ,鸡内金 6克 (焙焦研成细末 )。将隔山撬煎水 ,吞服鸡内金 3克。日 2次。
6.连翘 10克 ,莱菔子 15克。水煎取汁分2次服。
7.炒麦芽、炒谷芽、焦山楂各 10克。水煎取汁 ,分 3次服。
气郁证 :情志不舒 ,食欲减退 ,脘腹胀满 ,嗳气泛酸。
1.当归 5克 ,炒白术 10克 ,炒香附 5克。水煎取汁 ,分 2次服。
2.柴胡 5克 ,白芍 10克 ,枳实 5克。水煎取汁 ,分 2次服。
3.丹参 10克 ,陈皮 5克 ,郁金 5克。水煎取汁 ,分 3次服。
麸质过敏症 (又称乳糜泻 )是一种消化道疾病 ,主要起因于肠道对麸质的不良反应 ,导致肠道自体免疫反应。麸质过敏症不但造成肠胃不适 ,影响养分吸收 ,更可能引发下痢、便秘 ,甚至是贫血等症状。
面粉搓揉之后会产生具有拉力的面团 ,这是因为其中的“小麦蛋白”形成“面筋”的缘故。面粉作成的食物特别好吃 ,就是因为面筋的独特口感 ,有嚼劲。
可惜的是 ,不是每个人都能尽情享用面粉作成的食物。身体免疫系统不好的人 ,肠胃道会特别敏感 ,一旦对面粉的“小麦蛋白”产生敏感反应 ,就会腹泻或便秘 ,肚子老是闹问题。若是因为饮食习惯而必须经常食用面粉食物 ,肚子就会一天到晚不舒服 ,影响消化吸收 ;对小朋友来说 ,还会因为营养摄取不足的缘故 ,导致贫血或其它发育障碍等后遗症。
这种对“小麦蛋白”特别敏感的问题 ,在医学上称为“麸质过敏症” ,又称乳糜泻。医学界认为 ,这只是少数人的自体免疫疾病。权威医学中心“梅耶医学中心”的最新研究报告却指出 ,麸质过敏症患者的人数其实相当多 ,特别是40— 60岁的女性 ,很容易因为麸质过敏症的问题而影响生活品质。
研究人员指出 ,麸质过敏症的病人容易出现严重腹泻、腹痛、胀气、粪便酸臭的症状。但是这些症状与其它的肠胃疾病相似、往往会阻碍正确的诊断。因此研究人员建议 ,腹泻腹胀问题一直无法治愈的患者 ,最好能够利用血液测试的方式 ,找出过敏原 ;同时也要进行小肠切片 ,以了解肠道状况。
如果检查后能够确认“小麦蛋白”是导致病人过敏的主要病因 ,就能够利用饮食控制的发现 ,不要吃小麦或面粉制作的食物。饮食控制后若可以看到明显的症状改善 ,就可确定病人的病因 ,而不需要因为腹胀腹泻问题而奔波求医了。
随着大家饮食习惯越来越西化 ,接触面包、蛋糕、饼干等面粉食物的机会很高 ;再加上中国人吃面的比例也很高 ,因此一般人并不会联想到自己的肠胃问题与面粉有关系。在此建议您 ,如果你经常为腹胀腹泻所苦 ,不妨提醒医师 ,自己是不是对面粉食物过敏 ,也许就可帮助医师找出病因。
消化健康知识
首先要确定什么引起的,消化系统的腹胀1吃健胃消食片,
2吃点萝卜顺气,
3双膝跪在床上,两臂撑床,降低上半身,屁股抬高,放松,时间长了,自然从肛门排气
4拔罐,最好是孟式拔罐,最起码是气罐 别用火罐
腹胀是一种常见的消化系统症状，即感到腹部的一部分或全腹部胀满，正常人胃肠道内有100～150毫升的气体，分布于胃与结肠部位，当进入胃内的空气过多或因消化不良，导致胃肠道内产气过多，却不能从肛门排出体外时，就会出现腹胀。建议少食用易产气的食物，如：萝卜、豆类、白薯、韭菜、生葱、生蒜、芹菜等。改变狼吞虎咽的习惯，注意锻炼身体。
答：婴儿肚子胀气怎么办快速解决方法1 1、按揉腹部。觉得肚子胀气的话，可以用热水袋敷敷腹部或者涂些风油精，顺着一个方向按揉肚子，大约按摩3分钟，胀气要是有些严重可以适量的多揉一下，这样可以帮助肠道运动，促进排气，缓解腹胀。注意一定要注意保暖，防止着凉。2、小口多喝水。多喝水有利于促进肠道的...
答：1. 当狗狗出现腹胀问题时，首先应停止喂食，以便让狗狗的肠胃休息。可以给予适量的益生菌或消化片来帮助调理肠胃功能，同时轻柔地按摩狗狗的腹部，以促进气体的排出。2. 此外，应尽量避免给狗狗喂食豆类、高纤维食品或过多零食，应保持每日定时定量的喂食习惯，并在饭后安排适量的运动，以促进消化和减少腹...
答：1. 气体积聚:由于胃肠功能障碍,导致气体积聚腹胀。可以通过减少炒油脂豆制品,适量服用木贼粉等促进肠蠕动助消食等缓解。2. 特发性肠胃炎:由病毒、食源等诱发的肠胃炎,表现为腹泻腹胀等。需要适量服用抗感染药,严格饮食控制。3. 胆囊积毛病:胆囊受侧伤或肿瘤压迫等原因,引起胆汁回流引发的腹胀腹泻。需要...
答：2、热敷。躺下来,在肚子上放一个热水瓶或者热敷袋,能快速缓解气体累积导致的腹胀。热水瓶和热敷袋的温度和重量能帮你将气体排出体外,并让腹腔压力慢慢缓解下来。3、喝薄荷茶或者洋甘菊茶。薄荷和洋甘菊都含有帮助消化和缓解腹部疼痛的成分。你可以购买薄荷或者洋甘菊茶包,或者使用新鲜的薄荷叶和洋甘菊干花。用热水...
答：1、喝酸奶缓解肚子胀气 喝酸奶可以有效地增加肠道内的有益细菌，对于平衡肠道的有益菌起到促进的效果。酸奶可帮助消化和吸收，对于缓解肚子胀气有很好的作用。2、适当进行腹部按摩 当出现肚子胀气的情况时，可以对腹部进行适当的按摩得到有效缓解。此外，可以通过小口多次喝水来缓解腹胀。3、饭后多走动有效解...
答：经常有气滞腹胀或者由于饮食引起腹胀的人,都可以用白豆蔻3-5克,煎水饮用,平日当茶喝。 问题三:怎么快速解决肚子胀气 你好!肚子胀气是脾胃功能减弱消化不良引起的,这需要找医生看一下,还要看看是否是胃病引起的,去医院做胃镜看一下,可以服用舒肝健胃丸,吗丁啉等药物治疗的,吃一些清淡易消化的食物,不要吃辛辣 **...
答：劳逸结合。以下几类药物对减轻胃肠道胀气有较好效果：一、促胃肠动力药，如吗丁啉，能加强食物从胃内排空，减轻胃胀。二、微生态制剂，如培菲康、肠乐、整肠生等，可改善肠道菌群状态而减轻腹胀（但勿与抗生素、吸附药同时服用，以免影响疗效）。三、餐前服用吸附气体的药物，如活性炭、西甲硅油等。
答：方法：用大拇指指肚使劲按压左侧极泉穴，连续按20下，胃胀很快就会得到缓解。然后把捣碎的白参片贴在此穴上，再用医用纱布和医用胶布固定，贴12个小时，休息12个小时。一般贴后半个小时，效果就出来了。2、意见建议：引起胃胀的原因有很多，除了暴饮暴食，还有不少其他因素。所以，在您使用白参片外贴...
答：你可以吃山楂丸来健脾消食。饭后腹胀可能与消化不良有关的，如果你有胃肠疾病病史要考虑基础疾病引起的。你可以口服吗丁啉片治疗，煮点山楂麦芽水喝促进胃肠蠕动，增强消耗，缓解症状。一般这种情况口服一些健胃消食片，等症状缓解，再口服健脾丸进行巩固就应该可以了。肠胃是需要调理的，三分靠药七分靠养，...
