血糖高的人可以吃玉米吗？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-06-15
血糖高的人适合吃玉米吗？为啥
一个普通大玉米棒上的玉米粒煮熟后约150g，相当于3两饭。升糖可能会比米饭慢一点，但总热量绝对不低，建议分2-3次吃完一根玉米，一定要量力而行啊
但是糖尿病患者在吃大街上的煮玉米，尽量少吃，最多一天吃一个。
其实糖尿病患者没有绝对不能吃的东西，只要饮食适量，一般都是可以的。
可以吃，玉米属于粗粮，但不能多吃，因为含糖分还是蛮高的
少吃
玉米含有淀粉等糖类
求采纳！！！！！！！！！！！！！
血糖过高者的饮食禁忌和宜食
答：少食土豆、山药、芋头、藕、洋葱、胡萝卜、猪油、羊油、奶油、黄油、花生、核桃、葵花子、蛋黄、肝肾、脑。宜食粗杂粮如荞麦、燕麦片、玉米面、大豆及豆制品、蔬菜。水果限量血糖过高者,不宜吃过多的水果。 抢首赞 评论 分享 举报 为你推荐:...
糖尿病人能吃玉米吗
答：2.3、由于糯玉米的支链淀粉含量高,很容易被消化吸收,食用后血糖的上升速度比食用其他谷物快,因此对于糖尿病人来说,不宜单独食用玉米,可与豆面或富含膳食纤维的食物搭配食用,以减缓血糖上升。3、经常吃玉米有哪些好处 3.1、健脾益胃。玉米在北方是粗粮,在南方则为饲料。但从药食同源角度说,玉米的性...
糖尿病人能能玉米吗?
答：但是，需要注意的是，糖尿病人吃玉米也需要适量。因为玉米虽然糖分不高，但如果一次性大量摄入，还是有可能导致血糖升高的。同时，玉米中的膳食纤维虽然有助于延缓食物吸收、降低餐后血糖高峰，但也可能引起胃肠不适，所以也需要控制摄入量。最后，建议糖尿病人选择老玉米或糯玉米。这两种玉米相对于甜玉米来...
高血糖能吃玉米吗
答：高血糖的患者可以吃玉米，但是在吃玉米的时候注意以下几点情况：第一、玉米属于粮食类的食品，因此玉米可以当做主食来吃或者经过热量换算，适当的在吃玉米的同时，减少其他主食的摄入。可以帮助患者控制热量摄入，帮助患者将血糖控制平稳。第二、吃玉米的时候要选对烹调方式，玉米可以蒸、煮，煮熟之后可以直接...
血糖高可以吃核桃和玉米吗
答：可以吃。糖尿病人能吃粘玉米,。糖尿病人能吃粘玉米,而且是很好的糖尿病患者食用的杂粮之一，其中的粗纤维还是耐饥饿的，玉米须还有降糖的作用。当然糖尿病的食物是按热量和分解糖分所需胰岛素剂量而定，这也与患者的病情程度、劳动量等各种因素有关，不能一概而论。我本人就是糖尿病患者，对于糖尿病不...
血糖高的人吃豆角、玉米等食物么?
答：豆角可以，但是玉米不行，它含糖量很高。 营养成分 含量（每100克）热量 106.00大卡 碳水化合物 22.80克 脂肪 1.20克 蛋白质 4.00克 纤维素 2.90克 建议少吃。
血糖高的人可以吃玉米和胡罗卜吗
答：血糖高可以吃玉米，生活中主食一般以米、面为主，这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。一个普通大玉米棒上的玉米粒煮熟后约150g，相当于3两饭。升糖可能会比米饭慢一点，但总热量绝对不低，建议分2-3次吃完一根玉米，一定要量力而行啊 ...
有血糖高的人,吃水果玉米好,还是吃糯玉米好?
答：有血糖高的人是吃水果玉米的好不要吃糯玉米的，因为它含糖高。
怀孕血糖高能吃玉米吗
答：当然可以啦！1.其实血糖是可以通过饮食控制的，你说这个玉米，只要他的量不是很多，完全可以使用的呀，而且玉米本来糖分就不是很高，含有膳食纤维比较多，很适合他血糖高的人 这就是糖尿病人饮食的基本方案 上面的图片中可以明确地看见有玉米 2.现在还可以看下玉米的成分 玉米的主要成分 3.糖尿病病人...
血糖高能吃玉米吗哪些人不能吃玉米
答：血糖高可以吃玉米。不能吃玉米的人（其中没有高血糖）：1、免疫力低下的人群。如果长期每天摄入的纤维素超过50克，会使人的蛋白质补充受阻、脂肪利用率降低，造成骨骼、心脏、血液等脏器功能的损害，降低人体的免疫能力。2、体力活动比较重的人群。粗粮营养价值低、供能少，对于从事重体力劳动的人而言...
可以在包括以白面和大米为原料的所有主食中，玉米的营养价值最高。尤其是其维生素含量，是稻米、小麦的5—10倍。此外，玉米还含有7种“抗衰剂”，即钙、谷胱甘肽、维A、镁、硒、维E和脂肪酸。其中，维E有促进细胞分裂、延缓衰老、防止皮肤病变的功能，还能减轻动脉硬化和脑功能衰退。玉米富含膳食纤维，能促进肠蠕动，减少人体对毒素的吸收。其镁、钙和胡萝卜素等营养物质的含量也比一般谷物高，有防治高血压和清除自由基的功效，对延缓衰老十分有益。
1、煮熟或蒸熟的玉米营养更易吸收。
2、吃玉米时，应把玉米粒的胚尖一起吃掉，因为许多营养都集中在这里。
3、玉米尤其适合糖尿病患者吃，因其膳食纤维丰富，吃下血糖不会迅速升高。
4、玉米与豆腐是最佳搭配，两者营养互补，豆腐中的尼克酸可提高人体对玉米中蛋白质的吸收率。
5、但肠胃不好的人不要多吃，可用烹饪食谱玉米粒做道玉米羹，也可“粗粮细做”，用玉米面蒸锅窝头、做几个贴饼子，或熬锅棒子面粥都是不错的选择。
一个普通大玉米棒上的玉米粒煮熟后约150g，相当于3两饭。升糖可能会比米饭慢一点，但总热量绝对不低，建议分2-3次吃完一根玉米，一定要量力而行啊
但是糖尿病患者在吃大街上的煮玉米，尽量少吃，最多一天吃一个。
其实糖尿病患者没有绝对不能吃的东西，只要饮食适量，一般都是可以的。
可以吃，玉米属于粗粮，但不能多吃，因为含糖分还是蛮高的
少吃
玉米含有淀粉等糖类
求采纳！！！！！！！！！！！！！
答：少食土豆、山药、芋头、藕、洋葱、胡萝卜、猪油、羊油、奶油、黄油、花生、核桃、葵花子、蛋黄、肝肾、脑。宜食粗杂粮如荞麦、燕麦片、玉米面、大豆及豆制品、蔬菜。水果限量血糖过高者,不宜吃过多的水果。 抢首赞 评论 分享 举报 为你推荐:...
答：2.3、由于糯玉米的支链淀粉含量高,很容易被消化吸收,食用后血糖的上升速度比食用其他谷物快,因此对于糖尿病人来说,不宜单独食用玉米,可与豆面或富含膳食纤维的食物搭配食用,以减缓血糖上升。3、经常吃玉米有哪些好处 3.1、健脾益胃。玉米在北方是粗粮,在南方则为饲料。但从药食同源角度说,玉米的性...
答：但是，需要注意的是，糖尿病人吃玉米也需要适量。因为玉米虽然糖分不高，但如果一次性大量摄入，还是有可能导致血糖升高的。同时，玉米中的膳食纤维虽然有助于延缓食物吸收、降低餐后血糖高峰，但也可能引起胃肠不适，所以也需要控制摄入量。最后，建议糖尿病人选择老玉米或糯玉米。这两种玉米相对于甜玉米来...
答：高血糖的患者可以吃玉米，但是在吃玉米的时候注意以下几点情况：第一、玉米属于粮食类的食品，因此玉米可以当做主食来吃或者经过热量换算，适当的在吃玉米的同时，减少其他主食的摄入。可以帮助患者控制热量摄入，帮助患者将血糖控制平稳。第二、吃玉米的时候要选对烹调方式，玉米可以蒸、煮，煮熟之后可以直接...
答：可以吃。糖尿病人能吃粘玉米,。糖尿病人能吃粘玉米,而且是很好的糖尿病患者食用的杂粮之一，其中的粗纤维还是耐饥饿的，玉米须还有降糖的作用。当然糖尿病的食物是按热量和分解糖分所需胰岛素剂量而定，这也与患者的病情程度、劳动量等各种因素有关，不能一概而论。我本人就是糖尿病患者，对于糖尿病不...
答：豆角可以，但是玉米不行，它含糖量很高。 营养成分 含量（每100克）热量 106.00大卡 碳水化合物 22.80克 脂肪 1.20克 蛋白质 4.00克 纤维素 2.90克 建议少吃。
答：血糖高可以吃玉米，生活中主食一般以米、面为主，这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。一个普通大玉米棒上的玉米粒煮熟后约150g，相当于3两饭。升糖可能会比米饭慢一点，但总热量绝对不低，建议分2-3次吃完一根玉米，一定要量力而行啊 ...
答：有血糖高的人是吃水果玉米的好不要吃糯玉米的，因为它含糖高。
答：当然可以啦！1.其实血糖是可以通过饮食控制的，你说这个玉米，只要他的量不是很多，完全可以使用的呀，而且玉米本来糖分就不是很高，含有膳食纤维比较多，很适合他血糖高的人 这就是糖尿病人饮食的基本方案 上面的图片中可以明确地看见有玉米 2.现在还可以看下玉米的成分 玉米的主要成分 3.糖尿病病人...
答：血糖高可以吃玉米。不能吃玉米的人（其中没有高血糖）：1、免疫力低下的人群。如果长期每天摄入的纤维素超过50克，会使人的蛋白质补充受阻、脂肪利用率降低，造成骨骼、心脏、血液等脏器功能的损害，降低人体的免疫能力。2、体力活动比较重的人群。粗粮营养价值低、供能少，对于从事重体力劳动的人而言...
