血糖高的人吃豆角、玉米等食物么?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-06-23
血糖高的人能吃玉米吗

血糖高的人能吃玉米。
血糖高可以吃玉米,生活中主食一般以米、面为主,这些食物中有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利。


一个普通大玉米棒上的玉米粒煮熟后约150g,相当于3两饭。升糖可能会比米饭慢一点,但总热量绝对不低,分2-3次吃完一根玉米,一定要量力而行。

血糖高可以吃的,如莜麦面、荞麦面、热麦片、玉米面含多种微量元素,维生素B和食用纤维。实验证明,它们有延缓血糖升高的作用。可用玉米面、豆面、白面按2:2:1的比例做成三合面馒头、烙饼、面条,长期停用,既有利于降糖降脂,又能减少饥饿感。


但是糖尿病患者在吃大街上的煮玉米,尽量少吃,最多一天吃一个。
其实糖尿病患者没有绝对不能吃的东西,只要饮食适量,一般都是可以的。

你好,血糖高的人不可以吃玉米的。这个情况下需要警惕影响高血糖糖尿病的病情。建议控制饮食和多活动锻炼。另外医生指导下服用降糖药和注射胰岛素治疗。定期复查和预防并发症。

豆角可以,但是玉米不行,它含糖量很高。 营养成分 含量(每100克)
热量 106.00大卡
碳水化合物 22.80克
脂肪 1.20克
蛋白质 4.00克
纤维素 2.90克
建议少吃。

可以吃的,因为这两种食物所含有的粗纤维较多的,糖分较少。可以放心使用的。

可以吃的

  • 血糖高的患者吃什么食物好呢?
    答:血糖高的患者可以吃一些低糖、低脂、低胆固醇的食物,如鸡肉、鸡蛋、牛奶、柠檬、荞麦、燕麦、小米、绿豆、西红柿、瘦肉、海鲜、紫山药、青豆、豆角等,可以增加患者的营养,提高患者的抵抗力。血糖高的患者最好不要吃高脂肪、高胆固醇、高糖的食物,如奶茶、蛋糕、巧克力、肥肉、猪皮、猪油、动物内脏等,...
  • 血糖高能豆角吗
    答:可以吃,但要控制摄入量,因为豆角中的豆子中碳水化合物含量高,热量较高。
  • 血糖高能不能吃豆角
    答:吃豆角没有问题.因为豆角不含糖.祝您健康!
  • 血糖高能吃豆角吗
    答:血糖高可以吃豆角,原因有以下:1,豆角含有丰富的磷脂,磷脂可以有效促进胰岛素的分泌,可以降低血糖。2,豆角中含有较多的不饱和脂肪酸,不含胆固醇,是三高人群的最佳选择。血糖高除了吃豆角,还可以吃以下的食物:1,主食上吃一些五谷杂粮、比如燕麦、荞麦等。2,吃一些有助于降血糖的食物,像洋葱、...
  • 血糖高的人吃什么主食比较好?要如何降低自己的血糖?
    答:杂豆类食品,也就是我们经常吃的白米饭、馍馍、烙饼、鲜面条、各种各样粥,也有玉米棒子、马铃薯、山芋、淮山药及其黑豆、小红豆、豆角、饭豆、荷兰豆这些。这种食材就是我们一天需要动能最基本的由来,都是血糖值的直接的由来,它能够直接关系到血脂的多少,特别是在对饭后血糖危害特别大。合适高血糖吃的...
  • 血糖高吃什么食物最好?
    答:如果是血糖高合并高尿酸的患者,可以选择降尿酸比较好的水果,比如樱桃、草莓之类的水果。樱桃属于低糖水果,可以帮助减肥。樱桃中还含有丰富的果胶,这种物质有利于增加加胰岛素的分泌量,从而让血糖平稳快速的下降。因此建议高血糖以及糖尿病患者,在平时不妨多吃些樱桃。含糖量较低的水果 血糖高的患者最...
  • 血糖高的人能吃什么
    答:血糖高的人可以吃含糖低、热量低的食物,比如荞麦、粉丝、黑米、大白菜、苹果、牛奶、豆角等。日常饮食要控制每日总热量摄入,确诊糖尿病后可服用阿卡波糖等药物来进行治疗。对于血糖高的患者,日常生活中尽量避免吃含糖类较高的食物,比如奶油蛋糕、巧克力、糖类、红枣等。可以吃含维生素类较高的蔬菜水果...
  • 血糖高吃什么食物好?
    答:血糖高吃低血糖生成指数(GI)食物好,如荞麦、粉丝、黑米、大白菜、苹果、牛奶、豆角等。血糖高者应选择低GI食物,有利于血糖控制和控制体重。GI指进食入恒量的食物(含50克碳水化合物)后2~3小时内的血糖曲线下面积相比空腹时的增幅除以进食50克葡萄糖后的相应增幅,是反映食物引起血糖应答特性的生理...
  • 血糖高能不能吃豆角?
    答:豆角是生活中很常见的食物,那么高血糖能不能吃呢?1、可以食用中医认为,豆角性平味甘,有健脾和胃之效,对消化不良、尿频及一些妇科疾病有很好的治疗效果,这足以证明豆角是一种药食两用的佳品。豆角中含有丰富的磷脂,能促进胰岛素的分泌,是糖尿病人的食疗佳品,同时,豆角中所含的热量和糖分都不高...
  • 血糖高吃什么食物好?
    答:高吃低血糖生成指数(GI)食物好,如荞麦、粉丝、黑米、大白菜、苹果、牛奶、豆角等。饮食是糖尿病或血糖高患者的基础管理措施,是综合管理的重要组成部分。合理饮食是控制血糖的关键。需根据个人生活和工作,制定个性化营养支持方案。总的原则是控制总能量摄入,保证营养均衡。饮食中碳水化合物供给量应占总...