木瓜排骨汤怎么煲好喝
木瓜排骨汤的做法：
1、先将排骨洗净剁成一寸段，用热水川烫去血水，再捞起放入水中清洗，待凉后捞起备用。
2、取一只汤锅放入8杯水加热后放入排骨，熬煮约30分钟。木瓜排骨汤。
3、将木瓜洗净去皮去籽后切块，蘑菇对切后放入汤中煮，再放入姜片、盐等煮至木瓜熟透即可熄火盛入汤碗中食用。
木瓜是热带水果，口感好，营养价值丰富。木瓜中含有丰富的木瓜酶，不仅对胸部发育有很大的帮助，而且能帮助润滑肌肤，木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍。加上木瓜酶助消化能力，能够尽快排出体内毒素，对于由内到外清爽肌肤，很有一套。
木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢，帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质，让肌肤显得更明亮、更清新。所以很多净化洁面凝胶都会含有木瓜酵素的成份，为的是让肌肤呈现纯净、细致、清新健康的外观。
木瓜（学名：Chaenomeles sinensis （Thouin）Koehne）蔷薇科木瓜属，灌木或小乔木，高达5-10米，叶片椭圆卵形或椭圆长圆形，稀倒卵形，长5-8厘米，宽3.5-5.5厘米，叶柄长5-10毫米，微被柔毛，有腺齿;果实长椭圆形，长10-15厘米，暗黄色，木质，味芳香，果梗短。
花期4月，果期9-10月。产山东、陕西、湖北、江西、安徽、江苏、浙江、广东、广西。
木瓜排骨汤的做法很简单，而且还有丰胸的效果哟，所以姐妹不妨经常做来吃吃。木瓜排骨汤有很多种做法，下面给大家推荐四种木瓜排骨汤的不同做法，供大家参考吧。希望你也能轻松做出好吃的木瓜排骨汤。 做法一： 排骨400克，小型木瓜一只（挑选偏生的），姜，柠檬2/3只。做开水，将排骨焯水两分钟后捞出洗净。重新倒入凉水，放入姜片和柠檬片，以及排骨。中火烧开后，即捞出柠檬（不然，时间长会有苦味了），然后转小火慢炖。木瓜去皮、去籽后切成和排骨大小差不多的木瓜条。排骨炖大约一个半小时后，将木瓜放入锅中继续炖45分钟。吃时再根据口味放盐。如果喜欢酸，也可以这时再挤入些鲜柠檬汁。 做法二： 排骨用滚水焯过，洗干净。汤锅里放足量冷水，烧开后，放入排骨。大火煮20分钟，小火炖1个半小时，然后放入木瓜块，续炖半小时，出锅前加入调味料即可。 做法三： 排骨、木瓜各适量，两片姜。木瓜去皮去籽切块；排骨飞水后捞出备用；另起一锅凉水，下入排骨和姜片。开锅后转小火炖一个小时十五分钟。下木瓜和盐，再次开锅后，小火炖十五分钟即可。 做法四： 排骨、木瓜、南北杏。木瓜去皮，对半切开，用金属小勺子挖去籽，切成块。排骨斩块，南北杏洗净备用。排骨放入热水中烫2分钟，待血沫完全渗出后捞起。将排骨、木瓜、南北杏放入沙锅中，大火煮开后转中小火熬一小时即可。
木瓜炖排骨是非常滋养、非常养身的一道菜品，特别适合女性。因为木瓜本身有丰胸、美容、排毒的强大功效，排骨的营养极高，二者是瓜果和肉类的充分结合，常喝能养颜、强身。在炖汤的时候再放一点红枣、枸杞效果就更加完美了。木瓜排骨汤做法一
主料
木瓜，排骨，红枣，枸杞。
配料
葱段，姜，蒜，食用油，食用盐，白醋，香油，酱油，鸡粉
步骤
1、先将排骨洗净剁成一寸段，用热水川烫去血水，再捞起放入水中清洗，待凉后捞起备用。
2、取一只汤锅放入8杯水加热后放入排骨，熬煮约30分钟。
3、将木瓜洗净去皮去籽后切块，蘑菇对切后放入汤中煮，再放入姜片、盐等煮至木瓜熟透即可熄火盛入汤碗中食用。
木瓜排骨汤做法二
主料
排骨500g木瓜500g花生80g眉豆50g
配料
姜3片盐适量陈皮1/3片
步骤
1.木瓜去皮，去籽，切大块备用;
2.花生眉豆还有陈皮，用清水泡两小时左右备用;
3.排骨加姜片，放开水里面焯掉血水再洗净沥干备用;
4.汤煲里放入适量的水煮开，水开后放入备好的所有的材料，大火煮开然后煮小火煲约一个半小时;
5.最后加盐调味即可!
菜谱功效
丰胸、美容
美味贴士
木瓜生吃熟木瓜味道更好，炖肉则用青木瓜更好些。
秋季最喜欢靓汤了，香甜的木瓜有很多营养，丰胸的效果非常的赞，配上排骨一点也不油腻，汤头特别清甜。
1、木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压；
2、木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等；
3、木瓜中维生素c的含量非常高，是苹果的48倍；
4、木瓜能消除体内过氧化物等毒素，净化血液，对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果；
5、番木瓜碱具有抗肿瘤的功效，并能阻止人体致癌物质亚硝胺的合成，对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性；
6、木瓜里的酵素会帮助分解肉食，减低胃肠的工作量，帮助消化，防治便秘，并可预防消化系统癌变；
7、木瓜能均衡、强化青少年和孕妇妊娠期的荷尔蒙的生理代谢平衡，润肤养颜。
木瓜用来生拌和炖肉都很美味，木瓜籽还可以用来腌肉，腌肉的时候，在肉上面铺一层木瓜籽，然后把肉、酱汁、木瓜籽一起腌大约20分钟，腌好后只需要轻轻拨掉肉上面的木瓜籽，千万不要用水冲洗，这样腌的肉会因为木瓜籽里独有的天然木瓜酵素让肉软化，加上肉会吸收木瓜籽稍带甜味的果香，所以会让煮出来的肉嫩滑之余，还带有一丝丝浓郁的香气。
木瓜生吃熟木瓜味道更好，炖肉则用青木瓜更好些。
食材明细 排骨 适量 木瓜 适量 花椒 适量 姜 适量 盐 适量 1排骨洗净下花椒煮开，木瓜去皮切块，姜切大片。 2砂锅加水，放排骨和姜片，大火烧开，再小火煲1个钟。 3放入木瓜，大火烧开后再小火煲20分钟即可，出锅放盐。 木瓜排骨汤的原料：猪肋排、木瓜； 木瓜排骨汤的配料：香菇、姜、盐、鸡精； 木瓜排骨汤的做法： 1、选择半生熟的木瓜，以果肉硬实，颜色金黄为准，削皮去籽，切块备用。 2、新鲜的香菇去蒂，洗净，切条。 3、新鲜的小排用热水冒冒去掉杂质及腥味，捞出用清水洗净。 4、排骨放锅内，加适量清水用大火煮开，然后转小火炖30分钟。 5、放入香菇，煮出香味。 6、加入姜片，再煮1分钟左右 7、放上切好的木瓜，煮到木瓜软烂，加盐、鸡精调味就可以了。 功效： 木瓜排骨汤有美容养颜，尤其适合女士吃。
答：1、木瓜煲排骨汤是广东一带的风味名菜，属于粤菜系。以木瓜和排骨为主要原料煲制的汤。主要配料:木瓜为一种常见的热带水果，性平、微寒，味甘，具有消暑解渴、润肺止咳的功效，且含有多种维生素和矿物质，具有十分显著的美容和丰胸效果。2、主料：猪小排、猪肋排500克、木瓜500克、花生仁100克、蜜枣50...
答：做木瓜排骨汤的方法如下：材料：- 500克猪排骨 - 1个中型木瓜 - 2片姜 - 2颗蒜瓣 - 适量盐和胡椒粉 - 适量清水 步骤：1. 将猪排骨用清水冲洗干净，放入锅中煮沸，捞出后用清水冲洗干净杂质，备用。2. 木瓜去皮、去籽，切成块状。3. 在另一个锅中，加入适量清水，放入煮过的猪排骨、木瓜块...
答：6.调味：炖好的木瓜排骨汤可以根据个人口味加入适量的盐、鸡精等调味料。如果喜欢酸辣口味，还可以加入一些醋和辣椒油。7.营养搭配：木瓜排骨汤中的木瓜含有丰富的维生素C、胡萝卜素等营养成分，而排骨则富含蛋白质、钙、磷等矿物质。在食用时，可以适当搭配一些绿叶蔬菜，如菠菜、油菜等，以增加膳食纤维...
答：木瓜排骨汤做法二 主料 排骨500g木瓜500g花生80g眉豆50g 配料 姜3片盐适量陈皮1/3片 步骤 1.木瓜去皮，去籽，切大块备用;2.花生眉豆还有陈皮，用清水泡两小时左右备用;3.排骨加姜片，放开水里面焯掉血水再洗净沥干备用;4.汤煲里放入适量的水煮开，水开后放入备好的所有的材料，大火煮开然后煮小火...
答：1、先将排骨洗净剁成一寸段，用热水川烫去血水，再捞起放入水中清洗，待凉后捞起备用。2、取一只汤锅放入8杯水加热后放入排骨，熬煮约30分钟。木瓜排骨汤。3、将木瓜洗净去皮去籽后切块，蘑菇对切后放入汤中煮，再放入姜片、盐等煮至木瓜熟透即可熄火盛入汤碗中食用。木瓜是热带水果，口感好，营养价值...
答：1、先将排骨洗净剁成一寸段，用热水川烫去血水，再捞起放入水中清洗，待凉后捞起备用。2、取一只汤锅放入8杯水加热后放入排骨，熬煮约30分钟。3、将木瓜洗净去皮去籽后切块，蘑菇对切后放入汤中煮，再放入姜片、盐等煮至木瓜熟透即可熄火盛入汤碗中食用。
答：木瓜是这道汤的重要组成部分。挑选一个新鲜的木瓜，洗净后去皮去籽，切成适中的块状。另外，蘑菇也洗净后对半切开，一同加入到汤中。再加入一些姜片，增添一丝独特的香气。当木瓜煮至软糯，汤汁呈现出诱人的色泽时，再适量加入盐调味。最后，关火，将炖煮好的木瓜排骨汤盛入汤碗中，热气腾腾地享用这道...
答：调味：炖煮至猪排骨熟烂、青木瓜软糯时，加入适量的盐进行调味。根据个人口味，可以适当加入鸡精、胡椒粉等调料。出锅：最后将炖好的木瓜排骨汤倒入汤碗中，撒上葱花点缀，即可上桌享用。注意事项：炖煮过程中要保持小火，避免大火煮沸，以免破坏食材的营养成分。炖煮过程中要注意观察水量，如有需要可...
答：1或1:2。最后，不要忘记在汤快煮好时撒上一些葱花或香菜，这些绿色植物不仅可以增加色彩，还能提香。综上所述，制作一锅美味的木瓜排骨汤需要注意选材、处理排骨、控制炖煮时间和火候、适量调味、注意比例以及最后的点缀。遵循这些秘诀，你就能煮出一锅既营养又美味的木瓜排骨汤。
答：准备好青木瓜600克，排骨600克，大枣10枚，盐1小匙。1、把排骨放入滚水中进行氽烫，捞起之后洗净沥干。同时青木瓜需要削皮去籽，洗净之后切成块，把排骨和大枣一起加1500毫升水。2、用大火煮沸之后，转成小火继续煮20分钟。之后再加入木瓜，继续煮10分钟，加盐调味就可以了。喝木瓜排骨汤有什么好处 补...
