南瓜花瘦肉滚粥的做法

南瓜花含有大量的蛋白质和多种维生素、铁、钙与锌以及磷等微量元素，这些物质都是人体正常代谢的必须物质，今天用南瓜花搭配瘦肉滚粥，做出来的成品味道鲜美好吃，下面分享它的做法给大家看看。
1、首先把南瓜花梗和花耳片去掉，然后把清理好的南瓜花放到水里清洗干净。
2、捞上篮子沥干水分。
3、瘦肉切成丝，加适量的盐、姜蓉、生抽、料酒腌制几分钟。
4、锅装适量的白粥，白粥要稀点的，如果不够稀可以加点水进去，然后从新煮沸。
5、煮沸后放腌制好的肉丝进去，再加适量的香油。
6、煮20秒左右，放南瓜花进去。
7、加适量的盐翻炒均匀，再煮30秒左右就可以了。
工具/材料
南瓜花100克，瘦肉70克，姜蓉、生抽、料酒适量。

南瓜花瘦肉滚粥的做法
答：1、首先把南瓜花梗和花耳片去掉，然后把清理好的南瓜花放到水里清洗干净。2、捞上篮子沥干水分。3、瘦肉切成丝，加适量的盐、姜蓉、生抽、料酒腌制几分钟。4、锅装适量的白粥，白粥要稀点的，如果不够稀可以加点水进去，然后从新煮沸。5、煮沸后放腌制好的肉丝进去，再加适量的香油。6、煮20秒左右...

南瓜花的做法大全家常
答：1、南瓜花蒂有点毛毛，要把外面这层毛毛的皮撕掉，里面的花蕊也要摘掉，不然会有点苦，整理好的南瓜花备用(三个人的份量买一把南瓜花就够了)2、瘦肉适量，切成细条，备用。3、用一个盆乘出大半盆白粥，备用。4、热锅倒油，油七成热后先把瘦肉放进去炒至半熟，接着把南瓜花倒进去炒熟。5、炒软...

南瓜都有什么家常菜的做法?
答：第一步：南瓜去皮去籽切成小块放入碗中，盖上保鲜膜等，微波炉高火放四分钟 第二步：取出南瓜，放凉后碾成泥，放入白砂糖（2/1.5）准备年糕切块。第三步：加入面粉，和南瓜泥一起合成团。第四步：分成一个个面饼，放入一条年糕，卷起来。第五步：包好后裹上一层椰蓉放入烤箱（记得预热），165...