吃梨生吃好，还是煮水喝好，哪个治咳嗽？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-06-15
梨，中药材名。本品主要为蔷薇科植物白梨、沙梨、秋子梨等栽培种的果实。8～9月间果实成熟时采收。鲜用或切片晒干。功能主治为：生津，润燥，清热，化痰。治热病津伤烦渴，消渴，热咳，痰热惊狂，噎膈，便秘。梨又称快果、玉乳等。古人称梨为“果宗”，即“百果之宗”。因其鲜嫩多汁，酸甜适口，所以又有“天然矿泉水”之称。我国是梨属植物中心发源地之一，亚洲梨属的梨大都源于亚洲东部，日本和朝鲜也是亚洲梨的原始产地；国内栽培的白梨、砂梨、秋子梨都原产我国。
梨生吃，吃进去的营养最多，但口感粗糙，而且对消化功能弱的人，不大友好。
梨炖、煮之后，会损失维生素C、类黄酮等，但对胃肠刺激小，适合消化功能较弱的人。
如果熬梨汤，只喝汤，不吃梨，会少了膳食纤维、大部分矿物质等营养，而且炖梨汤都一般加冰糖，热量可就多了。想怎么吃，先问你的肠胃，再看你的口味。
梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆、清心润肺的功效。
1、梨中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便。吃梨子时舌头会有粗糙的感觉。这是因为木质及纤维等石细胞汇集而成，可刺激肠管，缓解便秘。
2、梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压。
3、梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用。
适用人群：一般人都可食用。肝炎、肝硬化患者、肾功能不佳者尤其适合于。
1、咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒干疼者，慢性支气管炎、肺结核患者，高血压、心脏病、肝炎、肝硬化患者，饮酒后或宿醉未醒者尤其适合；
2、慢性肠炎、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨。
吃梨真正的好处是什么？虽然梨的品种很多，比如雪梨、早酥梨、库尔勒梨，不过营养上大同小异，共同优点是：1、含水多，平均85.9%，适合秋冬季补水。
2、纤维多，梨里面的膳食纤维主要是不溶性膳食纤维（占71%），平均为2.6%，软梨（9.1%）和库尔勒香梨（6.7%）更高。膳食纤维可以促进肠道蠕动，有助于预防和缓解便秘，还有助于控制血糖血脂。
3、低GI（血糖生成指数）：梨的GI为36，属于低血糖生成指数水果。糖尿病患者如果病情稳定，可以一次吃半个。
4、抗氧化成分多：熊果苷、儿茶素、绿原酸、槲皮素等多酚类，梨里面不少，这些成分在抗氧化、抗炎方面有些好处。
吃梨能止咳润肺吗？抱歉！梨没有你想象的那么强大。目前的研究，都没发现梨里面含有止咳、润肺效果的成分。很多人吃梨之后，觉得喉咙舒服，主要是因为梨中水分多（平均85.9%）。梨里还有比较多的果糖（4.5%）和山梨醇（2.5%），这两种糖可以快速吸收水分，再缓慢释放出去，让消化道黏膜可以湿润得更久一些。双管齐下，就缓解了因干燥引发的咳嗽。但要治好咳嗽，不要指望吃梨，还是找医生靠谱。
梨味甘、淡、微酸，而且性质寒凉，梨做成煮梨水后寒性减弱，同时清热的作用也减弱，主要起到润肺、化痰、止咳的作用。而直接吃梨可以保留寒性，降火、清热、生津的功效较强。因此，煮梨水和直接吃梨的效果均可，并没有好坏之分，可根据自身情况选择合适的方式食用。梨含有丰富的糖分、维生素、膳食纤维等营养物质，适量吃可以满足机体对营养物质的需求。
蒸着吃比较好，去掉中间的核，上锅中火蒸20分钟，蒸好后可以加点蜂蜜，再蒸五分钟。但是如果止咳嗽的话，我觉得蒸橙子更有用，加点盐，上锅中火蒸15分钟，果肉可吃可不吃。
秋天吃梨好,还是把梨煮成水喝好一些。
答：梨子是一种偏寒性的水果，具有止咳、解热的功效，梨子生吃可以泻火，对于秋季的咽喉疼痛、干咳、口渴等有很好的缓解功效。梨子能帮助治疗发热疾病，泻火化痰和润肺。生梨性寒，脾胃怕凉的人不宜食用，如果是因为受寒感冒导致的咳嗽也不适合吃生梨。 因此这时可以把梨子炖煮成汤、或者隔水蒸熟后食用，梨...
煮梨和生梨哪个效果好
答：因人而异。中医认为梨味甘、性凉，将新鲜的梨煮熟后凉性会减弱不少，但是清热的作用也会相应减少，煮梨的主要功效是润肺、化痰、止咳，适合寒性体质以及咳嗽的人食用。生梨寒性较大，吃多了可能造成刺激，但是清热降火的功效更强一些，适合热性体质的人食用，具体哪种好久要因人而异了，建议根据自身...
梨是直接吃润肺还是煮水喝润肺
答：梨煮水润肺，梨性寒，对体质虚弱，阳气不足，风寒感冒引起的咳嗽，都不利，尤其是孕妇不宜吃梨。梨生吃是对咽喉干、痒、痛有治疗效果，煮熟吃可滋阴润肺、止咳祛痰。
梨是煮了吃好还是生吃好?
答：如果是为了止咳的话，还是把梨煮了好，加冰糖效果更佳。
梨生吃的止咳效果好还是煮着吃效果好?有何依据?
答：众所周知，梨是有着润肺、化痰、止咳的作用。但是就止咳效果来看，还是煮着吃效果更好一些。因为煮熟后的梨，口感更加细腻一些，同时也不会对胃肠道造成一定的影响。更不会出现腹痛、腹泻的情况，还能够很好的被身体消化吸收掉。说起梨，大家映入眼帘的就是冰糖炖雪梨了，这道美食不仅能够起到止咳的功效...
梨生吃与煮水喝功效有那些不同
答：梨性凉味甘微酸，入肺、胃经，能生津润燥，清热化痰，民间有“生者清六腑之热，熟者滋五腑之阴”的说法。生吃梨能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛、声音嘶哑，以及便秘尿赤等症状。熟吃梨可滋阴润肺、止咳祛痰，对嗓子具有良好的润泽保护作用。
梨子可以煮着吃吗
答：梨子可以煮暑吃或蒸着吃呀。多吃梨能润肺清火、补阴润燥。但梨子性寒，如果把梨煮成汤后，其寒性降低，润燥清火作用更佳。有人喜欢煮梨时削掉梨皮、挖去梨核，其实，梨皮润肺止咳作用最好，煮汤时把梨洗净、直接切块煮即可。
熬梨水还是生吃好
答：生吃好，大部分水果都是生吃好，微生素不会破坏。熬梨水吃可以止咳嗽
梨子生吃还是熟吃好?
答：1、梨与乌梅同煮 对于干咳时间较长，或者比较咳得比较严重的患者，可以加入乌梅、甘草各10克，跟梨一起煮，煮好后吃梨喝汤。乌梅味道酸，而甘草味甘，跟梨一起煮，养阴润肺止咳的作用就更明显了。乌梅还有敛肺止咳作用。煮出来的汤味道香甜爽口，非常适合孩子吃。滋阴润燥，防治口腔、鼻、喉和皮肤干燥...
雪梨是熟吃好还是生吃好?
答：一、食用方式不同 1、梨生吃：梨生吃食用方式更方便，洗干净后，削皮即可食用。2、梨熟吃：梨熟吃方法更多样，可放汤里面煮着吃，或者是隔水蒸着吃，还可以和别的药材一起炖着吃。二、适合不同 1、梨生吃：由于梨是一种寒凉性质的食物，生吃多之后有可能会造成腹泻。2、梨熟吃：梨熟吃适合...
梨生吃，吃进去的营养最多，但口感粗糙，而且对消化功能弱的人，不大友好。
梨炖、煮之后，会损失维生素C、类黄酮等，但对胃肠刺激小，适合消化功能较弱的人。
如果熬梨汤，只喝汤，不吃梨，会少了膳食纤维、大部分矿物质等营养，而且炖梨汤都一般加冰糖，热量可就多了。想怎么吃，先问你的肠胃，再看你的口味。
梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆、清心润肺的功效。
1、梨中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便。吃梨子时舌头会有粗糙的感觉。这是因为木质及纤维等石细胞汇集而成，可刺激肠管，缓解便秘。
2、梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压。
3、梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用。
适用人群：一般人都可食用。肝炎、肝硬化患者、肾功能不佳者尤其适合于。
1、咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒干疼者，慢性支气管炎、肺结核患者，高血压、心脏病、肝炎、肝硬化患者，饮酒后或宿醉未醒者尤其适合；
2、慢性肠炎、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨。
吃梨真正的好处是什么？虽然梨的品种很多，比如雪梨、早酥梨、库尔勒梨，不过营养上大同小异，共同优点是：1、含水多，平均85.9%，适合秋冬季补水。
2、纤维多，梨里面的膳食纤维主要是不溶性膳食纤维（占71%），平均为2.6%，软梨（9.1%）和库尔勒香梨（6.7%）更高。膳食纤维可以促进肠道蠕动，有助于预防和缓解便秘，还有助于控制血糖血脂。
3、低GI（血糖生成指数）：梨的GI为36，属于低血糖生成指数水果。糖尿病患者如果病情稳定，可以一次吃半个。
4、抗氧化成分多：熊果苷、儿茶素、绿原酸、槲皮素等多酚类，梨里面不少，这些成分在抗氧化、抗炎方面有些好处。
吃梨能止咳润肺吗？抱歉！梨没有你想象的那么强大。目前的研究，都没发现梨里面含有止咳、润肺效果的成分。很多人吃梨之后，觉得喉咙舒服，主要是因为梨中水分多（平均85.9%）。梨里还有比较多的果糖（4.5%）和山梨醇（2.5%），这两种糖可以快速吸收水分，再缓慢释放出去，让消化道黏膜可以湿润得更久一些。双管齐下，就缓解了因干燥引发的咳嗽。但要治好咳嗽，不要指望吃梨，还是找医生靠谱。
梨味甘、淡、微酸，而且性质寒凉，梨做成煮梨水后寒性减弱，同时清热的作用也减弱，主要起到润肺、化痰、止咳的作用。而直接吃梨可以保留寒性，降火、清热、生津的功效较强。因此，煮梨水和直接吃梨的效果均可，并没有好坏之分，可根据自身情况选择合适的方式食用。梨含有丰富的糖分、维生素、膳食纤维等营养物质，适量吃可以满足机体对营养物质的需求。
蒸着吃比较好，去掉中间的核，上锅中火蒸20分钟，蒸好后可以加点蜂蜜，再蒸五分钟。但是如果止咳嗽的话，我觉得蒸橙子更有用，加点盐，上锅中火蒸15分钟，果肉可吃可不吃。
答：梨子是一种偏寒性的水果，具有止咳、解热的功效，梨子生吃可以泻火，对于秋季的咽喉疼痛、干咳、口渴等有很好的缓解功效。梨子能帮助治疗发热疾病，泻火化痰和润肺。生梨性寒，脾胃怕凉的人不宜食用，如果是因为受寒感冒导致的咳嗽也不适合吃生梨。 因此这时可以把梨子炖煮成汤、或者隔水蒸熟后食用，梨...
答：因人而异。中医认为梨味甘、性凉，将新鲜的梨煮熟后凉性会减弱不少，但是清热的作用也会相应减少，煮梨的主要功效是润肺、化痰、止咳，适合寒性体质以及咳嗽的人食用。生梨寒性较大，吃多了可能造成刺激，但是清热降火的功效更强一些，适合热性体质的人食用，具体哪种好久要因人而异了，建议根据自身...
答：梨煮水润肺，梨性寒，对体质虚弱，阳气不足，风寒感冒引起的咳嗽，都不利，尤其是孕妇不宜吃梨。梨生吃是对咽喉干、痒、痛有治疗效果，煮熟吃可滋阴润肺、止咳祛痰。
答：如果是为了止咳的话，还是把梨煮了好，加冰糖效果更佳。
答：众所周知，梨是有着润肺、化痰、止咳的作用。但是就止咳效果来看，还是煮着吃效果更好一些。因为煮熟后的梨，口感更加细腻一些，同时也不会对胃肠道造成一定的影响。更不会出现腹痛、腹泻的情况，还能够很好的被身体消化吸收掉。说起梨，大家映入眼帘的就是冰糖炖雪梨了，这道美食不仅能够起到止咳的功效...
答：梨性凉味甘微酸，入肺、胃经，能生津润燥，清热化痰，民间有“生者清六腑之热，熟者滋五腑之阴”的说法。生吃梨能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛、声音嘶哑，以及便秘尿赤等症状。熟吃梨可滋阴润肺、止咳祛痰，对嗓子具有良好的润泽保护作用。
答：梨子可以煮暑吃或蒸着吃呀。多吃梨能润肺清火、补阴润燥。但梨子性寒，如果把梨煮成汤后，其寒性降低，润燥清火作用更佳。有人喜欢煮梨时削掉梨皮、挖去梨核，其实，梨皮润肺止咳作用最好，煮汤时把梨洗净、直接切块煮即可。
答：生吃好，大部分水果都是生吃好，微生素不会破坏。熬梨水吃可以止咳嗽
答：1、梨与乌梅同煮 对于干咳时间较长，或者比较咳得比较严重的患者，可以加入乌梅、甘草各10克，跟梨一起煮，煮好后吃梨喝汤。乌梅味道酸，而甘草味甘，跟梨一起煮，养阴润肺止咳的作用就更明显了。乌梅还有敛肺止咳作用。煮出来的汤味道香甜爽口，非常适合孩子吃。滋阴润燥，防治口腔、鼻、喉和皮肤干燥...
答：一、食用方式不同 1、梨生吃：梨生吃食用方式更方便，洗干净后，削皮即可食用。2、梨熟吃：梨熟吃方法更多样，可放汤里面煮着吃，或者是隔水蒸着吃，还可以和别的药材一起炖着吃。二、适合不同 1、梨生吃：由于梨是一种寒凉性质的食物，生吃多之后有可能会造成腹泻。2、梨熟吃：梨熟吃适合...
