大肚子、小细腿的人更容易得糖尿病？为什么？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-08-10
有医学知识的人知道，高血糖和高血压等症状尤其“有利于”长胖的人。奇怪的是，欧美国家的大块头人口远多于中国，但疾病的比例差别不大。糖尿病研究所的教授告诉记者，中国人的肥胖与欧洲和美国的肥胖大不相同。对于中国人来说，体重指数（BMI）超过23属于“危险人群”，而欧洲人和美国人只有超过25才超重。肥胖、高血糖和高脂血症往往是“兄弟姐妹”。
据了解，目前中国对糖尿病和其他代谢性疾病的诊断来自欧洲和美国，并非专门针对中国人。因此，研究中国肥胖的特点尤为重要。在上海选择了两个社区，对近6000名随机抽样的居民进行了大规模住户调查。通过系统分析发现，中国轻度肥胖人群的脂肪分布与欧美全身肥胖人群的脂肪分布有很大差异。中国人体型不大，但他们很容易在腹部长肉，而且有很多人的肚子很大。在医学上，脂肪主要积聚在腹腔的肥胖称为内脏肥胖，而大腿和臀部较厚的肥胖称为皮下脂肪肥胖。研究发现，内脏肥胖更容易患上糖尿病等代谢性疾病。原因是皮下脂肪可以保护正常的糖脂代谢。人体形状既有遗传影响，也有后天影响。人们应该注意饮食和锻炼，“控制你的嘴，多活动你的腿”。保持健康平衡的体型是预防糖尿病的有效方法。
随着医学水平的提高和糖尿病知识的普及，糖尿病基本上是可以预防和控制的。然而，我们面临的威胁是糖尿病并发症的侵犯。不同的人应选择不同的降血糖方法，如服药、注射胰岛素等。在饮食方面，保证膳食纤维的摄入，提倡食用绿叶蔬菜、豆类、块茎、粗粮和低糖水果。少盐少油。生活习惯中的戒烟和酒精限制。增加锻炼。我们可以补充一定量的营养素，如抗氧化剂、蜂胶、灵芝孢子粉、B族维生素、镁、锌和泛酸，帮助降低血糖，效果会更好。
大肚子，小腿细的人确实很容易得糖尿病；因为他们平时的饮食非常不规律，不健康，导致脂肪在腹部堆积，而且不爱运动，所以更容易患糖尿病。
这些人的身体循环出现了问题，就会出现身体不协调的情况，有时候脂肪堆积在肚子上会变大。
因为这样的人缺乏锻炼，所以更容易导致身体出现问题，容易导致肥胖。
答：有很多人发现糖尿病患者一般都有肚子大腿细等症状。其实最主要的原因就是缺乏锻炼。尤其是一些办公室人群。人体在食用了大量的糖分之后，需要高强度的锻炼才能分解这些体内的糖分。但是长时间坐着工作的人群，由于缺乏锻炼会导致腹部的脂肪越堆积越多。所谓冰冻三尺非一日之寒，慢慢的就会引发糖尿病。所以...
答：特别是那些偏胖的糖尿病患者，他们的脂肪分布具有显著的中心型肥胖特征，即腰部和腹部脂肪堆积，而腿部相对较为纤细，形成了鲜明的“细腿大肚子”现象。这种脂肪分布异常，尤其是腹部脂肪过多，会显著降低胰岛素的敏感性，使得胰岛素无法充分发挥其作用，调节血糖平衡。因此，对于这类人群，改变生活方式至关重...
答：1. "肚子大"和"腿细"可能隐藏着患糖尿病的危险。2. 在“控制血糖血压”院士讲坛上，市第六人民医院内分泌代谢科贾伟平教授提醒，要特别注意“大肚、细腿”这一“中国特有”的糖尿病患者体型特征。
答：研究发现，内脏肥胖更容易患上糖尿病等代谢性疾病。原因是皮下脂肪可以保护正常的糖脂代谢。人体形状既有遗传影响，也有后天影响。人们应该注意饮食和锻炼，“控制你的嘴，多活动你的腿”。保持健康平衡的体型是预防糖尿病的有效方法。随着医学水平的提高和糖尿病知识的普及，糖尿病基本上是可以...
答：体型肥胖者，尤其那些“大肚子细腿”的人，不仅易患糖尿病，而且常常同时合并高血压、血脂异常;年龄≥45岁者，糖尿病发病率随着年龄而增长，自45岁后明显上升，至60岁达高峰。出生时体重低或婴儿期体重比一般小孩轻的人;这几类人易患糖尿病
答：糖尿病患者一般都是老年人，这个年龄段的人按照生长规律来说基本上都是腰腹部有大量的脂肪堆积，加上注射胰岛素（激素类）容易造成发胖。所以，你看到的都是正常情况。
答：腰细、腿细：容易有慢性病。腿细、胸大：容易有心血管疾病的问题。腰细、腿粗：反而是比较健康的类型。而会造成这样差异的原因，主要是在这些部位出现的脂肪类型、肌肉类型都不一样，许光宏说，人体还是需要脂肪来帮助维持正常的内分泌；而在周边分布的脂肪，因为有「骨骼肌」在帮忙，所以多半是皮下...
答：体型肥胖，特别是“大肚”“细腿”的人，容易患上糖尿病，这是因为肥胖者的胰岛素作用效率下降，为维持血糖正常水平，胰岛素分泌量会增高。长期肥胖，胰岛将因过度负荷而受损，最终导致胰岛素分泌不足，引发糖尿病。6、工作压力大 德国一项研究显示，工作压力大又不注重控制工作节奏的人，其患糖尿病的风险...
答：饮食不定时，饥饱不定，这些情况都可能会增加诱发糖尿病的几率。长期不运动，喜欢久坐久躺的人也可能会诱发糖尿病，运动的缺乏可能会导致血糖更缓慢平稳，久居不下，也会降低胰岛素敏感度。久坐久躺也更容易诱发肥胖或三高疾病，这些因素都有可能会增加胰岛素负荷，因此也会增加诱发糖尿病的几率。
答：消耗更少热量。等，这使得这些人更容易患糖尿病。糖尿病的早期症状是烦渴、多尿、贪食和体重减轻。糖尿病容易衰老，皮肤变差，人整体缺乏活力，容易出现局部溃疡。需要经常测量您的血糖 在您接受糖尿病治疗时，您的饮食也应该考虑在内 多吃有助于控制糖尿病的食物 最好不要吃高糖食物并进行适度运动。
