俗话说“人过六十，四不想”，指哪四不想？过60岁的人不妨多看看
过了60岁之后，就正式步入老年的阶段了，成为了老年人之后，生活就不能够再像年轻时候那样肆意了，注意饮食、注意身体 健康 ，比什么都要来的好。
到了老年之后，最期盼的就是子孙满堂，享受天伦之乐，能够陪伴在家人身边，度过最后的晚年。
虽然说这是一个非常美好的愿景，也是所有老人所期盼的样子，但是能够做到这些的人却是少之又少。
因为很大一部分老人在进入老年之后，身体素质就越来越差，患上了很多痛苦的疾病，让他们最后的时光，都是在病床上度过的。
很多老年人为了避免这种现象的出现，为了不受病痛的折磨，所以都纷纷在 养生 ，过了60岁之后，就远离了鸡鸭鱼肉，每天以素食为主。
这是老年人 养生 的一种方法，但也是不科学的一种方法，所谓的 养生 并不是让大家远离鸡鸭鱼肉，也不是只吃素食，而是 健康 均衡饮食。
因此各位老年人千万不要盲目 养生 ，有时候盲目 养生 会让自己的体质越来越差，患病率也会越来越高。
不知道大家有没有听说过这样一句俗语：“ 人过60，四不想 ”，这里面的四不想到底是指的什么呢？接下来就让我们一起来看看吧。
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俗话说“人过六十，四不想”，指哪四不想？过60岁的人不妨多看看
【不想过去】
如果你的家里有老人的话，应该会发现，到了老年之后，老年人特别爱唠唠叨叨，总想要和子孙讲一下自己年轻时候的事情。
这其实就是老人在回忆过去，因为他们知道自己已经老年了，所剩的日子不多了，所以他们每天都在靠着回忆过日子。
如果让老年人长期处于这种回忆的状态当中，他们会忽视了现在，变得越来越焦虑，越来越自卑，对自己失去信心。
因此要建议各位老年人过了60岁之后，要变得豁达一些，经历了大半辈子，什么事情看不开呢，不要只回忆过去，停留在过去的时光中，这样会让自己变得越来越疲惫。
【不要想着疾病】
人老了之后患病的次数会增多，重病也会把老年人折磨得非常痛苦，因此很多老人过了60岁之后，每天都会想着怎样才能不患疾病？哪些疾病是非常可怕的。
民间有这样的一句话叫：“怕什么来什么”，虽然这句话非常夸张，带有迷信的色彩，但是如果老年人真的长期处于患得患失状态，总想着患病这件事情。
会让老年人的负面情绪越来越多，身体抵抗力也会慢慢下降，身体状况越来越敏感，患病几率也会相应增加。
因此建议老年人过了60岁之后，不要总想着患病的问题，你不要总害怕疾病，因为害怕和担心是没有用的，当疾病来临时，老年人也做不了什么，只能够默默承受。
所以老年人应该享受当下，开心快乐地过好每一天，不要总乱想，要想着能开心一天是一天。
【不想年龄】
过了60岁之后的老年人，除了喜欢追忆过去之外，还总喜欢感叹自己的年龄，相信大家也从爷爷奶奶、姥姥姥爷的嘴中听到过吧。
“唉，今年都七十岁了，没有几年好日子喽！”
“唉，今年都六十多了，老得太快了！”
相信大家经常从老人的口中听到这些话吧，虽然说随着时间的流逝，人的年龄会逐渐增长，这是一个客观事实，是大家无法改变的，但是很多老年人却总喜欢感叹这种事情。
人的年龄越大就越会感叹，因为他害怕自己老去，害怕自己就这样撒手人寰，因此他们每天总是忧天忧地的。
虽然说大家总想要长寿，让自己活得再久一些，但是大家知道这是不可能的事情，没有人能够保持长生。
因此各位老年人不妨让自己开开心心地过好每一天，不要纠结着自己的年龄，有时候当老年人享受生活的时候，时间反而会过得慢一些。
【不想子女】
就像上面和大家所说的一样，人到了老年之后，就想着儿孙满堂，享受天伦之乐，但其实现实中的状况却总是不尽如人意。
很多儿孙子女在外面忙碌，在外面打拼，很少能够回家看看老年人，因此人到了老年之后，很少能够享受到天伦之乐。
也正是由于这种现象的出现，老年人们挂念儿女、挂念子孙，虽然他们不能够常回家看看，但是老年人总是想多打几个电话和他们聊聊天，让他们陪自己吃个饭。
挂念子女是每个老年人都在担心的事情，也是大家每天都在做的事情，虽然如此，但是老年人也要学会抛开子女，享受自己的生活。
不要总担心子女，子女在外面打拼生活过得非常好，虽然很劳累，但是他们过得非常充实。
反而最令人担心的，还是老年人的生活，老年人的思维比较落后，行动能力也是非常差的，赶不上潮流，手机、电脑更是不会玩，因此老年人的生活是比较寂寞的。
建议各位老年人，远离子女，远离生活中琐碎的事情，去过自己想要的生活，风风火火了大半生，余生就都是自己的。
02
老年人该怎样度过晚年生活？
【注意饮食】
过了60岁之后，建议大家一定要及时去调整自己的饮食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多摄入一些营养元素，少吃一些油腻辛辣的食物。
【多加锻炼】
越到老年越需要锻炼，虽然不能够做一些比较激烈的运动，小幅度的运动还是非常有必要的，像打太极、跳广场舞、下棋、散步、遛弯等都非常适合老年人去做。
【培养兴趣】
老年人年轻的时候，经济发展并不像现在这样繁荣，所以那个时候的物质生活也是比较欠缺的，很多老年人都没有享受到 科技 带来的好处。
因此到了晚年之后，老年人可以培养一些现代的兴趣，了解现在年轻人的生活，多尝试一些新鲜的事物，不要让自己有所遗憾。
【多和别人聊天】
老年人年纪大了是非常寂寞的，最需要的就是和别人分享自己的心事，和别人聊聊天，因此建议各位老年人去外边中走走转转，和别人聊聊天，多交些朋友，抒发一下自己的感情，这样会让自己的心情更加舒畅。
写在最后：
老年人过了60岁之后，就要学会放下，前半生已经够辛苦了，忙着打拼工作，忙着照顾子女，忙着照顾子孙，现如今到老了，就要学会享受自己的生活。
答：四不想是指：不想后辈之事、不想疾病、不想年纪、不想过去的仇怨。1、不想后辈之事 孩子长大之后，有了独立的思想，父母要学会放手，孩子的事情让他们自己处理，不要总是插手。有一些老人出于好心，总想着为孩子做点什么，但因为自己的老旧思想总是帮倒忙，跟孩子产生不必要的矛盾，影响和孩子之间的感...
答：03 不想仇恨 老年人应当学会放下过去的恩怨，因为纠缠于仇恨之中只会损害自己的心理健康。放下怨恨，拥抱快乐，是实现晚年幸福生活的重要一步。只有心灵得到释放，才能享受平和的晚年时光。04 不想年龄 随着年龄的增长，老年人常常会担心自己的衰老。然而，过分关注年龄的增长是无益的。活在当下，保持健康...
答：第四个不想：不想年龄 好多人都知道，随着年龄逐渐的增长，尤其是老年人逐渐的害怕自己衰老的速度，想要一个 健康 长寿的身体，心态必须放好。很多老年人一直想着自己还能够活多久，大家活在当下，只要 健康 快乐过好每一天才是最重要的事情，不能过于纠结自己的年龄，反而会使自己陷入死循环中，没有办...
答：人过六十，常说“四不想”，这是指不想后辈之事、不想疾病、不想年纪、不想过去的仇怨。首先，不想后辈之事。孩子长大成人，自立自强，父母应当学会放手，让孩子自己处理事务，避免过度干涉。过度关心有时会因观念差异而造成与孩子的矛盾，影响家庭和谐。其次，不想疾病。对于健康问题，我们不应过分忧虑。
答：四不想生气 最后一个不想就是不想生气的事情。在城市生活的人，很容易因为鸡毛蒜皮的小事争吵，生气。但在农村，人们家家户户都像亲戚一样，走街串巷看见谁都能聊聊天，每天都是开开心心的。这样对人们的健康也是比较有好处的。如果过了六十岁，还经常想生气的事情，那么对血压，血管等部位的损伤...
答：01 俗话说“人过六十，四不想”，指哪四不想？过60岁的人不妨多看看 【不想过去】如果你的家里有老人的话，应该会发现，到了老年之后，老年人特别爱唠唠叨叨，总想要和子孙讲一下自己年轻时候的事情。这其实就是老人在回忆过去，因为他们知道自己已经老年了，所剩的日子不多了，所以他们每天都在靠...
答：俗话说：“时间不等人。”在花甲之年，必须承认自己的年龄不小了，下半段旅程应该更快乐，而不是再接着折腾。因此，大家应该明白，年过六十，如果不做六件或四件事，晚年可能会更快乐。1、不管个人得失，对利益漠不关心有句老话说自私是可以的，但我们重视牺牲自我的精神，所以面对利益问题，我们不...
答：二不想：不要自己过于的孤独 对于60岁的老年人来说，因为不用每天的围绕着工作，加上儿女不在身边陪伴自己的，慢慢的生活圈子就开始变得狭窄了，长时间处于这样的生活状态里面，就会有非常强烈的孤独感袭来。建议：在退休之后培养自己的兴趣爱好，不管是跳广场舞，还是说学学书法、毛笔等等，反正只要是...
答：三不想：不抱怨太多。人生几十年，总会遇到和人产生矛盾的时候。年轻时可以理解，但到了60岁，建议学会宽容，因为宽容能带来快乐。建议：参加公益活动，承担社会责任。这样可以培养宽容的心态，同时获得快乐和荣誉感。四不想：不担心生病的事情。随着年龄增长，人们总是担心自己的健康状况。建议：保持乐观的...
答：所谓的不想年纪，跟不想工作和不想出头、不有非分之想都是有联系的。就像上文说的，六十岁的人已经退休了，突然没有工作，对于他们来说就是没有存在的价值，这对于习惯控制或者支配的人是很难接受的，所以需要调整心态，少想些子虚乌有，多想些含饴弄孙咯。最后一条呢就是不想抽烟喝酒，众所周知...
