为什么人的状态极其阴晴不定?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-06-30
有些人的情绪从早上到晚上普通的一天下来起伏很大。时而暴躁,时而平静,时而狂喜,这种起伏很大,阴晴不定的情绪会很大的影响一个人的成长速度和工作效率。

其实每个人总共也就那么几个大问题几个方面影响情绪,我觉得应该不会超过五六个吧。可是人往往很难一心二用,人的记性也很差,很容易遗忘。在之前,我们明明在这五六个问题方面的心理做了大量时间的调整,反复的调整,你也从中解脱出来了。可是往往我们又掉回了原来的陷阱。比如为什么要写作?为什么要戒烟?为什么要减肥?为什么要不停的学习?等等(每个人有每个人当前的问题)这些问题其实在之前,我们已经花了大量的时间,自己也想明白了,利与弊也分得很清楚,当时的想法是一定会在这几个方面坚定信心的坚持下去改进的。可是随着时间的发展我们慢慢会前功尽弃,慢慢的食量又增加了,不想写作了,烟又抽起来了。我们会被这些问题反复苦恼,情绪变得暴躁不安。

这篇文章主要想表达的意思是,我们不要被一个问题无法前进,迟滞不全而影响到其他所有方面的进步与精进。人往往容易破罐子破摔,因为一件事而否定所有的事情和之前总结出来的方法论,就比如抽烟吧,一直戒不掉自己心里很懊恼,思考了那么久,自己也想明白了,可是还是被反复折磨着内疚着,烟瘾上来了,之前想的方法论也顿时不起作用了。这时烟也抽起来,食量也会大起来,也不想学习了。这时候应该把你之前想的这几方面的方法论全部在脑子里过一遍,记不住的话,可以把这五六个问题的对你有用的方法论写在纸上,放在身上也可以,方便随时查看,因为这五六个方法论是你经过大量时间思考出来对你最有用的方法论。但是当一个方法论对付一个问题,不起作用了,或者暂时不起作用的时候。我们可以用放在身上的其他方法论先去做另外一件事。通过其他几件事慢慢精进,来提高这一件暂时无法克服的事的信心。而不是让某一件事击垮了你,让你一段时间都消沉了,浪费大量时间。

总结来说就是一件暂时没做好的事情威力很大,会严重影响整个人的心情。不要被一件事情而影响你的情绪变化,导致四五个方面的事都一并止步不前。我们要运用适合自己的方法论,从其他四五个没被影响的好方面来提升这一个不好的方面。人往往只是一个方面暂时没有好的心态,大部分方面其实是有好的心态去面对的。(哎,自己都不知道表达的啥)

  • 为什么人的状态极其阴晴不定?
    答:人往往容易破罐子破摔,因为一件事而否定所有的事情和之前总结出来的方法论,就比如抽烟吧,一直戒不掉自己心里很懊恼,思考了那么久,自己也想明白了,可是还是被反复折磨着内疚着,烟瘾上来了,之前想的方法论也顿时不起作用了。这时烟也抽起来,食量也会大起来,也不想学习了。这时候应该把你之前想...
  • 为什么人的心情可以像天气一起阴晴不定
    答:因为人要长大 要变老 要经历很多挫折 所以 你的心情 会根据你的挫折对你的影响大小 来改变你的心情 别想太多了 慢慢就会变好的
  • 为什么有些人的情绪总是阴晴不定?
    答:有些人的情绪阴晴不定可能涉及多种因素,包括生理、心理、环境和个人经历等。以下是一些可能影响情绪波动的因素:生理因素: 生理上的变化,如荷尔蒙水平的波动、生理周期等,可以影响人的情绪。例如,经期前后女性的情绪可能会波动较大。心理健康问题: 一些心理健康问题,如抑郁症、焦虑症等,可能会导致情...
  • 心情```为什么一个人的心情总是阴晴不定```为什么同样的一件事``不...
    答:心情烦燥,有时候是人多想了。总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力。何必思考一些不可预测的事情呢? 缓解压力的方法:大声吼1到2分钟将心里的怨气发泄出来:再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟,你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉,你也能...
  • 为什么女人的脾气阴晴不定
    答:女人总是在有些时候会无缘无故的脾气暴躁,这主要有以下几个方面的原因:第一个原因就是肯定有人惹她不愉快了,只是只是她没有说出来。第二个原因就是生活太过于压抑,而终于在某一天爆发了。第三个原因就是身体特别的难受,比如说来大姨妈的时候。女人在来大姨妈的时候,心情总是会特别的莫名其妙...
  • 阴晴不定的人什么心理
    答:性格阴晴不定的人特点是:性格比较内向,心胸狭窄,斤斤计较,理由比办法多,并且自己没有错。
  • 为什么人的心情总会阴晴不定?
    答:人的心情也像天气一样,有阴晴的变化,这也是人的一种自身调节吧。不如不再纠结,让心情自由“飞”一会,待乌云渐渐散去;或直接无视它,转移目标去做别的事,很快就忘了它。
  • 为什么有些人的情绪阴晴不定,有些人就能一直保持好的心情~?
    答:跟这个人本身的身体健康状况有关,若是身体不太健康,有某些疾病的话,情绪会比较不太稳定,身体健康状况比较好,人的心态心情都会变得比较好。
  • 为什么人的心情变化无常?
    答:生活中会遇到很多事情,令自己措手不及。面对周围的事情,可能是因为自己太容易受外界的影响了,自己没有那么集中自己的事情。这样的话就要让自己强迫自己做自己正在做的事情,不要想太多与自己不相干的事。可以多看一些书籍或者每天坚持写日记,让自己坚持注意力集中。慢慢的培养自己的注意力。
  • 为什么人的心情像天气一样?阴晴不定的呢?
    答:朋友你好,这很正常,毕竟我们都是普通人,都有自己的需求和欲望,都有在乎和执着的事情。