如何培养一年级孩子良好的学习和生活习惯
对于小学一年级的孩子来说，家长如何帮助孩子养成良好的学习习惯呢！顺利地走过这个幼升小的转折点。良好的开端是成功的一半。所以，就算家长工作再忙，也要关注他们在校的学习生活，每天最少也要抽出十分钟的时间与孩子交流。作为一个老师，我有如下建议。
1、关注学习情绪。
之所以，将关注孩子的情绪放在第一位，是因为我觉得，只有孩子在学校开心了，他才会喜欢学习，渐渐也就有了学习的兴趣，渐渐才善于学习。三年前，我教一年级时，就要求学生每天回去给父母讲讲自己在学校一天的学习、生活情况，说出自己开心与不开心的事情。这样让家长与孩子之间养成平等交流的习惯，也便于家长及时了解孩子的思想状况，有利于对症下药。这样经常交流，养成习惯后，教育孩子的问题也就化难为易了；最怕的是孩子有什么事情跟谁都不说，出了什么事情，家长什么都不知道，后悔晚矣。所以，每当孩子放学回来的时候，家长可以问问孩子：“今天，你在学校开心吗？因为什么事情开心呢？”。如果他不开心，你要要询问他为何不开心，进而对孩子进行思想上的开导，让他变得快乐起来，如果需要老师帮助的话，可以及时跟老师交流一下。也可以开始是家长主动询问，以后最好养成孩子主动与家长交流的习惯。
2、关注学习伙伴。
朋友，是倾诉的对象；朋友，是进步的动力。人是最怕寂寞的动物，小孩子更加需要朋友，而且需要在某个方面比他强的朋友。我没有强调一定要跟学习成绩好的学生交朋友。因为，一个人的综合素质是多方面的，不仅仅表现在学习方面。一个孩子的成绩好不好，并不是给他带来朋友的唯一因素，还涉及到性格、为人等因素。所以家长要教会孩子如何在新的集体交更多的好朋友。要了解你的孩子在学校有几个玩得好的伙伴，那些伙伴的学习、性格、为人等又是怎样的呢。并且可以与这些伙伴的家长联系一下，这样你会更加了解自己孩子在学校的情况，就算孩子偶尔撒谎了，你很快就会知道的；你还可以从别的家长那里了解到教育孩子的好方法。如果你的孩子没有伙伴，你更要创造机会让他多交校朋友。
3、关注学习习惯。
良好的学习习惯会使孩子受益终生。要培养一个好的习惯至少需要21天。家长要注意养成孩子良好的看书、读书、写字的学习方面的习惯；还要养成书写整洁、学习专注、用眼卫生、劳动习惯等行为方面的习惯。如：每天保持看书最少半个小时，读书要大声，有感情，眼睛离书本一尺远，握笔姿势正确，学习时不开小差，书写尽量做到不用橡皮擦，每天能帮家里做一点力所能及的家务活（扫地、抹饭桌、端碗等）。
4、关注作业完成情况。
学生完成学校的作业就好比家长的工作一样，养成良好的做作业习惯就显得非常重要。建议孩子一放学回家，先喝点水，吃点水果，就要开始完成家庭作业了。做作业的时候，一个人单独在一个专门的书桌旁学习，不要打扰他。每学习半个小时左右，就可以休息10分钟。当孩子遇到不懂的问题，家长千万不要马上回答他，要等作业做到最后，实在不会的时候，家长才去帮助他。不光是要让他养成思考的习惯，更重要的是要提高他学习的效率。如果，一会儿问：“妈妈这个字怎么写啊？”一会儿又问：“爸爸，这道题怎样做呢？”以后孩子做作业就会很慢，也不会独立去完成。不过，一年级有的题目中很多字不认识，家长也可以采取先把题目都念完，孩子再做题。值得注意的是：有的家长总认为作业太少了，或者有时候作业少了，就给孩子多布置作业，弄得有的孩子想：早点完成作业也没有用，不如慢点做，进而养成慢慢吞吞完成作业的习惯。在作业少的时候，何不让孩子放松一下呢。顺便说一下，上学了，每天最多看电视1小时。
我知道，很多家长都没时间管孩子，但是，我要告诉这些家长，在入学的一个学期，或者一学年，甚至是2年，不同的孩子需要关注的时间就不同。只有养成了良好的习惯，一切进入正轨的时候，你就可以渐渐放手了。
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一年级学生如何养成良好的学习习惯
一年级学生刚入学，很多家长都希望孩子多学知识，多长本领。在将来竞争中立于不败之地。但由于孩子年龄太小，过高的期望值和不顾实际的拔苗助长，反而会扼杀孩子的求知的欲望和学习兴趣。我认为，小孩子刚步入校园，重点不在于掌握多少知识，而是应该尽快促其养成良好的学习习惯，从而为终生学习奠定坚实的基础。我的女儿今年也上一年级了，颇有感受，发发感慨，良好学习习惯包括的内容很多，针对一年级学生而言，应注重帮助孩子培养以下几个方面：
一、培养学生听的习惯。
如今的课堂，提倡学生发表自己的观点，学生出于本能，都争着说。既使有些胆小的学生，在全班同学面前不敢主动表达，但在小组内无所顾忌，能争先恐后的发言。营造一种轻松愉悦的氛围，让孩子们大胆的发表自己的见解，展现自我，这正是新课程的理念。但在活跃的课堂里，学生光有表达是不够的，如何倾听别人的意见也是一种重要的学习技能。学生在课堂上能认真倾听，倾听老师的讲话，倾听同学的发言，才能积极地有意义地参与教学活动过程，开启思维的火花，获取知识，培养能力，才能保证课堂活动有效地进行，做到活跃而不失有序。
“学会倾听”是新课程赋予学习习惯新的内涵。那么，对一年级的学生该如何培养和指导他们学会倾听呢？
1、对学生多表扬多鼓励。
社会心理学家认为，受人赞扬，被人理解和尊重能使人感受到生活的动力和自身价值。从某种意义上说，人去拼搏，去努力取得成就，目的就是为了赢得他人和社会的赞许和重视。一个人的辛勤努力，长期得不到肯定，那就有可能失去继续努力的动力。
所以，在“听”的培养中，教师千万不要吝啬你的赞扬，让学生能够品尝到成功的喜悦，获得成功的满足感。如“你听得最认真，这可是尊重别人的表现呀！”“你把他的优点学来了，说明你很会听啊！”“这么一点小小的区别都被你找出来了，你的听力可真了不起！”“你听出了他的不足，可真帮了他的大忙！”一句赞扬，一个微笑，不花时间，不费力气，能收到明显的教育效果，长期坚持从正面评价、激励，学生就能养成“听”的习惯。
2、让学生明确目标。
不时的可以看到这样的情况：有的学生在回答问题时，另外的却在干别的事情，课堂上老师找个别学生读书时，大部分学生无所事事……因为他们没事可做，认为这不关他的事，老师在这时应该给学生明确目标，这部分学生应该干什么，“听”也是目标，在“听”中学生能发现更多的问题，在“听”中能激起学生思维的火花。
当学生在一定程度上认识到“听”的重要性后，还应该教给学生“听”的方法，培养其“听”的能力。只有学生会听了，才能更好地促使他们认真听。小学生的智能发展尚处于低级阶段，克鲁普斯卡娅说过：“在大多数情况下，学生完全不会观察，可以这样认为，他们的眼睛不用来看，耳朵不用来听。教师的任务就是教他们学会看、学会听。”对于学生“听”的训练要注意有针对性，切入口不要太大，从小处练起，循序渐进地分项进行才能取得良好的效果。
3、做学生的良师益友。
作为学生他们渴求老师的爱，想使自己成为老师心目中的好孩子，这是他们的行为动机和迫切需要。学生往往因为喜欢哪位老师，也就喜欢他教的那一科，也就会做到认真倾听他的讲课。所以老师要努力以朋友的身份和学生交谈，用亲切的眼神、细微的动作，和蔼的态度、热情的赞语来缩短师生心灵间的差距。每一节课教师都面带微笑，善于发现每个学生的闪光点。当孩子们认真倾听，用心思考，回答或提出各种问题时，就用真诚的话语鼓励他们，亲亲他们的小脸，摸摸他们的小手。这时候的孩子们笑得是多么的甜。营造的充满师生情感的课堂，孩子们不知不觉地乐在其中。
我国著名教育家叶圣陶先生 曾说过：“什么是教育？一句话，就是要养成良好的学习习惯”。小学生养成了良好的行为习惯，才会把精力集中在学习活动的最重要方面，提高学习效果，也有利于学生健康的发育成长。反之，坏习惯不仅降低学习效果，而且有损于身心健康。小学一年级是儿童形成各种习惯的最佳时期，在这一阶段重视培养良好的学习习惯，不仅直接影响学生的学习成绩，在一定程度上还影响其能力、性格的发展。 一、一年级小学生学习中普遍存在的问题 由于一年级小学生的自我约束能力不强，再加上刚离开幼儿园不久，还不能立刻适应小学生活。因此，一年级小学生在课堂和课后的表现往往不尽如人意，集中表现在以下几个方面。 （一）注意力集中时间不长。一年级小学生的注意力不容易集中，且容易受到外界干扰。课堂上时常是教师在上面讲，学生在下面自己玩自己的，精心设计的课堂提问被少数学生包打了天下，大多数学生成了课堂的陪衬。从日常的观察记录看，大多数小学生在一节课的前十分钟时注意力比较集中，越往后注意力越分散，越容易离开教师的教学内容。从家长反映情况来看，一年级小学生在完成家庭作业时，往往边做边玩，不够专心，大部分家长都是自己陪孩子一起做作业。 （二）认真倾听的习惯欠缺。在一年级的课堂上，常常是老师问题一提出，学生个个举手，有举的高高的，有站起来的，有嗷嗷直叫的。而最终被请到回答问题的学生一脸高兴，急着发表自己的见解。未请到则垂头丧气，而不是认真听取同伴的发言。在小组合作学习时，大部分学生喜欢发表各自的见解，不善于接受别人的意见。 （三）语言表达的能力不足。在一年级的课堂上，常会出现这样一个现象，当老师提问时，所有的小学生都把手举得高高的。但是请到个别小学生回答时候，他站起来后又不知道要说什么；有的孩子站起来后，支支吾吾，声音很轻；有的孩子表达内容的完全和题目的要求无关。 （四）作业习惯普遍比较差。观察发现，大部分一年级小学生还没能掌握正确的作业的姿势，做作业时候头趴得低，作业本斜放，握笔很低，大拇指压着食指，每次都需要教师的反复提醒。个别小学生做作业时随意涂改，页面不整洁，完成的作业也不能很好地达到字迹匀称、端正、美观的要求。 二、一年级小学生应重点培养的几种习惯 学习习惯需要训练，但对于不同年龄的学生，在内容和方法上都有区别。对一年级小学生来说，主要是针对一些常规的学习习惯进行训练。 （一）专心听讲。专心听讲是主动参与学习过程，积极思考的基础，也是提高课堂学习效率的前提。为了培养学生上课专心听讲的习惯，首先应要求学生听课时，不要思想开小差或做小动作，集中注意力；其次，要求他们认真听其他同学回答问题，有没有需要补充的；为了吸引学生注意力，教师讲课时应做到精神饱满，语言生动有趣，方法灵活多样。力求使课堂教学引人入胜，使每个同学都乐意听讲。 （二）口头表达。在培养一年级小学生语言表达能力的过程中，努力使学生养成正确、有序、说完整话的好习惯。无论哪种情况都要要求学生先想后说，想好再说，然后强调语句完整，条理清晰，连贯流畅。并学会根据不同的场合调整语气、音量和说话的方法。还要求回答提问时音量要大，语气要肯定，让全班同学都听见；纠正他人发言时态度要诚恳，音量要适中；小组讨论时要用商量的语气相互补充，音量宜小不宜大，不能影响其他小组的学习。 （三）就语文学科来说读的习惯的培养很重要，根据正确、流利、有感情的朗读要求，从二个方面进行训练：（a）初读。让学生借助拼音扫除生字障碍，做到正确。在这个过程中，老师督促学生养成正确的姿势以及自觉朗读的习惯。（b）精读。就是要培养学生带着问题朗读的习惯。同时，鼓励学生课外阅读，涉猎天文地理，扩大知识面，使孩子们从小主动寻找科学的奥秘。 （四）认真书写。写字时，首先要求学生坐姿端正，握笔姿势正确。写作业之前，教师要带着学生复习一下正确的书写姿势。在学生写作业时，教师要认真观察，及时纠正学生错误的坐姿。其次，通过讲解，使学生树立形成正确、美观的印象。再次，要求学生用本干净整洁；字迹清楚规范；有一定的书写速度。为此，学生写在田字格中的生字宝宝，教师要事先给他们写好样子，让他们先观察，再书空一次，最后在练习写。 三、培养过程中需把握的几个方法 一年级小学生好动、好问、模仿性强，所以良好习惯培养应以常规学习习惯培养为主，在培养方法上重激发欲望，反复训练形成习惯。 （一）及时提醒。在培养小学生学习习惯过程中，行之有效的提醒中是非常必要的。持久性和自控性差是一年级学生的年龄特点。为了取得更好的学习效果，教师不仅要从学生实际出发开展丰富多彩的活动，还要注重提醒。当发现哪个学生的表现不能令人满意时，及时送去一个眼神，一个手势，或者是一下轻轻地爱抚，就会唤起学生的注意。 （二）树立榜样。在孩子们的眼里，教师是完美无缺的榜样，学生的许多习惯都能从老师身上找到影子。因此，教师在课堂内外要特别注意言传身教。小学生具有向师性、模仿性特点，教师必须发挥示范作用，凡是要求学生做到的，教师首先做到。学生耳儒目染，对其良好的习惯的形成，其作用不可估量。小学生的另外一个心理特点就是模仿性强，还有争强好胜心理，要多用小学生身边的伙伴给他们做榜样，激励他们向小伙伴学习。 （三）恰当评价。苏霍姆林斯基说过：“给儿童以劳动的快乐，觉得学习成绩的快乐，唤醒隐藏在他们心中的自豪感，这就是教育工作者的一条金科玉律。”正确适当地评价是调动学生学习积极性的重要因素，也是培养学生良好学习习惯的重要手段。对学生取得的每一点微小的成绩都要给予充分的肯定，激励其不断取得新的成就。值得注意的是，课堂评价要多样化，要有针对性，语言要丰富，不要总是一句：“你真棒”。对一年级小学生来说，一句表扬，或是一个小红花、五角星都可以充分调动他们的积极性。 行为变习惯，习惯养成性格，性格决定命运。小学生良好学习习惯的培养是一个长期的过程，教师在教学中，要高度重视学习习惯的培养，努力地培养学生良好的学习习惯，让学生乘着良好习惯这艘帆船，乘风破浪，顺利地到达成功的彼岸！
一、生活习惯1、有规律的作息习惯
一个人有好的作息规律，不管什么时候都能早睡早起，那么他的自律能力无疑是很强的，不仅有利于孩子长身体，还对其品性的培养很有好处。
所以家长要督促孩子早睡早起，每天按时睡觉，按时起床，中午短时间午休。
2、做事积极主动，独立自主
孩子从小就要让孩子做事不拖沓，自己的事情自己主动完成，不依赖家长和别人。
不管是学习还是生活，家长先给孩子示范，然后由扶到放，慢慢放手，让孩子在鼓励声和表扬声中愉快地学习、做事，自己穿衣服鞋袜，自己整理小床和小房间，自己收拾书包等。
3、宽宏大量，助人为乐
这既是一个人的品性，也是生活习惯。教育孩子遇到谁有困难时要主动伸出援手，给予帮助你当同学之间发生摩擦时要大度，如果被人欺负要及时告诉老师。
4、礼貌待人，乐观自信
家长要教育孩子对人有礼貌，见了熟人打招呼，多用礼貌用语，真诚待人；遇到困难要有积极的心态，要能够学着解决问题。
二、学习习惯
1、要让孩子养成认真倾听的习惯
听的能力应该从婴幼儿时期就培养，与孩子交流、沟通、给孩子讲故事，教孩子背唐诗宋词。
要告诉孩子别人说过时要看着对方，不能眼神游离，要认真听对方说话。要能抓住重点，能理解说话人的意思。
2、要让孩子养成说清楚的习惯
孩子说话训练是一个重点，从一开始就要让孩子说完整、说通顺、说明白。
家长要有意识地训练孩子说话能力，多与孩子交流，散步、坐车、游戏都是与孩子交流的好机会，要按顺序说，有条有理地说。
按顺序观察事物，再说出来；与人交流要有礼貌地说，要把事情表达清楚，说通顺。
3、培养孩子爱阅读的习惯
阅读是多角度的。
新课前让孩子读书是预习。读准字音、读通句子、读懂文章。
新课学习时的阅读是精读、品读。这时要学习理解重点词句的意思，学习揣摩人物的性格特点。知道有几句话，几段话。
学习新课后的阅读是复习。要背诵重点句段，积累语言。
要让孩子每天养成课外阅读的习惯，在阅读中思考问题、积累语言、体会作者的修辞手法、激发想象能力和创造能力。
4、培养孩子写通顺的习惯
一年级的孩子对写的要求不高，只要能把句子写通顺就可以了。什么人在什么时间，什么地方做了什么事？事情的结果怎样？人物的心情怎样？
在写之前可以先让孩子说一说，可以尝试着鼓励孩子恰当地运用学过的词语和句子。
写孩子眼睛看见的，耳朵听到的，心里想到的。要言之有物，言之有序。
5、培养孩子做事专注的习惯
做作业时，不能东张西望，要集中注意力，一次把一件事做好。听课、写作业都要注意专心。
其实只要平常要求孩子做事专心了，孩子自然而然也就能认真写作业，认真听课了。
孩子的生活和学习是培养孩子的重点任务，我们要花力气与精力来完成。不光是孩子，家长也要在教育孩子的过程中努力学习，完善自己，做一个合格的优秀的家长。
答：5、健康饮水,少喝“纯净水”,根据体质和运动量改变饮水量,不超过1000ml 6、坚持运动,最好有个运动爱好,跑步、篮足球都是不错的选择 生活习惯 1、每天晚上提前准备好第二天的学习用品和要穿的衣服鞋子 2、养成良好的作息规律,早睡早起 3、按时吃饭,营养均衡不挑食;少吃零食,多吃水果和健康坚果。 4、勤俭节约,...
答：1、按时完成作业：孩子需要学会在规定的时间内完成作业，并逐渐培养出自主安排时间的能力。2、注意力集中：孩子需要学会在规定的时间内保持注意力集中，以提高学习效率。3、良好的卫生习惯：孩子需要养成良好的卫生习惯，包括洗手、保持个人卫生等。4、良好的饮食习惯：孩子需要养成良好的饮食习惯，包括定时定...
答：所以,家长切记在小学一年级时,养好学习习惯比考出好分数重要。好习惯是孩子学习好的保证一年级孩子,生活上要养好按时作息、好好吃饭的习惯,学习上要养成紧跟老师、自己做、赶紧做(不拖拉)的习惯。首先要养成紧跟老师的学习习惯,这个习惯非常重要,包含几层儿童心理学发展、学习能力生长的价值。一个班几十个孩子,谁不...
答：15、远离毒品、珍爱生命的好习惯；16、不在上操场玩篮球、足球的好习惯；17、不到水库、河道内游泳的好习惯。五、养成文明懂礼貌的好习惯 1、参加升旗仪式，服装整洁、肃立、队礼标准、唱国歌严肃、准确、声音洪亮的好习惯。2、会说文明用语：请、您、您好、谢谢、对不起、没关系、再见的好习惯。3、...
答：1、给孩子建立良好的学习环境 良好的学习环境包含很多方面：比如一年级的家长要以身作则，不要自己躺着看电视、玩手机、打游戏等，而期望孩子能乖乖地坐在书桌旁看书学习。因为孩子有很强的模仿能力，你所有行为和习惯，都会无形去影响他。再比如读书，可以给孩子买一个单独的书柜，准备不同类型和风格的...
答：帮助一年级的孩子更好地适应学习生活，需要家长和老师共同努力。以下是一些建议：1.建立良好的作息时间：确保孩子每天有足够的睡眠，保持规律的作息时间，有助于提高孩子的学习效率和注意力。2.营造良好的学习环境：为孩子提供一个安静、整洁、舒适的学习空间，有利于孩子集中注意力进行学习。3.培养孩子的...
答：长期的坚持下去，这个习惯一旦养成，孩子就会特别会听课，学习效率也会很高。其次，培养孩子表达习惯 虽然一年级孩子有一定的语言表达能力，但是，缺乏一定的连贯性和有序性，这需要家长，逐渐的去培养孩子清晰有序的表达习惯，比如在叙述一件事的时候，家长仙有序的表达一遍，再让孩子进行复述，在复述的...
答：首先，要培养良好的生活习惯。自理能力主要包括自己穿脱衣服鞋袜，收拾整理衣服，独立进餐，自己洗脸和屁股等。培养孩子的生活自理能力有助于培养孩子的责任感，自信心以及自己处理问题的能力，提高孩子适应新环境的能力。其次，要培养良好的学习习惯 自从孩子升入一年级开始，我就非常注重孩子学习习惯的培养，...
答：1、给予孩子一个日常的时间表：将孩子每天的内容做一个简单的时间安排，比如几点起床、几点出门上学，放学后学习和娱乐的时间安排，晚上睡觉的时间，这些都可以安排清楚。这样，孩子每天的生活就可以按照时间表来执行，慢慢地形成好的生活习惯。2、对于某些事情要有先后的顺序原则：行为的约束力还...
答：家长在生活中该怎样培养一年级孩子有一个良好的学习习惯以及生活习惯呢？一、在刚入学的时候，就应该制定一张时间表，这样孩子做事情就不会拖拉。孩子刚刚步入一年级，有很多生活习惯和学习习惯都是不规范的，因此，需要家长帮助孩子。因为一年级的孩子自控能力比较差，家长可以帮孩子制定完善的计划，对于...
