领导总拿我出气，怎么办？

如果领导总是拿我出气，我肯定会很心塞的。

领导虽然职务、职位比我高，但是我们在人格上是平等的。

就算领导有气，也不能随意对人发泄啊是不是。

但是冷静下来之后，我们要想一想，为什么领导不拿别人出气，总拿我出气呢？

其实这是因为我的价值太低，领导对于失去我这件事情的后果无所顾忌。

换言之，失去我这个员工，对他、对组织都不会造成多么大的影响。

一个人在实施一个行为的时候，总会或多或少地会去权衡这个行为带来的后果和影响，以及自己要不要做这个行为，能不能承担这个后果的。

当然，我这么说，不是为领导开解，认为领导拿员工出气是对的。

而是，我们要以怎样的正确心态去看待这件事。

如果领导真的经常拿我出气，该怎么办呢？

1.降低对这份工作的需求度。

但是要做到这一点，不是随便在嘴巴上说说、在心态上调整就可以的。

关键是要升级自己的内核，提高自己的个人价值，让自己变得更强大。

这样就有底气和实力，获得选择其他的工作机会和平台的机会跟资格。

默默努力，认真积累，是王道。

2.多和领导接触，开诚布公地和他交流。

了解自己哪里做的不好。因为看起来领导是在出气，但很可能是我在工作中有什么地方做的不好，让他不满意。

了解领导的需要和诉求是什么？领导也是人，也有难处啊。

理解领导的处境，对领导进行共情，让对方觉得我不是一个懦弱的受气包，而是真正可以去理解他、为他分忧的人。

久而久之领导会被我所影响，也会去反思自己的行为给我带来的感受和影响。

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这种领导不尊重员工，觉得员工就是自己的出气筒，认为自己高高在上，不会控制自己的情绪，他是缺乏领导力的表现。你总是受气，要学会向上管理，不要让他觉得你好欺负。给三点建议：

第一，先做好领导交代的事

有工作能力，让他认可你，你是能为公司带来价值的人，他发脾气也会忌三分，怕失去一个得力的下属。所以想让别人尊重你，首先自己要争气。

第二，学会说不

有些时候你根本没有做错什么事情，但是呢，他也对你呼来唤去，觉得你就是他的仆人，他说什么你就该听。而你不反抗，不义正言辞的给他说不，会养成对你发脾气的一个习惯。而你自己也会养成逆来顺受的性格。这是人性的弱点。你要学会拒绝，当他这样做的时候，你要提醒他，我只是来工作的。不是来受气的。当你学会拒绝多次，他也会发现自己的问题。

第三，换环境

当改变不了的时候，就看一下有没有新的工作机会，或者换一个部门。有些领导情商比较低，本来你也没有什么错，他就是要找你麻烦来证明他自己的存在感。他觉得这是建立他权威的方式。遇到这样的领导你就远离他吧。

综上所述，想要在职场当中让人看得起，首先做好自己，自己强大了，没有人能够随便的欺负你。

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我们要客观的看待这个问题，领导拿你出气是结果，那原因是什么呢？

你有没有深入的思考过？你可以试着问自己以下几个问题：

1、反思自己的行为：我做了什么错误的事情吗？

如果你真的做错了事情，领导对你的批评是正常的，并不是拿你出气，这一点要想清楚，而你也要及时改正，不能因此就抱怨领导对你有意见。

我们如果把自己的工作做得到无懈可击，让领导抓不住把柄，我不信他还会经常拿你出气。

2、同样一件事，是不是别人做了没事，我做了就会被骂？

你要学会观察，是不是领导只对你这样，如果你的同事跟你做了同一件事，但是他却没有被批评，领导只说你的不好，好几次都这样的话，那就要引起你的重视了。

你可以试着跟领导沟通一下，不要一个人在那里生闷气，说不定领导也有自己的苦衷。当我们不了解真相的时候，不要妄下论断。

3、如果领导拿你出气是为了以儆效尤的话，这并不是什么坏事

在职场中这么多年，我发现有些领导会培养个别下属，跟自己关系不错的，每次做出大刀阔斧改革的时候，先是从自己人身上开刀。

比如我们领导为了严查迟到，有一次他的得力下属迟到了，他不仅狠狠的批评并且还罚款了，从那以后我们公司迟到的人就变得很少，而那个被批评的同事并没有很难过，他当然知道领导的良苦用心。

做为一名员工，要检讨自己是不是工作上的事情没有完成好，在职场上要学会自我检讨。

多从自身身上找原因

在职场很多时候是需要运气的。如果一开始就遇到好的领导，会对你以后的工作有非常好的正面的意义。如果运气不好，碰到了奇葩领导，只能当作命运安排的挑战了。领导骂你肯定是有原因的，也许是你哪一方面的工作没有做好，你应该审思自己的问题，避免同样问题反复被骂。自己工作没有做好，被领导骂是应该的，因为这是你的本职工作，你自己没有做好的话，就是你自己的过错，领导骂你你也只能承受，下次再好好改正之前没有做好的问题。

学会忍耐

如果你想继续在这里工作，不要认真对待他说的话，不要因为他责骂你而变得自卑或自我怀疑。当你想象他责骂你时，你就是一面镜子。如果他骂你，他就会反弹。人们工作的环境或多或少都带着一点复杂性和私人情绪，你代入的情绪越少就越不容易感到委屈。只要你了解自己的工作，做好本职工作，就让他无话可说，但你只能从微不足道的方面骂你。那他骂你也是没有任何意义的，他既不能改善自己，也不能使你难过，只能轮到他自己吃瘪了。

使自己不断的进步

努力提高自己，当老板意识到你的离开会让他付出更高成本的时候，你的待遇就变了，他对你的态度也就变了。

你需要分析一下你们公司多大，有多少人，什么性质的，大老板如何？员工风气怎么样，公司文化是什么？大老板对待下属怎么样，员工关系是否融洽，上下级关系是否紧张。

领导需要发泄，自然是首先要找软柿子捏

否则呛呛起来领导岂不是很没面子？反过来说，他能捏你的软柿子，也说明他心里清楚你很大度，不会因为受了一点委屈就和他过不去。保持有则改之无则加勉的态度对你自己没有坏处，除非他是故意找你的茬，那时和他据理力争一次。他自然会理解到你不是软柿子只是愿意和他计较，他也就不会再那样了。

换一种思考方式

打是情骂是爱

老板也是对你有要求才会说你。遇到问题先从内部找问题，当逐渐客服掉自己的一些职场新人问题后你会发现老板还是很好说话的。

领导不骂骂人，你怎么让他获得成就感呢在你没有成为那个老板离开你就像失去左膀右臂的人之前 请你满足他  
你现在需要的可能不是领导骂不骂你这个问题 因为你现在的情况可能 领导不骂你 你就可以准备走人了
骂你证明你还是有价值的 想不被骂 就创造足够获得赦免的价值吧

买卖不成仁义在，君子绝交不出恶声。

如果你很确定不是你的问题的话，就和他好好谈谈，让他知道尊重别人就是尊重自己，不行果断走人。祝你能解决问题脱离烦恼。