我老婆现在在备孕了，听说吃叶酸对身体好，是真的吗？
根据你的叙述，你现在备孕中，可以吃叶酸的，怀孕前三个月和怀孕后三个月吃最好。
每个家庭都希望自己能有一个活泼可爱的宝宝，现在的夫妻对于备孕这件事情是非常重视的，只有经过科学的备孕和在怀孕期间进行科学的调养才能够生下健康的宝宝，许多的准孕妇在备孕期间和怀孕期间医生都会要求她们补充叶酸。那究竟什么是叶酸呢？叶酸的作用又是什么呢？下面小编来带大家分析一下。
一.什么是叶酸
叶酸属于b族维生素而且是一种非常典型的水溶性维生素，叶酸主要存在于一些植物的叶子当中，在一些水果和动物的肝脏当中也含有一定量的叶酸，比如说柚子，它的果肉内就含有丰富的叶酸，准孕妇和准妈妈可以多多的食用这种水果。
二.叶酸的作用
1.叶酸在我们人体中发挥着非常重要的作用，它可以有效的促进我们人体细胞的生长并且提高红血球的代谢速度，备孕期间的女性服用叶酸可以有效的防止胎儿畸形。胚胎在女性子宫内的发育是十分漫长的过程，所以女性朋友们在有备孕计划后就要提前服用叶酸，许多的女性在怀孕前六个月就开始对叶酸进行补充。
2.女性们在怀孕期间也一定要服用叶酸，夜饭在此时的作用是可以促进胎儿神经器官和其他器官的发育，在此期间坚持服用叶酸可以有效的避免胎儿畸形或是出现其它方面的疾病。
三.如何服用叶酸
叶酸的服用方法非常简单，平时我们可以从一些食物中获取叶酸，但是女性朋友在备孕和怀孕期间所需要的叶酸量不断增大，食物已经不能够满足这样的需求，所以女性朋友们可以通过一些专门的药物来提高自己体内的叶酸含量，服用这些叶酸药物仅仅在饭后简单的服用就可以，在此期间一定要尽量保持饮食的清淡以保证叶酸能够有效地被吸收。
补充叶酸对于孕妇来说的确是比较好，但那是因为女性在怀孕的时候身体会比正常的其他人需要更多的叶酸，所以大家都在建议怀孕的女性一定要补充叶酸。按照你的情况是备孕的话也是需要补充的，因为当宝宝开始在女性的子宫中孕育起就需要补充叶酸了，当你提前开始补充到时候宝宝的发育也会比较好，所以是可以的。
近些年来大家会发现身边备孕的女孩子都开始注重补充叶酸，在我看来这是一件非常好的事情，因为在孕早期的时候，孕妇需要比正常人多出好几倍的叶酸来参与宝宝的的发育成长过程，但是假如没有补足呢？孩子就会出现发育不完全、畸形、唐氏甚至孕妇还有可能发生流产的悲剧，所以在孕前就开始补充是一件很有先见之明的行为，没有也不要紧张，在确定怀孕后开始补充也是可以的，并且建议一直补充到宝宝出世后。
叶酸就是我们确定需要在孕前产前需要补充的元素，但是有些人就想那么我需不需要其他的元素一起都吃呢？这里要划重点的是千万不要自己随便补充保健品，你并不知道你吃下去的东西是否适合孕妇补充，并且吃下去的东西是否相互之间有影响。所以这就是孕前与孕中一次次检查的重要性，通过检查来看孕妇是否有某方面特别缺乏，然后再根据医嘱进行补充。
怀孕对于一个女人来说是一件很重要的事情，所以即使知道叶酸的好处也要注意有这样表现的女性可能是不适合服用叶酸的，对叶酸过敏的人和消化功能不好的人是不适合补充叶酸的，这种时候就一定要遵从医生的建议，并且我们并不能保证不服用叶酸就生不出来健康宝宝，只能用服用叶酸来将宝宝的致病率降低。
这个一定要和医生认真的去交流，通常会有这样方面的生殖服务的，有相应的当地医院专门指导，一般在相应的一些时期会缺乏某些东西，可能会对孩子造成一些负面的影响，所以一定要充分的了解，及时的按计量进行补充。
是的，一般是在备孕前三个月开始吃叶酸，有助于预防胎儿发育畸形出现，按照明服用，基本没什么副作用。
答：是真的，叶酸是维生素B当中的一种，它能够防止胎儿畸形，有利于宝宝的发育，同时因为是水溶性维生素，所以容易从尿中排出，不容易引起内分泌失调，因此可以从备孕前三个月就开始补充。像我就是在备孕前用上儿铁叶酸维生素C胶囊补充的铁、叶酸和维生素C，所以现在宝宝大脑以及智力的发育都还挺不错，蛮聪明的，你也可以让你老婆试试。
答：文丨C妈学堂 经过长达4年的备孕时间，小丽终于迎来了自己的第1个宝宝。在医院里边体检时，医生专门叮嘱小丽去吃一些叶酸，在平时的生活中也可以看到一些叶酸的免费发放处。从这些情况都可以体现出来，叶酸对身体比较好的，所以小丽为了孩子的健康，也没有过多的询问，便买了好几盒叶酸回来开始吃。但是...
答：3、高龄孕妇应多注意叶酸补充 35岁以上的孕妇被称之为高龄孕妇，这一类型的女性如果怀孕之后，一定要认真对待，为了能够孕育更健康的胎儿，一定要保证摄入足够的叶酸，平时也可以多吃一些含叶酸的水果蔬菜，在怀孕期间一定不能忽视对叶酸的补充量。关于服用叶酸的一些小常识，各位孕妈妈们知道了吗？想要拥有...
答：如果在此关键时候补充叶酸，可使胎儿患神经管的危险减少50%～70%。叶酸补充的最佳时间应该从你准备怀孕前3个月至整个孕早期。叶酸的补充是延续到孕期结束，不可停顿的。在孕中、后期，宝宝DNA的合成，胎盘、母体组织和红细胞增加都使你对叶酸的需要量大大增加。所以即使宝宝的神经系统在孕早期已经发育完成...
答：同时还可以改善孕妇贫血的状况，对胎儿的生长发育也有好处。妇女在怀孕期间应服用叶酸。叶酸是一种B族维生素的衍生物，主要作用是治疗贫血，以及治疗神经系统疾病。此外，在孕早期和准备怀孕的妇女，如果能提高血液中叶酸的浓度，怀孕后可有效降低胎儿神经管畸形的发生率，如无脑儿、脊柱裂等，起到优生优育的...
答：孕前服用叶酸主要预防胎儿神经管缺陷，降低其他先天性缺陷的风险。孕妇对叶酸的需求是正常人的四倍。在胎盘形成的关键时期，细胞生长和分裂非常旺盛。如果这一时期叶酸缺乏，可引起胎儿神经管缺损等器官异常，叶酸在细胞分裂和生长、核酸合成、氨基酸和蛋白质等方面发挥重要作用。是胎儿生长发育不可缺少的营养素...
答：对备孕是有利的呀，叶酸的效果还是不错的⌄之前有吃益生谷叶酸片，它当中的铁元素含量比较丰富，不仅能够改善孕妇贫血的这种情况，而且特添维生素B6，可缓解孕吐，能够更好的备孕。
答：妊娠对叶酸的需求是成年人的4倍。在妊娠早期胚胎发育过程中至关重要，因此至少三个月不能停止。缺乏叶酸也可能具有贫血，流产，早产，妊娠期间的高血压。所以如果有条件，请一直在吃。这仍然没有计算，哺乳宝宝需要从母乳中营养，建议母乳喂养母亲服用叶酸和钙。当我说叶酸可以从怀孕前半部分服用产后哺乳时...
答：所以一粒益生谷叶酸片，含有3种作用，性价比很高了。要想顺利怀孕，女性卵巢功能和卵子质量也很重要，现代人生活多多少少有点不健康，建议备孕期间还要补充益生谷辅酶Q10，可以改善卵巢功能，保证排卵正常，其中添加的生育酚可以促进卵泡生长发育，养护子宫内膜，增加怀孕的成功率。 自己也可以去百度。
答：我也是在妻子怀孕时候才知道这个神奇的物质的。从备孕到孕初期，最少也有6个月时间，有的医生会根据孕妈妈的情况要求在孕期一直补充叶酸，每天补充不少于400微克，那么补充叶酸的时间长达8个月到1年之久。由此可以看出，长期服用适量叶酸对身体不会有不良的影响，而且是有益的，前提是在医嘱或者不超过400...
答：不是真的，应该吃叶酸。叶酸绝对不会导致胎停，备孕期间每日服用0. 4mg叶酸是有益的。导致胎停有多种因素：遗传因素：如染色体异常、遗传基因存有缺陷，常见的有精子或卵子染色体的异常。内分泌失调：胚胎早期发育时，需要3个重要的激素水平，雌激素、孕激素跟人绒毛膜促性腺激素，如果孕妈妈内分泌失调...
