朋友，是什么让你下决心去减肥的？
我穿上了我过去最喜欢的两件旗袍，然后发现以前穿起来紧致匀称的旗袍现在穿起来突然没那么性感了，大肚子凸显，大胳膊也肥了一圈！！突然觉得好恶心自己！再看看自己一副貌不惊人，做了双眼皮以后仍然自感挺丑的颜值，忽然好想哭，想到了儿时的肥胖，身边长辈看我吃惊的眼神儿，同辈人对我的嘲笑和排挤。
我曾经有一次做摩的，我刚坐上后座，把师傅的摩的压的没气了，那师傅说我：“我不赚你钱了，你另找别人，你太胖了”。那种尴尬说的我都无地自容了，当然和摩的师傅吵了一架，胖子有错吗？平常和朋友走到哪儿都有一种异样的眼睛看我，到商场买个衣服，刚看上一件塑身好看的衣服，服务员说：“大姐，你太胖了，没有特大号”。后来连老公都嫌弃我胖，出去会朋友不乐意带我…就因为这样，我发誓一定要减肥，让所有人都看看胖子是怎样炼成美人的。
让我真正下定决心减肥的是一句话：薯条炸鸡可乐什么时候都有，可二十岁最好的自己却不会再有。看到这句话的时候我醍醐灌顶，顿时觉得别人二十岁的时候小吊带搭配小短裙，各种好看的衣服都敢尝试去穿。而我夏天一到就各种穿长裤，看到好看的衣服第一反应是没有我穿的码数，也害怕别人在大街上看我的异样眼光，穿短裙的时候也会害怕别人说我是大象腿。这一切一切都太让我感到可怕了，吃什么时候都能吃啊，可是我在最美好的年纪为什么不能有最美的模样呢？二十岁正是人这一生中最青春最美好的年华，我可不想往后回忆起来我青春时期只有吃吃吃，胖胖胖。再者肥胖真的是会有害身体健康的，肥胖人群真的有必要好好减肥了。
01：别人异样的眼光我相信很多胖妹妹们都有过很自卑的时候，特别是在别人讨论体重的时候自己会更加抬不起头。怕的就是别人说胖的时候就盯着自己看，那种感觉就真的是超级想要挖一个洞自己钻进去。肥胖也是很多人自卑的原因，因为自己胖，就会有很多人嘲笑自己，久而久之就磨掉了人的自信心。走在大街上的时候也会害怕别人各种盯着自己看，就是害怕别人会小声讨论自己是胖子，还会说一些人身攻击的话语。
02：没有桃花运很少有男生会真的喜欢胖胖的女生，说是喜欢微胖的女生，可微胖在他们眼中是“体重不过百”，这样一来，胖妹妹们还哪里有桃花运呢？走在大街上不被嘲笑就好了，会被搭讪那都是痴心妄想的事。虽说现在很多人都说不是外貌协会，更加注重内在，内在才是最重要的，可人跟人的第一感觉不就是靠着外貌吗？长的好看的胖妹妹也依旧会被拒绝，原因就是胖啊。在夸胖妹妹好看的时候都是说“瘦下来肯定会好看的”，这句话的含义就是你胖不好看。
03：穿衣服各种困难有没有发现现在很多好看的衣服都是偏小码的，胖妹妹们不要妄想能穿露脐装，也不要想着穿小裙子，更不要想穿那种仙气飘飘的长裙了，这些都不适合胖妹妹穿。这样一来，能穿的衣服是不是就少了很多？日常装扮都是宽松T恤，阔腿裤，最好都是黑色的，因为黑色显瘦，露腿露手臂的都别想了。这点就是劣势的啊，大码衣服有什么好穿的啊！我都厌烦买衣服都要挑选大码的了！
04：身体不灵活，有害健康最最重要的一点就是肥胖身体真的会很累，别人跑一圈都不带大喘气的，你跑一圈已经汗流浃背还喘不上来气。爬楼梯，爬山，逛街等活动，听到了就感觉害怕，走起路来身上的肥肉都一颤一颤的，别说别人恶不恶心了，自己都会开始嫌弃自己的。更何况肥胖很容易引起三高，年轻人还没什么问题，等到老了那各种毛病就都出现了，还怎么后悔去呢？
现在能够减肥的就尽量减肥，也让自己看看自己瘦下来有多美不好吗？难道真的要安慰自己胖也不差？瘦下来！你会发现这个世界会更加美好！跟我一起加油啊！
23岁生娃儿以前一直94斤左右，净身高袜子都不穿162。怀孕涨了70斤。生完娃半年上班时138斤。上了班紧张了些，慢慢到了125以下。一年半后断奶直接112斤。然后就瘦不下来了。
有一天穿好衣服出去，弯腰穿鞋，裤子大腿那居然被撑崩了。直接崩溃。当晚开始节食爬楼梯。半年瘦到了96斤。
一直到15年保持在95斤左右，腰围1.9到2尺之间。一直穿修身款衣服。
15年流产手术后觉得自己身体有点亏，特意增肥到103斤。
16年怀二宝前103斤。孕期涨了40来斤。生完半年116斤。
一直到20年，最瘦111斤，最胖119斤。谁知，年龄一到40，哪怕虚岁40，体重开始失控，不怎么多吃的情况下，每每到62公斤。感觉弯腰费劲，去年做了几个月运动到了113斤，觉得40岁了，胖点胖点吧，结果，2022年春节过完121斤。
这个年纪真是一天都不能放松啊。新陈代谢明显慢了。我从2月7号开始，每天华为中高强度HIIT减脂还有瘦腿提臀还有细腰瘦腹运动最少四五十分钟，晚上几乎不吃，碳水基本不涉足，但是快两个月了，也就瘦了两斤？？！！！
现在118，夏天快来了，我感觉自己目标实现不了了，但，不会放弃，坚持半年看吧。反正，虽然每天运动减重效果不咋地，健身效果不错，腰不疼了，颈椎病也好久没犯，睡眠也好了。
决心。。。不知道能坚持了几天哈。让我减肥的原因是，去年的小码裙子通通勉强穿了脱不下来。今年买的都是中码的衣服。我觉得太放纵自己了，只有穿紧身的衣服才能知道自己胖。以后就只买小码衣服了，穿不了就穿不了，，意识到自己胖了减肥再穿更好，目前104，两年前88。两年15斤，我这是被爱情麻痹了呀，，，总说我一点都不胖，，，果然甜言蜜语是毒药。爱吃甜食又不运动，千层奶油蛋糕，奶茶，糖，炸鸡，，，放弃吃是不可能放弃的，，，等我减了十斤还是会吃的。最多少吃点！
今天是减肥的第二天，之前因为没有压为，安逸的生活把好身材糟汰了，你们所有人的回答我全部赞了一遍，觉得都是我的原因，加油，为了健康，为了美丽的自己，为了朋友聚会，家庭聚会，走亲访友的时候美美的自己。
26了，婚姻不幸福，自己存款没有，房子没有，什么都没有，父母年纪越来越大，我什么都给不了，心态越来越不好，情绪越来越低沉，觉得自己一无是处什么都做不了。163的身高四月份到了112的体重，这么多年从来没超过105，然后突然愤怒了，以减肥为引，看看自己究竟能不能有毅力下百。现在八月份，100斤，用时久了些，但庆幸自己坚持下来了，选择的少吃多餐，瘦的很慢但肉眼可见的瘦了，也怕过度节食伤了身体还要花钱养。嗯，就这样。
答：2、因为健康减肥 除了爱情之外，健康也是很重要的。肥胖会带来很多疾病，像是肠胃炎、血管疾病等。随着体重的增加，自己的身体素质也在下降，当体重达到一定程度时，自己的身体也会开始出现问题。为了避免身体患上肥胖性的疾病，只能进行减肥。其实可以想一下，如果我们有天生病了，需要好几个医护人员抬自己...
答：其实答案有很多，凡是可以刺激到胖子内心或是颜面的，都有可能让一个胖子下决心来减肥，比如别人的嘲笑，比如身边的朋友很少是因为自己又胖又丑，比如喜欢的人嫌弃自己的肥胖而离开自己等等。
答：04：身体不灵活，有害健康最最重要的一点就是肥胖身体真的会很累，别人跑一圈都不带大喘气的，你跑一圈已经汗流浃背还喘不上来气。爬楼梯，爬山，逛街等活动，听到了就感觉害怕，走起路来身上的肥肉都一颤一颤的，别说别人恶不恶心了，自己都会开始嫌弃自己的。更何况肥胖很容易引起三高，年轻人还没...
答：让你下定决心减肥的理由1 1、不想走几步就喘，想用健康的身躯去面对接下来几十年的余生。2、虽然啥啥都做不好，长相也没有优势，但是我还可以减肥，据说好身材就是击败一切的超能力。3、不想被人叫死胖子，不想被人瞧不起，我想娶媳妇。4、一两个人说我胖的时候，我不以为然，可是越来越多...
答：1、 惜命。人这一辈子能吃的东西是有限的，早吃完玩完。2、减肥堪比美容 3、为了扔掉那些大码的衣服，以后买衣服不用先问有没有大码。4、要成为行走的衣架子，再便宜 的衣服穿着都好看。5、拍照不用P涂，不用为了显脸小站后面 6、想要马甲线、A4腰、巴掌脸、筷子腿、深锁骨...7、过年回家不...
答：9、终于下定决心要减肥了，听朋友说断食晚餐效果好，而且还不用做剧烈运动，我就决定试一下！还别说，效果还是有的，一周下来，明显感觉脸瘦了，皮肤也变好了，老妈泼了一盆冷水过来，快别照镜子了，这一周你是没吃晚饭，但是我给咱家金毛买的一个月的狗粮，被你一个星期给吃完了，你是不知道，...
答：所以我就会以此为契机，让自己努力运动改变身材，达到了自己的目标后，让自己能够有自信能够跟喜欢的男生说自己对他是什么感觉。因为在不了解一个人的情况下，外表是最能够让人产生第一印象的，而且一个人太胖的话，你会让对方觉得你的生活习惯不好。2、好看的衣服自己却穿不下的时候 其实减肥并不是...
答：在一次逛街的时候发现一件自己特别特别喜欢的衣服，却没有自己的尺码的时候，决定要下决心去减肥，穿上自己想要穿的衣服不再受到别人的指点。
答：所以，这就是促使我减肥的一个原因之一。第二，为了让我的身体更加健康。其实我是一个很没有节制的人，尤其是在对吃食方面。我几乎就是那种无肉不欢的女生，而且每到周末的时候，我都特别的喜欢去超市买一些垃圾食品，特别是当我吃了这些食品之后，我还不喜欢运动，总是待在家里面。这样久而久之，...
答：一穿漂亮的衣服。二身体健康。三美好形象。四培养自信。五改善睡眠。六找男朋友。七单位考核标准。
