脾虚的人，一般有哪几种表现，想藏也藏不住？
首先脾虚的人一坑要注意保养自己，虚弱并不是一个好的现象。需要你尽快的去调整你自己，越早调理就越有可能恢复，否则的话拖着只会让你的病情越来越严重，很有可能会失去最好的治疗机会。尤其是年轻人有的时候忙起来就不注意自己的健康，这个做法是非常不对的。
脾虚的第一个表现就是食欲不振。如果你在一天劳累之后还没有一点点饿的意思或者说，你没有一天三顿按时吃饭的话，那你很有可能是因为脾虚导致的，这个时候你就要认真的观察一下自己的情况了。如果你，长时间都是这样的状态，那你就要观察一下自己的体重是否开始下降了，如果下降过快的话可能就会影响到你的身体健康。
脾虚的第二个表现就是长期频繁的腹泻。本来吃的东西就不多，结果还都没有被消化掉，就这样草率的被排出来了，如果是这样的话，也很有可能是因为脾虚引起的。很多人并不重视腹泻这个问题，你可能仅仅只是觉得自己会不会是吃错东西了，还相信自己很快就能好。但是长期的这个状态很有可能会造成肠胃液的流失，长期下去可能会导致肠胃功能退化。
最后一个表现就是精神不振。其实这一点很好解释，那就是你每天吃的东西那么少，吃进去的还没有好好消化就已经排出来了，所以说，你肯定会一些营养上的问题，肠胃上的不适也可能会导致你的睡眠质量下降。
脾脏是人体内的五脏之一，同时也是人体重要的器官之一，因此脾虚会被称为“百病之源头”，而脾虚这个称呼是中医的一个专业术语，一般泛指由脾虚引发的脾脏功能障碍的病理症状。
那么患者该如何自辨是否脾虚呢？看身体是否有以下七种症状，如果有就说明你已经脾虚了。
1、舌苔与口唇异常舌苔
首先，最直观的现象就是患者舌苔呈淡白色，同时唇色呈紫色、且有龟裂，因为正常人的舌苔与嘴唇基本都是淡红色或红色，但如果患者身体如果处于脾虚的状态，那么舌苔就会变厚、变白、并且舌头也会呈现出锯齿状，一般这种症状在临床被称之为齿舌，是舌苔的一种极为异常的表现，十分明显的提醒患者身体已经脾虚。
2、手脚冰凉
脾虚的患者会有足寒的症状也是十分常见的。因为脾虚，患者身体相较来说是比较虚弱的，脾虚会导致患者身体营养吸收失调，从而患者体内就会气血不足，那么抗寒能力也会相对减弱，所以脾虚不仅容易造成患者手脚受凉，还会经常会出现血液循环不畅的问题。
3、大便
脾虚患者在排便时都会发现大便异常，因为脾虚患者运化能力比较差，会导致体内很多湿气无法排出，所以患者排便时会发现大便有很多水分，并且排出的大便基本是不成形且十分黏腻的。
4、肥胖
脾虚患者一般都是肥胖的，因为脾虚其实会造成营养合成出现障碍，而体内湿气过重也会影响营养物质的新陈代谢和消耗，所以这些营养就会在患者身体内堆积过多，从而造成成肥胖。并且脾虚患者脾脏的功能都会有一定的受损，从而导致患者体液流动产生影响，体内的垃圾与毒素也无法及时排出体外，慢慢堆积起来同时也会导致肥胖。
5、白带异常
白带异常是女性患者特别需要注意的一点。因为从中医的角度来看，很多女性患者白带增多或其它异常，大多都是由脾虚引起的。而脾虚不仅仅会影响白带，还会影响月经的量多量少，与月经来时的规律。并且如果患者长期不进行治疗，严重者还会造成子宫脱落，所以脾虚的女性患者一定要重视。
6、食欲不振
脾脏是人体最重要的消化腺，所以当脾脏发生问题时，会直接影响到消化功能。所以脾虚会导致患者不想进食。严重者不仅会出现食欲不振，还会出现呕吐与腹泻的症状。
7、口水分泌增多
小朋友在睡觉时流口水是正常现象，而成年人如果只是偶尔口水分泌增多同样也是正常的，但如果成年人经常出现口水分泌增多的现象，那么可能就是脾虚，因为在一般情况下成年人口水是不会发生外泄的，只有当脾功能不再收摄口水时，成年人才会突然出现口水分泌增多的症状。
综上所述，脾虚患者不仅会免疫力下降，同时还会导致日常消瘦虚弱、气血不足、无精打采。所以保护脾脏是十分重要的，在日常生活中患者应该保持愉快的精神状态，并且应该多运动，饮食也应该以健康绿色为主，不要重油重辣，尽量少喝酒、少抽烟。
脾虚对于身体有不利的影响，会让身体的健康出问题，如果经常感觉到自己浑身乏力，而且想睡觉，睡醒了之后还是没有精神，而且还感觉到整个人好像有一种衰老的感觉。
肠胃功能比较差，必须意味着，脾就不能够正常的工作，那么肠胃的功能就会受到影响，就会变得毫无力气，从而导致大小便很有可能不通畅，体虚的人还有可能出现便秘的情况。
脾虚的人眼部会长眼袋，这就是因为脾功能受损，影响了体内血液的循环使得流通不畅，会让皮肤没有弹性，这样就会在眼袋部位表现的十分明显，就会导致眼下部下垂。
脾虚的人皮肤暗黄，而且脸部还会长斑，这是因为脾虚是造成暗黄多斑最重要的原因。脾虚与熬夜作息不规律有很大的关系，尤其是在夏秋季节，天气比较干燥，人也容易受这种天气的影响，而变得脾气比较枯燥，这个时候就会在脸上长斑。
脾虚的人嘴唇也会显得没有血色，因为脾虚的人体内血液运转不好，胃肠功能失常就使得血液里面的营养物质含量也比较少，久而久之就导致嘴唇显得没有血色，而且干燥。
在平常我们一定要多注意健脾，因为脾是对于我们人体来说是非常重要的，要多吃一些清淡的食物，杜绝烧烤，腌制等食物，尽量有规律的去生活，按时作息，在平常的时候尽量要让自己的心情放松，多出去运动。
我个人的话就是比较厌食，吃的不多还胖的跟什么似的。
其实确实有很多的表现，比如说容易脸色不好。
脾虚的人一般非常的没有精神，而且他们脸部也容易发黄
皮肤暗黄容易长斑，还有眼袋很明显
答：脾虚的第一个表现就是食欲不振。如果你在一天劳累之后还没有一点点饿的意思或者说，你没有一天三顿按时吃饭的话，那你很有可能是因为脾虚导致的，这个时候你就要认真的观察一下自己的情况了。如果你，长时间都是这样的状态，那你就要观察一下自己的体重是否开始下降了，如果下降过快的话可能就会影响...
答：1. 食欲不振 脾胃虚弱，会使食物无法正常吸收，大量的食物囤积在胃部，就会导致患者食欲受到影响。2. 浑身乏力 脾胃虚弱，会导致体内水液代谢失常，湿气在体内横生，从而会导致出现身体沉重乏力、总是没精神等表现。3. 经常打嗝 脾胃虚弱，身体水谷运化能力减弱，使大量食物聚集在胃部，引起中焦气机不畅，...
答：第一种：消化不良 脾具有有把水谷（饮食物）化为精微，并将精微物质转输至全身，将其转化为气血津液，另外，脾对水液有吸收、转输和布散的作用。脾虚会导致消化不良，脾气虚弱是指脾气不足，运化失职，以食少，腹胀，便溏及气虚症状为主要临床表现的虚弱症候。第二种：流口水 睡觉流口水在中医理论里...
答：脾虚的人皮肤暗黄，而且脸部还会长斑，这是因为脾虚是造成暗黄多斑最重要的原因。脾虚与熬夜作息不规律有很大的关系，尤其是在夏秋季节，天气比较干燥，人也容易受这种天气的影响，而变得脾气比较枯燥，这个时候就会在脸上长斑。脾虚的人嘴唇也会显得没有血色，因为脾虚的人体内血液运转不好，胃肠功能失常...
答：脾统筹气血，为心脏提供足够血液，但脾虚时会造成心血失调，进而诱发心脏病；脾胃强弱程度也影响肺气盛衰，脾胃虚的人肺气虚，容易出现感冒或呼吸系统疾病。脾虚有哪些表现 身体消瘦。大部分脾虚的人身体较瘦，即使吃太多也无法长胖。脾脏维持五脏六腑正常运转，特别是消化系统功能，同时也维持生命活动和体重...
答：脾气虚弱者，脾运化水谷的能力下降，食物积在胃脘，会出现中焦气机不畅，表现出打嗝。主要和这3个行为有关系 1、久坐久卧 《黄帝内经》中记载：“久坐伤肉、久卧伤气。而脾主肌肉，所以久坐使气机郁滞，影响脾的功能。2、思虑过度 情志也和五脏相对应，思伤脾。过度使用脑力、偏执地想事易伤脾胃，...
答：这可能是脾虚给你发的信号。食欲差：若是脾虚，就会影响体内水湿的转运，大量水分在体内蓄积，这样人的消化和吸收功能也很差，食欲不振。平时你吃的东西不多，但是食欲依然差，这也很有可能是脾虚。齿痕舌：舌头也是我们健康的晴雨表，伸出舌头，如果你发现舌头被又白又厚，而且舌头周围有明显的齿痕。这...
答：脾阳虚 中医讲阳虚则外寒，阳气不足的人无论天气什么变化，都往往会比较怕冷。而且脾阳虚的人群，多因脾气虚发展而来，或者过度食用生冷食物等，造成脾阳损伤，脾阳不足，则运化水谷无力，容易生湿、生痰、腹泻、便溏等虚寒的表现，从舌象看舌胖、舌边有齿痕、苔白腻。对于这种情况，饮食上可以摄入一些...
答：脾胃虚弱和胃肠道不舒服有直接的关系。因为脾虚的话,最直接的表现就是吃东西没有任何的胃口,根本不想吃,没有任何食欲。另外脾虚还有一个非常重要的表现就是便秘,甚至是大便干燥,长久这样的话就会形成一个恶性循环。所以说一般情况下如果脾胃虚弱,那肠胃肯定不好,肠胃不好的人肯定身体也会非常的消瘦。身体越消瘦越...
答：脾虚是很多人在生活中会出现的一个现象，对于脾虚是怎么一回事相信很多人不是太了解，今天小编就来带大家一起了解下脾虚是什么怎么一回事，当身体出现脾虚的时候会有哪些症状表现，我们一起接着往下看文章。脾虚是怎么一回事呢？单单从字面意思上来说，我们就可以了解到脾虚是一个因为脾胃虚弱而引起的...
