我是初三学生，马上要中考了，我该如何调整心态，（我感到自己没有了力量）求各位帮帮。。
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-06-24
我是一个初三学生，马上要中考了，心里总是很焦躁，请问该怎么办？
第二，心理暗示。考试前夕要不断地对自己进行肯定性的心理暗示：相信自己，一定能考好。
第三，适当休息。适当休息可使心理压力大大降低，压力较大时，不要闷在心里，找你信任的人倾诉苦恼。
第四，保证睡眠。每天要保证7—8小时的睡眠时间，晚上不要超过10点钟才睡觉。如果一时无法入睡，可躺在床上先不要闭眼，什么都不要去想，等情绪放松后，才自然地闭上眼睛。
吃好，睡好，别贪玩
第一放松心情。
我是一个初三学生,明年就要中考了,我想问的是:怎样让我能轻松度过这段日...
答：1、多听：仔细听老师上课，有时候老师顺口的一句话（也许跟正在讲的内容没多大关系）就可能包含了一个你不知道或不清楚的知识点。2、多学：各门功课都不能落下。不要做“跛子”。3、多记：勤做笔记，听到什么你不知道的赶紧记下来，注意细节！ 我们历史老师上课时讲了一个知识点，我记下了。这回...
我是初三学生,马上要中考了,我该如何调整心态,(我感到自己没有了力量...
答：第一：充分复习。过分焦虑主要因为复习准备不充分，所以考前一定要全面、充分地进行功课复习。要认清自己的学习风格，不要盲目与他人比较，找出适合自己的复习计划。第二，心理暗示。考试前夕要不断地对自己进行肯定性的心理暗示：相信自己，一定能考好。第三，适当休息。适当休息可使心理压力大大降低，压力...
我现在是一个初三学生,马上临近中考,现在是4月30日,我的总分不加体育...
答：首先也是最重要的，要调整好心态，不要整天中想着考试什么的，另外看得出你有些偏科，这时要冷静，不要把所有的时间放在你最弱的科目上，尽量平均以下，在快要考试时，更不能请做自己不会的，这样会增加你的心理负担，适量的做一些简单的题，提高一下子信心。在做题上不建议做太多的套题，但一定要...
初三了,今年就要中考了,我这个差生应该如何复习?
答：1、以学为先 关于学习，童鞋们问的最多的问题就是“没有动力”，对学习没有一个正确的认识，自然就不会有动力！但是在尖子生他们心目中，学习是正事，理应先于娱乐，一心向学，气定神闲，心无旁骛，全力以赴，忘我备战。所有，大家一定要明白，自己现阶段能做的事就是学习。虽然很多人都不喜欢学...
我是一名初三的学生,临近中考,但是我却不知道要怎么去学习,之前成绩比 ...
答：初三高效的学习，首先要学会听课：1、有准备的去听，也就是说听课前要先预习，找出不懂的知识、发现问题，带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐，也更听得进去，容易掌握；2、参与交流和互动，不要只是把自己摆在“听”的旁观者，而是“听”的参与者，积极思考老师讲的或提出的问题，能回答的时候...
我现在初三,马上要中考了,该怎么系统的复习一遍,希望大家给点详细的意见...
答：学生可抓住课本中每个单元的重点单词、词组、重点对话、重点句、目标语法等基础知识进行第一遍复习，第二遍复习可将分散在课本中的各知识点进行分版块集中巩固。作文方面，要像对待语文作文一样去重视英语作文。认真审题，不要出现遗漏要点的情况。同时要使文章流畅，平时多阅读，掌握英语的写作习惯及遣词...
初三马上中考怎样提高
答：1. 构建知识框架，完善知识体系 中考试卷的难题不多，大概只占20%左右。中考的复习方向绝不是做的难题越多越好，而是针对性越强越好。在中考当中，难题是很少能拉开差距的，基础题是拉开差距的关键。很多学生基础不牢，专攻难题，结果什么也没得到。初三学生要重视基础，在复习的过程中要回归教材，构建...
马上初三了,明年中考怎么办啊!
答：1.2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。 1.3、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾...
我今年初三,马上就要中考了,我的成绩很不稳定?
答：1.体育这方面女生体力本身就比较弱，建议你即使不跑步，那你平时也应该多去走一走，增强一下腿部肌肉，当然了，跑步还是得练习的，就像你现在一样，一圈都跑不到，你可以试试，每天早晨，或者是在学校的中午，抽出半个小时来练跑步，先给自己定一个小目标，每天先泡一圈，慢慢循序渐进。2.成绩做出...
我是一名初三的学生,面临中考,该怎样减少自己的压力?
答：我是一名初三的学生，面临中考，该怎样减少自己的压力？1.每天保持适当的运动，不仅可以让身体变得友好，还可以缓解精神压力，因为我发现最好的方法就是在我不开心的时候感觉特别有压力的时候，抽出一个小时来运动。初三虽然时间也比较紧，但是每周抽出两三天也没那么辛苦。心情不好的时候，去跑步。半小时...
保持一颗平常心，在考试时就把他当作平时的练习，你已经努力了，不管结果怎么样，我都付出了，我都尽力了，我不会后悔，现在你要做得是放下包袱，全力已付，这是我一名研究生过来人的经验，希望你可以做得更好。
我晕，你不觉得现在太晚了吗？这眼瞅着剩仨月了。你咋不早说呢？
现在吧
我想针对理科比较弱的你来说，在做数理化的习题的时候要遵循初级题必须拿下，中档题奋力一搏，高档题酌情放弃的原则。一定要在考试中抓住基础分，换句话说就是别人能得的分，我也不能丢。中等题是拉开档次的关键，高档题能做就做个一两步，实在不行别看。放弃了拉倒，因为你不会，别人不一定会。
完了语文和英语努努力争取单科排在前5名就可以了。
还有三个月了，拿出两个月拼命苦读，你不是要上高中吗，好好整，最后三个月了。加油啊
剩一个月就是好好调整吧，把作息时间生物钟什么的都调节好。让你老妈多做点好吃的
学习上查缺补漏就行了。祝你考试顺利。
第二，心理暗示。考试前夕要不断地对自己进行肯定性的心理暗示：相信自己，一定能考好。
第三，适当休息。适当休息可使心理压力大大降低，压力较大时，不要闷在心里，找你信任的人倾诉苦恼。
第四，保证睡眠。每天要保证7—8小时的睡眠时间，晚上不要超过10点钟才睡觉。如果一时无法入睡，可躺在床上先不要闭眼，什么都不要去想，等情绪放松后，才自然地闭上眼睛。
吃好，睡好，别贪玩
第一放松心情。
答：1、多听：仔细听老师上课，有时候老师顺口的一句话（也许跟正在讲的内容没多大关系）就可能包含了一个你不知道或不清楚的知识点。2、多学：各门功课都不能落下。不要做“跛子”。3、多记：勤做笔记，听到什么你不知道的赶紧记下来，注意细节！ 我们历史老师上课时讲了一个知识点，我记下了。这回...
答：第一：充分复习。过分焦虑主要因为复习准备不充分，所以考前一定要全面、充分地进行功课复习。要认清自己的学习风格，不要盲目与他人比较，找出适合自己的复习计划。第二，心理暗示。考试前夕要不断地对自己进行肯定性的心理暗示：相信自己，一定能考好。第三，适当休息。适当休息可使心理压力大大降低，压力...
答：首先也是最重要的，要调整好心态，不要整天中想着考试什么的，另外看得出你有些偏科，这时要冷静，不要把所有的时间放在你最弱的科目上，尽量平均以下，在快要考试时，更不能请做自己不会的，这样会增加你的心理负担，适量的做一些简单的题，提高一下子信心。在做题上不建议做太多的套题，但一定要...
答：1、以学为先 关于学习，童鞋们问的最多的问题就是“没有动力”，对学习没有一个正确的认识，自然就不会有动力！但是在尖子生他们心目中，学习是正事，理应先于娱乐，一心向学，气定神闲，心无旁骛，全力以赴，忘我备战。所有，大家一定要明白，自己现阶段能做的事就是学习。虽然很多人都不喜欢学...
答：初三高效的学习，首先要学会听课：1、有准备的去听，也就是说听课前要先预习，找出不懂的知识、发现问题，带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐，也更听得进去，容易掌握；2、参与交流和互动，不要只是把自己摆在“听”的旁观者，而是“听”的参与者，积极思考老师讲的或提出的问题，能回答的时候...
答：学生可抓住课本中每个单元的重点单词、词组、重点对话、重点句、目标语法等基础知识进行第一遍复习，第二遍复习可将分散在课本中的各知识点进行分版块集中巩固。作文方面，要像对待语文作文一样去重视英语作文。认真审题，不要出现遗漏要点的情况。同时要使文章流畅，平时多阅读，掌握英语的写作习惯及遣词...
答：1. 构建知识框架，完善知识体系 中考试卷的难题不多，大概只占20%左右。中考的复习方向绝不是做的难题越多越好，而是针对性越强越好。在中考当中，难题是很少能拉开差距的，基础题是拉开差距的关键。很多学生基础不牢，专攻难题，结果什么也没得到。初三学生要重视基础，在复习的过程中要回归教材，构建...
答：1.2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。 1.3、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾...
答：1.体育这方面女生体力本身就比较弱，建议你即使不跑步，那你平时也应该多去走一走，增强一下腿部肌肉，当然了，跑步还是得练习的，就像你现在一样，一圈都跑不到，你可以试试，每天早晨，或者是在学校的中午，抽出半个小时来练跑步，先给自己定一个小目标，每天先泡一圈，慢慢循序渐进。2.成绩做出...
答：我是一名初三的学生，面临中考，该怎样减少自己的压力？1.每天保持适当的运动，不仅可以让身体变得友好，还可以缓解精神压力，因为我发现最好的方法就是在我不开心的时候感觉特别有压力的时候，抽出一个小时来运动。初三虽然时间也比较紧，但是每周抽出两三天也没那么辛苦。心情不好的时候，去跑步。半小时...
