职业生涯规划里的自我认知包括什么？
内容：
1.你想要什么？
2.你喜欢什么？
3.你想从事什么职业？
4.你适合什么职业？
5.什么样的职业适合自己？
6.知己知彼，百战不殆。
延伸阅读：
含义：
职业生涯规划(career planning)也叫"职业规划"。在学术界人们也喜欢叫"生涯规划"，在有些地区，也有一些人喜欢用"人生规划"来称呼，其实表达的都是同样的内容。又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。
自我认知--实质上就是对自己的兴趣、爱好；志向；自己目前的水平、优缺点等等方面的综合评估；
把语言组织一下，通顺、客观一些就好了。
自我认知（self-cognition）指的是对自己的洞察和理解，包括自我观察和自我评价。自我观察是指对自己的感知、思维和意向等方面的觉察；自我评价是指对自己的想法、期望、行为及人格特征的判断与评估，这是自我调节的重要条件。
原理
个体对自我的觉察，或者说意识的形成，是来源于个体对外界环境刺激后，经由记忆和思想产生的反应。因此，在形成记忆之前，个体是不会有自我意识的。如果说记忆是一切思想的基础，那自我认识就是个人基于思想之上的对于环境的反应。
当一个人的记忆和思想达到一定程度后，比如出现了完全来自大脑的思维和想象力，个体的自我意识会更加强烈。我存在、我占有、我需要、我想的想法，不断地通过思维和想象力，加强个体对自我的认知，直到个体有机生命体的结束。故自我认知从大脑的记忆力开始起，直到记忆力的消失，都是一个不断发展的过程。
个体对于自我的存在，行为和心理的认知会有一个发展过程。刚开始是比较模糊的，所以小孩子会让经常出于好奇心而做一些危险的行为和事情。这个时候他们的自我意识是比较朦胧的，只有在经过不断地试错和加深记忆以及思考学习后，对于自我肌体的存在感才会渐渐成熟。
随后才会对自己的行为有意识的区分哪些行为是危险的，哪些行为是安全的，决定是否要做。最后才是对于自我心理的认知。一般来说，这需要一个人的思维和想象力达到一定程度后才会具备这种察觉自我心理变化的能力。个体开始区分个人肌体行为和心理行为的差异是自我心理认知的开始。
认识自我，实事求是地评价自己，是自我调节和人格完善的重要前提。
扩展资料
职业规划最重要有两个主要目的：
第一个目的是找到适合自己的工作，找工作最重要的就是要人岗匹配，适合自己。每个工作都有长处和短处，每个人都有优势和劣势。分析、定位是职业生涯规划的首要环节，它决定着个人职业生涯的方向，也决定着职业生涯规划的成败。
求职之前先要进行职业生涯规划，进行职业生涯规划之前先要进行准确的自我定位。先要弄清自己想要干什么、能干什么，自己的兴趣、才能、学识适合干什么。可以通过可靠的量表工具的测量，评估职业倾向、能力倾向和职业价值观，这是职业生涯规划的基础。
职业规划就是根据测评结果的各项指标，以及自身的学历、经历、能力，了解一个人的内在、外在优势，并且把这些优势整合在一起，作为职场上打拼的核心竞争力。然后，由咨询师根据南北市场、行行业业的千千万万个职位，进行分析，找到这个人岗匹配的匹配点，也叫职位切入点。
第二个目的是为了通过规划求得职业发展，制定出今后各个阶段的发展平台，并且拿出攻占各个平台的计划和措施，然后由咨询师对切入点的所在的市场状况、行业前景、职位要求、入行条件、培训考证、工作业务、薪酬提升、行业英语等运作进行详细的指导，如：
要上每个平台，需要多长时间、补充哪些知识，增加哪些人脉等，而自己则沿着主干道去充电，几年后成为业内的精英，从而使自己的薪水和职位得到升华。
参考资料来源：百度百科-自我认知
参考资料来源：百度百科-职业生涯规划
职业生涯规划里的自我认知是自我评估。包括对自己的兴趣、特长、性格的了解，也包括对自己的学识、技能、智商、情商的测试，以及对自己思维方式、思维方法、道德水准的评价等等。
自我评估的目的，是认识自己、了解自己，从而对自己所适合的职业和职业生涯目标做出合理的抉择。职业生涯机会的评估，主要是评估周边各种环境因素对自己职业生涯发展的影响。
在制定个人的职业生涯规划时，要充分了解所处环境的特点、掌握职业环境的发展变化情况、明确自己在这个环境中的地位以及环境对自己提出的要求和创造的条件等等。
只有对环境因素充分了解和把握，才能做到在复杂的环境中避害趋利，使你的职业生涯规划具有实际意义。环境因素评估主要包括：组织环境、政治环境、社会环境、经济环境。
扩展资料：
影响职业生涯规划的因素很多，有的变化因素是可以预测的，而有的变化因素难以预测。在此状态下，要使职业生涯规划行之有效，就必须不断地对职业生涯规划执行情况进行评估。
首先，要对年度目标的执行情况进行总结，确定哪些目标已按计划完成，哪些目标未完成。然后，对未完成目标进行分析，找出未完成原因及发展障碍，制定相应解决障碍的对策及方法。
最后，依据评估结果对下年的计划进行修订与完善。如果有必要，也可考虑对职业目标和路线进行修正，但一定要谨慎考虑。
参考资料：百度百科--职业生涯规划
职业生涯规划中自我认知包括的内容有内有外：
1、所谓内，指的是自我认知，认识自己的天赋性格特长爱好，匹配未来的发展方向。
2、所谓外，指的是对于职场的认知，对于未来职业路径的设计和搭建。
【职业生涯设计的注意事项】：
（一）职业生涯设计的基本步骤
1、 对于即将步入社会的大学生，如果你想获得事业的成功，使自己成为某个行业中的佼佼者，就应该善于计划自己的生活，设计好自己的职业生涯。大学生毕业时也是面临多种选择，是继续求学，专升本，还是先找工作或自办公司创业等等，这些都是大学生所面临的一系列选择，也会或多或少地影响其职业生涯历程。
2、职业生涯是指一个人一生连续从事和负担的职业、职务、职位的过程。职业生涯不仅仅是职业活动，而且包括与职业有关的行为和态度等内容。美国的一位职业指导专家萨帕把人的职业发展过程分为五个阶段：
3、成长阶段（出生--14岁），是一个以幻想、兴趣为中心，对自己所理解的职业进行选择与评价；
4、探索阶段（15--24岁），逐步对自身的兴趣、能力以及对职业的社会价值、就业机会进行考虑，开始进入劳动力市场或开始从事某种职业；
5、建立阶段（25--44岁），对选定的职业进行尝试，变换工作，到逐步稳定；
6、维持阶段（45--64岁），劳动者在工作中已经取得了一定的成绩，维持现状，提升自己的社会地位；
7、衰退阶段（60岁以上），职业生涯接近尾声或退出工作领域。
（二）我国专家也提出与之相似的划分方法，即萌发期、继承期、创造期、成熟期和老年期。职业生涯设计就是指个人和组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标作出行之有效的安排。
（三）职业生涯设计的目的决不只是协助个人按照自己的资力条件找一份工作，达到和实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己订下事业大计，筹划未来，拟订一生的方向，进一步详细估量内、外环境的优势和限制，在“衡外情，量己力”的情形下设计出各自合理且可行的职业生涯发展方向。
自我认知（self-cognition）指的是对自己的洞察和理解，包括自我观察和自我评价。
清楚的认识自己的能力，知道自己的兴趣，爱好
答：自我认知（self-cognition）指的是对自己的洞察和理解，包括自我观察和自我评价。自我观察是指对自己的感知、思维和意向等方面的觉察；自我评价是指对自己的想法、期望、行为及人格特征的判断与评估，这是自我调节的重要条件。原理 个体对自我的觉察，或者说意识的形成，是来源于个体对外界环境刺激后，经由...
答：内容：1.你想要什么？2.你喜欢什么？3.你想从事什么职业？4.你适合什么职业？5.什么样的职业适合自己？6.知己知彼，百战不殆。延伸阅读：含义：职业生涯规划(career planning)也叫"职业规划"。在学术界人们也喜欢叫"生涯规划"，在有些地区，也有一些人喜欢用"人生规划"来称呼，其实表达的都是同样的...
答：1、自我认知：分析自己的优势、劣势、性格、喜好。2、环境认真：对当前社会环境以，竞争压力的发展趋势，职业饱和度进行分析。3、职业目标路径设计：进行具体的职业发展的展望，并进行可行性分析。4、规划与实施计划：将目标细化，将实现节点确定下来。5、评估与反馈：由师长等做出评价。根据中国职业规划师...
答：答:一、自我认知：了解自己，主要包括了解自己的职业兴趣、职业能力、职业价值观和个性特征；二、职业认知：了解职业世界，即了解自己期望从事的职业、工作及相关的职业信息；三、生涯决策：在自我认知与职业认知的基础上，确定自己的职业目标，并制订行动计划；在执行计划的过程中，不断思考自己的生涯决策，...
答：包括职业倾向性，职业目标，个人素质。职业倾向性，即对自己适合从事的职业类型、领域以及职业角色的认知，职业目标，即对自己长期的职业发展目标、职业规划方向以及职业发展路径的认知，个人素质，即认知自己的优势和不足。职业规划就是根据测评结果的各项指标，以及自身的学历、经历、能力，了解一个人的内在...
答：大学生职业生涯认知包括的内容如下：1、认清自我。择业首先要认识自我，了解自己的性格、气质以及能力、兴趣、特长，给自己恰当的认知和定位，搞清适合干什么，能干什么，从而确定大致的选择方向和范围。其次，必须明确职业价值观，即确定自己在职业中最看重什么。2、解读职业。对自己想从事的职业要进行深入...
答：职业自我认知包含的内容，一般来讲做职业自我认知时，其实是自己在学校里或者是即将毕业的时候，自己做的一个职业生涯规划，相对来讲基本上包括了一个对自我认知的一个方面。相关介绍：自我认知（self-cognition）指的是对自己的洞察和理解，包括自我观察和自我评价。自我观察是指对自己的感知、思维和意向等...
答：职业自我认知包含的内容，一般来讲做职业自我认知时，其实是自己在学校里或者是即将毕业的时候，自己做的一个职业生涯规划，相对来讲基本上包括了一个对自我认知的一个方面。是说自己有什么的特点，比如说自己比较喜欢安静的或者是比较喜欢那种坐在那边的一些思考问题啊，自我认知里面包括了自己的优点和缺点...
答：职业生涯规划书中，自我认知部分应基于个人的价值观、性格特点、兴趣爱好、能力素质以及职业倾向等方面进行阐述。以下是根据这些维度进行的改写：1. 价值观 我秉持着追求自由和舒适生活的理念，对被限制的生活形态感到不适。我向往一种安逸且经济宽裕的生活方式。从小接受的教育强调团队合作的重要性，因此我...
答：职业生涯规划最基础的环节是自我认知。
