蔬菜水果有哪些?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-05
蔬菜有哪些水果

蔬菜里的水果有西红柿,黄瓜,水果萝卜,雪莲,莲藕,可以生吃的,都算是蔬菜里的水果吧!

一、秋天吃的蔬菜:

1、红薯:又名地瓜、山芋、番薯、白薯等。《本草纲目》记载,红薯有“补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴”的功效,使人“长寿少疾”,还能补中、暖胃、安五脏等,所以常适宜用来补虚。经常食用红薯还可以保持血管的弹性,防止动脉粥样硬化,对心血管系统有一定的保护作用。

2、芋头:又称香芋、芋艿。中医学认为,芋头性平,味甘、辛,入肠、胃经,具有益胃生津、宽肠通便、化痰散结、补中益气等多种功效,非常适宜用来补虚。常食芋头能补肝益肾、添精益髓、健胃和中,特别适宜脾胃虚弱、患肠道疾病及久病体弱的老人食用,是老人秋补的佳品。

3、莲藕:中医认为,生藕味甘,性寒,入心、脾、胃经,具有清热生津、补脾开胃、止泻的功效;熟藕性温,具有益胃健脾、养血补气的功效;由此可见,补虚需要吃熟莲藕,对脾胃虚弱、气血亏虚者均有良好的补益效果。

二、秋天吃的水果

1、柚子:营养专家说,每100克柚子中碳水化合物的含量较其他水果低出不少,糖尿病和肥胖患者可适当多吃柚子,但身体虚寒的人最好少吃柚子。

2、鲜枣。软化血管,抗癌降压。鲜枣有健润脾胃、养血、补气的功效,相比较其他秋季水果,它的维生素C、钾、镁等含量均较高。维生素C可软化血管、预防高血压、冠心病和动脉硬化,并有助于阻断致癌物质的形成。

3、石榴:防便秘,治腹泻。石榴每百克含4.8克可食用膳食纤维。另外,它含有的膳食纤维具有水溶性,在人体消化道中不会被酶分解,既可以防止便秘,又能缓解腹泻。红石榴能够减少氧化损伤,有利美白、延缓衰老。石榴有收敛作用,便秘的人不适宜多吃。

4、板栗:补肾强骨但不宜多吃。板栗是补肾强骨之果,它含有的矿物质有钾、镁、铁、锌等,其中钾元素的含量很“突出”。板栗很适合高血压患者食用,它能防治高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病,用板栗炖汤、熬粥、煮饭等都是不错的选择。

常见蔬菜名称:

大葱、芹菜、蒜苗、小葱、菠菜、韭菜、西芹、南瓜、冬瓜、黄瓜、辣椒、花菜、莲藕、木耳、蒜苔、白菜、青菜、包菜、生菜、菠菜、韭菜、韭黄、蒜苗、芹菜、水芹、苦菊、茼蒿、苋菜、香椿、冲菜、贡菜、芥兰、荠菜、茴香、蕹菜、芥菜、莼菜、发菜、海带、紫菜、米苋、芜荽、油菜、辣根、萝卜、大葱、小葱、洋葱、生姜、洋姜、莲菜、蒜薹、莴笋、山药、芋头、魔芋、土豆、红薯、凉薯、地瘤、芦笋、竹笋、牛蒡、茭白、荞头、芦笋、荸荠、菱角、蕨菜、莴苣、慈姑、芜普、豆薯、百合、莲藕、姜芽、豆苗、芥蓝、辣椒、菜椒、青椒、尖椒、甜椒、南瓜、冬瓜、苦瓜、乳瓜、黄瓜、丝瓜、菜瓜、胡瓜、瓠瓜、菜瓜、番茄、茄子、芸豆、豇豆、豌豆、架豆、刀豆、扁豆、青豆、毛豆、蛇豆、玉米、蚕豆、菜豆、眉豆、蛇瓜、木耳、银耳、地耳、石耳、平菇、草菇、口蘑、香菇、竹笋、红萝卜、西红柿、大白菜、小平菇、金针菇、紫包菜、杏鲍菇、青辣椒、四季豆、绿豆芽、黄豆芽、西兰花、雪里红、大白菜、小白菜、小青菜、紫甘蓝、韭菜花、龙须菜、菊花脑、油麦菜、人参菜、黄秋葵、富贵菜、韭菜薹、番薯叶、紫背菜、空心菜、娃娃菜、苔干叶、山蛰菜、马齿苋、金花菜、苜蓿菜、木耳叶、海白菜、瓢儿菜、罗汉菜、白罗卜、胡罗卜、水罗卜、桔梗丝、宝塔菜、鱼腥草、鲜榨菜、金针菜、石刁柏、大头菜、豌豆芽、香椿芽、萝卜芽、荞麦芽、花生芽、黄豆芽、绿豆芽、花椰菜、金针菜、青花菜、紫菜蔓、 朝鲜蓟、朝天椒、螺丝椒、金南瓜、西葫芦、佛手瓜、四棱豆、玉米尖、猴头菇、金针菇、鸡腿菇、凤尾菇、茶树菇、杏鲍菇、秀珍菇、猪肚菇、裙带菜
常见水果名:圣女果、菠萝、西瓜 香蕉 橙子 柚子 苹果 柠檬 樱桃 桃子 梨 枣 椰子 草莓 树莓 蓝莓 黑莓 葡萄 甘蔗 芒果 木瓜 杏子 油桃 柿子 石榴 榴莲 槟榔果 猕猴桃 金橘 蟠桃 荔枝 青梅 山楂果 水蜜桃 香瓜 李子 杨梅 桂圆 沙果 杨桃 枇杷 柑橘 莲雾 枸杞 蛇皮果 牛油果 红毛丹 山竹 红莓 人心果 人参果 仙人掌果 醋栗 面包树 姑娘果 释迦 菠萝蜜 蛋黄果 灯笼果 番荔枝 仙人果 椰枣 火龙果 黑加仑 神秘果 蛇果 蟠桃 番石榴 菠萝莓 刺梨 五味子 嘉宝果 雪莲果 含羞果 龙珠果 山莓 钙果 蔓越莓 野香蕉 猫屎瓜 羊奶子 野苹果 野地瓜 芭蕉 哈密瓜 沙棘 油甘子 核果 提子 百香果 海棠果 佛手柑 沙果

比较常见的蔬菜有:

黄瓜,西红柿,包菜,辣椒,茄子,南瓜,韭菜,芹菜等。

常见的水果有苹果,桃子,李子,葡萄,杏,樱桃,草莓,西瓜等



蔬莱水果有一那些?蔬菜的品种很多豆角茄子西红木市苦瓜黄瓜回子白冬天呈白茱胡萝卜白萝卜水果也很多吧苹果等等吧

麦芽菜,芹菜,蒜薹,胡萝卜,哈密瓜,苹果,橘子,柠檬,荔枝,菠萝,水蜜桃。



  • 一年四季应季的水果蔬菜有哪些?
    答:水果:青枣、枇杷、桑葚、草莓、莲雾 春季 1、蔬菜:菜心、菠菜、娃娃菜、西洋菜、包菜、生菜、韭菜、空心菜、白菜、小白菜、地瓜叶、香椿、荠菜、芹菜、花椰菜、韭菜花、芥蓝、马兰头、蒜薹、辣椒、青椒、彩椒、洋葱、莴苣、春笋、萝卜、茄子、豆苗、荷兰豆、豌豆、黄瓜、丝瓜 2、水果:青枣、枇杷、桑葚...
  • 在家可以种哪些低成本的水果和蔬菜?
    答:无花果,这也是非得适合在家种植的一种水果,它的主要优点就是容易成活,几乎不需要管理,很快就能结果子而且果子数量多,果子味道特别香甜,种植盆栽无花果对于光照不是很严格,不过它比较需要水,所以要多浇一些水,无花果的根系比较发达,需要选择大一点的花盆来种植,有条件的话可以每月给它用上1~2次的有机肥或复合肥,不...
  • 一年12个月对应的应季时令水果蔬菜有哪些
    答:水果:菠萝、草莓、黑莓、火龙果、蓝莓、荔枝、榴莲、桑葚、桃、山竹、杏、西瓜、香瓜、樱桃、杨梅、椰子、神秘果、释迦果、菠萝蜜、莲雾、红毛丹、树莓、蛇皮果、火参果、黑布林。蔬菜:白萝卜、菠菜、彩椒、茶树菇、豆角、大葱、大蒜、黄瓜、茄子、土豆、西红柿、圆白菜、洋葱、油菜、茴香、海带、黄豆芽...
  • 水果有哪些。 蔬菜有哪些。 肉类有哪些 主食有哪些。
    答:水果主要有苹果,橘子,香蕉,梨,芒果,西瓜等,蔬菜主要有茄果类、瓜果类、绿叶菜类、根茎类、甘蓝类、豆类等,比如番茄、辣椒、茄子、冬瓜、南瓜、丝瓜、黄瓜、青菜、菠菜、米苋、空心菜、芹菜、萝卜、土豆、芋艿、胡萝卜、豇豆、四季豆、豌豆等;肉类主要有猪肉、羊肉、牛肉、鸡肉等,主食作物主要有...
  • 一年四季每个季节的时令蔬菜有哪些?
    答:蔬菜:秋葵、菱角、莲藕、辣椒、栗子、冬瓜、四季豆(芸豆)、地瓜叶、豆角、山药、白菜、扁豆。水果:柚子、梨、柿子、木瓜、苹果、莲子、甘蔗、葡萄、火龙果、杨桃、番石榴、杏、橘子、红枣、山楂、核桃。冬季(农历十~十二月)蔬菜:青椒、卷心菜、白菜、洋葱、花椰菜、胡萝卜、萝卜、甜豆、芹菜、菠菜...
  • 一年四季每个季节的时令蔬菜有哪些?
    答:水果:草莓、莲雾、桃、李、西瓜、菠萝、芒果、柠檬、百香果、火龙果、杏、荔枝、猕猴桃、香蕉、椰子、樱桃。三、秋 蔬菜:秋葵、菱角、莲藕、辣椒、栗子、冬瓜、四季豆(芸豆)、地瓜叶、豆角、山药、白菜、扁豆。水果:柚子、梨、柿子、木瓜、苹果、莲子、甘蔗、葡萄、火龙果、杨桃、番石榴、杏、橘子...
  • 有哪些水果是属于蔬菜的
    答:番茄
  • 蔬菜水果有哪些?
    答:宝塔菜、鱼腥草、鲜榨菜、金针菜、石刁柏、大头菜、豌豆芽、香椿芽、萝卜芽、荞麦芽、花生芽、黄豆芽、绿豆芽、花椰菜、金针菜、青花菜、紫菜蔓、 朝鲜蓟、朝天椒、螺丝椒、金南瓜、西葫芦、佛手瓜、四棱豆、玉米尖、猴头菇、金针菇、鸡腿菇、凤尾菇、茶树菇、杏鲍菇、秀珍菇、猪肚菇、裙带菜常见水果名:...
  • 1-12月时令蔬菜有哪些
    答:蔬菜:青菜、卷心菜、博菜、芹菜、萝卜、塌菜、荠菜、慈菇、花菜等;水果:樱桃番茄、红香蕉、鸡蛋果木瓜、草莓、百香果、杨桃、无花果、番石榴、牛奶蕉、鹤首瓜、观赏南瓜、果蔗、台湾青枣、黑提子、人心果、柠檬、菠萝油梨柑橘橙;下面是小编收集的一个时令蔬菜水果表,可以直观的看出每个月都有神马时令...
  • 蔬菜和水果的名称都有哪些?
    答:南瓜[别名]番瓜、金瓜、麦瓜。冬瓜 [别名]白瓜、白冬瓜、枕瓜。苦瓜 [别名]锦荔子、癞葡萄、癞瓜。黄瓜 [别名]胡瓜、王瓜、刺瓜 丝瓜 [别名]天丝瓜、天罗、蛮瓜、布瓜、绵瓜、天吊瓜。越瓜 [别名]菜瓜、稍瓜、生瓜、白瓜。葫芦 [别名]壶芦、瓠瓜 西红柿——番茄 高丽菜——包菜 黄花菜——金针...